Trebam li noću nositi kremu za sunčanje?

U ovom ćemo članku zajedno učiti i dati analitičke izjave na temu "trebate li noću nositi kremu za sunčanje?".

Pod utjecajem čimbenika iz okoline kao što su UV zrake, prašina, zagađeni zrak, kemikalije, ... osim što kožu potpuno hidratizirate, ne zaboravite je svakodnevno nanositi kremom za zaštitu od sunca. Nanošenje kreme za sunčanje svaki dan nakon jutarnje njege je obavezno, ali trebamo li kremu za sunčanje nanositi noću?

Koje su prednosti kreme za sunčanje?

Krema za sunčanje vrlo je važan proizvod za njegu kože. Glavne namjene kreme za sunčanje uključuju:

• Zaštitite kožu od UV zraka: krema za sunčanje pomaže blokirati štetne UV zrake s kože. UV zrake glavni su uzrok starenja kože, povećavaju rizik od raka kože i uzrokuju melazmu.
• Smanjuje rizik od raka kože: krema za sunčanje pomaže u smanjenju rizika od raka kože smanjujući izloženost kože UV zrakama.
• Spriječite melazmu i pjege: Krema za sunčanje pomaže u sprječavanju melazme i pjega, izblijeđuje tamne mrlje i smanjuje njihovo tamnjenje.
• Štiti kožu od utjecaja iz okoliša: krema za sunčanje pomaže u zaštiti kože od utjecaja iz okoliša kao što su onečišćenje zraka i sunce.
• Glatka koža: krema za sunčanje može sadržavati sastojke za regeneraciju kože koji pomažu glatkoći kože.
• Pomaže u održavanju ujednačenog tona kože: krema za sunčanje pomaže u održavanju ujednačenog tonusa kože sprječavajući tamne mrlje i pjege na koži.

Krema za sunčanje vrlo je važan proizvod za njegu kože

Međutim, da biste postigli ove prednosti, trebate odabrati pravu kremu za sunčanje za svoj tip kože i pravilno je koristiti.

Kako učinkovito koristiti kremu za sunčanje?

Za učinkovito korištenje kreme za sunčanje, možete se obratiti na sljedeće korake:

Odaberite pravu kremu za sunčanje za svoju kožu

Odaberite pravu kremu za sunčanje za svoj tip kože i SPF ocjenu za svoje okruženje i aktivnost. Na primjer, ako živite u području s jakim sunčevim svjetlom, trebali biste odabrati kremu za sunčanje s višim zaštitnim faktorom .

Koristite dovoljno kreme za sunčanje

Prema preporukama stručnjaka, potrebno je samo oko 2mg/cm2 kreme za sunčanje za cijelo lice i vrat. Trebali biste koristiti kremu za sunčanje oko 20-30 minuta prije izlaska van kako bi proizvod mogao prodrijeti u kožu.

Trebate koristiti samo oko 2mg/cm2 kreme za sunčanje za cijelo lice i vrat

Ako ste vani i dugo ste izloženi suncu, kremu za sunčanje trebali biste ponovno nanijeti svaka 2 sata ili nakon plivanja, vježbanja ili punog znojenja.

Ravnomjerno nanesite kremu za sunčanje na kožu

Kremu za sunčanje ravnomjerno nanesite na cijelo lice i vrat, a ne zaboravite je nanijeti i na područja koja lako promašite kao što su uši, zapešća, noge, potiljak,...

Koristite kremu za sunčanje svaki dan

Zaštita od sunca ne koristi se samo na otvorenom, već biste je trebali koristiti svakodnevno kako biste zaštitili kožu od utjecaja UV zraka u svakodnevnom okruženju.

Osim toga, korištenje kreme za sunčanje trebate kombinirati s drugim mjerama kao što su šeširi, sunčane naočale, majice dugih rukava,... kako biste zaštitili kožu od utjecaja sunčeve svjetlosti.

Imajte na umu da je krema za sunčanje samo dio zaštite kože od UV zraka i utjecaja okoliša, morate je kombinirati s drugim mjerama kao što su prehrana, vježbanje i svakodnevna njega kože kako biste imali zdravu i čvrstu kožu.

Trebam li noću nositi kremu za sunčanje?

Dakle, trebamo li nositi kremu za sunčanje noću? Prema stručnjacima, kremu za sunčanje ne biste trebali nanositi noću. Budući da je ovaj proizvod dizajniran za zaštitu kože od utjecaja UV zraka sadržanih u suncu.

Noću nema sunčeve svjetlosti, što znači da je UV indeks nizak, pa nije štetan za kožu. Stoga korištenje kreme za sunčanje noću nije potrebno.

Trebam li noću nositi kremu za sunčanje? Noću nije potrebno koristiti kremu za sunčanje

Štoviše, ako kremu za sunčanje koristite noću, ona može začepiti pore ako se koristi previše, uzrokujući akne. Umjesto toga, noću biste trebali koristiti druge proizvode za njegu kože poput kreme, seruma ili esencije protiv starenja kako biste pomogli obnovi i regeneraciji kože dok spavate.

Ovi proizvodi pomoći će omekšati i hidratizirati kožu, poboljšati elastičnost i čvrstoću kože te učiniti da ona izgleda mlađe i zdravije.

Dakle, trebate li nositi kremu za sunčanje noću ? Ukratko, nanošenje kreme za sunčanje važan je korak u vašoj svakodnevnoj rutini njege kože. Međutim, ne koristite kremu za sunčanje, jer ćete nenamjerno oštetiti kožu.