Hogyan számítsuk ki a születésszabályozás biztonságos dátumát a menstruációs ciklus alapján

A fogamzásgátló tabletták vagy a beültetés, az óvszer mellékhatásaitól való félelem miatt sokan természetes módszereket választanak az ovuláció napjának kiszámításával, hogy megelőzzék a terhességet.

Ez az egyik hatékony módszer. A következő cikk segít megérteni, hogyan kell kiszámítani az ovulációt, valamint az ovuláció jeleit, amelyek segítségével proaktívabb lehet a terhesség megtervezésében.

Hogyan kell kiszámítani a menstruációs ciklust?

Amikor egy nő eléri a pubertást, a menstruáció fontos mérföldkő, amely jelzi, hogy a nő termékeny lesz. A pubertás első 2-3 évében a petefészek működése kialakult, de nem igazán fejeződött be, a nők menstruációs ciklusa még nem lépett be szabályos ciklusba. Ezt követően a női petefészkek fokozatosan befejeződnek, és a menstruációs ciklus bizonyos szabályokat követ a menstruációs ciklus kialakításához.

A menstruációs ciklust a menstruáció első napjától a következő menstruáció első napjáig számolják. Egyes nőknél a ciklusok csak 20 napig tartanak, másoknak 40 napig vagy tovább, amikor is a viszonylag egyenletes ütemben ismétlődő ciklusok normálisnak tekinthetők.

A menstruációs ciklust a menstruáció első napjától a következő menstruáció első napjáig számolják.

A menstruációs ciklusuk pontos meghatározásához a nőknek legalább 3-4 hónapot kell megfigyelniük, és fel kell jegyezniük a napok számát, amikor a ciklus visszatér. A ciklus napjainak közel kell lennie egymáshoz, vagy nem túl sok, különben a menstruációs ciklus számítása nem lesz igazán pontos.

Hogyan számítsuk ki a születésszabályozás biztonságos dátumát a menstruációs ciklus alapján

Számítási módszer

  • 1. lépés: A nőknek figyelniük kell és fel kell jegyezniük minden menstruációs ciklus napjait legalább 6 hónapig. A havi menstruáció első napja számít az első napnak. Ez nemcsak hatékonyan megelőzi a terhességet, hanem ellenőrzi reproduktív egészségét is.
  • 2. lépés: Ezután alkalmazza a képletet az ovuláció napjának kiszámításához, hogy aktívan megelőzze a terhességet az alábbiak szerint:

A legrövidebb menstruációs ciklus dátumtartományából vonjunk le 18-at.Például, ha a legrövidebb menstruációs ciklus 26 nap, akkor vegyünk 26 - 18 = 8. Vagyis a 8. naptól nagyobb a fogantatás lehetősége.

Hasonlóképpen vonja ki a 11-et. Például, ha a leghosszabb időszakok közötti intervallum 30 nap, akkor vegyen 30 - 11 = 19 napot. Tehát a veszélyes időt a menstruációs ciklus 8. és 19. napjától számítják.

Ha egy nőnek több mint 2 ciklusa van, amelyek ennél rövidebbek vagy hosszabbak, akkor a szokásos napszámlálási módszer nem működik.

Összefoglalva, ha a leghosszabb és a legrövidebb menstruációs periódusok közötti intervallum 31, illetve 26 nap, akkor a termékeny időszak a 8. naptól a 21. napig tart. E napok levonása biztonságos nap.

Annak érdekében, hogy megbizonyosodjon arról, hogy nem terhes, 3 napot kell halasztani a ciklusa első termékeny napjától. A fenti példa szerint a 8. naptól kezdve veszélyes nap, majd 3 nappal visszafelé 8 - 3 = 5, a nők az 5. naptól tartózkodnak a nemi élettől, nagyobb lesz a biztonság.

Ezenkívül adjon hozzá 3 napot a kockázati dátum után a ciklus végén. Vagyis a 21. naptól + 3 = 24 a fogamzásgátlás garanciája magasabb.

Szabványos dátummódszer

Hogyan számítsuk ki a születésszabályozás biztonságos dátumát a menstruációs ciklus alapjánSzabványos módszer rendszeres menstruációs nők számára.

Ez a biztonságos – természetes fogamzásgátlási módszer  csak a 26-32 napos rendszeres menstruációs ciklusú nőknél működik.

Ennek megfelelően a menstruációs ciklus első napja az 1. napnak számít. A veszélyesnek ítélt napok, a közösülés elkerülése a 8. naptól a 19. napig tart.

Hogyan lehet biztonságos és hatékony a fogamzásgátlás?

A biztonságos dátum kiszámítása alapvetően annak elkerülése érdekében, hogy a petesejt találkozzon a spermával. Általában a nők a ciklusuk közepén ovulálnak. Amelyben a ciklus első napja a menstruáció első napjának számít. Ha a pár ezeken a napokon szexel, a fogantatás lehetősége a legmagasabb, és a magzati fejlődési szakaszok a legjobbak.

Hogyan lehet kiszámítani az ovuláció dátumát a szexhez?

A fogantatás ideje 3-5 nappal az ovuláció előtt kezdődhet, mert a spermiumok 3-5 napig élhetnek a méhnyak nyálkahártyájában. A nők esetében a fogantatás az ovuláció után 24 órával véget ér, vagyis az ovuláció után a következő 1 napon belül még megtörténhet a fogamzás képessége. Annak érdekében, hogy a párok tudják, mikor esnek teherbe, az emberek a menstruációs ciklust három szakaszra osztották:

  • Peteérés előtti időszak: nem fogantatás.
  • 5-7 nap a ciklus közepén: a fogamzás fázisa, beleértve az ovuláció előtti és az azt követő néhány napot.
  • Ovuláció után: nem fogantatási időszak.

A termékeny időszakban a párnak kerülnie kell a közösülést. Ha igen, alkalmazzon biztonsági óvintézkedéseket, például óvszert , spermicidet vagy hüvelyi magömlést (kevésbé hatékony).

A párok a ciklusszámítást alkalmazzák a terhesség biztonságos megelőzése érdekében.

Néhány megjegyzés a természetes fogamzásgátlásról az ovuláció napjának kiszámításával, a természetes fogamzásgátlás biztonsági intézkedések nélkül általában csak relatív. Sokan azt hiszik, hogy a menstruáció alatti szex nem teszi teherbe a nőt.


Leave a Comment

Foganhat a menstruáció alatt?

Foganhat a menstruáció alatt?

Sokan kíváncsiak arra, hogy a menstruáció alatti nemi életnek nagy vagy alacsony az esélye a teherbeesésre? További információkért olvassa el a következő olvasmányt.

Mit kell tudni a magzati növekedési retardációs szindrómáról?

Mit kell tudni a magzati növekedési retardációs szindrómáról?

aFamilyToday Health – A magzati növekedési retardáció szindróma olyan állapot, amelyben a magzat az anyaméhben alultáplált, ezért kisebb lesz a normálisnál.

14 gyakori hiba, amely megnehezíti a teherbeesést

14 gyakori hiba, amely megnehezíti a teherbeesést

A fogantatási nehézségek oka nem a meddőség, hanem az életmóddal és tevékenységekkel kapcsolatos számos hibája.

Hogyan hat a hideg méh a termékenységre?

Hogyan hat a hideg méh a termékenységre?

A hideg méh furcsán hangzik számodra? Ha többet szeretne megtudni erről az állapotról, és hamarosan teherbe szeretne esni, olvassa el az aFamilyToday Health következő cikkét!

Vessen egy pillantást 6 okra, amiért nehéz elképzelni, amit esetleg tapasztal

Vessen egy pillantást 6 okra, amiért nehéz elképzelni, amit esetleg tapasztal

Férjed és feleséged teljesen egészségesek, nem használnak fogamzásgátló módszereket, nagyon összeegyeztethetők a szexuális életben… de még mindig nehézséget okoz a teherbeesés az ok ismerete nélkül?

4. hét

4. hét

A terhesség 4. hetében mind az anya, mind a magzat testében bizonyos változások következtek be. Szóval mi ez? Fedezze fel az aFamilyToday Health segítségével!

Policisztás petefészek-szindróma kezelése teherbe eséskor

Policisztás petefészek-szindróma kezelése teherbe eséskor

A policisztás petefészkek kezelése elengedhetetlen azon nők számára, akik a közeljövőben szeretnének gyermeket vállalni, de szenvednek ebben a betegségben.

Mikor jön vissza a menstruációm a szülés után?

Mikor jön vissza a menstruációm a szülés után?

A nőknek gyakran sok kérdésük van a szülés utáni menstruációs ciklussal kapcsolatban. Hagyja, hogy az aFamilyToday Health itt válaszoljon kérdéseire.

A nagy intenzitású testmozgás megnehezíti a nők teherbeesését

A nagy intenzitású testmozgás megnehezíti a nők teherbeesését

Tudtad, hogy az intenzív edzés vagy a megerőltető gyakorlat megnehezítheti a teherbeesést?

Hány napon belül jelentették a terhességet? Hogyan lehet megkülönböztetni a menstruációtól?

Hány napon belül jelentették a terhességet? Hogyan lehet megkülönböztetni a menstruációtól?

Tudnia kell, hogy hány napig tart a teherbeesés, hogy elkerülje a menstruációval való összetéveszthetőséget, és segítse a terhesség gondozását a kezdetektől.

Hogyan számítsuk ki a termékeny napokat vagy tetszés szerint kerüljük el a terhességet

Hogyan számítsuk ki a termékeny napokat vagy tetszés szerint kerüljük el a terhességet

Az ovulációs kalkulátor alkalmazása segít a fogamzás esélyének növelésében, növeli a választott baba születésének esélyét vagy a természetes fogamzásgátlást.

A gyógynövények használata egyszerű módja a fogamzásnak a nők számára?

A gyógynövények használata egyszerű módja a fogamzásnak a nők számára?

Sokan azért használnak gyógynövényeket, mert úgy gondolják, hogy ez az egyik legegyszerűbb módja a fogamzásnak. Ez igaz vagy csak pletyka?

Lehetséges-e teherbe esni a menopauza idején?

Lehetséges-e teherbe esni a menopauza idején?

A menopauza alatti terhesség teljesen lehetséges, de nem könnyű, mivel az életkor nehézségeket okoz a párnak.

Clomiphene termékenységi gyógyszer

Clomiphene termékenységi gyógyszer

Tanultál már az asszisztált reprodukcióról? Ha igen, akkor valószínűleg tudja, hogy a Clomiphene termékenységi gyógyszerrel való kezelés nagyon népszerű módszer.

Válaszoljon a szexszel kapcsolatos kérdésekre, amikor éppen véget ért a menstruációja, terhes?

Válaszoljon a szexszel kapcsolatos kérdésekre, amikor éppen véget ért a menstruációja, terhes?

Nagyon aggodalomra ad okot, hogy a menstruáció éppen véget ért szexuális kapcsolata terhes-e vagy sem, vagy ezek a biztonságos napok, és védelem nélkül.

Határozza meg azokat a jeleket, amelyek kedvelik, de nem árulják el

Határozza meg azokat a jeleket, amelyek kedvelik, de nem árulják el

Egy biztos módja annak, hogy megtudd, hogy tetszel-e egy srácnak, ha közvetlenül megkérdezed őket. De ha ő az a típus, aki félénk érzelmeit kifejezni, akkor csak a jelekre hagyatkozhat, amelyek szerint kedvel téged, de nem tudod megmondani, hogy valóban érdeklődik-e irántad.

Rendben van, ha havonta egyszer fogamzásgátlót szedni?

Rendben van, ha havonta egyszer fogamzásgátlót szedni?

A fogamzásgátló tablettákat gyakran használják olyan esetekben, amikor egy nő nem akar teherbe esni a védekezés nélküli szex után. Tehát szabad-e havonta egyszer fogamzásgátlót szedni, és csökkenteni a fogamzásgátlás hatékonyságát?

A Covid-19 hatása az emberi szexuális viselkedésre

A Covid-19 hatása az emberi szexuális viselkedésre

A szexuális élet az élet szerves része, de számos tanulmány kimutatta, hogy a Covid-19 káros hatással van az emberek szexuális viselkedésére.

Hatékony és biztonságos módszerek a férfi fiziológia javítására

Hatékony és biztonságos módszerek a férfi fiziológia javítására

A fiziológiai egészség fontos tényező, amely segít megerősíteni minden ember bátorságát. De idővel és különböző okok miatt vannak időszakok, amikor a férfiak szexuális problémákkal küzdenek. Ez szorongást és szomorúságot okoz bennük. Íme néhány hatékony és biztonságos módszer a férfi termékenység növelésére.

Lehet szexelni spina bifidával?

Lehet szexelni spina bifidával?

A spondylolisthesisnek lehet kapcsolata egy olyan kérdés, amely sok embert érdekel. Mert sokan úgy gondolják, hogy a szex jobban befolyásolja a beteg fájdalmát. Válaszoljunk a kérdéssel kapcsolatos információkra és a leghasznosabb tanácsokra.

Zseb hatékony tippek a menorrhagia otthoni kezelésére

Zseb hatékony tippek a menorrhagia otthoni kezelésére

A menorrhagia vagy erős menstruációs vérzés megzavarhatja mindennapi életét, és jelentős kényelmetlenséget okozhat. Szerencsére számos otthoni jogorvoslat létezik, amelyek hatékonyan kezelhetik ezt az állapotot. Ebben a cikkben megtudunk néhány nagyon hatékony menorrhagia kezelési tippet, amelyeket nem mindenki ismer.

Veszélyes a menorrhagiás petefészek-ciszta?

Veszélyes a menorrhagiás petefészek-ciszta?

Milyen mechanizmusai és okai vannak a petefészek cisztának?, Miért fordul elő menorrhagia?, Hogyan befolyásolják az életet? Ezek a petefészekrákos betegek gyakori kérdései. Nézzük meg az okokat a következő cikkben.

Az ovuláció és a spermiumok 11 összetéveszthetetlen jele

Az ovuláció és a spermiumok 11 összetéveszthetetlen jele

Az ovuláció folyamatának, az ovuláció és a spermiumok létrejöttének megértése nagyon fontos azok számára, akik családot terveznek, vagy egyszerűen csak meg akarják érteni a testükben zajló bonyodalmakat.

Hatékony Kegel gyakorlatok lányoknak otthon

Hatékony Kegel gyakorlatok lányoknak otthon

Jelenleg számos módszer létezik a nők hüvelyi csökkentésének támogatására, beleértve a kegeleket is. A lányoknak szóló Kegel gyakorlatok könnyen végrehajthatók, olcsók és hatékonyak, ezért nem szabad figyelmen kívül hagyni őket.

Útmutató a membrán helyes használatához a terhesség megelőzésének fokozása érdekében

Útmutató a membrán helyes használatához a terhesség megelőzésének fokozása érdekében

A membrán vagy VCF fogamzásgátló fólia az egyik hatékony fogamzásgátló módszer, de kevesen tudnak róla. Tanuld meg hatékonyan használni.