Kell-e szoptatnia ételmérgezés esetén?
Részletes útmutató szoptató anyáknak ételmérgezés idején - biztonságos szoptatási tanácsok, megelőzési módszerek és kezelési lehetőségek
Az 5 legjobb tonik szoptatós anyáknak
Kiemelkedő táplálékkiegészítők szoptató anyák számára, amelyek alapvető tápanyagokat biztosítanak a szervezet helyreállításához és a tejminőség javításához. Kiegészítők használata a táplálék támogatására és kiegészítésére az étrend mellett.
A szülés után érzékeny időszak a női szervezet számára, a szervezet legyengül, és gondoskodni kell az étrendről, hogy elegendő tejet termeljen a baba szükségleteinek kielégítésére. Ezért a napi étkezésből származó tápanyagok mennyiségének és minőségének kielégítése mellett elengedhetetlen a szoptatós anyáknak szánt étrend-kiegészítők használata, hogy az anyák egészségesek maradjanak és biztosítsák a tej minőségét.
Szoptató anyák számára készült tonikok listája
Miért kell a szoptató anyáknak étrend-kiegészítőket szedniük?
Legyen szó császármetszésről vagy normál szülésről, a szülés utáni női test óriási változáson megy keresztül. A nők ebben az időszakban olyan kockázatokkal szembesülnek, mint: elhúzódó fáradtság, csökkent ellenállás, gyakori stressz, vérveszteség és nagy a vérszegénység lehetősége. Ezenkívül az anyáknak tápláló ételeket is kell enniük, hogy elegendő tej álljon rendelkezésre a baba szükségleteinek kielégítéséhez .
Az anyák egészségének visszanyerésére és a szülés utáni gyors felépülésre az a megoldás, ha napi étkezéssel pótolják a szükséges tápanyagokat. A szülés utáni nők táplálékforrásának minden nap fel kell vennie az anyagok megfelelő csoportját, mint például:
- Fehérje: olyan élelmiszerekből, mint a marhahús, csirke, csirkemáj, lazac, teljes tej, sajt, édesburgonya...
- Vitaminok: A, B, C, E, D, K vitaminok
- Ásványi anyagok: vas, kalcium, kálium...
- Rost: zöldségekből, mint például zeller, zab, sárgarépa, spenót, kelkáposzta, sárgadinnye, brokkoli...
A szülés utáni anyák étrendjének teljes mértékben meg kell felelnie a szervezet táplálkozási szükségleteinek
Amellett, hogy elegendő tápanyagot esznek, az anyáknak kombinálniuk kell a szoptató anyáknak szánt étrend-kiegészítők használatát, hogy pótolják a szervezet ásványianyagait és vitaminjait.
Az 5 legjobb tonik szoptatós anyáknak
1. Ausztrál Elevit női multi
- Származási hely: Ausztrália
- Márka: Bayer
Az Elevit szájon át szedhető termékek segítenek a vitaminok és ásványi anyagok, például a B-vitaminok, a cink és a kalcium pótlásában. Az Elevit Women's Multi energiával és tápanyagokkal segíti az anya mozgásszervi rendszerének erősségét. Ugyanakkor a termék segít növelni az időjárási változásokkal szembeni ellenállást, csökkenti a fáradtság és a szülés utáni depresszió tüneteit.
Az Elevit Women's Multi tonik jó a szoptatós anyáknak
Használata:
- Vegyünk 1 tablettát naponta.
- Használja a nap bármely szakában.
- Terhes és szoptató nők számára készült.
Referenciaár: körülbelül 549 000 VND/doboz
2. Nature Made Postnatal Multi DHA of America
- Származási hely: USA
- Márka: Nature Made
A Nature Made Postnatal Multi DHA-t kifejezetten azért kutatták, hogy optimális tápanyagtartalmat biztosítson a nők számára a szülés után. A termék különféle ásványi anyagokat, vitaminokat és bőséges DHA-forrást tartalmaz az anyatej tápanyagainak a legoptimálisabb kiegészítése érdekében. A termék nem tartalmaz mesterséges színezéket, aromát, glutént vagy tartósítószert, így biztonságos a felhasználók egészségére.
A Nature Made Postnatal Multi DHA biztosítja az anyatejhez szükséges DHA forrást
Használati utasítás:
- Naponta 1 kapszulát vegyen be étkezés után.
- Alkalmas szoptató nők számára.
- Javasoljuk, hogy 12 hónapig folyamatosan használja, hogy biztosítsa a baba legjobb tejellátását.
Referenciaár: körülbelül 365 000 VND
3. Ausztrál Elevit szoptatás
- Származási hely: Ausztrália
- Márka: Bayer
Az Elevit Breast - Feeding kifejezetten a szülés utáni nők számára készült. A termék esszenciális vitaminokat, ásványi anyagokat és Omega-3-at tartalmaz, amely nagyon alkalmas a szülés utáni nők számára.
Az Elevit Breast - Etetőtabletták a B, C csoportba tartozó vitaminokat, folsavat és vasat kiegészítik, hogy segítsenek az anyák egészségének gyors helyreállításában és a tej minőségének javításában. Ezen kívül a fő összetevőt tartalmazó termék az anyatejhez adott Omega-3, ami nagyon jót tesz a baba agyának, látásának és immunrendszerének fejlődésének.
Az Elevit Breastfeeding segít helyreállítani az anya egészségét és javítja a baba tejének minőségét
Használati utasítás:
- Igyon reggel étkezés után.
- Alkalmas szoptató nők számára.
Referenciaár: körülbelül 520 000 VND/doboz
4. Pregnacare Breast - Feeding No1 UK
- Származási hely: Nagy-Britannia
- Márka: Vitabiotics
A termék a Vitabiotics Pregnacare termékcsaládhoz tartozik , szoptatós anyáknak szánt táplálékkiegészítő az alapvető ásványi anyagok és vitaminok támogatására és kiegészítésére. Egy doboz Pregnacare Breast - Feeding No1 a következőket tartalmazza:
- 28 sárga tabletta tartalmaz: DHA, Omega-3 és EPA duo975c, amelyet a világ legtisztábbnak tartott antarktiszi halolajából vonnak ki.
- 56 barna tabletta 700 mg kalciumot, vasat, magnéziumot és K-, D3-, B6-, B3-, D3-vitamint tartalmaz.
Amellett, hogy tudományosan táplálkoznak, a szülés után a Pregnacare Breast - Feeding tablettát naponta használó nők elegendő tápanyaggal rendelkeznek ahhoz, hogy helyreállítsák és tejet biztosítsanak a baba szükségleteinek kielégítéséhez.
A Pregnacare Breast – Feeding No1 nélkülözhetetlen tápanyagokat biztosít a nők számára a szülés után
Használati utasítás:
- Naponta 1 sárga és 2 barna tablettát vegyen be.
- Alkalmas szoptató anyák számára.
Referenciaár: körülbelül 339 000 VND/doboz
5. Brit Pregnacare New Mum
- Származási hely: Nagy-Britannia
- Márka: Vitabiotics
A Pregnacare New Mum egy vitamin- és ásványianyag-kiegészítő, amely segít megelőzni a nők szülés utáni hajhullását. Emellett a termék kiegészíti és segíti a tápanyagok egyensúlyát a szervezetben, hogy javítsa a szoptató anyák egészségét.
A Pregnacare New Mum tonik segít megelőzni a szülés utáni hajhullást
Használati utasítás:
- Kombinálja a szájon át szedhető tabletták használatát tudományos étrenddel és mérsékelt pihenéssel.
- Napi 2 kapszulát vegyen be minden főétkezés után.
- Egyél, majd igyál. Ne rágja meg a terméket, és ne adagoljon túl.
Referenciaár: 428 000 VND/doboz
A szülés után a nő szervezete meglehetősen sokat változik, az immunrendszer leépül, egészsége fokozatosan gyengül, lelkileg is megterhelődik. Ezért a szülés után az anyáknak megfelelő tápanyagot kell pótolniuk, és meg kell őrizniük a hangulatukat. Az étrend biztosításán túl a nők a fenti, szoptatós anyáknak szánt tonizáló termékekre is hivatkozhatnak, hogy segítsék az egészség helyreállítását és a baba szükségleteinek megfelelő tápláló tejellátást.
Mit kell, vagy mit kell kerülnie egy anyának a szoptatás alatt?
aFamilyToday Health – A táplálkozás nemcsak az anya egészségére, hanem a gyermek fejlődésére is hatással van. Mit egyenek az anyák a szoptatás alatt?
Kozmetikumok használata szoptatás közben: beláthatatlan veszély!
aFamilyToday Health: A nőknek bármikor szépnek kell lenniük, de a kozmetikumok szoptatás közbeni használata rendkívül óvatos
Rigó gyermekeknél: okok, tünetek és megelőzés
A szoptatás mindig ajánlott. Ez azonban egy gyakori betegséget is okoz, amely gyermekeknél a rigó.
Házi gyógymódok csecsemők hányására
A hányás nagyon gyakori kisgyermekeknél. A megfelelő kezelés elősegíti, hogy a hányásos gyermek a lehető legrövidebb időn belül felépüljön.
6 hónapos gyermekek számára megfelelő táplálék
Amikor a baba 6 hónapos lesz, az anyatejen kívül további táplálékra van szüksége. Hogyan készítsen egy anyának táplálkozási tervet egy 6 hónapos baba számára?
Ha túl sok a tej, mit tegyen az anya?
A szoptatási folyamat során az anya túl sok tejet termel, ami a baba fulladását okozhatja. Amikor ezzel a helyzettel szembesült, tudta, hogyan kezelje? Kérjük, olvassa el ezt a cikket.
Hogyan veszítsék el gyorsan a tejet elfoglalt anyukáknak
Különféle okok miatt az anyukák néha megtalálják a módját, hogy gyorsan elveszítsék a tejet. Valójában ezeket az intézkedéseket nem túl nehéz végrehajtani.
Diéta 1 hónapos babának
aFamilyToday Health – Szülés után az 1 hónapos babák táplálkozása az a kérdés, amely a leginkább aggasztja az anyákat. Tehát mivel etessenek az anyák a babájukat ebben az időszakban?
A szoptatás valóban megereszkedett melleket okoz?
aFamilyToday Health – Az anyák gyakran azon tűnődnek, vajon a szoptatás okoz-e megereszkedett melleket. Ebben a cikkben szakértők válaszolnak erre a kérdésre.
A szoptatás számos váratlan előnnyel jár
Az anyatej a legjobb táplálékforrás a csecsemők és kisgyermekek számára. Ezért a szoptató anya sok olyan előnnyel jár, amire nem is számíthat.
10 dolog, amit szem előtt kell tartani, amikor elkezdi a baba elválasztását
Amikor a baba elkezd jól enni, nagyon fontos, hogy szilárd ételeket vezessen be. Az aFamilyToday Health 10 dolgot kínál, amelyeket szem előtt kell tartani, amikor szilárd táplálékkal eteted babádat, hogy a babának mindig legyen elegendő energiája a játékhoz!
7 rossz szokás szoptatás közben
A szoptatás során az anya bizonyos szokásai hatással lehetnek a babára. Hamarosan változtasson, hogy babája mindig ihasson édes tejet.
17. hét
A magzat fejlődése minden szakaszban változik. Az aFamilyToday Health megosztja veled, hogy mit kell tudnod egy 17 hetes magzatról, hogy Ön és babája egészséges maradhasson!
Amit a várandós anyáknak tudniuk kell a húgyúti fertőzésekről
aFamilyToday Health – A terhes anyák nagyon érzékenyek a húgyúti fertőzésekre. Az ok feltárása és a hatékony megelőzés elengedhetetlen a koraszülés kockázatának elkerüléséhez.
6 ok, amiért a baba csak az egyik mellből szoptat
Egyes babáknál a baba csak az egyik mellet szereti szopni, pedig az anya mindent megtesz azért, hogy mindkét oldalát szopja. Aggódnak, mert ez felborítja a mell egyensúlyát.
A véres anyatej folytathatja a szoptatást?
Megfélemlítő lehet, ha először látja a vért az anyatejben. Ez azonban nagyon normális jelenség, különösen a most szült nőknél. És ez az állapot nem feltétlenül jelenti azt, hogy valamilyen betegségben szenved.
Az alacsony minőségű anyatej okai
aFamilyToday Health – A szoptató anyák időnként aggódnak a tejellátásuk miatt, és nem tudják, mit tegyenek, hogy javítsák babáik tejének minőségét.
Mit egyen egy szoptatós anya, hogy jó tejellátása legyen?
"Mit egyen egy szoptató anya" A jó tejellátás és a saját egészség megőrzése a szoptatás alatt sok anya kérdése.
Jó-e a szoptatós anyáknak kávét inni?
Szoptat, de azon tűnődik, jó-e kávét vagy teát inni? Hagyja, hogy aFamilyToday Health válaszoljon Önnek!
6 kockázat, amelyet az anyáknak tudniuk kell, ha magas cipőket viselnek a terhesség alatt
A magas cipő viselése a terhesség alatt mindig veszélyes tevékenység, amelyet a terhes nőknek kerülniük kell. A cikk részletes információkat tartalmaz a cipőviselés felbecsülhetetlen ártalmairól
A biztonság kedvéért tartsa távol a gyerekeket ezektől a veszélyes játékoktól!
A játékok és a környező világ felfedezése tagadhatatlanul módja a gyermekek intelligencia és kreativitás fejlesztésének. De vannak ilyen dolgok
A magzat fejlődése a 33. héten és a kismama változásai?
Magzat 33 hetes, ekkorra a baba teste szinte teljesen kifejlődött, a hossza szinte stabil, a súly tovább nő, mert a csontok erősebbek, az érzékszervek és az immunrendszer szinte teljes. A következő cikk az anya fejlődéséről és változásairól nyújt tájékoztatást ebben az időszakban, valamint tanácsokat ad a terhes nőknek.
A magzat jellemzői 38 hetesen? 38 hetesen koraszülött a szülés?
A terhesség utolsó heteiben, különösen a 38 hetes magzatnál, éreznie kell a baba születésének várakozását, és egyértelműen éreznie kell a magzat fejlődését az elmúlt hetekben. Ebben az időben a magzat megnőtt, teljes csecsemővé vált, és a szervek készek alkalmazkodni az anyaméhen kívüli élethez. Tehát mik a magzat jellemzői a 38. héten? Ebben az időszakban a terhes nőknek mire kell felkészülniük?
9 hónapos baba tudja mit kell tennie? 9 hónapos baba fizikai és kognitív fejlődése
A csecsemők 9 hónapos korukban kezdenek vágyni arra, hogy testükkel és elméjükkel is felfedezzék a világot. Szóval mit csinál egy 9 hónapos baba? Hagyja, hogy az aFamilyToday Blog válaszoljon erre a kérdésre az alábbi cikkben!
Megfelelő szájhigiénia 18 hónapos babák számára
Az anyák már az első fogak megjelenése után elkezdik gyermekeik fogának tisztítását. 18 hónapos kortól vagy idősebb kortól megváltozik a 18 hónapos gyermekek szájhigiéniájának módja, az anyák elkezdik engedni a gyerekeknek, hogy alacsony fluoridtartalmú fogkrémet használjanak gyermekeik fogkeféjén.
Mi az anyai kolosztrum és hogyan működik?
Sok embert hallott már a kolosztrumról beszélni, de nem tudja, mi az anyai kolosztrum, és miben különbözik a többi tejtől. Ismerkedjünk meg a kolosztrummal ezen a cikken keresztül!
Terhesség alatt szivárgó kolosztrum, semmi ok az aggodalomra
Valójában a kolosztrum áramlása a terhesség utolsó hónapjaiban annak a jele, hogy készen áll a szoptatási szakaszba. Mert terhesség alatt szervezetünk kolosztrumot kezd termelni, hogy felkészüljön a közelgő újszülöttgondozási folyamatra. Egyes nők még a kolosztrumot is szivárogtatják a terhesség alatt, hetekkel vagy hónapokkal a szülés előtt.
Kérdések megválaszolása: Mit együnk és mit együnk perineális metszés után?
Az epiziotómia egy gyakori orvosi eljárás, amelyet az orvosok alkalmaznak a baba asszisztált szülése során. Ennek az eljárásnak az elvégzése után azonban az anyáknak oda kell figyelniük az ésszerű étrendre. Ez befolyásolja az anya egészségének helyreállítási folyamatát. Tehát mit kell enni és mit kell enni a perineális metszés után? Csatlakozzon az aFamilyToday Bloghoz, hogy a következő cikkből többet megtudjon erről a problémáról.
Hogyan fejlesszük a 7 éves gyermek pszichológiáját és tanácsokat a szülőknek
Gyermeke az általános iskola első évébe lép, tanáraival és barátaival megszokja az új környezetet. Észrevették a szülők, hogy a 7 éves gyerekek pszichológiája fokozatosan drámaian megváltozott a korábbiakhoz képest? Tudják-e a szülők, hogy mire készüljenek, hogy elkísérjék gyermekeiket ebben a korban?