| 100g friss perilla | Napi szükséglet % |
|---|---|
| 37 kalória | 2% |
| 170 mg kalcium | 23% |
| 13 mg C-vitamin | 43% |
| 3.2 mg vas | 18% |
2023-as Journal of Medical Virology tanulmány szerint a perillakivonat 98%-ban gátolja a SARS-CoV-2 vírus szaporodását in vitro körülmények között.
| Hagyományos | Modern |
|---|---|
| Teaként fogyasztás | Nano-encapsulation készítmények |
| Levelpép külsőleg | Szérum formájában |
Látogasson el gyógynövényes útmutatónkhoz további tippekért.
Fontos megjegyzés: A friss és szárított perilla hatóanyagtartalma maximum 15%-ban tér el (2024-es elemzések).
A kétoldali policisztás petefészek szindróma (PCOS) olyan állapot, amely befolyásolja a női hormonszintet. A PCOS-ben szenvedő nőknél az androgének – egy férfi nemi hormon – szintje magasabb a normálisnál. A hormonális egyensúlyhiány megnehezíti a menstruációs ciklust és megnehezíti a teherbeesést.
A policisztás petefészek a nők termékenységét befolyásoló veszélyes nőgyógyászati betegségek egyike. De ha a páciensnek csak az egyik oldalán van policisztás petefészek, teherbe eshet? A kérdések megválaszolásához olvassa el az aFamilyToday Blog következő cikkét.
A terhesség alatt az anya gyakran nagyon érzékeny a testében bekövetkező változásokra. Az ovuláció körüli nemi életet követően, körülbelül 1-2 nappal azután, ha az alábbiakban a terhesség első hetének tüneteit látja, akkor terhes lehet.
A speciális tisztítóoldatok használata segít javítani a "lány" színét. Az alábbi cikkből megtudhatja, hogy milyen típusú női higiéniai megoldások segítenek a rózsaszínben.
A zöld zöldségek számos egészségügyi előnnyel járnak, különös tekintettel a túlzott zsírfogyasztás támogatására, és segítik a szülés utáni anyákat a gyors és biztonságos súlygyarapodásban. Ez a cikk megoszt veled néhány hatékony szülés utáni fogyókúrás zöld zöldséget, amelyek gazdagítják napi étkezéseidet.
Ahogy a társadalom fejlődik, az egyének egyre inkább tudatában vannak a napi bőrápolás fontosságának. Fedezze fel az alapvető bőrápolási lépéseket kezdőknek ebben a cikkben!
A nyelőcső papillomatosis ritka és többnyire jóindulatú betegség. Ha a daganat nagy, a beteg műtétre javallható a daganat eltávolítására. Sokan azonban kíváncsiak arra, hogy a nyelőcső papillomatosis visszatér-e. Nézzük meg az aFamilyToday Blog segítségével!
A gastrooesophagealis reflux betegség felnőtteknél egyre gyakoribb, de ennek a betegségnek a felismerése viszonylag nehéz, mert könnyen összetéveszthető más betegségekkel.
A néhány óránkénti tamponcsere olyan dolog, amelyre a nők gyakran csodálkoznak, amikor menstruációról van szó. Ismerkedjünk meg a hüvelyi terület tisztításával kapcsolatos megjegyzésekkel az alábbi cikkben.
A pubertás a baba fejlődésének egyik legfontosabb szakasza. A pubertás előtti kor jeleinek felismerésével a szülők ebbe a korba lépve tudnak a legjobban felkészülni gyermekük fejlődésére.
Péter -
Jó dolog, hogy mindenki megosztja a tapasztalatait! A perillát eddig főként főzéshez használtam, de most már gondolkodom a gyógyító hatásain is
Farkas -
Nagyon köszi a cikket! Az utolsó időszakban sokat tanultam a gyógynövényekről, és a perilla a következő, amit kipróbálok
Gábor -
Ez a cikk nagyon hasznos volt számomra! Eddig nem tudtam, hogy a perilla ilyen sokoldalú. Kerestem természetes megoldásokat allergiás reakciókra, és úgy tűnik, megtaláltam!
Tamás -
Ki próbálta már a perilla fürdőt? Kíváncsi vagyok, milyen eredményeket értek el vele. Még sosem hallottam róla!
Virág -
Mi a helyzet a perilla olajjal? Valaki írt róla? Én eddig csak a leveleket használtam, de hallottam, hogy az olaja is nagyon hatékony!
Katalin -
Köszönöm a cikket! A perilla valóban csodás gyógymód, főleg a légzőszervi problémákra. Érdemes lenne több információt megosztani a felhasználási módokról
Róbert -
A perilla tényleg fantasztikus! Az allergia tüneteim sokkal enyhébbek lettek, mióta használom. Kár, hogy eddig nem tudtam róla
Szandi -
Nem tudom, hogy a perillát hogy kell szedni, de érdekelne a hatásai! Valaki tudna segíteni az adagolásban?
Misi -
Ez a cikk segített nekem eldönteni, hogy kipróbáljam a perillát. A légúti panaszok tényleg zavaróak, remélem, hogy ez segíteni fog
Juli -
Perilla tea? A múlt hónapban kipróbáltam, de elfelejtettem a receptet! Valaki meg tudná osztani velem a pontos elkészítési módot
Réka -
Ez a téma nagyon izgalmas! Az ősi gyógymódok mindig is érdekeltek. A perilla használata barátságos alternatíva a modern gyógyszerekkel szemben
Nora -
Végre egy cikk, ami tényleg érthetően magyarázza el a gyógynövények jótékony hatását! Köszönöm szépen
Észté -
Remélem, hogy többen is megismerik a perilla jótékony hatásait. Én is szeretnék egy kis kertet indítani, hogy friss leveleket tudjak szüretelni