9 velikih prednosti zelene salate za trudnice
Zelena salata je poznato povrće u obiteljskim obrocima. Mnogo je prednosti zelene salate za trudnice koje niste očekivali!
Tuš možete smatrati nezaobilaznim sanitarnim uređajem prilikom kupanja za uklanjanje prljavštine ili nečistoća nakupljenih na tijelu tijekom dana. Ali kako biste se osjećali znajući da je kada puna mikroskopskih kukaca poput bakterija? To je sigurno ako nikada ne čistite tuš u svojoj kući.
Ostaci sapuna i ružičaste mrlje oko odvoda mjesta su koja sadrže mnoge patogene. No, osim tog patogenog faktora, je li prljavi tuš štetan za zdravlje? Pridružite se blogu aFamilyToday da biste saznali više o tome kako vas neuredne kade i zajednički tuševi mogu razboljeti.
Može imati alergije i astmu
Okolina s visokom vlagom (kao što je kiša) stvara idealne uvjete za rast plijesni. Za većinu ljudi malo plijesni u kupaonici nije velika stvar. Plijesan na zavjesama, zidovima i tepisima u toaletima obično ne predstavlja problem zdravim ljudima.
Međutim, ljudi s oslabljenim imunološkim sustavom imaju veći rizik. “Za osobe s astmom ili alergijama na plijesni, izloženost je velika,” kaže dr. Reynolds, direktor Centra za okoliš, znanost o izloženosti i procjenu rizika na Sveučilištu u Arizoni, može izazvati simptome povezane s respiratornim alergijama, uključujući suzenje očiju , kašalj, pa čak i osip .
Dakle, ako imate dugotrajno začepljen nos, kihanje, suzne oči, poteškoće s disanjem ili druge simptome, odmah posjetite liječnika.
Koristite tuš za uklanjanje prljavštine, ali što ako se tuš zaprlja?
Moguća infekcija kože
Obično je vjerojatnije da će se ozbiljne kožne infekcije pojaviti u javnim kupaonicama (kao što su teretane ili studentski domovi), ali još uvijek možete dobiti druge bolesti ako dijelite slavine. Tuširajte se kod kuće s nekim drugim ili kada dugo niste oribali kadu vrijeme. Zato što se zarazne bakterije poput plijesni mogu razmnožavati na prljavim podovima kupaonice.
Prema Medicinskom fakultetu Sveučilišta u Utahu, neke od najčešćih infekcija uključuju gljivice stopala, bradavice, humani papiloma virus (HPV) i Staphylococcus aureus otporan na meticilin (MRSA), bakteriju koja može uzrokovati apsces na koži.
Ako imate otvorenu ranu ili žulj na stopalu, šanse za infekciju su veće. To je zato što otvor na koži služi kao ulaz za bakterije i viruse.
Osim toga, ljudima s potisnutim imunološkim sustavom vrlo je lako dobiti infekcije kože s poda kupaonice.
Može dovesti do želučanih problema
Prema Sveučilištu Michigan Health, ti se patogeni mogu premjestiti s prljavih ruku (osobito kada ljudi rade teško bez pranja ruku) na druge predmete i površine (poput kupaonice) i širiti virus s jedne osobe na drugu.
Iako postoje mnoge vrste E. coli koje su bezopasne, neki sojevi mogu izazvati želučane probleme kao što su proljev, grčevi u želucu , mučnina i povraćanje.
Srećom, infekcije E. coli obično nestanu same od sebe unutar tjedan dana.
Upozorenje: Ako je proljev E. coli uporan, krvav ili jak, odmah posjetite liječnika.
Prljavi tuševi mogu biti "rezervoar" štetnih bakterija
Može uzrokovati infekciju pluća kod osjetljivih osoba
Ako dugo niste ribali glavu tuša, mogla bi po vas prskati neka gadna stvar dok je koristite - postoji mogućnost da su se gljivice naselile na vašoj glavi tuša.
Ne samo da tuševi nakupljaju razne gljivice, već biofilm također može privući i zaštititi druge štetne bakterije poput legionele, rekao je Reynolds.
Doista, pljuskovi mogu utočiti potencijalne patogene, uključujući Legionella pneumophila. A kada ljudi slučajno udahnu kapljice koje sadrže legionelu, mogu dobiti legionarsku bolest - ozbiljnu infekciju pluća.
Iako bakterija Legionella ne čini bolesnima većinu zdravih ljudi, starije osobe, osobe s oslabljenim imunološkim sustavom te osobe s kroničnom plućnom bolešću i drugim medicinskim stanjima izložene su povećanom riziku.
Koliko često treba čistiti tuš?
Čak i ako ste zdravi, redovito temeljito čišćenje tuša dobar je način da spriječite te strašne bakterije koje se mogu nakupiti. To je još vjerojatnije ako živite s nekim tko je osjetljiv na infekciju.
Koliko često morate čistiti svoju kadu? Općenito, čišćenje i dezinfekcija tuša jednom tjedno pomoći će vam da se riješite plijesni i bakterija.
Kako očistiti kupaonicu?
Evo savjeta koji će vam pomoći u čišćenju kupaonice:
Podovi i zidovi
Svaki tjedan koristite izbjeljivač i četku za čišćenje površina tuša.
Nakon što ste uklonili svu prljavštinu, upotrijebite sprej ili pjenu za dezinfekciju kako biste ubili klice.
Tuš
Očistite tuš dezinfekcijskim raspršivačem ili proizvodom za pjenu. Ali za dubinsko čišćenje, možda ćete ih morati skinuti i potopiti u razrijeđenu otopinu za dezinfekciju. Zatim starom četkicom za zube očistite prljavštinu, krhotine i biofilm.
Pokušajte čistiti tuš svaki tjedan, a dubinski ga jednom godišnje
Kupaonske prostirke i tuš zavjese
Stavite ih u perilicu (provjerite naljepnicu da biste bili sigurni da ih je sigurno staviti u perilicu).
Ako nije, upotrijebite dezinfekcijski sprej ili maramicu kako biste smanjili broj klica.
Dakle, ako ne očistite tuš, koliko će biti loše?
Kupanje pod tušem s bacilima može imati različite učinke na svaku osobu, s nekima to nije problem, ali za druge može biti štetno.
Prvo, pogledajte svoju zdravstvenu povijest. Ako patite od alergija, astme ili kronične plućne bolesti, važno je redovito čistiti tuš.
Zatim, navike kupanja također igraju ulogu.
Konačno, ako ste savršeno zdrava osoba, ni prljavi tuš vjerojatno neće previše utjecati na vas. Ali ako osjećate simptome alergije i ponavljajuće plućne bolesti, morate češće prati tuš.
Ha moj
Izvor reference: livestrong.com
Zelena salata je poznato povrće u obiteljskim obrocima. Mnogo je prednosti zelene salate za trudnice koje niste očekivali!
Tetanus je ozbiljna bolest kod djece. Ako se tetanus u djece ne liječi brzo, može dovesti do smrti kada respiratorni mišići prestanu raditi.
Trovanje hranom tijekom trudnoće trudnicama više nije strano. Uzrok je često zbog nehigijenske obrade i prehrane trudnica.
aFamilyToday Health - Trovanje hranom zabrinjava mnoge majke pri odabiru hrane za svoju djecu. Kako liječiti i spriječiti trovanje hranom kod djece?
aFamilyToday Health - Ako trudnice trebaju osigurati adekvatne proteine, folnu kiselinu, jod ili kalcij, marelice su izvrstan izbor.
U vrućim danima sladoled je uvijek odličan izbor za mnoge ljude, a posebno djecu. No, i majke trebaju biti oprezne kada djeci daju sladoled.
Sinusitis se danas smatra prilično uobičajenom bolešću i može se pojaviti u bilo kojoj dobi, uključujući i djecu. Što roditelji trebaju učiniti kako bi spriječili bolest svoje djece?
Trovanje hranom je stanje uzrokovano kontaminiranom hranom, čiji je glavni uzrok često unakrsna kontaminacija hrane.
aFamilyToday Health - Bolest srpastih stanica smatra se jednom od najopasnijih bolesti i ima visok rizik od smrti. Ova bolest je česta kod djece.
Sastojci cjepiva su uglavnom antigeni uzeti iz mrtvih ili oslabljenih bakterija ili virusa. Osim toga, cjepiva sadrže i druge pomoćne komponente s određenim primjenama u prevenciji bolesti.
Korištenje listova limunskog bosiljka za liječenje kašlja iznimno je popularan narodni lijek koji su primjenjivali mnogi ljudi i vrlo je učinkovit. Dakle, mogu li trudnice piti bosiljak od limuna? Slijedite članak u nastavku na blogu aFamilyToday za detalje o tome kako napraviti ovaj lijek.
Lijekovi protiv bolova su vrsta droge s uobičajenom razinom upotrebe kod većine ispitanika. Međutim, mogućnost korištenja lijekova protiv bolova za trudnice nije problem za mnoge ljude. Jer bilo koji lijek koji trudnica koristi tijekom trudnoće imat će izravan učinak na razvoj fetusa.
Tikvice se najčešće pripremaju u kuhanom obliku, no mnogi vole tikvice jesti i sirove jer se dobro slažu sa salatama, umacima za umakanje i roladama. Međutim, mnogi ljudi su zabrinuti da jedenje sirovih tikvica može biti štetno za zdravlje. U ovom članku saznajmo mogu li se tikvice jesti sirove.
Nakon poroda žena može doživjeti niz opasnih zdravstvenih stanja, a jedno od njih je atonija maternice. Dakle, što je postporođajna atonija maternice? Što je uzrok i kako to izbjeći, odgovorit će aFamilyToday Blog u članku ispod.
Mnogi ljudi pate od bolova u zglobovima u stražnjici bez vidljivog razloga. Stoga će vam sljedeći članak pomoći objasniti uzroke tupe boli u stražnjici.
Banana je vrlo zdravo voće koje tijelu pruža mnogo bitnih nutrijenata. Međutim, osobe koje boluju u želucu trebaju jesti banane i zašto? Odgovor će biti u članku u nastavku.
Tuš možete smatrati nezaobilaznim sanitarnim uređajem prilikom kupanja za uklanjanje prljavštine ili nečistoća nakupljenih na tijelu tijekom dana. Ali kako biste se osjećali znajući da je kada puna mikroskopskih kukaca poput bakterija? To je sigurno ako nikada ne čistite tuš u svojoj kući.
Jeste li se ikada zapitali može li dijeljenje odjeće uzrokovati neugodan miris ispod pazuha? Ovo je često pitanje koje mnogi ljudi često postavljaju kada žive u istoj kući i dijele rublje s ljudima koji imaju problema s tjelesnim mirisom.
Mogu li se paprike jesti sirove? Gotove paprike su ukusne i postoji mnogo različitih načina za pripremu. Otkrijmo odmah da su jela od paprike iznimno jednostavna!
Aloe vera je poznati sastojak ljepote mnogih žena. Jer, oni imaju puno dobrih učinaka na kožu kao što su umirivanje, vraćanje energije, hidratacija i posebno potpomažu uklanjanje ružnih tamnih mrlja. U članku u nastavku, blog aFamilyToday će s vama detaljno podijeliti 5 najučinkovitijih načina liječenja melazme aloe verom.