Kell-e szoptatnia ételmérgezés esetén?
Részletes útmutató szoptató anyáknak ételmérgezés idején - biztonságos szoptatási tanácsok, megelőzési módszerek és kezelési lehetőségek
Az 5 legjobb tonik szoptatós anyáknak
Kiemelkedő táplálékkiegészítők szoptató anyák számára, amelyek alapvető tápanyagokat biztosítanak a szervezet helyreállításához és a tejminőség javításához. Kiegészítők használata a táplálék támogatására és kiegészítésére az étrend mellett.
A szülés után érzékeny időszak a női szervezet számára, a szervezet legyengül, és gondoskodni kell az étrendről, hogy elegendő tejet termeljen a baba szükségleteinek kielégítésére. Ezért a napi étkezésből származó tápanyagok mennyiségének és minőségének kielégítése mellett elengedhetetlen a szoptatós anyáknak szánt étrend-kiegészítők használata, hogy az anyák egészségesek maradjanak és biztosítsák a tej minőségét.
Szoptató anyák számára készült tonikok listája
Miért kell a szoptató anyáknak étrend-kiegészítőket szedniük?
Legyen szó császármetszésről vagy normál szülésről, a szülés utáni női test óriási változáson megy keresztül. A nők ebben az időszakban olyan kockázatokkal szembesülnek, mint: elhúzódó fáradtság, csökkent ellenállás, gyakori stressz, vérveszteség és nagy a vérszegénység lehetősége. Ezenkívül az anyáknak tápláló ételeket is kell enniük, hogy elegendő tej álljon rendelkezésre a baba szükségleteinek kielégítéséhez .
Az anyák egészségének visszanyerésére és a szülés utáni gyors felépülésre az a megoldás, ha napi étkezéssel pótolják a szükséges tápanyagokat. A szülés utáni nők táplálékforrásának minden nap fel kell vennie az anyagok megfelelő csoportját, mint például:
- Fehérje: olyan élelmiszerekből, mint a marhahús, csirke, csirkemáj, lazac, teljes tej, sajt, édesburgonya...
- Vitaminok: A, B, C, E, D, K vitaminok
- Ásványi anyagok: vas, kalcium, kálium...
- Rost: zöldségekből, mint például zeller, zab, sárgarépa, spenót, kelkáposzta, sárgadinnye, brokkoli...
A szülés utáni anyák étrendjének teljes mértékben meg kell felelnie a szervezet táplálkozási szükségleteinek
Amellett, hogy elegendő tápanyagot esznek, az anyáknak kombinálniuk kell a szoptató anyáknak szánt étrend-kiegészítők használatát, hogy pótolják a szervezet ásványianyagait és vitaminjait.
Az 5 legjobb tonik szoptatós anyáknak
1. Ausztrál Elevit női multi
- Származási hely: Ausztrália
- Márka: Bayer
Az Elevit szájon át szedhető termékek segítenek a vitaminok és ásványi anyagok, például a B-vitaminok, a cink és a kalcium pótlásában. Az Elevit Women's Multi energiával és tápanyagokkal segíti az anya mozgásszervi rendszerének erősségét. Ugyanakkor a termék segít növelni az időjárási változásokkal szembeni ellenállást, csökkenti a fáradtság és a szülés utáni depresszió tüneteit.
Az Elevit Women's Multi tonik jó a szoptatós anyáknak
Használata:
- Vegyünk 1 tablettát naponta.
- Használja a nap bármely szakában.
- Terhes és szoptató nők számára készült.
Referenciaár: körülbelül 549 000 VND/doboz
2. Nature Made Postnatal Multi DHA of America
- Származási hely: USA
- Márka: Nature Made
A Nature Made Postnatal Multi DHA-t kifejezetten azért kutatták, hogy optimális tápanyagtartalmat biztosítson a nők számára a szülés után. A termék különféle ásványi anyagokat, vitaminokat és bőséges DHA-forrást tartalmaz az anyatej tápanyagainak a legoptimálisabb kiegészítése érdekében. A termék nem tartalmaz mesterséges színezéket, aromát, glutént vagy tartósítószert, így biztonságos a felhasználók egészségére.
A Nature Made Postnatal Multi DHA biztosítja az anyatejhez szükséges DHA forrást
Használati utasítás:
- Naponta 1 kapszulát vegyen be étkezés után.
- Alkalmas szoptató nők számára.
- Javasoljuk, hogy 12 hónapig folyamatosan használja, hogy biztosítsa a baba legjobb tejellátását.
Referenciaár: körülbelül 365 000 VND
3. Ausztrál Elevit szoptatás
- Származási hely: Ausztrália
- Márka: Bayer
Az Elevit Breast - Feeding kifejezetten a szülés utáni nők számára készült. A termék esszenciális vitaminokat, ásványi anyagokat és Omega-3-at tartalmaz, amely nagyon alkalmas a szülés utáni nők számára.
Az Elevit Breast - Etetőtabletták a B, C csoportba tartozó vitaminokat, folsavat és vasat kiegészítik, hogy segítsenek az anyák egészségének gyors helyreállításában és a tej minőségének javításában. Ezen kívül a fő összetevőt tartalmazó termék az anyatejhez adott Omega-3, ami nagyon jót tesz a baba agyának, látásának és immunrendszerének fejlődésének.
Az Elevit Breastfeeding segít helyreállítani az anya egészségét és javítja a baba tejének minőségét
Használati utasítás:
- Igyon reggel étkezés után.
- Alkalmas szoptató nők számára.
Referenciaár: körülbelül 520 000 VND/doboz
4. Pregnacare Breast - Feeding No1 UK
- Származási hely: Nagy-Britannia
- Márka: Vitabiotics
A termék a Vitabiotics Pregnacare termékcsaládhoz tartozik , szoptatós anyáknak szánt táplálékkiegészítő az alapvető ásványi anyagok és vitaminok támogatására és kiegészítésére. Egy doboz Pregnacare Breast - Feeding No1 a következőket tartalmazza:
- 28 sárga tabletta tartalmaz: DHA, Omega-3 és EPA duo975c, amelyet a világ legtisztábbnak tartott antarktiszi halolajából vonnak ki.
- 56 barna tabletta 700 mg kalciumot, vasat, magnéziumot és K-, D3-, B6-, B3-, D3-vitamint tartalmaz.
Amellett, hogy tudományosan táplálkoznak, a szülés után a Pregnacare Breast - Feeding tablettát naponta használó nők elegendő tápanyaggal rendelkeznek ahhoz, hogy helyreállítsák és tejet biztosítsanak a baba szükségleteinek kielégítéséhez.
A Pregnacare Breast – Feeding No1 nélkülözhetetlen tápanyagokat biztosít a nők számára a szülés után
Használati utasítás:
- Naponta 1 sárga és 2 barna tablettát vegyen be.
- Alkalmas szoptató anyák számára.
Referenciaár: körülbelül 339 000 VND/doboz
5. Brit Pregnacare New Mum
- Származási hely: Nagy-Britannia
- Márka: Vitabiotics
A Pregnacare New Mum egy vitamin- és ásványianyag-kiegészítő, amely segít megelőzni a nők szülés utáni hajhullását. Emellett a termék kiegészíti és segíti a tápanyagok egyensúlyát a szervezetben, hogy javítsa a szoptató anyák egészségét.
A Pregnacare New Mum tonik segít megelőzni a szülés utáni hajhullást
Használati utasítás:
- Kombinálja a szájon át szedhető tabletták használatát tudományos étrenddel és mérsékelt pihenéssel.
- Napi 2 kapszulát vegyen be minden főétkezés után.
- Egyél, majd igyál. Ne rágja meg a terméket, és ne adagoljon túl.
Referenciaár: 428 000 VND/doboz
A szülés után a nő szervezete meglehetősen sokat változik, az immunrendszer leépül, egészsége fokozatosan gyengül, lelkileg is megterhelődik. Ezért a szülés után az anyáknak megfelelő tápanyagot kell pótolniuk, és meg kell őrizniük a hangulatukat. Az étrend biztosításán túl a nők a fenti, szoptatós anyáknak szánt tonizáló termékekre is hivatkozhatnak, hogy segítsék az egészség helyreállítását és a baba szükségleteinek megfelelő tápláló tejellátást.
Mit kell, vagy mit kell kerülnie egy anyának a szoptatás alatt?
aFamilyToday Health – A táplálkozás nemcsak az anya egészségére, hanem a gyermek fejlődésére is hatással van. Mit egyenek az anyák a szoptatás alatt?
Kozmetikumok használata szoptatás közben: beláthatatlan veszély!
aFamilyToday Health: A nőknek bármikor szépnek kell lenniük, de a kozmetikumok szoptatás közbeni használata rendkívül óvatos
Rigó gyermekeknél: okok, tünetek és megelőzés
A szoptatás mindig ajánlott. Ez azonban egy gyakori betegséget is okoz, amely gyermekeknél a rigó.
Házi gyógymódok csecsemők hányására
A hányás nagyon gyakori kisgyermekeknél. A megfelelő kezelés elősegíti, hogy a hányásos gyermek a lehető legrövidebb időn belül felépüljön.
6 hónapos gyermekek számára megfelelő táplálék
Amikor a baba 6 hónapos lesz, az anyatejen kívül további táplálékra van szüksége. Hogyan készítsen egy anyának táplálkozási tervet egy 6 hónapos baba számára?
Ha túl sok a tej, mit tegyen az anya?
A szoptatási folyamat során az anya túl sok tejet termel, ami a baba fulladását okozhatja. Amikor ezzel a helyzettel szembesült, tudta, hogyan kezelje? Kérjük, olvassa el ezt a cikket.
Hogyan veszítsék el gyorsan a tejet elfoglalt anyukáknak
Különféle okok miatt az anyukák néha megtalálják a módját, hogy gyorsan elveszítsék a tejet. Valójában ezeket az intézkedéseket nem túl nehéz végrehajtani.
Diéta 1 hónapos babának
aFamilyToday Health – Szülés után az 1 hónapos babák táplálkozása az a kérdés, amely a leginkább aggasztja az anyákat. Tehát mivel etessenek az anyák a babájukat ebben az időszakban?
A szoptatás valóban megereszkedett melleket okoz?
aFamilyToday Health – Az anyák gyakran azon tűnődnek, vajon a szoptatás okoz-e megereszkedett melleket. Ebben a cikkben szakértők válaszolnak erre a kérdésre.
A szoptatás számos váratlan előnnyel jár
Az anyatej a legjobb táplálékforrás a csecsemők és kisgyermekek számára. Ezért a szoptató anya sok olyan előnnyel jár, amire nem is számíthat.
10 dolog, amit szem előtt kell tartani, amikor elkezdi a baba elválasztását
Amikor a baba elkezd jól enni, nagyon fontos, hogy szilárd ételeket vezessen be. Az aFamilyToday Health 10 dolgot kínál, amelyeket szem előtt kell tartani, amikor szilárd táplálékkal eteted babádat, hogy a babának mindig legyen elegendő energiája a játékhoz!
7 rossz szokás szoptatás közben
A szoptatás során az anya bizonyos szokásai hatással lehetnek a babára. Hamarosan változtasson, hogy babája mindig ihasson édes tejet.
17. hét
A magzat fejlődése minden szakaszban változik. Az aFamilyToday Health megosztja veled, hogy mit kell tudnod egy 17 hetes magzatról, hogy Ön és babája egészséges maradhasson!
Amit a várandós anyáknak tudniuk kell a húgyúti fertőzésekről
aFamilyToday Health – A terhes anyák nagyon érzékenyek a húgyúti fertőzésekre. Az ok feltárása és a hatékony megelőzés elengedhetetlen a koraszülés kockázatának elkerüléséhez.
6 ok, amiért a baba csak az egyik mellből szoptat
Egyes babáknál a baba csak az egyik mellet szereti szopni, pedig az anya mindent megtesz azért, hogy mindkét oldalát szopja. Aggódnak, mert ez felborítja a mell egyensúlyát.
A véres anyatej folytathatja a szoptatást?
Megfélemlítő lehet, ha először látja a vért az anyatejben. Ez azonban nagyon normális jelenség, különösen a most szült nőknél. És ez az állapot nem feltétlenül jelenti azt, hogy valamilyen betegségben szenved.
Az alacsony minőségű anyatej okai
aFamilyToday Health – A szoptató anyák időnként aggódnak a tejellátásuk miatt, és nem tudják, mit tegyenek, hogy javítsák babáik tejének minőségét.
Mit egyen egy szoptatós anya, hogy jó tejellátása legyen?
"Mit egyen egy szoptató anya" A jó tejellátás és a saját egészség megőrzése a szoptatás alatt sok anya kérdése.
Jó-e a szoptatós anyáknak kávét inni?
Szoptat, de azon tűnődik, jó-e kávét vagy teát inni? Hagyja, hogy aFamilyToday Health válaszoljon Önnek!
10 tévhit a szoptatásról, amelyekről sok anya még mindig igaz
A szoptatás nagyon fontos a baba egészsége és fejlődése szempontjából. De vannak tévhitek, amelyek megzavarhatják az anyákat, és szoptatási nehézségekhez vezethetnek.
Mit egyenek az anyák a császármetszés előtt?
Sok szülés előtt álló nő felteszi a kérdést, hogy mit egyenek az anyák a szülés előtt, hogy biztosítsák a zökkenőmentes folyamatot. Mai cikkünk segít megválaszolni ezt a kérdést, kérjük, azonnal olvassa el!
Milyen a nyelvkötős baba? Veszélyes?
A nyelvtapadás a gyermekek egyik leggyakoribb születési rendellenessége. Mi tehát a nyelvkötős baba, és veszélyes-e?
Zseb a legjobb módja a baba böfögésének
Az újszülött emésztőrendszere élete első néhány hónapjában még nem fejlődött ki teljesen. Ezért a csecsemők nagyon hajlamosak a gázképződésre és a puffadásra, mivel etetés közben levegőt nyelnek. De ha tudja, hogyan kell megfogni és böfögni a babát, ez segít abban, hogy a baba jól érezze magát, és csökkentse a hányást.
Az IVF méhen kívüli terhességhez vezet?
Sok család választja az IVF módszerét, hogy minimalizálja a terhes nők terhesség alatti kockázatát. Sokan azonban kíváncsiak, hogy az IVF méhen kívüli terhességet okoz-e vagy sem? Az alábbi cikkből megtudhatja az aFamilyToday Blog segítségével!
Tippek anyukáknak a cumisüveg biztonságos főzéséhez
A cumisüvegek fertőtlenítése és sterilizálása kötelező, ha a lombikbébi-etető babák és anyák gyakran használják a főzési módszert. Tehát mi a biztonságos módja a cumisüveg főzésének? A tejesüveg megfelelő felforralásához olvassa el az aFamilyToday Blog alábbi cikkét!
Hány fokos légkondiban fekszenek a babák? Megjegyzések, amikor gyerekeket helyeznek el a légkondicionálóba
A légkondicionáló sok otthonban elterjedt hűtőrendszer. A kisgyermekes családoknál azonban az a kérdés, hogy hány fokos légkondiban kell aludnia az újszülöttnek, hogy ne legyen hatással az egészségére.
Ehetek burgonyát szülés után? A burgonya előnyei az anya egészségére születés után
Mint mindannyian tudjuk, a burgonya gyakran használt élelmiszer, és gazdag az egészségre jótékony vitaminokban. A szülés utáni anyák azonban gyakran elgondolkodnak azon, hogy ehetnek-e krumplit szülés után? A burgonyaevésnek van-e káros hatása az anya és a baba egészségére?
Terhes nők használhatnak orr-inhalátort? Javaslatok orrduguláscsökkentő inhalátorokhoz terhes nők számára
A terhesség alatti orrdugulás problémája nemcsak kényelmetlenséget, álmatlanságot okoz, hanem a terhes nők mindennapi életminőségét is befolyásolja. Ennek a helyzetnek a leküzdésére számos módszert lehet alkalmazni. Van-e azonban orr-inhalátor terhes nők számára?
Hogyan lehet megkülönböztetni a vírusos láz és a dengue-láz tüneteit?
A dengue-láz és a vírusos láz kezdeti tünetei hasonlóak. Ezért a szülőknek ismeretekkel kell rendelkezniük a vírusos láz tüneteiről, hogy meghatározzák a kezelési irányt