7 načina za vlaženje suhe kože učinkovitim prirodnim metodama

Najbolji tretman za suhu kožu prema stručnjacima je korištenje hidratantne kreme. Međutim, možemo kombinirati hidrataciju suhe kože s prirodnim metodama kod kuće na sljedećih 7 načina.

Suha koža je stanje kože uzrokovano nedostatkom vode na površini kože. Budući da je suha koža uzrokovana vanjskim čimbenicima, vanjski tretmani poput hidratantnih krema za suhu kožu vrlo su učinkoviti. Pogledajmo 7 super učinkovitih načina za vlaženje suhe kože prirodnim metodama kod kuće.

Što uzrokuje suhu kožu?

Suha koža prilično je često stanje kože i uzrokovano je mnogim različitim čimbenicima. Ako vam se koža čini zategnutom, perutavom ili grubom, to znači da je vaša koža suha, dehidrirana i treba hitnu hidrataciju.

• Suhu kožu uzrokuju mnogi čimbenici. 
• Zbog vanjskih čimbenika kao što su: životna sredina, vrijeme, utjecaj lijekova, ...
• Zbog unutarnjih čimbenika kao što su: genetika, dob ili hormoni, ..
• Zbog načina života: pušenje, izlaganje suncu, nepravilna njega kože,...

Svaki put kad se kožna barijera razbije, hidratantni čimbenici se razgrađuju, lako izlaze i isparavaju s površine kože. Što se više vlage oslobađa, to će vaša koža biti suša i grublja. Dakle, bez obzira na razlog, trebali biste odmah dodati hidratantnu kremu u svoju svakodnevnu rutinu njege kože. To će pomoći koži da nadoknadi nedostatak vlage i spriječi proces gubitka vode iz kože, stvarajući zaštitni štit za kožu. 

7 učinkovitih načina za vlaženje suhe kože prirodnim kućnim metodama

1. Koristite maslinovo ulje

Korištenje maslinovog ulja učinkovit je prirodan način vlaženja suhe kože. Maslinovo ulje bogato je vitaminima A , D, E i K, a to su svi vitamini koji pomažu u borbi protiv vanjskih loših čimbenika i podržavaju oksidaciju stanica. Zbog svog snažnog antioksidativnog djelovanja, maslinovo ulje igra vrlo važnu ulogu u sprječavanju kontinuirane oksidacije.

Maslinovo ulje također sadrži klorofil koji pomaže u zacjeljivanju rana i ožiljaka. Esencija u maslinovom ulju omekšava kožu zahvaljujući svojstvima obnavljanja stanica i djeluje kao hidratant za kožu. Redovita uporaba maslinovog ulja pomaže u povećanju elastičnosti kože i borbi protiv znakova starenja kože .

Korištenje maslinovog ulja - učinkovit način hidratacije suhe kože prirodnim kućnim metodama

Maslinovo ulje možete koristiti na tri načina:

• Nanesite maslinovo ulje izravno na lice i nježno masirajte 10 minuta. Zatim ostavite ulje na koži oko 20-30 minuta i zatim ga isperite toplom vodom.
• Nanesite maslinovo ulje na suhe dijelove i držite 30 minuta. Zatim nježno umasirajte i isperite čistom vodom.
• Piling s maslinovim uljem: Pomiješajte 1 žličicu maslinovog ulja + 4 žličice smeđeg šećera + 1 žličicu meda. Ovu mješavinu nježno nanesite na kožu i umasirajte te isperite vodom.

2. Koristite Aloe Veru

Svojstvo aloe vere je njezina sposobnost dezinfekcije pa se aloe vera smatra iznimno učinkovitim prirodnim hidratantom. Osim toga, aloe vera također sadrži mnoge minerale i vitamin E koji pomažu u pomlađivanju kože, regeneraciji stanica i donose blistavu ružičastu i bijelu kožu.

Aloe veru možete koristiti tako da prerežete list aloe i uzmete gel. Nanesite gel na lice i držite ga 10 minuta, zatim isperite toplom vodom. Činite to redovito dva puta dnevno, nakon mjesec dana osjetit ćete razliku na svojoj koži. Ili možete koristiti aloe veru tako da dvije žlice gela aloe vere pomiješate s dvije žlice smeđeg šećera i nanesete smjesu na lice ili tijelo. Zatim nježno umasirajte kružnim pokretima i isperite vodom.

3. Koristite avokado za prirodno vlaženje suhe kože

Jedan od načina da prirodno hidratizirate suhu kožu je korištenje avokada. Možda niste znali, avokado nije samo dobar za zdravlje, već također igra važnu ulogu u hranjenju vitalnosti vaše kože.

Avokado je bogat vitaminima E i C koji pomažu ubrzati oporavak kože i poboljšati kronična stanja kože poput ekcema ili akni. Avokado je prepun antioksidansa, omega 3 masnih kiselina, minerala i vitamina te je odličan izvor biotina koji pomaže u sprječavanju suhe kože, gubitka kose i lomljivih noktiju.

Koristite avokado za hidrataciju suhe kože na prirodan način

Avokado možete koristiti za hidrataciju na sljedeće načine: 

• Pomiješajte 20 ml ulja avokada i 10 ml eteričnog ulja ružmarina ili emua. Zatim ovu smjesu nanesite direktno na lice, ostavite da odstoji neko vrijeme i potom isperite vodom.
• Maska od avokada: Avokado narežete na kockice i dodate malo ulja avokada, tu smjesu zgnječite. Zatim zgnječenu smjesu nanesite na lice, držite 10-15 minuta i isperite toplom vodom.

4. Koristite zobene pahuljice

Zobene pahuljice vam jako dobro pomažu u pilingu kože. Napravite miješanjem 2 žlice zobenih pahuljica s 1 žlicom meda pomiješanom s toplom vodom. Zatim smjesu zagrijte i ohladite. Zatim smjesu nanesite na kožu, držite 15-20 minuta i zatim isperite vodom. Trenutačno će vaša koža biti meka i dobro navlažena.

5. Koristite med za hidrataciju

Pomiješajte 2 žlice meda i 8 žlica vode dok se smjesa ne zgusne. Zatim smjesu nanesite izravno na kožu i masirajte 10-15 minuta te zatim isperite toplom vodom. Med je prekrasan prirodni sastojak ljepote koji žene ne bi trebale zanemariti. Budući da med sadrži puno tvari koje učinkovito hidratiziraju i obnavljaju suhu kožu. Ne samo za lice, već i za kožu tijela.

6. Koristite svježe mlijeko za hidrataciju suhe kože prirodnim metodama

Sirovo mlijeko sadrži vitamine B skupine, alfa hidroksi kiseline, kalcij i snažne antioksidanse koji koži donose mnoge dobrobiti. Svježe mlijeko pomaže hraniti stanice iz dubine i zadržava vlagu za kožu cijeli dan. Osim toga, sojino mlijeko također pomaže u liječenju akni i suženju pora. Svježe mlijeko koristite prema sljedećem receptu:

• Hidratacija: Namočite vatu u svježe mlijeko i ravnomjerno nanesite na suhu kožu, zatim držite 15-20 minuta i zatim isperite toplom vodom.
• Piling: Koristite 1 žlicu zobenih pahuljica + 1 žlicu sojinog mlijeka, zatim dobro promiješajte. Nanesite na lice i držite 15 minuta pa isperite toplom vodom.

Koristite svježe mlijeko za hidrataciju suhe kože prirodnim metodama

7. Koristite hidratantnu kremu

Prilikom odabira hidratantne kreme za suhu kožu potrebno je obratiti pozornost na neke sastojke kao što su: mliječna kiselina, hijaluronska kiselina, dimetikon, glicerin, lanolin, mineralna ulja, petrolatum, ceramid. Većina hidratantnih krema za suhu kožu su guste ili kremaste i može potrajati dok se ne pronađe prava hidratantna krema.

Bilješke kombinacije za najbolji učinak hidratacije

1. Pijte dovoljno vode

Morate zadržati naviku piti dovoljno vode svaki dan kako biste rehidrirali stanice, održali homeostazu, spriječili starenje i pomogli stanicama da rade učinkovito. Pijte najmanje 2 litre vode dnevno ili više kako koža ne bi dehidrirala, bila dovoljno hidratizirana i kako bi organi u tijelu pravilno funkcionirali.

2. Dijeta

Samo korištenje hidratantne kreme nije dovoljno, potrebno je prilagoditi i prehranu kako bi vaša koža bila zdrava iznutra. Nadopunite hranjivim tvarima jedući orašaste plodove, avokado, banane, ribu, krastavce, šipak, čaj od kamilice itd. kako biste imali glatku i zdravu kožu!

3. Redovito hidratizirajte suhu kožu

Ne zaboravite redovito i redovito hidratizirati kožu. Na taj način naša koža se neće isušiti, a ujedno će pomoći i boljem zadržavanju vlage za stratum corneum na koži.

Gore su navedene tajne hidratacije suhe kože prirodnim metodama kod kuće koje možete pogledati i primijeniti. Nadamo se da će kroz ovaj članak djevojke sa suhom kožom riješiti svoje brige i donijeti zdravu blistavu kožu svaki dan!