A goji bogyó édes ízű keleti gyógyszerként ismert, átlagosan számítva, a Can, a Vese és a Tüdő három meridiánja szerint. Jelenleg számos módja van a goji bogyók felhasználásának az egészség javítására, amelyekben a mézbe áztatott goji bogyó sok ember által használt egyszerű és hatékony módszer.
A goji bogyó és a méz egyaránt nagyon jó hatással van az egészségre. Együtt kombinálva hatékony gyógymódot alkothatnak, amely számos betegség kezelését támogatja. A következő cikkben az aFamilyToday Blog végigvezeti Önt a szokásos mézzel áztatott goji bogyó recepten!
Egy kicsit a halálról
A goji fát számos néven ismerik, például ku-kii, ku-kii és földmag, de a leggyakoribb név még mindig a goji bogyó. A goji bogyó a növény leggyakrabban használt része, héja ráncos, éretten élénkvörös vagy narancsvörös színű.
A kimagasló tulajdonságok megőrzése érdekében a goji bogyót a betakarítás után árnyékban kell szárítani, amikor a külső héj elkezd ráncosodni, teljesen meg kell szárítani a napon. A goji bogyók betakarítási szezonja általában minden évben augusztus-szeptember körül esik a hűvös, hideg levegőjű területeken, mint például Ha Giang, Lao Cai,...
A goji bogyók feltűnő vörös színűek
A goji bogyók egészségügyi előnyei
Mielőtt megismerkedne a mézzel áztatott goji bogyók felhasználásával, fedezze fel a goji bogyók használatának egészségügyi előnyeit az aFamilyToday Blog segítségével!
Növelje az immunitást
A goji bogyók nagy mennyiségű A- és C-vitamint tartalmaznak, amelyek két alapvető tápanyag a szervezet immunrendszere számára. Segítenek a gyakori betegségek, például a megfázás megelőzésében . Emellett a goji bogyók a daganatok növekedése ellen is hatnak, csökkentik a gyulladásos citokin szintet és méregtelenítik a szervezetet a káros méreganyagoktól.
Gyönyörű egészséges bőr
A goji bogyó a béta-karotin fontos forrása, amely segít megvédeni és javítani a bőr egészségét. A béta-karotin tartalma segít a bőrrák megelőzésében, és javítja a bőr egészségét a kollagéntermelés elősegítésével. Emellett a goji bogyó lé ivása is megoldást jelent arra, hogy megvédje a bőrt az UV-sugarak káros hatásaitól .
A goji bogyók hatékonyan segítik a fehér, egészséges bőrt
Védje a szemet
A goji bogyók a makuladegeneráció természetes gyógymódja, jótékony hatással van a látásra, mivel magas antioxidánstartalma, például a zeaxantin. Ezenkívül egyes tanulmányok azt mutatják, hogy a goji bogyók elősegítik a szem egészségét, megvédik a retinát a ganglionsejtektől, és támogatják a glaukóma tüneteinek kezelését .
Stabilizálja a vércukorszintet
A goji bogyó jó választás cukorbetegek számára, mivel képes szabályozni a cukor felszabadulását a vérbe, miközben csökkenti a vércukorszint ingadozását. A goji bogyók étrendbe való hozzáadása segít növelni az inzulinérzékenységet, stabilizálni a vércukorszintet, különösen a cukorbetegségben szenvedők számára.
A goji bogyók segítik a vércukorszint szabályozását
Méregtelenítse a májat
A goji bogyók a máj hatékony védelmét is támogatják, ha hagyományos gyógynövényekkel, például reishivel, édesgyökérrel, gynostemmával és pentaphylla-val együtt szedjük. Ez az oka annak, hogy sokan gyakran használják a goji bogyót a levesek kiegészítő összetevőjeként, segítve a betegek táplálását.
Növelje a termékenységet
Hagyományosan a kínaiak úgy vélik, hogy a goji bogyó tápláléka nagyon jótékony hatással van a reproduktív rendszerre. Ugyanakkor a goji bogyók hatékonyan segítik a spermiumok számának és vitalitásának növelését.
A mézbe áztatott goji bogyók felhasználása
A mézzel áztatott goji bogyók számos előnnyel rendelkeznek az emberi egészség szempontjából, például:
A mézbe áztatott goji bogyók erősítik a szervezet immunrendszerét
Útmutató a mézzel áztatott goji bogyók receptjéhez
A gyógymód elkészítéséhez elő kell készítenie:
Csinál:
Néhány megjegyzés a mézbe áztatott goji bogyók használatakor
A goji bogyók jótékony hatással vannak az egészségre, de még mindig vannak kockázatok, amelyekkel tisztában kell lenni, például:
A goji bogyók nagyon ritkán okoznak mellékhatásokat, de ha Ön a fenti csoportba tartozik, konzultáljon orvosával, mielőtt elkezdi használni a goji bogyót az étrendjében!
A fenti cikk az aFamilyToday Blog megosztása a szokásos mézzel áztatott goji bogyók receptjének tartalmáról. Remélhetőleg ebben a cikkben több hasznos információval fog rendelkezni a goji bogyók és a méz megfelelő kombinálásával kapcsolatban.
A perilla előnyök közé tartozik a memória javítása, vírusellenes védelem és autoimmun betegségek kezelése. Fedezze fel a legújabb tudományos eredményeket a perilla gyógyhatásairól!
Régóta vársz egy kis angyalra, de még mindig nincs jó hír? Zseb 7 egyszerű módja annak, hogy teherbe essen a következő cikkben!
aFamilyToday Health – A puffadás hatással van a baba egészségére. Hogyan kell tehát meggyógyítani a puffadást gyermekeknél?
Sokan azért használnak gyógynövényeket, mert úgy gondolják, hogy ez az egyik legegyszerűbb módja a fogamzásnak. Ez igaz vagy csak pletyka?
A csirketojás feldolgozása szintén számos egészségügyi előnnyel jár. Szóval, mi a helyzet a nyers tojással? Egészséges-e a nyers csirke tojás, és milyen előnyökkel jár a nyers tojás fogyasztása?
A méregtelenítést egyre inkább ismerik és alkalmazzák a szervezet tisztítására és méregtelenítésére. De hetente hányszor a legjobb detoxot inni?
A rántott banántorta sokak kedvenc falatja, főleg az őszi hideg időben. Hány kalória van a sült banántortában? Kövér a sült banántorta fogyasztása? Ezek azok a kérdések, amelyeket sokan feltesznek, amikor el akarják kóstolni ezt az ételt. Kövesse az alábbi cikket, mi segítünk megválaszolni a fenti kérdéseket!
A máj védelme, a májműködés fokozása az egészségvédelem egyik szükséges munkája. Ismerjük meg a Blackmores Milk Thistle-t, amely ma az egyik legnépszerűbb májvédő kiegészítő.
Az olívaolaj számos olyan vitamint tartalmaz, amelyek jót tesznek a gyermekek egészségének, hiszen nagy mennyiségben tartalmaznak omega zsírokat, amelyek fontos szerepet játszanak a baba súlyának, magasságának és agyának fejlődésében anélkül, hogy elhízna. Tehát milyen típusú olívaolajat válassz a baba elválasztásához?
A dió magas tápértékéről ismert, és nagyon jó az egészségre. Ha nem szeret diót enni, elkészítheti otthon a diótejet, amely egyszerre finom és könnyen elkészíthető, és minden korosztály számára használható. Ha nem tudod, hogyan kell elkészíteni, azonnal vágd zsebre az alábbi egyszerű diótej recepteket!
Ha feketebab vizet iszik fogyás céljából, 1 hónapon belül 4 kg-ot veszíthet. Ez egy egészséges és egyszerű módja a fogyásnak. Az alábbiakban láthatod a feketebabvíz ivás élményét a fogyás érdekében!
Sok esetben a gyermekek enyhe tehéntejfehérje allergiás, de a tünetek nem túl súlyosak, így a szülők nem figyelnek, hosszú távú hatása a baba egészségére. Csatlakozzon az aFamilyToday Bloghoz, hogy megismerje a tüneteket és tüneteket, hogy időben észlelje, és ebben az esetben a legmegfelelőbb ellátást biztosítsa a gyermek számára!
Bár a sás egy viszonylag magas és változatos tápanyagtartalmú hal, magas higanytartalma miatt a terhes nők aggódnak amiatt, hogy ennek a halnak a használata befolyásolhatja a halak képződését és fejlődését, magzati fejlődését. Szóval, tudsz enni halat?
A szilvalevélből készült szerrel a gyomorfájdalmak gyorsan megszűnnek. Szóval tudod, hogyan kell csinálni? Kérjük, olvassa el az itt található útmutatót
