| 100g friss perilla | Napi szükséglet % |
|---|---|
| 37 kalória | 2% |
| 170 mg kalcium | 23% |
| 13 mg C-vitamin | 43% |
| 3.2 mg vas | 18% |
2023-as Journal of Medical Virology tanulmány szerint a perillakivonat 98%-ban gátolja a SARS-CoV-2 vírus szaporodását in vitro körülmények között.
| Hagyományos | Modern |
|---|---|
| Teaként fogyasztás | Nano-encapsulation készítmények |
| Levelpép külsőleg | Szérum formájában |
Látogasson el gyógynövényes útmutatónkhoz további tippekért.
Fontos megjegyzés: A friss és szárított perilla hatóanyagtartalma maximum 15%-ban tér el (2024-es elemzések).
Az álmodás olyan állapot, amelyet mindenki átélt. A gyakori álmok azonban egészségügyi problémák szokatlan jelei lehetnek.
A terhesség alatti csípőfájdalom sok terhes nőnél gyakori előfordulás, mivel a méh nyomást gyakorol a lábakra és a hátra. Tehát mi okozza a terhes nők csípőfájdalmát, és hogyan lehet ezeket a tüneteket csökkenteni? Kérje meg olvasóit, hogy kövessék ezt a cikket.
Arcbőrünk 4 típusra oszlik, amelyek mindegyike más-más tulajdonságokkal és ápolással rendelkezik. Tudjon meg többet a gyakori bőrtípusokról és arról, hogyan kell megfelelően ápolni őket otthon.
Manapság, az élet egyre növekvő követelményei mellett a piacon megjelenő elektromos fogkefe termékeknek sokféle vásárlói kritériumnak kell megfelelniük. Ismerje meg ma a népszerű elektromos fogkefe márkákat a cikk segítségével!
Mit isznak vérért azok a nők, akiknek kimaradt a menstruációja? Ha rájön, hogy nem terhesség miatt késik a menstruációja, próbálja ki a következő italokat, hogy hamarabb és rendszeresebben térjen vissza.
A sugárterápia elengedhetetlen a golyva kezelésében. Tehát milyen problémákra kell figyelni a sugárkezelést igénylő golyva esetében?
A testmozgás jó életmódbeli szokás, de ha nem megfelelően végezzük, az nagyban csökkentheti az edzés hatékonyságát. Íme egy összefoglaló a testet gyengítő gyakorlatokról, amelyeket tudnia kell. Tudja meg most!
A cirrhosis egy veszélyes krónikus betegség, amelyet a szerv hegszövetének kialakulása okoz. A betegség nagyon könnyen szövődményeket okozhat, ha nem diagnosztizálják és nem kezelik azonnal. Csatlakozzon az aFamilyToday Bloghoz, és ismerje meg a 10 legveszélyesebb cirrhosis szövődményt az alábbi cikkben.
A tüdőrák olyan rosszindulatú daganat, amely a betegek életét veszélyezteti, ha nem észlelik és kezelik azonnal. Tehát mi a tüdőrák, és mit kell tudniuk a tüdőrákos betegeknek?
A májmetasztázisok a tüdőrák egyik leggyakoribb típusa. Más áttétes daganatokhoz hasonlóan a májban áttétes tüdőrák nagyon veszélyes szakasz, amely nagy kockázatot jelent az életveszélyes betegek számára.
Péter -
Jó dolog, hogy mindenki megosztja a tapasztalatait! A perillát eddig főként főzéshez használtam, de most már gondolkodom a gyógyító hatásain is
Farkas -
Nagyon köszi a cikket! Az utolsó időszakban sokat tanultam a gyógynövényekről, és a perilla a következő, amit kipróbálok
Gábor -
Ez a cikk nagyon hasznos volt számomra! Eddig nem tudtam, hogy a perilla ilyen sokoldalú. Kerestem természetes megoldásokat allergiás reakciókra, és úgy tűnik, megtaláltam!
Tamás -
Ki próbálta már a perilla fürdőt? Kíváncsi vagyok, milyen eredményeket értek el vele. Még sosem hallottam róla!
Virág -
Mi a helyzet a perilla olajjal? Valaki írt róla? Én eddig csak a leveleket használtam, de hallottam, hogy az olaja is nagyon hatékony!
Katalin -
Köszönöm a cikket! A perilla valóban csodás gyógymód, főleg a légzőszervi problémákra. Érdemes lenne több információt megosztani a felhasználási módokról
Róbert -
A perilla tényleg fantasztikus! Az allergia tüneteim sokkal enyhébbek lettek, mióta használom. Kár, hogy eddig nem tudtam róla
Szandi -
Nem tudom, hogy a perillát hogy kell szedni, de érdekelne a hatásai! Valaki tudna segíteni az adagolásban?
Misi -
Ez a cikk segített nekem eldönteni, hogy kipróbáljam a perillát. A légúti panaszok tényleg zavaróak, remélem, hogy ez segíteni fog
Juli -
Perilla tea? A múlt hónapban kipróbáltam, de elfelejtettem a receptet! Valaki meg tudná osztani velem a pontos elkészítési módot
Réka -
Ez a téma nagyon izgalmas! Az ősi gyógymódok mindig is érdekeltek. A perilla használata barátságos alternatíva a modern gyógyszerekkel szemben
Nora -
Végre egy cikk, ami tényleg érthetően magyarázza el a gyógynövények jótékony hatását! Köszönöm szépen
Észté -
Remélem, hogy többen is megismerik a perilla jótékony hatásait. Én is szeretnék egy kis kertet indítani, hogy friss leveleket tudjak szüretelni
László -
Az allergiás rohamoknál is segíthet? Mert én eddig mindig csak a gyógyszereket használtam, de ha van természetes alternatíva, azt szívesen kipróbálnám
Kis Tigris -
Hát ez nagyon érdekes! Sosem gondoltam volna, hogy ennyi mindenre jó a perilla. Kíváncsi vagyok, van-e valakinek tapasztalata a bőrproblémákra való alkalmazásról?
Flora -
Egyszerűen imádom a perillát! A teáját iszom, és az íze mellett a hatása is lenyűgöző. Köszönöm az információkat
Bálint -
Fantasztikus gyógynövény! Évek óta alkalmazom, és mindig segített! Most például a megfázásos időszakban is nagy hasznát vettem
Oli -
Csodás olvasmány! Én például a perillát salátákban szoktam használni. Egészséges és finom!
Emese -
Jó lenne tudni, hogy a perilla milyen formában a leghatásosabb. Tea, kapszula, vagy friss levél? Kérlek, oszd meg a tapasztalataidat!