A goji bogyó édes ízű keleti gyógyszerként ismert, átlagosan számítva, a Can, a Vese és a Tüdő három meridiánja szerint. Jelenleg számos módja van a goji bogyók felhasználásának az egészség javítására, amelyekben a mézbe áztatott goji bogyó sok ember által használt egyszerű és hatékony módszer.
A goji bogyó és a méz egyaránt nagyon jó hatással van az egészségre. Együtt kombinálva hatékony gyógymódot alkothatnak, amely számos betegség kezelését támogatja. A következő cikkben az aFamilyToday Blog végigvezeti Önt a szokásos mézzel áztatott goji bogyó recepten!
Egy kicsit a halálról
A goji fát számos néven ismerik, például ku-kii, ku-kii és földmag, de a leggyakoribb név még mindig a goji bogyó. A goji bogyó a növény leggyakrabban használt része, héja ráncos, éretten élénkvörös vagy narancsvörös színű.
A kimagasló tulajdonságok megőrzése érdekében a goji bogyót a betakarítás után árnyékban kell szárítani, amikor a külső héj elkezd ráncosodni, teljesen meg kell szárítani a napon. A goji bogyók betakarítási szezonja általában minden évben augusztus-szeptember körül esik a hűvös, hideg levegőjű területeken, mint például Ha Giang, Lao Cai,...
A goji bogyók feltűnő vörös színűek
A goji bogyók egészségügyi előnyei
Mielőtt megismerkedne a mézzel áztatott goji bogyók felhasználásával, fedezze fel a goji bogyók használatának egészségügyi előnyeit az aFamilyToday Blog segítségével!
Növelje az immunitást
A goji bogyók nagy mennyiségű A- és C-vitamint tartalmaznak, amelyek két alapvető tápanyag a szervezet immunrendszere számára. Segítenek a gyakori betegségek, például a megfázás megelőzésében . Emellett a goji bogyók a daganatok növekedése ellen is hatnak, csökkentik a gyulladásos citokin szintet és méregtelenítik a szervezetet a káros méreganyagoktól.
Gyönyörű egészséges bőr
A goji bogyó a béta-karotin fontos forrása, amely segít megvédeni és javítani a bőr egészségét. A béta-karotin tartalma segít a bőrrák megelőzésében, és javítja a bőr egészségét a kollagéntermelés elősegítésével. Emellett a goji bogyó lé ivása is megoldást jelent arra, hogy megvédje a bőrt az UV-sugarak káros hatásaitól .
A goji bogyók hatékonyan segítik a fehér, egészséges bőrt
Védje a szemet
A goji bogyók a makuladegeneráció természetes gyógymódja, jótékony hatással van a látásra, mivel magas antioxidánstartalma, például a zeaxantin. Ezenkívül egyes tanulmányok azt mutatják, hogy a goji bogyók elősegítik a szem egészségét, megvédik a retinát a ganglionsejtektől, és támogatják a glaukóma tüneteinek kezelését .
Stabilizálja a vércukorszintet
A goji bogyó jó választás cukorbetegek számára, mivel képes szabályozni a cukor felszabadulását a vérbe, miközben csökkenti a vércukorszint ingadozását. A goji bogyók étrendbe való hozzáadása segít növelni az inzulinérzékenységet, stabilizálni a vércukorszintet, különösen a cukorbetegségben szenvedők számára.
A goji bogyók segítik a vércukorszint szabályozását
Méregtelenítse a májat
A goji bogyók a máj hatékony védelmét is támogatják, ha hagyományos gyógynövényekkel, például reishivel, édesgyökérrel, gynostemmával és pentaphylla-val együtt szedjük. Ez az oka annak, hogy sokan gyakran használják a goji bogyót a levesek kiegészítő összetevőjeként, segítve a betegek táplálását.
Növelje a termékenységet
Hagyományosan a kínaiak úgy vélik, hogy a goji bogyó tápláléka nagyon jótékony hatással van a reproduktív rendszerre. Ugyanakkor a goji bogyók hatékonyan segítik a spermiumok számának és vitalitásának növelését.
A mézbe áztatott goji bogyók felhasználása
A mézzel áztatott goji bogyók számos előnnyel rendelkeznek az emberi egészség szempontjából, például:
A mézbe áztatott goji bogyók erősítik a szervezet immunrendszerét
Útmutató a mézzel áztatott goji bogyók receptjéhez
A gyógymód elkészítéséhez elő kell készítenie:
Csinál:
Néhány megjegyzés a mézbe áztatott goji bogyók használatakor
A goji bogyók jótékony hatással vannak az egészségre, de még mindig vannak kockázatok, amelyekkel tisztában kell lenni, például:
A goji bogyók nagyon ritkán okoznak mellékhatásokat, de ha Ön a fenti csoportba tartozik, konzultáljon orvosával, mielőtt elkezdi használni a goji bogyót az étrendjében!
A fenti cikk az aFamilyToday Blog megosztása a szokásos mézzel áztatott goji bogyók receptjének tartalmáról. Remélhetőleg ebben a cikkben több hasznos információval fog rendelkezni a goji bogyók és a méz megfelelő kombinálásával kapcsolatban.
A perilla előnyök közé tartozik a memória javítása, vírusellenes védelem és autoimmun betegségek kezelése. Fedezze fel a legújabb tudományos eredményeket a perilla gyógyhatásairól!
Régóta vársz egy kis angyalra, de még mindig nincs jó hír? Zseb 7 egyszerű módja annak, hogy teherbe essen a következő cikkben!
aFamilyToday Health – A puffadás hatással van a baba egészségére. Hogyan kell tehát meggyógyítani a puffadást gyermekeknél?
Sokan azért használnak gyógynövényeket, mert úgy gondolják, hogy ez az egyik legegyszerűbb módja a fogamzásnak. Ez igaz vagy csak pletyka?
Hány kalóriás fagylalt, sok olyan ember kérdése, aki fogyókúrán van, vagy szeretné kontrollálni a súlyát. A hűvös és édes fagylalt finom, de kövér-e fagylaltot enni?
Bár a ficam nem túl veszélyes sérülés, azt is azonnal kezelni és kezelni kell. Nézzük meg, milyen rándulástól kell tartózkodnia az evéstől, hogy a leggyorsabban felépüljön.
Az erős csontozat érdekében a sportolás mellett a táplálkozási rend is jelentősen befolyásolja a szervezet állapotát, az alábbi tápláló ételek nemcsak az inak erősítését szolgálják, hanem az egészséget is jó egészséget és tiszta elmét biztosítanak .
Az édesburgonya magas tápanyagtartalmú élelmiszer, és sokan kedvelik. A kérdés tehát az, hogy érdemes-e édesburgonyát enni, ha gyomorrontásai vannak? nagy aggodalomra ad okot. Ebben a cikkben elemezzük az édesburgonya összetételét és felhasználását, hogy megtaláljuk a választ erre a kérdésre.
Torokfájás kell enni, és mit kell kerülni, hogy gyorsan meggyógyuljon? Ez egy olyan kérdés, amely sok embert elgondolkodtató. Keressük most a választ az alábbi cikkben!
A sárga ragacsos rizskeményítő a kurkumakeményítő jellegzetes sárga színével rendelkezik. Az arany kurkuma nagyon jótékony hatással van az egészségre, és a női szépségápolási receptek nélkülözhetetlen összetevője. Csatlakozzon az aFamilyToday Bloghoz, hogy többet tudjon meg a sárga ragacsos rizsről!
A szülés után a gombafogyasztás nem mindig foglalkoztatja a nőket. A megfelelő táplálék kiválasztása elengedhetetlen, mert ellenkező esetben fennáll a veszélye annak, hogy káros anyagok kerüljenek a szervezetbe. Komolyabban, a toxinok befolyásolhatják a gyermek fejlődését.
A veseelégtelenség egyre terjedő betegség. Az étrend a veseműködést befolyásoló fő tényező. A narancs olyan gyümölcsként ismert, amely számos előnnyel jár az emberi egészségre. Azonban a veseelégtelenségben szenvedők ehetnek narancsot, ez még mindig nagy kérdés sok ember számára.
A kívánt súly eléréséhez számtalan nehéz kihíváson kell keresztülmennünk. Különösen az étvágy a legkomolyabb "rivális". Tudja, hogy ez egyike azoknak a látszólag független problémáknak, amelyek sok embernek "fejfájást" okoznak?
A friss tej ízletes és tápláló ital sok alany és minden korosztály számára. A friss tej olyan egészséges tápanyagokat tartalmaz, mint a vitaminok, vas, kalcium. Sok terhes nő azonban azon töpreng, vajon szabad-e friss tejet inni szülés után? A friss tej jót tesz az anya egészségének a szülés után?
