Mi a teendő, ha a bokaficam nem múlik el?

A bokaficam gyakori állapot a rendszeresen sportoló embereknél. Az enyhe ficamok otthon is kezelhetők és kezelhetők. Azonban még mindig van néhány olyan bokaficam, amely nem múlik el. Szóval van valami kezelés? Nézzük meg aFamilyToday Blog segítségével a következő cikkben!

A bokaficam nagyon gyakori sérülés a lábban. A bokaficamok azonban valamiért hosszú idő után sem gyógyulnak be. Tehát hogyan kell kezelni a bokaficamot, amely nem múlik el? További információért kövesse az alábbi aFamilyToday blogbejegyzést!

Mi az a ficam?

A bokaficam a boka körüli szalagok sérülése

A bokaficam olyan állapot, amelyben a bokaízület körüli szalagok hajlamosak a szalag egészének vagy csak egy részének megnyúlására vagy akár elszakadására, vagy íngyulladásra . Ez a ficam lehet súlyos vagy enyhe a sérülés mértékétől függően.

A legtöbb bokaficam enyhe. Ezért az emberek gyakran hajlamosak alábecsülni és meglehetősen szubjektívek lenni, és otthon maguk kezelik a sérüléseket olyan terápiás módszerekkel, mint például: hideg borogatás, olajos masszázs, és kerülik a sétát. Súlyos bokaficam esetén azonban orvoshoz kell fordulni, ki kell vizsgálni, és utasításokat kell kapni a megfelelő kezelésre vonatkozóan.

A bokaficam gyakori tünetei

A fájdalom, duzzanat és zúzódások a ficam jelei

A ficam súlyosságától függően a következő gyakori tünetek jelentkeznek:

Fájdalom: Ez a ficam gyakori tünete . Fájdalom jelentkezhet közvetlenül a sérülés után, és erős fájdalom lábon állva vagy a kificamodott ízület mozgatásakor. 

Duzzanat: Ez néhány óra múlva megjelenik. Ezért a ficam rosszabb lesz, ha nem figyel erre a jelre, és a sérülés után műteni.

Zúzódás: Ez a legújabb tünet, amely akkor jelentkezik, ha az inak, izmok, szalagok megsérülnek és belül vérzik. Egy idő után a vérben lévő lebomlott komponensek beszivárognak a bőrbe, és zúzódások jeleivel nyilvánulnak meg.

A bokaficam fokozatai

A bokaficam 3 fokra oszlik

A bokaficam egy nagyon gyakori boka sérülés. Néha ficamok csak azért történnek, mert kihagy egy lépést. A tapasztalt sérülés erejétől függően azonban a bokaficam enyhe vagy súlyos lesz. A bokaficam mértékét illetően az emberek általában 3 szintre osztják a következőképpen:

Enyhe (1. fokozat)

Ez a legenyhébb bokaficam. Ez a ficam akkor fordul elő, ha a bokát érő ütés nem túl nagy, és a szalag enyhe megnyúlását okozza. Ezen a szinten a boka területén kis duzzanat és enyhe fájdalom jelentkezik.

Középszint (2. szint)

Ilyen mértékben a bokaszalag elszakadhatott vagy részben eltörhetett. A boka területén duzzanat és viszonylag nagy sötétedés jelei lesznek. Felálláskor enyhe instabilitás érzése lesz a bokában.

Súlyosság (3. fokozat)

Ez a bokaficam legsúlyosabb formája. Ezen a szinten a szalagok a boka területén teljesen elszakadnak. A boka eléggé megdagadt és zúzódásos lesz. Felálláskor extrém fájdalom és a bokaízület stabilitásának teljes elvesztése lesz.

A bokaficamok kezelésének módjai, amelyek nem múlnak el

Gipszre van szükség az ízület rögzítéséhez, ha a ficam közepes vagy súlyos

Enyhe rándulás esetén (1. fokozat) 1-2 hét múlva lehetőség van immobilizációs módszerek és fájdalomcsillapítók alkalmazására, a fájdalom elmúlik, a beteg elkezdheti a műtétet.a bokaízület mozgása normalizálódik.

Közepes és súlyos bokaficam esetén gipsz szükséges a bokaízület immobilizálásához 4-6 hétig. Ezután kezdje el az edzést enyhén, és fokozatosan emelje nehezebb szintre. A legfontosabb dolog az, hogy a kificamodott bokát kellő időre rögzítse, hogy elősegítse az ín gyógyulását és elkerülje az ízületi gyulladást .

Ha kificamodott a bokája, amely nem múlik el, akkor közvetlenül kell orvoshoz fordulnia, és ezzel egyidejűleg korlátoznia kell a bokaízület erőteljes mozgását. Ficamsérülés utáni rendszeres testmozgás vagy erőteljes testmozgás szintén a bokaficamok fő oka, amelyek nem múlnak el. 

Ha a ficam több hónapig tart, a betegnek orvoshoz kell mennie csontkovácshoz, hogy felmérje a bokasérülés pontos állapotát. Innentől lehet megfelelő kezelést kialakítani. Az el nem múló ficam elkerülése egyre komolyabb károsodást okoz, valamint a későbbiekben veszélyezteti a bokaízület mozgékonyságát.

Fentebb egy olyan bokaficam kezelésére és gondozására vonatkozó információ található, amely nem múlik el . Az aFamilyToday blog reméli, hogy a fenti cikkben található információk hasznosak lesznek azok számára, akik állandó bokaficamot tapasztalnak és kíváncsiak rá!


Leave a Comment

Néhány gyakorlat az ízületi gyulladásban szenvedők számára hatékonyan javítja a betegséget

Néhány gyakorlat az ízületi gyulladásban szenvedők számára hatékonyan javítja a betegséget

Az ízületi gyulladás egy általános kifejezés, amely minden olyan rendellenességre vonatkozik, amely befolyásolja az ízületek szerkezetét és működését. Ha azonban a betegnek sajnos ízületi gyulladása van, de a beteg még mindig lusta hagyni, hogy a szervezet aktív legyen, fennáll a veszélye, hogy számos más betegséget is előidézhet. Ezért a Blog aFamilyToday által ma javasolt gyakorlatok ízületi gyulladásos betegek számára hatékony kulcsot jelentenek erre az állapotra.

Milyen szövődményei vannak a rheumatoid arthritisnek? A betegség tünetei az ízületekben és az egész testben

Milyen szövődményei vannak a rheumatoid arthritisnek? A betegség tünetei az ízületekben és az egész testben

A rheumatoid arthritis gyakori autoimmun betegség, különösen a középkorú nők körében. A betegség nemcsak az ízületek fájdalmas duzzadását okozza, hanem az egész testet is érintheti, valamint súlyos szövődményeket is okozhat. Sokan kíváncsiak, mik a rheumatoid arthritis szövődményei? Találjuk meg a választ az aFamilyToday Blog segítségével!

Mennyire veszélyes az ízületi gyulladás?

Mennyire veszélyes az ízületi gyulladás?

Az ízületi gyulladás egy olyan betegség, amely az osteoarthritis csoportjába tartozik, és talán nem minden ember számára furcsa betegség. A betegség gondokat és nehézségeket okoz

Mi okoz fájdalmat a bal vállízületben? Hogyan lehet javítani

Mi okoz fájdalmat a bal vállízületben? Hogyan lehet javítani

A bal lapocka fájdalma gyakori állapot, amely sok embernél előfordul. A külső tényezők mellett a bal lapocka fájdalma számos betegség következménye lehet.

Miért ébredek fel fájdalomra a lábamban? Hogyan lehet javítani

Miért ébredek fel fájdalomra a lábamban? Hogyan lehet javítani

A lábízületi fájdalommal való ébredés néhány embernél gyakori állapot. A betegség jelentős hatással van munkánkra és mindennapi életünk minőségére.

Mi az oka a bal láb ízületi fájdalmának?

Mi az oka a bal láb ízületi fájdalmának?

A bal láb ízületében jelentkező fájdalom jelentősen befolyásolja a beteg mozgását és napi tevékenységét. A betegség okainak megértése segít abban, hogy proaktívabbak legyünk a kezelési folyamatban.

Hogyan lehet enyhíteni az ízületi fájdalmat az idősek otthonában?

Hogyan lehet enyhíteni az ízületi fájdalmat az idősek otthonában?

Az életkor előrehaladtával ízületeink porcikája romlik, ami fájdalmat és járási nehézségeket okoz. Az idősek ízületi fájdalmai nagymértékben befolyásolják a betegek mentális egészségét és életminőségét.

Mik a köszvény első jelei?

Mik a köszvény első jelei?

Ismerje meg a köszvény első jeleit és a legújabb kezelési módszereket 2024-ben. Hatékony megelőzési stratégiák, táblázatos összefoglalók és szakmai ajánlások a betegség kezeléséhez.

Mi az a Felty-szindróma? A Felty-szindróma okai, megnyilvánulásai és kezelési módszerei

Mi az a Felty-szindróma? A Felty-szindróma okai, megnyilvánulásai és kezelési módszerei

A Felty-szindróma egy ritka autoimmun betegség, amely a rheumatoid arthritis szövődménye. Tudjon meg többet a Felty-szindróma tüneteiről, okairól és hatékony kezelési módszereiről!

A köszvény tünetei, diagnózisa és hatékony kezelése

A köszvény tünetei, diagnózisa és hatékony kezelése

Az ízületek duzzanatával és gyulladásával járó köszvény fájdalmat és kényelmetlenséget okoz a mindennapi életben. Ha nem kezelik időben, számos veszélyes szövődményhez vezethet. Tehát mi a hatékony köszvénykezelés?

A köszvény okai és felismerése

A köszvény okai és felismerése

A köszvény olyan anyagcserezavar, amely a mindennapi életet befolyásolja, és olyan szövődményekkel jár, amelyeknek súlyos egészségügyi következményei lehetnek. Tehát mi a köszvény oka, és hogyan kell hatékonyan kezelni?

Mi az a csukló ízületi gyulladás? Veszélyes a csuklóízületi gyulladás?

Mi az a csukló ízületi gyulladás? Veszélyes a csuklóízületi gyulladás?

A csuklóízületi gyulladás a csuklóízületi fájdalom egyik vezető oka. A betegség befolyásolja a mindennapi tevékenységeket és az életminőséget. Tehát veszélyes a csuklóízületi gyulladás?

A köszvénynek gyümölcsöt kell ennie, hogy csökkentse a vér húgysavtartalmát

A köszvénynek gyümölcsöt kell ennie, hogy csökkentse a vér húgysavtartalmát

A köszvény erős fájdalmat okoz az ízületekben. Milyen gyümölcsöt egyenek a köszvényes betegek a köszvény kezelésének hatékony támogatása és az ízületi fájdalmak csökkentése érdekében?

Veszélyes-e a gyermek csuklórándulása? Csuklóficam mit vegyek?

Veszélyes-e a gyermek csuklórándulása? Csuklóficam mit vegyek?

A gyermekek csuklósérülései nagyon gyakoriak, amikor a gyerekek mozognak és játszanak. A csukló sérülésekor általában előforduló állapot egy ficam. Tehát, hogy egy gyermek csuklóficam-e veszélyes-e vagy sem, és milyen gyógyszert kell szedni a csuklóficamra, kérjük, tájékozódjon az alábbi megosztásunkon keresztül!

3 akut köszvényes gyógyszer, amelyet szem előtt kell tartania

3 akut köszvényes gyógyszer, amelyet szem előtt kell tartania

A köszvényes állapot igen gyakori, így a hatékony akut köszvénygyógyszer iránt is növekszik az igény. Jelenleg sokféle nyugati gyógyászat létezik a köszvény kezelésére, amelyek főként 3 gyógyszerre oszlanak az akut köszvény kezelésére. Ez a cikk bemutatja ezeket a gyógyszereket, hogy az olvasók jobban megértsék.

Hogyan lehet enyhíteni az akut köszvényes fájdalmat a megfelelő étrenddel

Hogyan lehet enyhíteni az akut köszvényes fájdalmat a megfelelő étrenddel

Az akut köszvényes fájdalom csökkentése diétával nemcsak hatékonyan enyhíti a fájdalmat, hanem segít megelőzni a köszvényt és annak szövődményeit is.

5 szokás, amely növeli az ízületi gyulladás kockázatát

5 szokás, amely növeli az ízületi gyulladás kockázatát

Az életben vannak nagyon egyszerű szokások, amelyek azonban nem szándékosan ízületi gyulladást okoznak. Ezért meg kell változtatnia néhány rossz szokását, hogy jó legyen a csont- és ízületrendszere, és soha ne legyen ízületi gyulladása.

Mi okozza az ízületi fájdalmat a fenékben?

Mi okozza az ízületi fájdalmat a fenékben?

Sokan nyilvánvaló ok nélkül szenvednek ízületi fájdalmaktól a fenékben. Ezért a következő cikk segít elmagyarázni a tompa fájdalom okait a fenékben.

A jobb vállízületi gyulladás jelei és kezelése

A jobb vállízületi gyulladás jelei és kezelése

A jobb váll ízületi gyulladása fájdalmat, kényelmetlenséget okoz és megzavarja a napi tevékenységeket. Tehát mik a jobb vállízületi gyulladás okai, jelei és kezelése?

Veszélyes a krónikus váll-periarthritis? Okok és tünetek

Veszélyes a krónikus váll-periarthritis? Okok és tünetek

A vállízület körüli gyulladás sok nehézséget okoz az életben és a tevékenységekben. Ezért tudjunk meg többet erről a krónikus vállbetegségről.

A rózsaszín szem betegségei és a fertőzések megelőzésének módjai, amelyeket az anyáknak tudniuk kell

A rózsaszín szem betegségei és a fertőzések megelőzésének módjai, amelyeket az anyáknak tudniuk kell

A rózsaszín szem, más néven kötőhártya-gyulladás (a szem fehér részének gyulladása) egy vírus által okozott gyulladásos betegség. A betegség jóindulatú, 7-10 napon belül gyógyítható, tudományos odafigyeléssel nem befolyásolja a gyermek látását.

Félelem az elhagyás szindrómától: pszichológiai fóbia, amelyet meg kell osztani

Félelem az elhagyás szindrómától: pszichológiai fóbia, amelyet meg kell osztani

A monofóbia egy rögeszmés rendellenesség, az elszigeteltségtől és az elhagyatottságtól való túlzott félelem, miután a múltban egy vagy több veszteség történt.

Tudnivalók a karbamidról és a kreatininről

Tudnivalók a karbamidról és a kreatininről

A vesék az egyik olyan szerv, amely nagyon fontos szerepet játszik a szervezetben. E szerv működésének felméréséhez vér karbamid- és kreatininvizsgálatot kell végeznünk annak megállapítására, hogy a vér karbamid- és kreatininszintje a normál tartományon belül van-e.

Hogyan lehet terhes lenni a terhesség első 3 hónapjában, a terhes nőknek meg kell jegyezniük

Hogyan lehet terhes lenni a terhesség első 3 hónapjában, a terhes nőknek meg kell jegyezniük

A terhesség első 3 hónapjában rendkívül fontos a terhesség megőrzése, mert ebben az időszakban a magzat nem került beültetésre, nagyon könnyen előfordulhat, hogy elvetél, elvetél.

Mi okozza az anális viszketést gyermekeknél?

Mi okozza az anális viszketést gyermekeknél?

Sok gyermeknél gyakran viszket a végbélnyílás, sokat kapar, ami karcolásokat és fertőzéseket okoz. Tehát mi az oka, és hogyan kell kezelni ezt az állapotot?

Remek trükk a hagymából a megfázás kezelésére

Remek trükk a hagymából a megfázás kezelésére

A hagyma megfázás és influenza kezelésére szolgál. A nátha és influenza népi gyógymódja kissé furcsán hangzik, de ez egy egyszerű módja az influenza elleni küzdelemnek anélkül, hogy gyógyszert kellene szednie, amit sok országban alkalmaznak.

Melyek a kanyaró szövődményei felnőtteknél?

Melyek a kanyaró szövődményei felnőtteknél?

A kanyaró ritkább felnőtteknél, mint gyermekeknél. Ha azonban szubjektív, könnyen nagyon veszélyes szövődményeket hagyhat maga után.

Veszélyes-e a csípőtörés időseknél?

Veszélyes-e a csípőtörés időseknél?

Az időseknél a csípőtörések közé tartozik a trochanter és a combnyak törése. Ha többet szeretne megtudni ennek a csonttörésnek a veszélyéről, kérjük, olvassa el ennek a cikknek a tartalmát.

Kaphat fogszabályzót egy gyökércsatornás fog? Abban az esetben, ha nem kellene fogszabályozó

Kaphat fogszabályzót egy gyökércsatornás fog? Abban az esetben, ha nem kellene fogszabályozó

A fogszabályzós módszer erőt alkalmaz a készülékrendszerre, hogy a fogakat húzza harmonikus és kiegyensúlyozott helyzetbe az állkapocs ívén. Ezért a fogaknak elég erősnek kell lenniük ahhoz, hogy ellenálljanak a fogakra ható erőnek. Tehát kaphatnak fogszabályzót azok a fogak, amelyek elvitték a pépet? Milyen esetekben ne legyen fogszabályzó?

Víruslázban szenvedő betegek megfelelő ellátása

Víruslázban szenvedő betegek megfelelő ellátása

A víruslázban szenvedő betegek megfelelő ellátása elősegítheti a betegség hatékony kezelését, és megelőzheti a veszélyes szövődményeket, például tüdőgyulladást, görcsöket és mély kómát.