A goji bogyó édes ízű keleti gyógyszerként ismert, átlagosan számítva, a Can, a Vese és a Tüdő három meridiánja szerint. Jelenleg számos módja van a goji bogyók felhasználásának az egészség javítására, amelyekben a mézbe áztatott goji bogyó sok ember által használt egyszerű és hatékony módszer.
A goji bogyó és a méz egyaránt nagyon jó hatással van az egészségre. Együtt kombinálva hatékony gyógymódot alkothatnak, amely számos betegség kezelését támogatja. A következő cikkben az aFamilyToday Blog végigvezeti Önt a szokásos mézzel áztatott goji bogyó recepten!
Egy kicsit a halálról
A goji fát számos néven ismerik, például ku-kii, ku-kii és földmag, de a leggyakoribb név még mindig a goji bogyó. A goji bogyó a növény leggyakrabban használt része, héja ráncos, éretten élénkvörös vagy narancsvörös színű.
A kimagasló tulajdonságok megőrzése érdekében a goji bogyót a betakarítás után árnyékban kell szárítani, amikor a külső héj elkezd ráncosodni, teljesen meg kell szárítani a napon. A goji bogyók betakarítási szezonja általában minden évben augusztus-szeptember körül esik a hűvös, hideg levegőjű területeken, mint például Ha Giang, Lao Cai,...
A goji bogyók feltűnő vörös színűek
A goji bogyók egészségügyi előnyei
Mielőtt megismerkedne a mézzel áztatott goji bogyók felhasználásával, fedezze fel a goji bogyók használatának egészségügyi előnyeit az aFamilyToday Blog segítségével!
Növelje az immunitást
A goji bogyók nagy mennyiségű A- és C-vitamint tartalmaznak, amelyek két alapvető tápanyag a szervezet immunrendszere számára. Segítenek a gyakori betegségek, például a megfázás megelőzésében . Emellett a goji bogyók a daganatok növekedése ellen is hatnak, csökkentik a gyulladásos citokin szintet és méregtelenítik a szervezetet a káros méreganyagoktól.
Gyönyörű egészséges bőr
A goji bogyó a béta-karotin fontos forrása, amely segít megvédeni és javítani a bőr egészségét. A béta-karotin tartalma segít a bőrrák megelőzésében, és javítja a bőr egészségét a kollagéntermelés elősegítésével. Emellett a goji bogyó lé ivása is megoldást jelent arra, hogy megvédje a bőrt az UV-sugarak káros hatásaitól .
A goji bogyók hatékonyan segítik a fehér, egészséges bőrt
Védje a szemet
A goji bogyók a makuladegeneráció természetes gyógymódja, jótékony hatással van a látásra, mivel magas antioxidánstartalma, például a zeaxantin. Ezenkívül egyes tanulmányok azt mutatják, hogy a goji bogyók elősegítik a szem egészségét, megvédik a retinát a ganglionsejtektől, és támogatják a glaukóma tüneteinek kezelését .
Stabilizálja a vércukorszintet
A goji bogyó jó választás cukorbetegek számára, mivel képes szabályozni a cukor felszabadulását a vérbe, miközben csökkenti a vércukorszint ingadozását. A goji bogyók étrendbe való hozzáadása segít növelni az inzulinérzékenységet, stabilizálni a vércukorszintet, különösen a cukorbetegségben szenvedők számára.
A goji bogyók segítik a vércukorszint szabályozását
Méregtelenítse a májat
A goji bogyók a máj hatékony védelmét is támogatják, ha hagyományos gyógynövényekkel, például reishivel, édesgyökérrel, gynostemmával és pentaphylla-val együtt szedjük. Ez az oka annak, hogy sokan gyakran használják a goji bogyót a levesek kiegészítő összetevőjeként, segítve a betegek táplálását.
Növelje a termékenységet
Hagyományosan a kínaiak úgy vélik, hogy a goji bogyó tápláléka nagyon jótékony hatással van a reproduktív rendszerre. Ugyanakkor a goji bogyók hatékonyan segítik a spermiumok számának és vitalitásának növelését.
A mézbe áztatott goji bogyók felhasználása
A mézzel áztatott goji bogyók számos előnnyel rendelkeznek az emberi egészség szempontjából, például:
A mézbe áztatott goji bogyók erősítik a szervezet immunrendszerét
Útmutató a mézzel áztatott goji bogyók receptjéhez
A gyógymód elkészítéséhez elő kell készítenie:
Csinál:
Néhány megjegyzés a mézbe áztatott goji bogyók használatakor
A goji bogyók jótékony hatással vannak az egészségre, de még mindig vannak kockázatok, amelyekkel tisztában kell lenni, például:
A goji bogyók nagyon ritkán okoznak mellékhatásokat, de ha Ön a fenti csoportba tartozik, konzultáljon orvosával, mielőtt elkezdi használni a goji bogyót az étrendjében!
A fenti cikk az aFamilyToday Blog megosztása a szokásos mézzel áztatott goji bogyók receptjének tartalmáról. Remélhetőleg ebben a cikkben több hasznos információval fog rendelkezni a goji bogyók és a méz megfelelő kombinálásával kapcsolatban.
A perilla előnyök közé tartozik a memória javítása, vírusellenes védelem és autoimmun betegségek kezelése. Fedezze fel a legújabb tudományos eredményeket a perilla gyógyhatásairól!
Régóta vársz egy kis angyalra, de még mindig nincs jó hír? Zseb 7 egyszerű módja annak, hogy teherbe essen a következő cikkben!
aFamilyToday Health – A puffadás hatással van a baba egészségére. Hogyan kell tehát meggyógyítani a puffadást gyermekeknél?
Sokan azért használnak gyógynövényeket, mert úgy gondolják, hogy ez az egyik legegyszerűbb módja a fogamzásnak. Ez igaz vagy csak pletyka?
Amikor először látja az északi Thao tojást, valószínűleg mindenki elgondolkodik azon, miért fekete a tojás a normál fehér tojáshoz képest. A North Thao tojás nem csak finom, hanem kifejezetten jót tesz az egészségnek is. Ha kíváncsi a tojás ízére és elfogyasztására, ne hagyja ki ezt a cikket.
A mézes fokhagymás bor sokak által készített gyógymód, mert számtalan jó hatással van az emberi egészségre. Tehát mik ezek a hatások, és hogyan kell áztatni a mézes fokhagymás bort, nézzük meg a következő cikkből.
Meg lehet-e enni a penészes csirketojást, ha sok család úgy érzi, hogy kidobják a pénzt, és megpróbálják felhasználni mindet, figyelmen kívül hagyva a tojáshéjon megjelenő furcsa jeleket, hogy ez befolyásolja-e a felhasználó egészségét vagy sem? és melyik tojást kell azonnal kidobni, ha nem így tesz. ételmérgezést akar.
A következő cikk segít megismerni a gombafogyasztás és a prosztatarák megelőzésének nagy hatékonysága közötti összefüggést. Most megtudjuk!
Sokan szeretnek avokádót enni, de az avokádó csak néhány hónapig érik az évben. Van mód a finom avokádó hosszú távú tárolására? A következő cikkből megtudhatja, hogyan tartósíthatja az érett avokádót barnulás nélkül otthon nagyon egyszerűen, de rendkívül hatékonyan.
A bab könnyen fogyasztható, friss és édes, nyáron fogyasztható, hogy hatékonyan lehűljön. Bár a cékla sok tápanyagot tartalmaz a szervezet számára, hány kalóriát tartalmaz a bab? A gumók fogyasztása fogyás vagy sem sok ember számára érdekes. A következő cikk elmagyarázza Önnek a babevés és a fogyás közötti kapcsolatot.
Ehetek kukoricát az ajkaim tetoválása után? Sok nő attól tart, hogy a kukoricaevéstől bedagad, begyullad az ajka, de hogy ez mennyire igaz, azt a következő cikkben tisztázzuk!
A papaya egy ízletes, tápláló gyümölcs, amely tele van vitaminokkal, ásványi anyagokkal és antioxidánsokkal. A papaya fogyasztása jót tesz az egészségnek és a bőrnek, de sokan aggódnak, hogy egyenek-e éjszaka? Válaszoljunk együtt erre a kérdésre.
Ma a vegetarianizmus és a vegetáriánusok táplálkozási piramisa nagy érdeklődés és kutatás tárgya. Ezenkívül a táplálkozási piramis vegetáriánusok számára történő megfelelő alkalmazása számos előnnyel jár a szervezet számára a szív egészségének védelmében. Ismerkedjünk meg a vegetáriánusok táplálkozási piramisával az alábbi cikken keresztül!
Gyönyörű bőr, karcsú test, de nem kevésbé egészséges az, amit minden nő birtokolni szeretne. Mi tehát a vitaminok és ásványi anyagok szerepe a női szépségben? Nézzük meg az alábbi cikkből.
