A goji bogyó édes ízű keleti gyógyszerként ismert, átlagosan számítva, a Can, a Vese és a Tüdő három meridiánja szerint. Jelenleg számos módja van a goji bogyók felhasználásának az egészség javítására, amelyekben a mézbe áztatott goji bogyó sok ember által használt egyszerű és hatékony módszer.
A goji bogyó és a méz egyaránt nagyon jó hatással van az egészségre. Együtt kombinálva hatékony gyógymódot alkothatnak, amely számos betegség kezelését támogatja. A következő cikkben az aFamilyToday Blog végigvezeti Önt a szokásos mézzel áztatott goji bogyó recepten!
Egy kicsit a halálról
A goji fát számos néven ismerik, például ku-kii, ku-kii és földmag, de a leggyakoribb név még mindig a goji bogyó. A goji bogyó a növény leggyakrabban használt része, héja ráncos, éretten élénkvörös vagy narancsvörös színű.
A kimagasló tulajdonságok megőrzése érdekében a goji bogyót a betakarítás után árnyékban kell szárítani, amikor a külső héj elkezd ráncosodni, teljesen meg kell szárítani a napon. A goji bogyók betakarítási szezonja általában minden évben augusztus-szeptember körül esik a hűvös, hideg levegőjű területeken, mint például Ha Giang, Lao Cai,...
A goji bogyók feltűnő vörös színűek
A goji bogyók egészségügyi előnyei
Mielőtt megismerkedne a mézzel áztatott goji bogyók felhasználásával, fedezze fel a goji bogyók használatának egészségügyi előnyeit az aFamilyToday Blog segítségével!
Növelje az immunitást
A goji bogyók nagy mennyiségű A- és C-vitamint tartalmaznak, amelyek két alapvető tápanyag a szervezet immunrendszere számára. Segítenek a gyakori betegségek, például a megfázás megelőzésében . Emellett a goji bogyók a daganatok növekedése ellen is hatnak, csökkentik a gyulladásos citokin szintet és méregtelenítik a szervezetet a káros méreganyagoktól.
Gyönyörű egészséges bőr
A goji bogyó a béta-karotin fontos forrása, amely segít megvédeni és javítani a bőr egészségét. A béta-karotin tartalma segít a bőrrák megelőzésében, és javítja a bőr egészségét a kollagéntermelés elősegítésével. Emellett a goji bogyó lé ivása is megoldást jelent arra, hogy megvédje a bőrt az UV-sugarak káros hatásaitól .
A goji bogyók hatékonyan segítik a fehér, egészséges bőrt
Védje a szemet
A goji bogyók a makuladegeneráció természetes gyógymódja, jótékony hatással van a látásra, mivel magas antioxidánstartalma, például a zeaxantin. Ezenkívül egyes tanulmányok azt mutatják, hogy a goji bogyók elősegítik a szem egészségét, megvédik a retinát a ganglionsejtektől, és támogatják a glaukóma tüneteinek kezelését .
Stabilizálja a vércukorszintet
A goji bogyó jó választás cukorbetegek számára, mivel képes szabályozni a cukor felszabadulását a vérbe, miközben csökkenti a vércukorszint ingadozását. A goji bogyók étrendbe való hozzáadása segít növelni az inzulinérzékenységet, stabilizálni a vércukorszintet, különösen a cukorbetegségben szenvedők számára.
A goji bogyók segítik a vércukorszint szabályozását
Méregtelenítse a májat
A goji bogyók a máj hatékony védelmét is támogatják, ha hagyományos gyógynövényekkel, például reishivel, édesgyökérrel, gynostemmával és pentaphylla-val együtt szedjük. Ez az oka annak, hogy sokan gyakran használják a goji bogyót a levesek kiegészítő összetevőjeként, segítve a betegek táplálását.
Növelje a termékenységet
Hagyományosan a kínaiak úgy vélik, hogy a goji bogyó tápláléka nagyon jótékony hatással van a reproduktív rendszerre. Ugyanakkor a goji bogyók hatékonyan segítik a spermiumok számának és vitalitásának növelését.
A mézbe áztatott goji bogyók felhasználása
A mézzel áztatott goji bogyók számos előnnyel rendelkeznek az emberi egészség szempontjából, például:
A mézbe áztatott goji bogyók erősítik a szervezet immunrendszerét
Útmutató a mézzel áztatott goji bogyók receptjéhez
A gyógymód elkészítéséhez elő kell készítenie:
Csinál:
Néhány megjegyzés a mézbe áztatott goji bogyók használatakor
A goji bogyók jótékony hatással vannak az egészségre, de még mindig vannak kockázatok, amelyekkel tisztában kell lenni, például:
A goji bogyók nagyon ritkán okoznak mellékhatásokat, de ha Ön a fenti csoportba tartozik, konzultáljon orvosával, mielőtt elkezdi használni a goji bogyót az étrendjében!
A fenti cikk az aFamilyToday Blog megosztása a szokásos mézzel áztatott goji bogyók receptjének tartalmáról. Remélhetőleg ebben a cikkben több hasznos információval fog rendelkezni a goji bogyók és a méz megfelelő kombinálásával kapcsolatban.
A perilla előnyök közé tartozik a memória javítása, vírusellenes védelem és autoimmun betegségek kezelése. Fedezze fel a legújabb tudományos eredményeket a perilla gyógyhatásairól!
Régóta vársz egy kis angyalra, de még mindig nincs jó hír? Zseb 7 egyszerű módja annak, hogy teherbe essen a következő cikkben!
aFamilyToday Health – A puffadás hatással van a baba egészségére. Hogyan kell tehát meggyógyítani a puffadást gyermekeknél?
Sokan azért használnak gyógynövényeket, mert úgy gondolják, hogy ez az egyik legegyszerűbb módja a fogamzásnak. Ez igaz vagy csak pletyka?
Tanulja meg, hogyan egyensúlyozhatja ki természetes módon az olyan hormonokat, mint a ghrelin, leptin, inzulin és kortizol az aktív táplálkozással és életmóddal kapcsolatos tippekkel.
A változékony időjárás, például a napsütés, az eső, a meleg és a hideg megfázhatja és köhögheti a szervezetet. Akkor a nyugati gyógyszerek helyett használhatja a timsós cukorkörtét a köhögés nagyon hatékony kezelésére.
A cukor a szív- és érrendszeri betegségek, a vérzsírok, a cukorbetegség stb. okozója. A cukor elhagyása fontos az egészségesebb szervezethez.
A kukorica vagy a kukorica sok ember kedvenc étele. Vietnamban a kukoricát szinte az egész országban termesztik, és tápláló élelmiszer. Ha tudja, hány kalória van 1 kukoricában, az segít a napi étkezési menü megtervezésében, különösen azoknak, akik fogyókúrát folytatnak.
A ginzenget mindig is ritka és értékes gyógyszerként emlegették, sokféle felhasználással. Nemcsak száraz formában, hanem friss formában is használják, más gyógynövényekkel kombinálva is értékes gyógymódot alkotnak. Ha még mindig nem tudod, hogyan használd a friss ginzenget, ez a cikk „megváltó” lesz számodra!
Ez a bab egy olyan étel, amely annyira ismerős számunkra. A szójából tejet lehet készíteni, sokféle finom étel készíthető belőle. Nem csak ez a bab az egészségre is nagyon jó. Kíváncsi voltál már a szójabab táplálkozási összetevőire?
Mit együnk rózsaszín szemmel, sok rózsaszín szemű beteg és gondozó felteszi a kérdést. A tudományos és ésszerű étrend kialakítása elősegíti a betegek egészségének megőrzését és gyors felépülését.
A mandula tápláló diófélék, amelyek számos egészségügyi előnnyel rendelkeznek. Számos alapvető vitamint és ásványi anyagot tartalmaznak, amelyek segítenek megelőzni a különböző betegségeket. Tehát konkrétan milyen előnyökkel jár a mandulaevés? Kérjük, olvassa el az alábbi cikket.
A bal oldali golyva a bal nyak rendellenes duzzanata, amely kényelmetlenséget okoz a beteg étkezésében és napi tevékenységében.
A joghurt nem csak egy finom étel, amely segít lehűteni a szervezetet, hanem egy olyan termék is, amely számos egészségügyi előnnyel jár. A joghurt ma már minden otthon ismerős étele, nemcsak a gyerekek, hanem a felnőttek számára is. Ahelyett, hogy előre feldolgozott joghurtot kellene vásárolnia a boltban, az aFamilyToday Blog elvezeti Önt, hogyan készítsen joghurtot tápszerből, amely egyszerre egyszerű, finom és zsíros, akárcsak az üzleten kívül.
