Covid memóriavesztés: Okok és megoldások

A Covid-betegség utáni memóriavesztést sok embernél regisztrálták, és ez a Covid-19 kezelés utáni leggyakoribb szövődmény is. Ennek a jelenségnek az oka még mindig sok ember számára kérdőjel.

A Covid-19 egy veszélyes légúti betegség, és fennáll annak a veszélye, hogy még a gyógyulás után is számos következményt hagy az emberi egészségben és életben, beleértve a Covid utáni memóriavesztést is . Ez gyakori következmények, de még mindig számos módon javítható, lásd alább. 

Miért a Covid utáni memóriavesztés?

Egyes tanulmányok szerint a Covid-fertőzöttek 80%-ánál vannak memóriavesztés jelei . Ezt a jelenséget "agyködnek" is nevezik.

Sok beteg van, aki a Covid utáni memóriazavart olyan lelkiállapotként írja le, amely mindig zavart állapotban van, mintha sűrű köd borítaná, és nem tud tisztán gondolkodni. Az ismert okok közül néhány:

A citokinek növekednek

Számos tanulmány kimutatta, hogy nagy mennyiségű citokin termelődik, ami lokális gyulladáshoz vezet jóval a Covid után.

Egyszerűen fogalmazva, a citokineket az immunrendszer termeli a Covid-19 vírussal való fertőzés elleni küzdelem érdekében. Ez a válasz azonban túlzottan és ellenőrizhetetlenül jelentkezik, ami megnehezíti az idegsejtek számára az idegimpulzusok fogadását, ami hozzájárul a Covid utáni demenciához.

Az agy oxigénhiányos

A közelmúltban számos tanulmány publikált képeket a Covid-19 idegrendszeri hatásairól, és azt is felfedezték, hogy mi okozza a memóriazavart a betegségben szenvedőknél.

A kezelés során a beteg légzési nehézségekkel küzdött, ami miatt az agyban viszonylag hosszú ideig hiányzott a szükséges oxigénmennyiség, emiatt az anyagcsere-folyamatok megzavarodtak. 

Az agy vér mennyisége alacsony, nem látja el az agyat elegendő oxigénnel, ami az idegsejtek közötti kapcsolat megzavarását okozza, ami az oxigén és a tápanyagok eloszlásához vezet, egyenetlen energia a sejtek felé, nem biztosítja a megfelelő működést. az agy normál működése.

A Covid-ban szenvedő betegek agyában hosszú ideig tartó oxigénhiány a memóriavesztés, a Covid utáni „agyköd” fő oka.

Az agyi vérszegénység a Covid utáni memóriavesztés oka

Más szervek tevékenysége hatással van az agyra

Ez a Covid memóriavesztés utáni tünetek közvetett oka, amelyet nem lehet figyelmen kívül hagyni, erre jellemző példa a látászavar. Ha kötőhártya-gyulladás vagy más szembetegség miatt nem látja és nem tudja egyértelműen azonosítani a környező vagy távoli tárgyakat, az agyi kimerültséget okoz, és memóriavesztéshez, fejfájáshoz, szédüléshez, fáradtsághoz vezet.

Néhány javítás 

A Covid utáni memóriavesztés nagyon gyakori szövődmény, és a harmónia időszakát éljük, és együtt élünk a Coviddal, ezért nehéz elkerülni. Tehát, ha rossz a memóriája a Covid után, hogyan lehet legyőzni és javítani, hivatkozhat a következő módszerekre:

Légzési gyakorlat

Valójában az orvosok úgy találják, hogy pácienseik annyira más problémák megoldására összpontosítanak, hogy elfelejtik gyakorolni a légzést, ami szintén nagyon fontos. Szakorvostól kapott tanácsok és kitartóan napi rendszeres légzés gyakorlása után sok olyan beteg van, akinél az agyköd akár teljesen is csökkent.

Ez a gyakorlat meglehetősen egyszerű, minden nap meg kell tennie az eredmények gyors eléréséhez, a lépések a következők:

  • 1. lépés: Üljön egyenesen, tegye az egyik kezét a hasára, a másik kezét pedig a mellkasára;
  • 2. lépés: Lassan lélegezzen be a lehető legmélyebben az orrból, lassan érezze, ahogy a has kitágul;
  • 3. lépés: Óvatosan lélegezzen ki a száján keresztül, húzza be a hasát;
  • 4. lépés: Végül ismételje meg a fenti mozgást naponta 4-6 alkalommal, minden alkalommal 10-15 percig, és addig tartsa, amíg pozitív eredményt nem lát.

Covid memóriavesztés: Okok és megoldások

A rendszeres légzőgyakorlatok javítják a memóriát a Covid után

Pihenj többet a Covid után

A jó éjszakai alvás nagy hatással van a memória fejlesztésére, korlátozva a Covid-19 utáni időszakot, mivel az alvás ideje az, amikor az agy kipihent és feltöltődik egy fárasztó munkanap után.

Ha nem alszik jól, vagy nem pihen eleget, az nagyban befolyásolja a mindennapi élet minőségét, testét és elméjét mindig fáradt és depressziós állapotba hozza, ami súlyosbítja a memóriavesztést.

Gyakorold azt a szokást, hogy korán lefekszel, korán kelsz, aludj napi 8 órát, és minden délben tarts 30-45 perces szünetet, hogy az agynak legyen ideje visszanyerni az energiát, támogasd a Covid-kezelést memóriavesztéssel. .

Legyen egészséges az agya

Az egészségtelen táplálkozás vagy a tápanyagok egyensúlyának felborulása az agyat fáradttá, energiahiányossá teszi, lomhává, mindenre nehezebben koncentrálhat. Az evés, a sok cukor ivása, a sok telített zsír betöltése az idegek megzavarását okozza egyes kognitív funkciókban.

Ezért át kell térnie egy egészséges, tápláló étrendre, hogy fokozza az agyműködést, segítse az agy zökkenőmentesebb működését. Előnyben kell részesítenie a lassan metabolizálódó keményítőt tartalmazó élelmiszereket, mint például az édesburgonyát, a barna rizst, a teljes kiőrlésű kenyeret, és az omega 3-6-9 zsírsavakban gazdag ételeket, mint a lazac, a hüvelyesek, a gabonafélék. legjobb elkerülni az abszolút stimuláns sört, alkoholt, ...

Töltsön fel vizet a szervezet számára

Ne feledje a napi 8 pohár víz receptjét, ami körülbelül 200 ml-nek felel meg. A víz mennyiségének növelése nemcsak az anyagcserét segíti a szervezetben, szabályozza a testhőmérsékletet, hanem az agy zökkenőmentesebb munkáját is. A rendszeres szűrt víz mellett a folyadék és elektrolit bevitelt növelheti a mindennap fogyasztható levesek, zabkása, levesek, gyümölcslevek, zöldségturmixok stb.

A víz fontos tényező szerveink megfelelő működésének biztosításában, ami nagyban befolyásolja a nem kívánt Covid-tünetek minimalizálását.

Covid memóriavesztés: Okok és megoldások

A víz nagyon fontos a Covid-ból felépülő emberek számára

A Covid utáni memóriavesztés nem ritka állapot, és nem is veszélyes betegség, így nyugodt lehet, de számos kellemetlenséggel jár a mindennapi életben és a munkában. Ez a helyzet fokozatosan javulni fog, ha néhány egyszerű és könnyű otthoni jogorvoslatot alkalmaz.

Ha úgy érzi, hogy az emlékezetkiesés túlságosan kényelmetlenül érzi magát, gyakran fáradt, és minden látható ok nélkül fáj a feje, a legjobb, ha kórházba megy átvizsgálásra és szakorvos konzultációjára. 


Leave a Comment

Veszélyes-e a multiszisztémás gyulladásos szindróma gyermekeknél a Covid-19 után?

Veszélyes-e a multiszisztémás gyulladásos szindróma gyermekeknél a Covid-19 után?

Körülbelül 2-6 héttel azután, hogy a gyermek Covid-19-fertőzött, olyan tünetek, mint a tartósan magas láz, bőrkiütés, emésztési zavarok stb., a multiszisztémás gyulladásos szindróma jelei lehetnek gyermekeknél. gyermekek – az nCoV-fertőzött gyermekek körülbelül 0,03%-ánál észlelhető következmények vírus.

F0 felépült a betegségből, és azon töprengett, vajon fertőző-e a covid után?

F0 felépült a betegségből, és azon töprengett, vajon fertőző-e a covid után?

A poszt-covid fertőző betegséggel kapcsolatos kérdések most nagy figyelmet kapnak. További hasznos információkért kövesse az alábbi cikket!

Tudjon meg többet a Covid-szindróma utáni merevedési zavarokról

Tudjon meg többet a Covid-szindróma utáni merevedési zavarokról

Számos nemrégiben publikált tanulmány kimutatta, hogy a Covid-szindróma utáni merevedési zavar előfordulhat egyes férfiaknál. Ez elkerülhetetlenül aggodalomra és habozásra készteti a férfiakat.

A csendes hipoxia jelei Covid-19-betegeknél

A csendes hipoxia jelei Covid-19-betegeknél

Csendes hipoxia esetén (SpO2 < 94%) a betegnek nincs légszomja, de azonnali kezelésre szorul a szerencsétlen események elkerülése érdekében.

Hogyan kell megfelelően kezelni a Covid 19 utáni csalánkiütést?

Hogyan kell megfelelően kezelni a Covid 19 utáni csalánkiütést?

A Covid-19 utáni csalánkiütés a SARS-CoV-2 fertőzést követő akut szisztémás gyulladásos válasz eredménye, amely proinflammatorikus citokin felszabadulását és hízósejtek aktiválódását eredményezi. Az alábbi cikkből megtudhatja, hogyan kell kezelni a Covid-19 utáni csalánkiütést!

4 gyakran ismételt kérdés a Covid-19 kezelésére szolgáló gyógyszerekről

4 gyakran ismételt kérdés a Covid-19 kezelésére szolgáló gyógyszerekről

Dr. Nguyen Huy Hoang szerint mikor kell bevenni az antikoagulánsokat, kell-e szedni vírusellenes gyógyszereket... gyakran feltett kérdések az F0 betegeknek otthoni kezelés esetén.

Mi a citokin vihar szindróma?

Mi a citokin vihar szindróma?

A citokinvihar egy olyan szindróma, amely az immunrendszer túlzott reakciója miatt következik be. Ez a jelenség nagyon veszélyes, akár a beteg életét is elveszítheti. A COVID-19 világjárvány jelenlegi stresszes időszakában különösen fontos megérteni, mi az a citokinvihar szindróma.

Néhány aktuális Covid utáni tonik, amelyet használhat

Néhány aktuális Covid utáni tonik, amelyet használhat

A Covid-fertőzés után a betegeknek meg kell erősíteniük ellenálló képességüket, és megfelelő táplálékkiegészítőkkel és funkcionális élelmiszerekkel kell táplálniuk szervezetüket. Az alábbi Covid utáni tonikok közül néhány jó választás lehet az Ön számára.

Dohányozhatok a Covid-19 után? Szakértői tanács

Dohányozhatok a Covid-19 után? Szakértői tanács

Dohányozhatok a Covid-19 után? A legpontosabb válasz érdekében. Meghívjuk Önt, hogy kövesse az orvosi szakértők tanácsait a Blog aFamilyToday közvetlenül ebben a cikkben.

Utasítások a poszt-covid hatékony kezeléséhez

Utasítások a poszt-covid hatékony kezeléséhez

A covid utáni egészségügyi problémák az egész társadalmat foglalkoztatták. Mert a betegségből való felépülés után nagyban befolyásolja a coviddal fertőzöttek életét. A szorongás megértése érdekében a szakértők hatékony poszt-covid kezeléseket is kidolgoztak.

Covid memóriavesztés: Okok és megoldások

Covid memóriavesztés: Okok és megoldások

A Covid-betegség utáni memóriavesztést sok embernél regisztrálták, és ez a Covid-19 kezelés utáni leggyakoribb szövődmény is. Ennek a jelenségnek az oka még mindig sok ember számára kérdőjel.

Megbirkózni a hosszan tartó Covid-19 okozta agyköddel

Megbirkózni a hosszan tartó Covid-19 okozta agyköddel

A rövid távú memóriavesztés, a zavartság és a koncentrációs nehézségek mind olyan dolgok, amelyeket az agyködben szenvedők tapasztalhatnak, miután felépültek a Covid-19-ből.

Mit nem szabad enni a Covid után, és mit kell kiegészíteni?

Mit nem szabad enni a Covid után, és mit kell kiegészíteni?

A Covid-fertőzöttek a kezelés után gyakran hagynak maguk után néhány következményt, amelyek hatással vannak testi és lelki egészségükre. Sok embert érdekel, hogy mit ne együnk a Covid után, mert a diéta a fő tényező, amely támogatja a Covid utáni egészségjavulást.

5 módja annak, hogyan lehet hatékonyan leküzdeni a poszt-covidot fülzúgással

5 módja annak, hogyan lehet hatékonyan leküzdeni a poszt-covidot fülzúgással

A poszt-covid fülzúgástól, halláskárosodástól szenved, sőt néhány embernek további tünetei vannak: fejfájás, álmatlanság, légszomj... Tehát mi az oka ennek az állapotnak? Hogyan kell kezelni? Ebben a cikkben 5 módszert mutatok be a fülzúgás és a halláscsökkenés leghatékonyabb leküzdésére.

Vérzéssel járó nőgyógyászati ​​gyulladás rendelése: Okok és kezelés

Vérzéssel járó nőgyógyászati ​​gyulladás rendelése: Okok és kezelés

Nőktől nem lehet idegen a nőgyógyászati ​​tablettáktól, mert ez egy rendkívül hatékony termék a hüvelyi fertőzések kezelésében. De a betegség súlyosságától függően az orvos kombinált tablettát és orális receptet ír fel Önnek. A használat során azonban néhány nő hüvelyi vérzéssel, hasi fájdalommal, gyógyszermaradványokkal találkozott, ami zavart és egészségügyi problémákat okozott a kúp használata során.

Mit jelent a HBsAb teszt a hepatitis B megelőzésében?

Mit jelent a HBsAb teszt a hepatitis B megelőzésében?

Mit jelent a HBsAb teszt a hepatitis B megelőzésében? Mai cikkünk segít megtalálni a választ erre a tesztmódszerre!

Mik a méhnyakrák elleni védőoltás feltételei?

Mik a méhnyakrák elleni védőoltás feltételei?

A méhnyakrák elleni védőoltás a modern nők védekezési módja a veszélyes betegség ellen. Ez azonban egy olyan vakcina, amelyet csak akkor adnak be, ha jogosult a méhnyakrák elleni védőoltásra. Mi ez a feltétel, a következő cikk segít tisztázni.

Hogyan működik a lélegeztetőgép? Mikor használjunk lélegeztetőgépet?

Hogyan működik a lélegeztetőgép? Mikor használjunk lélegeztetőgépet?

A lélegeztetőgép hatékony eszköz a betegek megsegítésére számos kritikus helyzetben. Bizonyára sokan kíváncsiak, mi az a lélegeztetőgép? Mikor használjunk lélegeztetőgépet? Tanuljunk meg erről a témáról az alábbi cikkben található aFamilyToday Blog segítségével!

Az újszülöttek tejet köpnek az orrukba, mit tegyenek?

Az újszülöttek tejet köpnek az orrukba, mit tegyenek?

A szoptatás gyakori állapot, gyakran csecsemőknél fordul elő, mivel a gyomor vízszintes, és az emésztőrendszer még mindig gyenge. Amikor a csecsemők tejet köpnek az orrukba, légútjaik elzáródhatnak, és számos veszélyes helyzethez vezethetnek, ezért a szülőknek nagyon oda kell figyelniük erre a jelenségre.

A leghatékonyabb módja a rossz lehelet kezelésének 2 évesek számára

A leghatékonyabb módja a rossz lehelet kezelésének 2 évesek számára

Sok szülő nem törődik gyermeke fogászati ​​problémáival, ezért gyermekeiknek rossz leheletproblémái vannak. Ha ez a helyzet hosszú ideig tart, akkor más betegségeket is okozhat, mint például a fogszuvasodás, a fogzománc károsodása, ... és a baba öntudatossá teszi a napi kommunikációt.

Biztonságos a többszörös magzati ultrahang?

Biztonságos a többszörös magzati ultrahang?

Az ultrahang egy általános képalkotó technika, amelyet minden kórházban vagy klinikán alkalmaznak, különösen a szülészeten. Az anyák mindig alig várják, hogy láthassák babájuk arcát, és figyelemmel kísérhessék egészségi állapotát. Ezért, ha több magzati ultrahang is van, biztonságos-e több magzati ultrahang?

Legyen óvatos, amikor nemydexánt használ a rózsaszín szem kezelésére

Legyen óvatos, amikor nemydexánt használ a rózsaszín szem kezelésére

A Nemydexan nagyon hatékony a rózsaszín szem kezelésében. A Nemydexan szedése során azonban óvatosan kell eljárni, mivel ez az összetevő olyan anyagokat tartalmaz, amelyek a szem immunszuppresszióját okozzák. Csatlakozzon az aFamilyToday Bloghoz, hogy többet megtudjon a Nemydexanról és a rózsaszín szem kezeléséről.

Wolf - Hirschhorn szindróma: Okok, tünetek, diagnózis és kezelési módszerek

Wolf - Hirschhorn szindróma: Okok, tünetek, diagnózis és kezelési módszerek

A Wolf-Hirschhorn szindróma egy nagyon ritka genetikai rendellenesség. Ez a szindróma a gyermek testi és lelki egészségét egyaránt érinti. Tehát mi okozza ezt a szindrómát? Milyen tünetei vannak ennek a szindrómának? Hogyan lehet megelőzni és diagnosztizálni a betegséget?

5 veszélyes betegség, amely elhúzódó köhögést okoz, nem szabad figyelmen kívül hagyni

5 veszélyes betegség, amely elhúzódó köhögést okoz, nem szabad figyelmen kívül hagyni

Az elhúzódó köhögés oka számos okból adódik, és ha nem kezelik időben, sok veszélyes betegséget okozhat. Tehát milyen veszélyes betegségeket okozhat és befolyásolhatja a beteg életét az elhúzódó köhögés?