Kell-e szoptatnia ételmérgezés esetén?
Részletes útmutató szoptató anyáknak ételmérgezés idején - biztonságos szoptatási tanácsok, megelőzési módszerek és kezelési lehetőségek
Mit tegyen egy anya, hogy több tejet termeljen a babája?
A szoptató anyák mindig a legfőbb gondja, hogyan készítsenek több tejet a szoptatáshoz. Vannak olyan anyák is, akik aggódnak, ami stresszhez vezet, ha nincs elég tejük a szoptatáshoz. A mai cikk segít az anyáknak, hogy gazdag tápláló tejforrást kapjanak babáik számára. Hivatkozzunk!
Mindannyian tudjuk, hogy az anyatej a legjobb táplálékforrás a baba fejlődéséhez, és az anyáknak az első 6 hónapban szoptatniuk kell a babát. De nem mindenkinek jut annyi tej, hogy ez idő alatt elegendő tejet biztosítson babájának. Tehát hogyan készítsünk több tejet a szoptatáshoz? Tekintse meg az alábbi cikket!
Az anyák alacsony tejellátásának okai
Mielőtt megtanulná, hogyan készítsen több tejet a baba számára, meg kell értenie, miért van kevesebb teje az anyának. Az anya állapota a kevesebb tejjel szülés után a következő okok miatt lehet:
- Anyai szervezetből adódóan: Az egyes nők elhelyezkedésétől függően eltérőek lesznek a testi adottságok és a szervezet felépítéséből adódóan a tejtermelési képtelenség. Tehát hiába eszik anya körmöket, csak súlygyarapodást lát, de tejet nem.
- Mivel a szülés után az anyák lassan szoptatnak: Általában az anyáknak a szülés után körülbelül 30 perccel kell először szoptatniuk, hogy a baba kolosztrumot ehessen, és serkentse a tejtermelést. De ha kb 2-3 napig tart a szoptatás, az csökkenti a tejtermelést.
Ne szoptasson gyakran: A túl kevés szoptatás nem stimulálja az agyalapi mirigyet, hogy felszabadítsa a prolaktin hormont (a tejtermelést serkentő hormont) a véráramba. Alacsony tejellátást okoz.
- Mert az anya túl korán ad tápszert: Az anyuka egyik hibája, hogy nincs elég teje a babájának, és fél, hogy éhes lesz, ezért több tápszert ad. A tápszer azonban általában hosszabb ideig emésztődik fel, mint az anyatej, így a csecsemők kevésbé éhesek, és kisebb valószínűséggel szoptatnak.
- Az anya nem szoptat megfelelően: Szoptatáskor, ha a baba nem kapaszkodik teljesen a mellbimbóhoz, a tej nem szívódik fel, és a tejreflex nem stimulálható. Ezért a szoptató anyáknak figyelmet kell fordítaniuk erre a kérdésre.
Megfelelően kell szoptatni
- Az anya táplálkozása nem elegendő: nagyon fontos az anya szülés utáni táplálása. Ha az anya nem kap elegendő tápanyagot, az befolyásolja a tej mennyiségét, valamint a tej zsírtartalmát.
- Mivel az anya számos betegségben szenved, mint például szívbetegség, vérszegénység, alultápláltság, vagy bizonyos antibiotikumok szedése, ez is az egyik oka a tejtermelés csökkenésének.
Tehát, ha azt tapasztalja, hogy kevés a teje, ne aggódjon túl sokat. Először is derítse ki a pontos okokat, majd kezdje meg a megfelelő kezelést.
Mennyi tejjel kell szoptatni?
Íme néhány iránymutatás az anyatejtermelés növeléséhez, hogy segítsen az anyáknak több tejet termelni, hogy bőséges tejellátást biztosíthasson babáik számára:
Lehetőleg hüvelyi úton szüljünk, hogy korán és bőségesen jöjjön a tej
Az antibiotikumok császármetszés alatti alkalmazása könnyen befolyásolja a tejtermelést. Ezért, ha lehetséges, az anyának normál szülést kell választania, hogy elegendő prolaktin legyen a tej gyorsabb és több bejutásához.
Szülés után azonnal szoptasson
A kolosztrum elérhető a mellben, így a tej bármikor visszatérhet. Ezért a szülés után körülbelül 30 perccel az anyáknak azonnal szoptatniuk kell, és lehetőség szerint napközben folyamatosan szoptatniuk, hogy a baba értékes kolosztrumforrást ehessen. Ha közel van a babához, és szoptat, amikor a babának szüksége van rá, akkor természetes reflexet hoz létre, amely segíti az anyát a tej kiválasztásában.
Hogyan készítsünk több tejet a szoptatáshoz?
Szoptasson, amennyire csak lehetséges
Az is nagyon egyszerű, hogyan készítsünk több tejet a szoptatáshoz, az anyáknak csak aktívan szoptatniuk kell, ez nagyon pozitív hatással lesz a tejellátás stabilizálására és elősegíti a több tejtermelést. Ha a tejből több jön be, mint amennyire a babának szüksége van, használhat mellszívót, és tárolhatja a fagyasztóban későbbi felhasználásra. A mellszívó használata előtt azonban alaposan tájékozódnia kell, hogy elkerülje az anya által termelt tejmennyiség és a baba számára szükséges tejmennyiség közötti természetes egyensúlyhiányt.
Aktívan serkenti a tejet
A mellszívó használata az egyik módja annak, hogy több tejet készítsünk a szoptatáshoz. Ha az anyák rendszeresen, napi 8-10 alkalommal pumpálnak, az elősegíti a tej rendszeresebb bejutását. Az anyáknak azonban alaposan meg kell tanulniuk, hogyan kell megfelelően pumpálni a tejet a legjobb hatás elérése érdekében!
Korlátozza a tejesüvegek használatát
A csecsemők nyelve és állkapcsa mozgása cumisüveges és anyatejes tápláláskor teljesen eltérő. Ezért az anyáknak korlátozniuk kell az cumisüvegből való szoptatást, még akkor is, ha az anyatejről van szó, hogy ne befolyásolják a szoptatást, hogy a gyerekek ne kedveljék a mellet, és ne hagyják el a mellet.
Ölelj össze és legyél veled
Tanulmányok szerint az olyan tevékenységek, mint a baba simogatása és ölelése, elősegítik az oxitocin és a prolaktin szintjének emelését az anya szervezetében. Ez a két hormon nemcsak az anya és a baba kötődését segíti elő, hanem elősegíti az anyatejtermelést is. Emellett a babával való alvás elősegíti, hogy az anya gyakrabban szoptasson éjszaka, és jobban serkenti az anyatejellátást.
A baba ölelése is elősegíti az anyatej-ellátás fokozását
Teljes értékű táplálkozás a születés után
A szoptatáshoz szükséges több tej előállításának módjai között nagyon fontos a szülés utáni táplálkozás is, amely nemcsak az anya felépülését segíti elő, hanem a baba számára is gazdag tápláló tejforrást biztosít. Az anyatej csökkenésének korlátozása érdekében az anyáknak változatos táplálékforrásokat kell fogyasztaniuk, valamint növelniük kell a fogyasztás mennyiségét a szokásosnál. Így lehetséges az anya és a baba megfelelő energia és táplálkozás biztosítása.
Az anya táplálkozási menüjében további, tejtermelést serkentő vitaminok, ásványi anyagok és fitoösztrogének források biztosítására van szükség. Ezért a következő 4 élelmiszercsoporttal kell kiegészíteni:
- Protein protein: Húsból, halból, tojásból, tejből, hüvelyesekből/babból származik...
- Egészséges zsírok: Olajokban, zsírokban és tejtermékekben található.
- Szénhidrát: A rizs, tészta, burgonya fő összetevői...
- Vitaminok és ásványi anyagok: A zöld zöldségek és friss gyümölcsök mindig ajánlott élelmiszercsoportok.
A fenti megosztással remélem, hogy az anyukák több hasznos tudással és tudással gazdagodnak, hogyan készítsenek több anyatejet babájuk fejlődéséhez.
Mit kell, vagy mit kell kerülnie egy anyának a szoptatás alatt?
aFamilyToday Health – A táplálkozás nemcsak az anya egészségére, hanem a gyermek fejlődésére is hatással van. Mit egyenek az anyák a szoptatás alatt?
Kozmetikumok használata szoptatás közben: beláthatatlan veszély!
aFamilyToday Health: A nőknek bármikor szépnek kell lenniük, de a kozmetikumok szoptatás közbeni használata rendkívül óvatos
Rigó gyermekeknél: okok, tünetek és megelőzés
A szoptatás mindig ajánlott. Ez azonban egy gyakori betegséget is okoz, amely gyermekeknél a rigó.
Házi gyógymódok csecsemők hányására
A hányás nagyon gyakori kisgyermekeknél. A megfelelő kezelés elősegíti, hogy a hányásos gyermek a lehető legrövidebb időn belül felépüljön.
6 hónapos gyermekek számára megfelelő táplálék
Amikor a baba 6 hónapos lesz, az anyatejen kívül további táplálékra van szüksége. Hogyan készítsen egy anyának táplálkozási tervet egy 6 hónapos baba számára?
Ha túl sok a tej, mit tegyen az anya?
A szoptatási folyamat során az anya túl sok tejet termel, ami a baba fulladását okozhatja. Amikor ezzel a helyzettel szembesült, tudta, hogyan kezelje? Kérjük, olvassa el ezt a cikket.
Hogyan veszítsék el gyorsan a tejet elfoglalt anyukáknak
Különféle okok miatt az anyukák néha megtalálják a módját, hogy gyorsan elveszítsék a tejet. Valójában ezeket az intézkedéseket nem túl nehéz végrehajtani.
Diéta 1 hónapos babának
aFamilyToday Health – Szülés után az 1 hónapos babák táplálkozása az a kérdés, amely a leginkább aggasztja az anyákat. Tehát mivel etessenek az anyák a babájukat ebben az időszakban?
A szoptatás valóban megereszkedett melleket okoz?
aFamilyToday Health – Az anyák gyakran azon tűnődnek, vajon a szoptatás okoz-e megereszkedett melleket. Ebben a cikkben szakértők válaszolnak erre a kérdésre.
A szoptatás számos váratlan előnnyel jár
Az anyatej a legjobb táplálékforrás a csecsemők és kisgyermekek számára. Ezért a szoptató anya sok olyan előnnyel jár, amire nem is számíthat.
10 dolog, amit szem előtt kell tartani, amikor elkezdi a baba elválasztását
Amikor a baba elkezd jól enni, nagyon fontos, hogy szilárd ételeket vezessen be. Az aFamilyToday Health 10 dolgot kínál, amelyeket szem előtt kell tartani, amikor szilárd táplálékkal eteted babádat, hogy a babának mindig legyen elegendő energiája a játékhoz!
7 rossz szokás szoptatás közben
A szoptatás során az anya bizonyos szokásai hatással lehetnek a babára. Hamarosan változtasson, hogy babája mindig ihasson édes tejet.
17. hét
A magzat fejlődése minden szakaszban változik. Az aFamilyToday Health megosztja veled, hogy mit kell tudnod egy 17 hetes magzatról, hogy Ön és babája egészséges maradhasson!
Amit a várandós anyáknak tudniuk kell a húgyúti fertőzésekről
aFamilyToday Health – A terhes anyák nagyon érzékenyek a húgyúti fertőzésekre. Az ok feltárása és a hatékony megelőzés elengedhetetlen a koraszülés kockázatának elkerüléséhez.
6 ok, amiért a baba csak az egyik mellből szoptat
Egyes babáknál a baba csak az egyik mellet szereti szopni, pedig az anya mindent megtesz azért, hogy mindkét oldalát szopja. Aggódnak, mert ez felborítja a mell egyensúlyát.
A véres anyatej folytathatja a szoptatást?
Megfélemlítő lehet, ha először látja a vért az anyatejben. Ez azonban nagyon normális jelenség, különösen a most szült nőknél. És ez az állapot nem feltétlenül jelenti azt, hogy valamilyen betegségben szenved.
Az alacsony minőségű anyatej okai
aFamilyToday Health – A szoptató anyák időnként aggódnak a tejellátásuk miatt, és nem tudják, mit tegyenek, hogy javítsák babáik tejének minőségét.
Mit egyen egy szoptatós anya, hogy jó tejellátása legyen?
"Mit egyen egy szoptató anya" A jó tejellátás és a saját egészség megőrzése a szoptatás alatt sok anya kérdése.
Jó-e a szoptatós anyáknak kávét inni?
Szoptat, de azon tűnődik, jó-e kávét vagy teát inni? Hagyja, hogy aFamilyToday Health válaszoljon Önnek!
6 kockázat, amelyet az anyáknak tudniuk kell, ha magas cipőket viselnek a terhesség alatt
A magas cipő viselése a terhesség alatt mindig veszélyes tevékenység, amelyet a terhes nőknek kerülniük kell. A cikk részletes információkat tartalmaz a cipőviselés felbecsülhetetlen ártalmairól
A biztonság kedvéért tartsa távol a gyerekeket ezektől a veszélyes játékoktól!
A játékok és a környező világ felfedezése tagadhatatlanul módja a gyermekek intelligencia és kreativitás fejlesztésének. De vannak ilyen dolgok
A magzat fejlődése a 33. héten és a kismama változásai?
Magzat 33 hetes, ekkorra a baba teste szinte teljesen kifejlődött, a hossza szinte stabil, a súly tovább nő, mert a csontok erősebbek, az érzékszervek és az immunrendszer szinte teljes. A következő cikk az anya fejlődéséről és változásairól nyújt tájékoztatást ebben az időszakban, valamint tanácsokat ad a terhes nőknek.
A magzat jellemzői 38 hetesen? 38 hetesen koraszülött a szülés?
A terhesség utolsó heteiben, különösen a 38 hetes magzatnál, éreznie kell a baba születésének várakozását, és egyértelműen éreznie kell a magzat fejlődését az elmúlt hetekben. Ebben az időben a magzat megnőtt, teljes csecsemővé vált, és a szervek készek alkalmazkodni az anyaméhen kívüli élethez. Tehát mik a magzat jellemzői a 38. héten? Ebben az időszakban a terhes nőknek mire kell felkészülniük?
9 hónapos baba tudja mit kell tennie? 9 hónapos baba fizikai és kognitív fejlődése
A csecsemők 9 hónapos korukban kezdenek vágyni arra, hogy testükkel és elméjükkel is felfedezzék a világot. Szóval mit csinál egy 9 hónapos baba? Hagyja, hogy az aFamilyToday Blog válaszoljon erre a kérdésre az alábbi cikkben!
Megfelelő szájhigiénia 18 hónapos babák számára
Az anyák már az első fogak megjelenése után elkezdik gyermekeik fogának tisztítását. 18 hónapos kortól vagy idősebb kortól megváltozik a 18 hónapos gyermekek szájhigiéniájának módja, az anyák elkezdik engedni a gyerekeknek, hogy alacsony fluoridtartalmú fogkrémet használjanak gyermekeik fogkeféjén.
Mi az anyai kolosztrum és hogyan működik?
Sok embert hallott már a kolosztrumról beszélni, de nem tudja, mi az anyai kolosztrum, és miben különbözik a többi tejtől. Ismerkedjünk meg a kolosztrummal ezen a cikken keresztül!
Terhesség alatt szivárgó kolosztrum, semmi ok az aggodalomra
Valójában a kolosztrum áramlása a terhesség utolsó hónapjaiban annak a jele, hogy készen áll a szoptatási szakaszba. Mert terhesség alatt szervezetünk kolosztrumot kezd termelni, hogy felkészüljön a közelgő újszülöttgondozási folyamatra. Egyes nők még a kolosztrumot is szivárogtatják a terhesség alatt, hetekkel vagy hónapokkal a szülés előtt.
Kérdések megválaszolása: Mit együnk és mit együnk perineális metszés után?
Az epiziotómia egy gyakori orvosi eljárás, amelyet az orvosok alkalmaznak a baba asszisztált szülése során. Ennek az eljárásnak az elvégzése után azonban az anyáknak oda kell figyelniük az ésszerű étrendre. Ez befolyásolja az anya egészségének helyreállítási folyamatát. Tehát mit kell enni és mit kell enni a perineális metszés után? Csatlakozzon az aFamilyToday Bloghoz, hogy a következő cikkből többet megtudjon erről a problémáról.
Hogyan fejlesszük a 7 éves gyermek pszichológiáját és tanácsokat a szülőknek
Gyermeke az általános iskola első évébe lép, tanáraival és barátaival megszokja az új környezetet. Észrevették a szülők, hogy a 7 éves gyerekek pszichológiája fokozatosan drámaian megváltozott a korábbiakhoz képest? Tudják-e a szülők, hogy mire készüljenek, hogy elkísérjék gyermekeiket ebben a korban?