Az öregedés egy nagyon természetes emberi folyamat, amellyel mindenkinek szembe kell néznie. A bőr öregedésének üteme azonban nagyban függ az egyes személyek bőrápolási folyamatától. Tudod, hogyan kell ápolni a bőrödet, hogy elkerüld a bőr idő előtti öregedését?
A helytelen bőrápolási folyamatban fellépő nagyon apró szokások is okozhatják a bőr gyors öregedését.
Ne mossa meg az arcát reggel
Ha kihagyod a reggeli lemosást, bőröd gyorsabban öregedhet. Amikor éjszaka mélyen alszol, a bőr kiürülése és helyreállítása folyamatban van. Emiatt a bőr sok méreganyagot és faggyút választ ki. Így ébredés után az első fontos dolog a reggeli arcmosás. Ezek a toxinok a bőr torlódását és fénytelenségét okozhatják. Hosszú távon a bőr gyorsan öregedhet. A jövőbeni öregedés megelőzése érdekében tisztítsa meg bőrét gyengéd tisztítószerrel, mielőtt elkezdené a napot.
A minden reggeli arcmosás az öregedésgátló folyamat alapvető lépése
Mossa meg arcát hideg vízzel
Biztosan sokat hallottál már arról, hogy hogyan lehet hideg vízzel megmosni arcod bőröd megfiatalítása érdekében. Valójában a meleg hőmérsékletű arcmosás az ideális öregedésgátló módszer. A hideg víz nem távolítja el hatékonyan a mindennapi szennyeződéseket. A túl forró víz irritálja és kiszárítja a bőrt. Ehelyett a meleg víz segít megtisztítani a szennyeződéseket. Ugyanakkor a meleg víz megőrzi a bőr természetes nedvességtartalmát, így a bőr egészséges marad.
Ezért a nőknek figyelniük kell a víz hőmérsékletére fürdéskor vagy arcmosáskor. A túl meleg vagy hideg víz használata kiszáríthatja és kiszáradhatja a bőrt. Idővel ez hatással lesz a bőr kollagénjére, ami a korai öregedés jeleit okozza. Ehelyett csak meleg vizet kell használnia az egészséges bőr érdekében.
A meleg vízzel való arcmosás ideális módja annak, hogy megvédje bőrét a bőröregedést okozó hatásoktól
A túl erős arctörlő használata a bőr öregedését okozza
A mosási technikán kívül a bőr utólagos szárításának módja is hozzájárul a bőr öregedéséhez. Az arctörlő segítségével eltávolíthatja az arcmosás után a bőrön maradt szennyeződéseket és a felesleges olajat. Az arctörlő használata azonban nem feltétlenül jó szokás. Arctörölköző használatakor sok embernek megvan az a szokása, hogy erős hatással van a bőrre. A bőr dörzsölése alacsony fokú gyulladást okozhat. Idővel ez bőrpigmentációt okozhat. Még a dörzsölés is elősegíti a korai ráncok kialakulását.
Ezért a szakértők azt javasolják, hogy puha törülközővel szárítsa meg a bőrt. Vagy ami még jobb, teljesen megszabaduljon a törülközőtől. Rachel Nazarian, a New York állambeli Schweiger bőrgyógyásza azt mondja: "A levegőn történő szárítás a legjobb módszer. Ez egy egyszerű módszer az irritáció, gyulladás és az öregedés jeleinek megelőzésére."
Ha a nap végén nem távolítja el a sminket, az a bőr öregedését okozza
Egy hosszú, fárasztó munkanap után hazaérve csak le akar feküdni az ágyra. Azonban ne menj el aludni, és felejtsd el eltávolítani az arcsminket. Senki ne feküdjön le smink eltávolítása nélkül. Nem elég az arcmosás. Szüksége van egy intenzív tisztítási lépésre, amely eltávolítja a sminket. Az alapozó vagy púder eltávolítása nélkül lefekvés kollagén lebomlását okozhatja a bőrben. Ez idő előtti öregedést okoz.
Sminkkel vagy anélkül, továbbra is minden este használjon sminklemosót. Az arctisztítók nem tisztítják meg a kozmetikumokat és a szennyeződéseket egész nap. A hámlasztás segít mélyen megtisztítani a bőrt. Innentől a krém tápanyagai gyorsabban és hatékonyabban szívódnak fel a bőrbe.
Ne hagyja ki ezt az intenzív bőrtisztítási lépést, ha hosszú távú bőrfiatalítást szeretne
Hetente túl sokszor radírozzon
A hámlasztás segít eltávolítani az elhalt hámsejteket. Ugyanakkor a pórusok mélyén megtapadt szennyeződés is hatékonyan eltávolítható. Túlzott használat esetén azonban a bőr elveszíti természetes zsírrétegét, elhasználódik és nagyon könnyen irritálódik a külső hatásokra.
A hetente többszöri hámlasztás károsíthatja a bőrt. Ha hosszabb ideig tart, az csökkenti a bőrgát egészségét. Ilyenkor a bőrön az idő előtti öregedés jelei mutatkoznak, mint például a ráncok és a nedvességhiány. Tehát, hogy megbizonyosodjon arról, hogy bőre megfelelően megtisztult, csak hetente 1-2 alkalommal radírozzon. Különösen fontosnak kell lennie a minőségi és biztonságos hámlasztók kiválasztásának a bőr védelme érdekében.
Arcmosás után ne használjon krémet és fényvédőt
A fényvédő és a hidratáló krém a két leghatékonyabb öregedésgátló termék. Az UV-sugárzásnak való kitettség felgyorsítja a bőr természetes öregedési folyamatát. Ez az állapot ráncokat és egyenetlen elszíneződést okoz. Ezért, ha nem használ minden nap fényvédőt, a bőrön gyorsan megjelennek a ráncok 30 éves kor után.
A hidratálás természetesen rendkívül fontos lépés a bőrápolásban. Nedvességhiány esetén (kívülről és belülről egyaránt) a bőr gyorsan kiszárad, és fokozatosan megjelennek az öregedés jelei „masszívan”. Ezért soha ne felejtse el hidratálni bőrét minden nap. Arcmosás után ne felejtsd el tehát felkenni a hidratáló krémet. Ez lehetővé teszi, hogy a hatóanyagok hatékonyabban hatoljanak be a bőrbe. Innentől legyen bőröd hidratált és fiatalos.
A terhesség alatt a terhes nők számos bőrproblémával szembesülnek. A terhes bőr gondozása azonban nem túl nehéz, ha tudja, hogyan kell megfelelően ápolni a bőrt.
Az anyáknak gyakran megrepednek a csirke nyaka szoptatáskor. Az aFamilyToday Health szakértőinek alábbi egyszerű tippjei segítenek abban, hogy többé ne aggódjon a megrepedt csirkenyak miatt!
aFamilyToday Health – Terhesség alatt a várandós anyák gyakran " szembesítés" bőrproblémákkal, mint például pattanások, striák... A következő megosztások segítik a terhes nők egészséges bőrét.
A pubertásba lépve a szervezetben végbemenő hormonális változások miatt a gyermek bőre pattanásosnak tűnik. Abban az időben, ha a szülők nem irányítják gyermekeiket, hogy megfelelően gondoskodjanak róluk...
Az újszülött körmei meglehetősen kicsik, ezért nehéz lehet a baba körmeit levágni. Ha azonban nem vágják le, akkor a körmök hosszúak lesznek, és a baba könnyen megkarcolja magát, karcolásokat okozva a bőrön.
Ahhoz, hogy hatékony bőröregedésgátló tervet készítsen, egészséges bőrápolási szokásokkal kell kezdenie, mint például: mossa le a port, kenje be hidratáló krémet, ...
A terhesség alatt használt kozmetikumokat óvatosan kell használni. Mert vannak olyan összetevők, amelyek károsak a magzatra, amelyeket a terhes nőknek kerülniük kell.
A csecsemők és csecsemők bőre gyakran érzékenyebb, mint a felnőttek bőre.Az aFamilyToday Health módszerei segítségével hatékonyan kezelheti otthon a babák száraz bőrét.
Noha a fiúk nemi szervének tisztítása nem olyan bonyolult, mint a lányok esetében, ezt is jól kell csinálni, hogy a baba ne kapjon fertőzést.
A bőr immunitásának növelése kevés aggodalomra ad okot, mert sokan még mindig úgy gondolják, hogy csak a szervezet immunrendszerének erősítése a fontos.
aFamilyToday Health – A szülők gyakran aggódnak a baba első fürdetésekor. Az alábbi megosztások segítik a szülőket abban, hogy magabiztosan fürdethessék meg babájukat.
Ha kisbabával várandós, a terhes nőknek nem csak az étrendjükre kell odafigyelniük, hanem gondoskodniuk kell elegendő mennyiségű vízről is. Tehát mennyi víz elég?
Az arcon megjelenő akne sok ember számára mindig megszállottság, elveszíti önbizalmát, és félnek kommunikálni az emberekkel.
A duzzadt szemek különböző okok miatt jelennek meg. Az öregedési folyamat, a hormonális változások, az alvászavarok, a túlzott sótartalom a szervezetben vagy egyéb okok miatt...
A puffadtság kezelése segít visszanyerni az arc frissességét és fiatalságát. Ugyanakkor ennek az állapotnak a kezelése abban is segít, hogy magabiztosabban kommunikáljon a környező emberekkel.
A női nemi szervek hasítása egészen különleges szerkezetű. Tudjunk meg többet ebből a cikkből!
A La Roche-Posay márka C-vitamint tartalmazó széruma ma az egyik legkeresettebb termék. Nézzük meg, hogy a La Roche-Posay C-vitamint felülvizsgálják-e a használatáról és a hatásáról!
A cikk segít megválaszolni azt a kérdést, hogy a kurkumával való méz fogyasztása milyen hatással van a súlygyarapodásra, valamint hasznos információkat gyűjthet erről az italról.
A női higiéniai megoldás csak akkor lesz előnyös, ha a megfelelő minőségű terméket választjuk és helyesen használjuk. Ezért szeretnénk némi tapasztalatot javasolni a női higiéniai megoldás vásárlásakor.
Mindig azt kívánja, hogy legyen pihentető pillanata, hogy egyensúlyba hozza az életét, és visszaszorítsa negatív gondolatait. Ezen a ponton az ülő meditáció segít elérni ezt. Tehát hogyan lélegezzen meditáció közben, hogy elérje a kívánt eredményt?
Leégést okoz az arclemosó használata? Ennek megfelelő megértése segít kiválasztani az Önnek legmegfelelőbb terméket. Szerezze be a megfelelő bőrápolási rutint is.
A lábszőrzet miatt sokan elveszítik a megjelenésükbe vetett bizalmukat, különösen a nőket. Így a nők gyakran megtanulják, hogyan kell otthon gyantázni a lábakat a szőrzet hatékony eltávolítása érdekében.
