Sok ember számára a tömegközlekedés a fő napi közlekedési forma. A Covid-19 járványszezonban azonban ez egy olyan hely is, ahol számos potenciális átviteli kockázat áll fenn. Tehát van-e mód arra, hogy megvédjük magunkat és a közösséget, amikor buszra vagy motoros taxira szállunk?
Nap mint nap rendkívül bonyolult a településekről, országokból kiköltözők száma is. Sőt, hazánk is a kínai határon található, ezért sürgető a járványok proaktív megelőzése. A tömegközlekedés használata során a higiénia betartása, a maszk viselése és a járványforrás elkerülése mellett tudniuk kell védekezni.
Nap mint nap sokan utaznak tömegközlekedéssel
Mindig használjon orvosi maszkot
A Covid-19 járvány megelőzése érdekében a tömegközlekedés utasainak és vezetőinek egyaránt egészségügyi maszkot kell viselniük. A szakemberek szerint a sebészeti maszkok korlátozhatják a vírus terjedését, és gyakorlatilag minden nap használhatók. Képes megakadályozni, hogy apró vízcseppek fröccsenjenek ki viselőjének szájából és orrából.
Ezáltal nagyon hatékonyan csökkenti a nyállal és váladékkal való érintkezést a környező emberekkel. Számos fajta maszk létezik, amelyeket manapság sokan használnak a maga előnyeivel és hátrányaival, ilyenek az orvosi maszkok, N95 maszkok, aktívszén maszkok, Pitta maszkok és Gázálarcok. A járművezetőknek különösen a járványszezonban kell aktívan fertőtlenítő oldatokat használniuk a sok embernek kitett területek tisztítására.
A járványszezonban tudatos orvosi maszk viselése szükséges, hogy megelőzzük a fertőzésveszélyt magunk és a közösség számára
Az állatok járműben történő szállítására vonatkozó korlátozások
A koronavírussal fertőzött területeken élő állatok rejtett kórokozókat hordozhatnak az emberekben. Ezért mindannyiunknak tudatában kell lennie annak, hogy ne szállítsunk állatokat egyik helyről a másikra, hogy minimalizáljuk a betegségek terjedését. Ezen túlmenően Vietnam továbbra is a madárinfluenza és a ragadós száj- és körömfájás potenciális kockázatával néz szembe, ezért az óvatosság most fontosabb, mint valaha.
Tartsa az autó hőmérsékletét legalább 25 fokon
A tudósok úgy vélik, hogy ez a vírus gyengül, ha olyan környezetben élünk, ahol a hőmérséklet 20 Celsius-fok feletti, különösen 25 Celsius-fok felett. Magas hőmérsékleti viszonyok mellett a levegő jól szellőzik, a koronavírus nehezen hozzáférhető. fejlesztés. Ezért a járművezetőknek figyelniük kell arra, hogy az autó klímaberendezésének hőmérsékletét 25 fok fölé állítsák.
Ellenkező esetben maguknak az utasoknak kell emlékeztetniük a járművezetőt a járványmegelőzési szabály betartására. Mindkettőnek ügyelnie kell arra is, hogy fertőtlenítő oldattal tisztítsa meg a kezét, ha olyan veszélyes tárgyakkal érintkezik, mint az ajtókilincsek, az utastérben lévő műanyag részletek.
Normális esetben az autók két üzemmódú klímaberendezéssel rendelkeznek, ami a belső és a külső levegő beszívását jelenti. Ennek érdekében a vezető bekapcsolhatja a belső levegő beszívási módot, hogy a levegőforrástól függően csökkentse a kívülről érkező vírusok járműbe jutásának kockázatát. A szakemberek azt is mondják, hogy ha beszívják a levegőt, akkor a levegő is biztonságosabb, ha az autó vírusfertőzött területeken halad át.
A személygépkocsik légkondicionálását 25 Celsius-fok felett kell tartani
Ha bármilyen szokatlan tünetet észlel, azonnal menjen a kórházba
A Covid-19-ben szenvedők legszembetűnőbb jelei a láz, a köhögés, a légzési nehézség... Jelenleg azonban sok a vírussal fertőzött ember, de a betegek teljesen normálisak, nincsenek tüneteik. Emiatt a jelenlegi betegséghelyzet nagyon bonyolult, mindenkinek ébernek kell lennie, és meg kell tudnia védeni magát.
Például a napi testkifejezések megfigyelése alapján, ha légzési rendellenességeket látunk, azonnal kórházba kell mennünk vizsgálatra. Különösen a tömegközlekedésben való részvétel korlátozása szükséges ebben az időben, hogy elkerüljük a közösségben a fertőzés kockázatát. A járványszezonban mindenkinek jobb, ha óvatos és önfegyelmezett, ne hagyja, hogy a betegség kopogtassa az ajtón, hogy megelőzze.
Ha az irányító ügynökségek és az üzemeltetők biztosítják a Covid-19 megelőzésére vonatkozó higiéniai elvek maradéktalan végrehajtását, az emberek biztonságban érezhetik magukat a tömegközlekedés használatakor. Mert jelentős szerepet játszik a forgalom szabályozásában és a biztonság biztosításában. Az utasoknak pozitív intézkedéseket is alkalmazniuk kell önmaguk és az általános környezet védelme érdekében, például maszkot kell viselniük.
A Covid-19 járvány bonyolult, míg egyes északi tartományokban hideg az idő, a vakcinázás a legbiztonságosabb módja a védelem legmagasabb szintjének megteremtésének. Emellett a tested melegen tartása is fontos dolog, amire oda kell figyelned, hogy megóvd tested egészségét ebben az időszakban!
A Covid-19 munkahelyi megelőzésére vonatkozó ajánlásokat a vietnami Egészségügyi Minisztérium és az Egészségügyi Világszervezet (WHO) közösen dolgozta ki, hogy segítse a szervezetek biztonságos működését a járványszezonban.
Jelenleg két népszerű maszk létezik a piacon, az egyik az influenza és a por elleni védelem, a másik pedig egy koronavírus elleni maszk, csak meg kell vásárolni a megfelelő minőséget és megfelelően használni.
A már krónikus betegségben szenvedők és a gyenge immunitású emberek mellett a COVID-19-ben elhízottaknak is több problémájuk lehet, mint másoknak.
A megfelelő táplálkozás fontos szerepet játszik az immunrendszer javításában a gyermekek egészségének védelme érdekében, különösen akkor, ha a covid-járvány bonyolult. Ezért az anyáknak azonnal növelniük kell a következő élelmiszerek számát, hogy gyermekeik több antitesthez jussanak.
Amerikai tudósok 6 Covid-19-ben elhunyt férfi boncolását követően fedezték fel, hogy a koronavírus még mindig jelen volt az áldozat heréiben.
A rendszeres kézmosás és maszkviselés mellett rezisztencianövelő élelmiszerek hozzáadása is szükséges a koronajárvány hatékony megelőzése érdekében. Tehát milyen ételeket érdemes enni? Nézzük meg most az alábbi cikkből!
A Covid-19 járvány megjelenését senki sem akarja, de ez egyben lehetőség arra is, hogy visszatekintsünk az eddigi életünkre, és megváltoztassuk magunkat, hogy önmagunk jobb változatává váljunk.
Az aktívszén maszkok ma az egyik legnépszerűbb termék a fogyasztók körében. Nemcsak a szennyeződések kiszűrésében segít, hanem a vírusok megelőzésében is, hogy megóvja Önt a fertőzésektől. Tehát mi az aktív szén maszk? Hogyan kell használni? Az alábbi cikkből megtudjuk!
Sokan aggódnak amiatt, hogy az oltás számos funkciót befolyásolhat a szervezetben, beleértve a férfiak spermiumminőségének csökkenését.
Az immunrendszer egy erős pajzs, amely segít megakadályozni a vírusok bejutását a szervezetbe. Ezért a COVID-19 megelőzésének hatékony módja az immunitás javítása a személyes higiéniai intézkedések, a maszk viselése és a zsúfolt helyekre való korlátozás korlátozása mellett.
A vírusok paraziták, és túlélésükhöz gazdára van szükségük. Tehát miért olyan veszélyesek az olyan vírusok, mint a korona, hogy megölik a gazdáikat?
A világméretű koronavírus-járvány jelenlegi helyzetével szemben az embereknek azt tanácsolják, hogy tartsák be a higiéniát, és ne tegyék az arcukat, nehogy szembe, orral és szájjal érintkezzenek, de valójában ez egy nagyon gyakori szokás. leszokni. Miért érintjük meg gyakran az arcunkat, és hogyan korlátozzuk ezt a szokást?
Korábban gyakran használtak maszkokat a napfény és a por elleni védekezésre, de a jelenlegi járványhelyzetben a maszkok nélkülözhetetlen eszközök a SARS-CoV-2 vírussal való fertőzés kockázatának csökkentése érdekében. Emiatt a sürgős szükség miatt sok embernek fontos egy biztonságos, egészséget védő maszk kiválasztása.
A járványhelyzet közepette jelenleg sokakat foglalkoztat a kérdés, hogy a koronavírussal fertőzöttek meggyógyulhatnak-e. Jelenleg nincs védőoltás a betegség megelőzésére, de frissítheti a járvány előrehaladását és elsajátíthat néhány megelőzési módszert saját és a közösség egészségének védelmében!
A koronavírus terjedésének megértése segít megelőzni önmaga megfertőződésének kockázatát, és megelőzheti a betegség nagyobb kitörését.
A legfrissebb adatok azt mutatják, hogy az Omicron változat nem rendelkezik a korábbi Covid-19 törzsekre jellemző tünetekkel. Tehát az Omicron fertőzés után mennyi időbe telik az első tünetek megjelenése?
Az idősek a vietnami Covid-19 vakcina célcsoportja. Ha a vakcina nem tudja megvédeni ezt a nagy kockázatú csoportot, akkor a vakcina hiányosnak minősül.
Az, hogy milyen gyógyszert alkalmaznak az akut tüdőgyulladás kezelésére, sokakat érdekel. Ha tanul erről, a cikkben található információk hasznosak lesznek.
Az elmúlt napokban, a folyamatosan fokozódó koronavírus-fertőzéssel szemben, valahol a világon folyamatosan jelennek meg a "rossz sírás és nevetés" megelőzési módszerek. Vessünk egy pillantást a hamis pletykákra, amelyeket a Washington Post cáfolt meg a következő cikkben.
A fokhagymagőz használata megfázás és influenza kezelésére terhes nők számára segít korlátozni a nyugati orvoslás használatát, terhesség alatt az anya és a baba egészségének biztosítása érdekében. Konzultáljon most!
A terhesség alatt egy nőnek fel kell szerelnie magát a szükséges ismeretekkel, hogy a baba egészségesen születhessen és normálisan fejlődjön. Különösen a szülés előtt kell pontosan meghatároznunk a magzat helyzetét, hogy ki tudjuk választani a megfelelő szülésformát. Szóval tudod, mi az első pozíció?
A terhesség alatti véralvadási zavar veszélyes szövődmény, amely rendellenes vérrögképződéshez vezet az erekben. Figyelnünk kell ezekre a betegségekre, mert nagy veszélyt jelenthetnek az anya és a baba egészségére.
Sokan foglalkoznak azzal, hogy mely tápanyagok nélkülözhetetlenek a terhesség alatt. És hogyan kell az anyáknak kiegészíteni ezeket a tápanyagokat, hogy biztonságosak és ésszerűek legyenek, mindenre választ kapunk a következő cikkben.
A nyaki csigolyák porckorongsérvei meglehetősen gyakoriak, és sok kellemetlenséget és kényelmetlenséget okoznak a betegeknek. Ez az állapot akkor következik be, amikor a lemez sérült része kitör a lemezkapszulából a rá ható kellően nagy erő hatására. Ez fájdalmat, zsibbadást és mozgási nehézségeket okoz. Tehát mi a kezelés a porckorongsérv esetén a nyaki csigolyákban?
Sok nő, amikor azt látja, hogy arcbőre allergiás, „lepereg” és visszaél számos gyors kezelési intézkedéssel, amelyek véletlenül rontják a helyzetet. Az arcbőr törékeny és érzékeny, ezért próbálja meg sós vízzel kezelni a bőrallergiákat biztonságos és hatékony eredménnyel.
A diagnózis a vestibularis rendellenességek kezelési módja, amely ma sok embert érdekel. Tehát mi a diagnosztika? Hogyan kezeljük a vestibularis rendellenességeket diagnózissal? A következő cikk aFamilyToday Blog segít megválaszolni ezeket a kérdéseket.
Az anyaság szent és boldogító érzés, és az utazás a terhességgel kezdődik. Az emberek gyakran azt gondolják, hogy a gyümölcsök jót tesznek a terhes nők egészségének, de az igazság az, hogy vannak olyan gyümölcsök, amelyek vetélést okoznak. Tehát milyen gyümölcsöt érdemes kerülni? Fejtsük meg az aFamilyToday Blogot az alábbi cikken keresztül!
A körülmetélés a leghatékonyabb kezelés hosszú vagy keskeny fityma esetén. Mivel azonban sebészeti beavatkozásról van szó, sok férfi aggódik, és nem tudja: "Fáj a kisebb körülmetélés?" Annak érdekében, hogy a férfiak nagyobb biztonságban érezzék magukat a körülmetélési eljárások során, a cikk részleteket közöl erről a kérdésről.
Az étrendre való odafigyelés a megfelelő kezelési módszerrel kombinálva az, amit a betegnek tennie kell abban az esetben, ha kíváncsi, mit kezdjen vastagbélgyulladással.
