A maszk viselése minden alkalommal, amikor kimész vagy zsúfolt helyre megy, az egyik fontos intézkedés a koronavírus kockázatának megelőzésére. Tehát mi a maszk hatása? Hogyan kell helyesen viselni? Az alábbi cikkből megtudjuk!
A maihoz hasonlóan terjedő koronavírus-járvány idején a higiénia megőrzését szolgáló rendszeres kézmosás mellett a maszk viselése is a járványmegelőzési képesség javításának egyik módja. Mert a maszkok segítenek megakadályozni, hogy a környező emberek cseppjei köhögéskor, tüsszögéskor vagy köpködéskor ne kerüljenek be. Tehát mi a maszk hatása ? Az alábbi cikkből megtudjuk!
Mi a maszk hatása?
A maszk egyfajta maszk, amelyet az arcterület védelmére használnak, hogy elkerüljék a baktériumok, betegségek és por okozta fertőzést a légutakon keresztül. Jelenleg 3 féle maszk van a piacon:
- Eldobható maszk: sok hosszirányú hajtású papírmaszk, így illeszkedik a szájhoz és az orrhoz.
- Újrafelhasználható maszkok: A szokásos textilmaszkok fülpánttal rendelkeznek. A dolgozók védőmaszkjai főként ilyen típusúak. A közönséges textilmaszkok csak a napfényt védik, megakadályozzák a nagy port, és nem szűrik ki a mérgező gázokat.
- Az aktív szenet tartalmazó maszkok két típusra oszthatók: Az aktív szálas szövetrétegű, azonnal varrott típus és a 2 réteg szövet közepére elhelyezett aktívszén préselt lapos típus.
A maszkok hatása a betegségek megelőzésére szolgál
A jelenlegi helyzetben, amikor a vírus gyorsan és széles körben terjed, feltétlenül szükséges a maszk hatásának alkalmazása a vírus megelőzésére. Javasoljuk, hogy 3 rétegű orvosi maszkot használjon, amely 3 különböző felhasználási területnek felel meg a legmagasabb védőhatás elérése érdekében.
- A külső réteg vízlepergető tulajdonságokkal rendelkezik, és hatékonyan megakadályozza, hogy a folyékony részecskék kifröccsenjenek, amikor a beteg köhög, tüsszent, erősen lélegzik... Általában azért, hogy könnyebb legyen megkülönböztetni a viselést, az arc A külseje könnyű lesz. kék, maszkot viselve hagyja, hogy a színréteg kiderüljön.
- A belső réteg vízlepergető tulajdonságokkal rendelkező réteg lesz, amely elősegíti az izzadság felszívódását, kényelmet biztosítva a felhasználónak. Általában ez a réteg simább lesz, szőrtelenül, hogy ne okozzon kellemetlenséget, mert ez az arc közvetlenül érintkezik az arcbőrrel. A belső réteg mindig fehér, hogy megkülönböztesse a külső rétegtől.
- A középső réteg egyben az a réteg, amely meghatározza a maszk minőségét, hogy megakadályozza a cseppek kifröccsenését és segít kiszűrni a szennyeződéseket. A szabványos szűrőrétegnek használat közben szellőzést kell biztosítania a felhasználó számára, de kellő szerkezetűnek kell lennie ahhoz, hogy kiszűrje a rendkívül kis méretű porszemcséket és baktériumokat. Az Egyesült Államok Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hatósága (FDA) szerint a maszk minőségének értékeléséhez használt egyik előfeltétel a „Baktériumszűrés Hatékonysága” (BFE). A maszkok BFE-értékének > 95%-nak kell lennie ahhoz, hogy szabványos "orvosi maszkként" minősüljenek. A 99%-nál nagyobb BFE-t tartalmazó maszkok pedig a legjobb választás a hatékony vírusmegelőzéshez.
3 rétegű orvosi maszk 3 különböző felhasználási lehetőséggel
A körülbelül 150-200 nm (nanométer) méretű nCoV és a 80-120 nm (nanométer) méretű influenza A vírusok főként nagy nyálcseppekben találhatók. Egy 2013-as tanulmány kimutatta, hogy a nagy nyálcseppek mérete körülbelül 75 és 360 mikrométer között van (1 mikrométer = 1000 nanométer), így könnyen befoghatók az orvosi maszkokkal. A hagyományos, az 5 mikrométernél nagyobb részecskéket hatékonyan kiszűrő képességgel. Az orvosi maszkok akkor fejtik ki legjobban a hatásukat, ha az orvosi maszkot megfelelően használjuk, hogy elzárják a vírust tartalmazó nagy cseppeket a betegtől tüsszögés vagy köhögés során, így nagyon hatékonyan megelőzik a vírust.
Hogyan kell helyesen használni a maszkot?
- A maszk hatását leginkább használat közben segíti elő, az orr és a száj viselése is kötelező, ezért csak egyszer szabad használni, majd egy biztonságos, fedeles szemetesbe dobni. Soha ne használja újra az eldobható maszkokat.
Ha maszkot visel, a kék oldalt kint, a fehér oldalt belül kell hagynia. Mert a vízálló kék arcmaszk hatása segít megelőzni a nagy nyálcseppek kifröccsenését, és nem szívódik fel. A fehér arc higroszkópos, ezért befelé kell fordítani, hogy a lehelet a maszkba kerüljön.
- A maszkviselés során semmiképpen ne érintse meg a kezét, mert a maszk érintése vagy akár szerkesztése véletlenül vírusokkal és egyéb kórokozókkal fertőzheti meg a kezét. Innentől a betegség önmaga és a körülötte lévők átviteléhez vezet.
- A maszk eltávolításakor a pántot csak a fülénél tartsa, távolítsa el és tegye egy biztonságos szemetesbe. Ne használja a fogantyút a maszk eltávolításához. És azonnal hagyjon fel azzal a szokásával, hogy az arcmaszkot kézzel mossa, ami vírusokkal és más kórokozókkal fertőzi meg a kezét.
- A maszk eltávolítása és eldobása után azonnal kezet kell mosni szappannal, és azonnal le kell öblíteni tiszta folyóvízzel a kézfertőtlenítés érdekében.
Használjon megfelelő maszkot
A maszkok és a gyakori kézmosás hatása azonban csak egyike a vírus megelőzésének. Ezenkívül rendszeresen tisztítania kell az evőeszközöket, valamint a főtt és főtt ételeket a betegségek megelőzésének hatékonyabbá tétele érdekében.
A Covid-19 munkahelyi megelőzésére vonatkozó ajánlásokat a vietnami Egészségügyi Minisztérium és az Egészségügyi Világszervezet (WHO) közösen dolgozta ki, hogy segítse a szervezetek biztonságos működését a járványszezonban.
Jelenleg két népszerű maszk létezik a piacon, az egyik az influenza és a por elleni védelem, a másik pedig egy koronavírus elleni maszk, csak meg kell vásárolni a megfelelő minőséget és megfelelően használni.
A már krónikus betegségben szenvedők és a gyenge immunitású emberek mellett a COVID-19-ben elhízottaknak is több problémájuk lehet, mint másoknak.
A megfelelő táplálkozás fontos szerepet játszik az immunrendszer javításában a gyermekek egészségének védelme érdekében, különösen akkor, ha a covid-járvány bonyolult. Ezért az anyáknak azonnal növelniük kell a következő élelmiszerek számát, hogy gyermekeik több antitesthez jussanak.
Amerikai tudósok 6 Covid-19-ben elhunyt férfi boncolását követően fedezték fel, hogy a koronavírus még mindig jelen volt az áldozat heréiben.
A rendszeres kézmosás és maszkviselés mellett rezisztencianövelő élelmiszerek hozzáadása is szükséges a koronajárvány hatékony megelőzése érdekében. Tehát milyen ételeket érdemes enni? Nézzük meg most az alábbi cikkből!
A Covid-19 járvány megjelenését senki sem akarja, de ez egyben lehetőség arra is, hogy visszatekintsünk az eddigi életünkre, és megváltoztassuk magunkat, hogy önmagunk jobb változatává váljunk.
Az aktívszén maszkok ma az egyik legnépszerűbb termék a fogyasztók körében. Nemcsak a szennyeződések kiszűrésében segít, hanem a vírusok megelőzésében is, hogy megóvja Önt a fertőzésektől. Tehát mi az aktív szén maszk? Hogyan kell használni? Az alábbi cikkből megtudjuk!
Sokan aggódnak amiatt, hogy az oltás számos funkciót befolyásolhat a szervezetben, beleértve a férfiak spermiumminőségének csökkenését.
Az immunrendszer egy erős pajzs, amely segít megakadályozni a vírusok bejutását a szervezetbe. Ezért a COVID-19 megelőzésének hatékony módja az immunitás javítása a személyes higiéniai intézkedések, a maszk viselése és a zsúfolt helyekre való korlátozás korlátozása mellett.
A vírusok paraziták, és túlélésükhöz gazdára van szükségük. Tehát miért olyan veszélyesek az olyan vírusok, mint a korona, hogy megölik a gazdáikat?
A világméretű koronavírus-járvány jelenlegi helyzetével szemben az embereknek azt tanácsolják, hogy tartsák be a higiéniát, és ne tegyék az arcukat, nehogy szembe, orral és szájjal érintkezzenek, de valójában ez egy nagyon gyakori szokás. leszokni. Miért érintjük meg gyakran az arcunkat, és hogyan korlátozzuk ezt a szokást?
Korábban gyakran használtak maszkokat a napfény és a por elleni védekezésre, de a jelenlegi járványhelyzetben a maszkok nélkülözhetetlen eszközök a SARS-CoV-2 vírussal való fertőzés kockázatának csökkentése érdekében. Emiatt a sürgős szükség miatt sok embernek fontos egy biztonságos, egészséget védő maszk kiválasztása.
A járványhelyzet közepette jelenleg sokakat foglalkoztat a kérdés, hogy a koronavírussal fertőzöttek meggyógyulhatnak-e. Jelenleg nincs védőoltás a betegség megelőzésére, de frissítheti a járvány előrehaladását és elsajátíthat néhány megelőzési módszert saját és a közösség egészségének védelmében!
A koronavírus terjedésének megértése segít megelőzni önmaga megfertőződésének kockázatát, és megelőzheti a betegség nagyobb kitörését.
A legfrissebb adatok azt mutatják, hogy az Omicron változat nem rendelkezik a korábbi Covid-19 törzsekre jellemző tünetekkel. Tehát az Omicron fertőzés után mennyi időbe telik az első tünetek megjelenése?
Az idősek a vietnami Covid-19 vakcina célcsoportja. Ha a vakcina nem tudja megvédeni ezt a nagy kockázatú csoportot, akkor a vakcina hiányosnak minősül.
Az, hogy milyen gyógyszert alkalmaznak az akut tüdőgyulladás kezelésére, sokakat érdekel. Ha tanul erről, a cikkben található információk hasznosak lesznek.
Az elmúlt napokban, a folyamatosan fokozódó koronavírus-fertőzéssel szemben, valahol a világon folyamatosan jelennek meg a "rossz sírás és nevetés" megelőzési módszerek. Vessünk egy pillantást a hamis pletykákra, amelyeket a Washington Post cáfolt meg a következő cikkben.
Az Egészségügyi Minisztérium 16 beoltandó csoportot, valamint 4 tartományok és városok csoportját sorolta fel a COVID-19 elleni védőoltás tekintetében. Tudja meg a következő cikkből.
A pitvarfibrilláció – egy szívritmuszavar, amely szabálytalan szívverést okoz – mintegy 46,3 millió embert érint világszerte. Egy tanulmány azt sugallta, hogy a pitvarfibrilláció a kognitív hanyatlás és a memóriavesztés potenciális tényezője lehet.
A menstruációs rendszertelenség viszonylag gyakori jelenség, de sok nő szorongását okozza. Különösen a menstruációs zavarok nem lehet terhes mindig a legfontosabb kérdés.
A pillangóborsó virágát sokan kedvelik természetes színezőanyaga és egészségügyi előnyei miatt. Szóval lehet enni a pillangóborsót? Mit kell szem előtt tartani az ilyen típusú élelmiszerek használatakor? Tudjon meg többet a következő tartalomból.
Az ólom a modern életben széles körben használt fém. Az emberi szervezetbe jutó ólom azonban súlyos mérgezést okozhat. Tehát mennyire veszélyes az ólommérgezés, és hogyan kell kezelni?
Milyen gyógyszert szedjünk gyomorhurut esetén, milyen ételeket együnk, hogy elkerüljük a hirtelen, életet befolyásoló hasfájást, sok embert foglalkoztat. Fizetni
Napról napra növekszik a termékenységi gyógyszerek megismerésének szükségessége. Ha többet szeretne megtudni erről, nézze meg az aFamilyToday Blogot a következő cikkben!
Sokan felteszik a kérdést, hogy a terhesség alatt megduzzad a lábfej, amikor ezt a jelenséget tapasztalják. Az alábbi cikkünkből megtudhatja, mi a legjobb étel a lábduzzanat csökkentésére a terhesség alatt.
A fiatal szülők tudják, hogyan lehet korán felismerni a kanyarót a gyermekeknél, hogy könnyebb legyen a kezelés és a baba gyorsabban javuljon.
A kanyarós gyermek gondozása fontos, hogy mind a gyermek, mind a gondozónő számára fontos a higiéniára való odafigyelés, a betegség súlyosbodásának megakadályozása és a terjedés korlátozása.
A Dai Truong Du akupont a fő akupresszúrás pont a derékfájás kezelésére, a vastagbél működésének szabályozására, különösen a székrekedésre,... Tudjon meg többet!
![[Válasz] A menstruációs rendellenességek teherbe eshetnek?](https://r1blog.afamilytoday.com/resources2/images2/image-5481-0617234029720.jpg "[Válasz] A menstruációs rendellenességek teherbe eshetnek?")
