Az öregedés egy nagyon természetes emberi folyamat, amellyel mindenkinek szembe kell néznie. A bőr öregedésének üteme azonban nagyban függ az egyes személyek bőrápolási folyamatától. Tudod, hogyan kell ápolni a bőrödet, hogy elkerüld a bőr idő előtti öregedését?
A helytelen bőrápolási folyamatban fellépő nagyon apró szokások is okozhatják a bőr gyors öregedését.
Ne mossa meg az arcát reggel
Ha kihagyod a reggeli lemosást, bőröd gyorsabban öregedhet. Amikor éjszaka mélyen alszol, a bőr kiürülése és helyreállítása folyamatban van. Emiatt a bőr sok méreganyagot és faggyút választ ki. Így ébredés után az első fontos dolog a reggeli arcmosás. Ezek a toxinok a bőr torlódását és fénytelenségét okozhatják. Hosszú távon a bőr gyorsan öregedhet. A jövőbeni öregedés megelőzése érdekében tisztítsa meg bőrét gyengéd tisztítószerrel, mielőtt elkezdené a napot.
A minden reggeli arcmosás az öregedésgátló folyamat alapvető lépése
Mossa meg arcát hideg vízzel
Biztosan sokat hallottál már arról, hogy hogyan lehet hideg vízzel megmosni arcod bőröd megfiatalítása érdekében. Valójában a meleg hőmérsékletű arcmosás az ideális öregedésgátló módszer. A hideg víz nem távolítja el hatékonyan a mindennapi szennyeződéseket. A túl forró víz irritálja és kiszárítja a bőrt. Ehelyett a meleg víz segít megtisztítani a szennyeződéseket. Ugyanakkor a meleg víz megőrzi a bőr természetes nedvességtartalmát, így a bőr egészséges marad.
Ezért a nőknek figyelniük kell a víz hőmérsékletére fürdéskor vagy arcmosáskor. A túl meleg vagy hideg víz használata kiszáríthatja és kiszáradhatja a bőrt. Idővel ez hatással lesz a bőr kollagénjére, ami a korai öregedés jeleit okozza. Ehelyett csak meleg vizet kell használnia az egészséges bőr érdekében.
A meleg vízzel való arcmosás ideális módja annak, hogy megvédje bőrét a bőröregedést okozó hatásoktól
A túl erős arctörlő használata a bőr öregedését okozza
A mosási technikán kívül a bőr utólagos szárításának módja is hozzájárul a bőr öregedéséhez. Az arctörlő segítségével eltávolíthatja az arcmosás után a bőrön maradt szennyeződéseket és a felesleges olajat. Az arctörlő használata azonban nem feltétlenül jó szokás. Arctörölköző használatakor sok embernek megvan az a szokása, hogy erős hatással van a bőrre. A bőr dörzsölése alacsony fokú gyulladást okozhat. Idővel ez bőrpigmentációt okozhat. Még a dörzsölés is elősegíti a korai ráncok kialakulását.
Ezért a szakértők azt javasolják, hogy puha törülközővel szárítsa meg a bőrt. Vagy ami még jobb, teljesen megszabaduljon a törülközőtől. Rachel Nazarian, a New York állambeli Schweiger bőrgyógyásza azt mondja: "A levegőn történő szárítás a legjobb módszer. Ez egy egyszerű módszer az irritáció, gyulladás és az öregedés jeleinek megelőzésére."
Ha a nap végén nem távolítja el a sminket, az a bőr öregedését okozza
Egy hosszú, fárasztó munkanap után hazaérve csak le akar feküdni az ágyra. Azonban ne menj el aludni, és felejtsd el eltávolítani az arcsminket. Senki ne feküdjön le smink eltávolítása nélkül. Nem elég az arcmosás. Szüksége van egy intenzív tisztítási lépésre, amely eltávolítja a sminket. Az alapozó vagy púder eltávolítása nélkül lefekvés kollagén lebomlását okozhatja a bőrben. Ez idő előtti öregedést okoz.
Sminkkel vagy anélkül, továbbra is minden este használjon sminklemosót. Az arctisztítók nem tisztítják meg a kozmetikumokat és a szennyeződéseket egész nap. A hámlasztás segít mélyen megtisztítani a bőrt. Innentől a krém tápanyagai gyorsabban és hatékonyabban szívódnak fel a bőrbe.
Ne hagyja ki ezt az intenzív bőrtisztítási lépést, ha hosszú távú bőrfiatalítást szeretne
Hetente túl sokszor radírozzon
A hámlasztás segít eltávolítani az elhalt hámsejteket. Ugyanakkor a pórusok mélyén megtapadt szennyeződés is hatékonyan eltávolítható. Túlzott használat esetén azonban a bőr elveszíti természetes zsírrétegét, elhasználódik és nagyon könnyen irritálódik a külső hatásokra.
A hetente többszöri hámlasztás károsíthatja a bőrt. Ha hosszabb ideig tart, az csökkenti a bőrgát egészségét. Ilyenkor a bőrön az idő előtti öregedés jelei mutatkoznak, mint például a ráncok és a nedvességhiány. Tehát, hogy megbizonyosodjon arról, hogy bőre megfelelően megtisztult, csak hetente 1-2 alkalommal radírozzon. Különösen fontosnak kell lennie a minőségi és biztonságos hámlasztók kiválasztásának a bőr védelme érdekében.
Arcmosás után ne használjon krémet és fényvédőt
A fényvédő és a hidratáló krém a két leghatékonyabb öregedésgátló termék. Az UV-sugárzásnak való kitettség felgyorsítja a bőr természetes öregedési folyamatát. Ez az állapot ráncokat és egyenetlen elszíneződést okoz. Ezért, ha nem használ minden nap fényvédőt, a bőrön gyorsan megjelennek a ráncok 30 éves kor után.
A hidratálás természetesen rendkívül fontos lépés a bőrápolásban. Nedvességhiány esetén (kívülről és belülről egyaránt) a bőr gyorsan kiszárad, és fokozatosan megjelennek az öregedés jelei „masszívan”. Ezért soha ne felejtse el hidratálni bőrét minden nap. Arcmosás után ne felejtsd el tehát felkenni a hidratáló krémet. Ez lehetővé teszi, hogy a hatóanyagok hatékonyabban hatoljanak be a bőrbe. Innentől legyen bőröd hidratált és fiatalos.
A terhesség alatt a terhes nők számos bőrproblémával szembesülnek. A terhes bőr gondozása azonban nem túl nehéz, ha tudja, hogyan kell megfelelően ápolni a bőrt.
Az anyáknak gyakran megrepednek a csirke nyaka szoptatáskor. Az aFamilyToday Health szakértőinek alábbi egyszerű tippjei segítenek abban, hogy többé ne aggódjon a megrepedt csirkenyak miatt!
aFamilyToday Health – Terhesség alatt a várandós anyák gyakran " szembesítés" bőrproblémákkal, mint például pattanások, striák... A következő megosztások segítik a terhes nők egészséges bőrét.
A pubertásba lépve a szervezetben végbemenő hormonális változások miatt a gyermek bőre pattanásosnak tűnik. Abban az időben, ha a szülők nem irányítják gyermekeiket, hogy megfelelően gondoskodjanak róluk...
Az újszülött körmei meglehetősen kicsik, ezért nehéz lehet a baba körmeit levágni. Ha azonban nem vágják le, akkor a körmök hosszúak lesznek, és a baba könnyen megkarcolja magát, karcolásokat okozva a bőrön.
Ahhoz, hogy hatékony bőröregedésgátló tervet készítsen, egészséges bőrápolási szokásokkal kell kezdenie, mint például: mossa le a port, kenje be hidratáló krémet, ...
A terhesség alatt használt kozmetikumokat óvatosan kell használni. Mert vannak olyan összetevők, amelyek károsak a magzatra, amelyeket a terhes nőknek kerülniük kell.
A csecsemők és csecsemők bőre gyakran érzékenyebb, mint a felnőttek bőre.Az aFamilyToday Health módszerei segítségével hatékonyan kezelheti otthon a babák száraz bőrét.
Noha a fiúk nemi szervének tisztítása nem olyan bonyolult, mint a lányok esetében, ezt is jól kell csinálni, hogy a baba ne kapjon fertőzést.
A bőr immunitásának növelése kevés aggodalomra ad okot, mert sokan még mindig úgy gondolják, hogy csak a szervezet immunrendszerének erősítése a fontos.
aFamilyToday Health – A szülők gyakran aggódnak a baba első fürdetésekor. Az alábbi megosztások segítik a szülőket abban, hogy magabiztosan fürdethessék meg babájukat.
Ha kisbabával várandós, a terhes nőknek nem csak az étrendjükre kell odafigyelniük, hanem gondoskodniuk kell elegendő mennyiségű vízről is. Tehát mennyi víz elég?
A kerek arcú lányok gyakran elgondolkodnak azon a kérdésen, hogy "milyen frizurát válasszak, hogy megfeleljen a kerek, dundi arcomnak?" Valójában a kerek arcnak számos előnye van, ha tudod, hogyan kell kihasználni, ártatlan cukiságának köszönhetően minden tekintetet magára vonz. Ismerkedjünk meg a kerek arcú nők gyönyörű hosszú frizuráival az alábbi cikkben!
A rejtett pattanások fogkrémmel történő kezelése otthoni gyógymód, amelyet sok nő alkalmaz. Tehát valóban hatékony a rejtett pattanások fogkrémmel történő kezelése?
Az eredményes gyakorláshoz az edzési rend és az étrend odafigyelése mellett a mozgás ideje is fontos kérdés, amire oda kell figyelni. Tehát mikor a legjobb napszak az edzésre?
Személyes preferenciái miatt sok terhes nő úgy dönt, hogy függőágyat választ menedékül, amikor álmos. Sok vita övezi ezt a kérdést, mert sokan attól tartanak, hogy ez hatással van az anya és a baba egészségére is. Szóval, tudsz aludni egy függőágyban terhesség alatt?
A pattanásos bőrnek le kell borotválnia az arcszőrzetet, ez nem kérdés. Mert sokan azt hiszik, hogy az arc borotválkozása szebbé és simábbá teszi a bőrt.
A rúzs egy fegyver a nők arcának díszítésére, hogy ragyogóbbá és szembetűnőbbé váljon még smink nélkül is. A rúzs hosszú ideig tartó megőrzésének ismerete olyan szépségtitok, amelyet a nőknek nem szabad figyelmen kívül hagyniuk.
A rejtett pattanások eltüntetése, hogy a bőr fényes és sima legyen, sok embert foglalkoztat, akik túl sok rejtett pattanással küzdenek.
A Derma Forte elég jól világosítja a bőrt, ha csak 1 tubus 15 g-os használata (15-30 nap) hatásos, különösen akkor látható, amikor reggel kimész.
A bőrápoláshoz használt kezelés nem lehet túl furcsa a szépség hívei számára. Ez egy nagyon fontos bőrápolási lépés, különösen a kezelésre szoruló bőr esetében. Tehát mennyi idő alatt fejti ki hatását a kezelés?
Ha úgy gondolja, hogy csak a fogyókúra segíthet a sikeres fogyásban, ez határozottan tévhit. Néha néhány szokás segít a fogyásban
