Koža trudnica se jako mijenja tijekom trudnoće, jeste li znali?
Tijekom trudnoće trudnice će se suočiti s brojnim kožnim problemima. No, briga o trudničkoj koži nije preteška ako znate kako se pravilno njegovati.
Pravilno se tuširajte kako biste zadržali mladost na svojoj koži
Ako se pod tušem samo mokrite, sapunate i isperete, tada propuštate mnoge prilike za lijepu kožu nakon tuširanja.
Korištenje tuša pod tušem svaki dan štedi vam vrijeme i ne morate razmišljati o toliko stvari koje treba pripremiti kao kada se kupate u kadi. Ali jeste li znali da ćete tuširanjem učiniti više za vašu kožu nego što mislite? Iznad svega, ovo je prvi korak u procesu pravilnog kupanja za lijepu kožu. Pogledajmo kako se kupati u kadi za održavanje mladenačke kože.
Masaža stopala tvrdom četkom
Koža ispod stopala manje nam je vidljiva, ali zapravo je tu koncentrirano mnogo receptora. Predugo stajanje u visokim petama ili rijetko hodanje uzrokovat će zadebljanje kože stopala i paralizirati ove organe.
Odvojite vrijeme za njegu svojih stopala kako biste imali opuštajući duh.
Ako osigurate ravnomjernu prokrvljenost kože ispod stopala, osjećat ćete se iznimno opušteno i ugodno. Također je lakše zaspati, a kvaliteta sna je također poboljšana.
Da biste to učinili, trebali biste se nekoliko minuta tuširati i izmasirati stopala pod toplom tekućom vodom. Bolje je upotrijebiti tvrdu četku za nježno ribanje peta, zatim upotrijebiti nekoliko sredstava za njegu i omekšavanje stopala kako bi stopala ostala rumena i zdrava.
Omekšajte kožu uljem za tijelo
Mnogi su ljudi eksperimentirali s uljima za njegu kože i ustanovili da im ne odgovaraju jer je balzam ljepljiv. Ali bojim se da ste ih možda upotrijebili na pogrešan način.
Tajna korištenja učinkovite hidratantne kreme, a da koža ne ostane masna, je u upotrebi dok je koža još mokra. To pomaže da se ulje brzo upije i povećava sposobnost zadržavanja vlage u koži.
Trenutno se ulja ekstrahiraju iz mnogih različitih vrsta kao što su bademovo ulje, arganovo ulje, maslinovo ulje. Svaka vrsta ima svoje karakteristike. Možete birati prema svojim osobnim preferencijama kao i prema potrebama vaše kože. Važno je biti uporan u primjeni kako bi se vidjeli vidljivi rezultati.
Hranjivo ulje s prirodnim sastojcima za njegu i hidrataciju kože.
Oljuštite mrtvu kožu prirodnom suhom četkom
Ako ste navikli na proizvode za piling zrnaste kože, odmah isprobajte metodu pilinga prirodnom suhom četkom.
Ovo je također metoda fizičkog pilinga, ali nudi više koristi za vaše zdravlje. Osim što uklanja mrtve stanice kože, suha četka također potiče cirkulaciju krvi u cijelom tijelu, što vam pomaže da se osjećate opuštenije i osvježeno nakon svakog kupanja.
Važno je da odaberete četku s prirodnim vlaknima, izrađenim od biljnih izvora kao što su juta ili sisal. Drška četke treba biti dugačka kako bi se lako dosegnulo teško dostupna područja kao što su leđa, iza ramena i stražnji dio nogu. Ne biste trebali birati četku s pretvrdim vlaknima jer ova vrsta četke ne samo da ne četka učinkovito, već uzrokuje i nelagodu.
Suhom četkom izribajte cijelo tijelo prije tuširanja. Piling treba biti odozdo prema gore ili prema srcu kako bi se olakšao protok krvi. Maksimalno vrijeme pilinga je 5 minuta za cijelo tijelo i treba ga raditi samo 2-3 puta tjedno.
Koristite prirodnu suhu četku za piling kože.
Koristite ulje čajevca za liječenje kožnih problema
Problemi s kožom zadaju nam glavobolju jer utječe na naš izgled i čini da gubimo samopouzdanje. U ovom slučaju ulje čajevca je rješenje za vas.
Ulje čajevca ima mnogo jakih antioksidativnih aktivnosti, često se koristi za dezinfekciju rana, pomaže regeneraciju novih stanica kože. Dodajte nekoliko kapi ulja čajevca svom uobičajenom gelu za pranje tijela, promiješajte i nježno nanesite na kožu. Ne samo da pomaže koži da bude zdrava, mirisna, već i dubinski liječi simptome dermatitisa ili akni.
Redovito zamijenite regenerator maskom za kosu
Ako se veselite glatkoj, zdravoj kosi, promijenite naviku korištenja samo šampona - regeneratora , ali redovito mažite kosu maskama za inkubaciju. Osim što stvara zaštitni film za kosu, maska također daje dodatne hranjive tvari za njegu kose koja je uvijek elastična i jaka. Ovo je poseban korak koji zahtijeva više pažnje kod vas koji imate oštećenu kosu zbog bojanja, sušenja ili jednostavno vrućeg sunca i prašine.
Redovito koristite masku za kosu kako bi vaša kosa bila zdrava.
Otkrivamo 8 savjeta koji će vam pomoći da sigurno šišate nokte svom djetetu
Nokti novorođenčeta su prilično mali pa vam može biti teško podrezati bebine nokte. Međutim, ako se ne režu, nokti će biti dugi, a beba će se lako ogrebati, uzrokujući ogrebotine na koži.
Što majke trebaju učiniti kada beba ove sezone ima suhu kožu?
Koža beba i beba često je osjetljivija od kože odraslih. Metode aFamilyToday Health pomažu vam da učinkovito liječite suhu kožu beba kod kuće.
Koliko vode trudnice trebaju piti dnevno?
Kada su trudne s bebom, trudnice ne samo da moraju paziti na prehranu, već i paziti da dodaju dovoljno vode. Dakle, koliko je vode dovoljno?
6 savjeta kako olakšati kupanje bebe
aFamilyToday Health - Roditelji često osjećaju tjeskobu tijekom prvog kupanja svoje bebe. Sljedeće dijeljenja pomažu roditeljima da samouvjereno okupaju svoju bebu po prvi put.
Planirajte učinkovitu kožu protiv starenja
Da biste napravili učinkovit plan protiv starenja kože, morate započeti sa zdravim navikama njege kože kao što su: isprati prašinu, nanijeti hidratantnu kremu, ...
Kozmetika koju treba izbjegavati tijekom trudnoće, znate li ih sve?
Kozmetiku koja se koristi tijekom trudnoće treba koristiti s oprezom. Jer postoje neki sastojci koji su štetni za fetus koje trudnice trebaju izbjegavati.
Savjeti za liječenje “ispucanog pilećeg vrata” prilikom dojenja
Majke često imaju pukotine na pilećim vratovima tijekom dojenja. Sljedeći jednostavni savjeti stručnjaka aFamilyToday Health pomoći će vam da više ne brinete o napuknutom pilećem vratu!
Recite mi kako pomoći svom djetetu “ juriti” tinejdžerske akne
Ulaskom u pubertet, hormonalne promjene u tijelu uzrokuju pojavu akni na koži vašeg djeteta. U to vrijeme, ako roditelji ne usmjeravaju svoju djecu da se brinu o njima kako treba...
9 načina za povećanje imuniteta kože koje ne znaju svi
Povećanje imuniteta kože malo zabrinjava jer mnogi ljudi još uvijek misle da je važno samo jačanje imunološkog sustava organizma.
11 jednostavnih savjeta koji će pomoći trudnicama da imaju lijepu i zdravu kožu
aFamilyToday Health - Tijekom trudnoće, trudne majke često " sukob" kod problema s kožom kao što su prištići, strije... Sljedeće dionice pomažu trudnicama da imaju zdravu kožu.
Majke moraju znati čistiti genitalije za dječake
Iako čišćenje genitalnog područja za dječake nije tako komplicirano kao za djevojčice, također morate to učiniti ispravno kako vaša beba ne bi dobila infekciju.
Raspored teretane za mršave ljude za učinkovito dobivanje na težini
Kako bi ljudi u teretani dobili na težini i učinkovito dobili mišiće, moraju biti stvarno odlučni i napraviti raspored teretane za mršave ljude kako bi se na odgovarajući način udebljali. Istražimo raspored i vježbe u teretani za povećanje tonusa mišića upravo ovdje!
Riješite se akni prirodnim sastojcima
Uklonite mekinje od akni samo prirodnim sastojcima koji su sigurni, učinkoviti i jeftini. Gruba koža, nedostatak glatkoće i akne uvijek čine
Upute o tome kako vratiti cirkadijalni ritam koje trebate znati
Loše svakodnevne navike mogu uzrokovati brzo pogoršanje vašeg zdravlja zbog poremećenog cirkadijalnog ritma, poput neredovite prehrane, ostajanja budnim do kasno, kasnog ustajanja... Sljedeći članak će vas uputiti kako vratiti ritam.biologiju kako biste učinkovito poboljšali zdravstveni status. Saznajmo sada!
Kako liječiti tamne gležnjeve 100% učinkovito
Tamni gležanj je stanje s kojim se susreću mnogi ljudi, nije bolno, ali je ružno. Dakle, koji je način liječenja tamnih gležnjeva koje žene trebaju primijeniti?
Je li tamanu ulje dobro za melazmu? Kako ga učinkovito koristiti?
Je li tamanu ulje dobro za melazmu pitanje je koje se pita mnoge žene. Pa kako je ovo istina? Analizirajmo upotrebu tamanu ulja kako bismo odgovorili na gornje pitanje.
Kako njegovati kožu nakon brijanja
Brijanje za dječake, kao i skidanje šminke za djevojčice, važan je korak u brizi o vašem izgledu. Prilikom brijanja koža se može oštetiti ako se ne njeguje pravilno. Evo koraka za njegu kože prilikom brijanja za muškarce.
Je li moguće obnoviti rast kose kada ispadne?
Pretjerano ispadanje kose nije samo znak upozorenja na neko nenormalno stanje organizma, već i čini da gubite povjerenje u svoj izgled. Stoga se mnogi ljudi brinu da će gubitak kose ponovno izrasti? Molimo pogledajte informacije u ovom članku kako biste saznali odgovor!
8 recepata za izradu maski za lice od hrane za žene
Možete napraviti vlastitu masku za lice od svakodnevnih namirnica kao što su jaja, rajčica ili krumpir kako biste imali zdravu kožu i uštedjeli novac. Brinuti se za
Kako pravilno nanijeti kremu za vrat? Detaljne upute za njegu kože vrata
Koraci za njegu kože vrata i način nanošenja kreme za vrat koje vodimo u nastavku pomoći će vam da povratite glatku kožu vrata, smanjite bore i bjelji ćete.
Razlikujte AHA i BHA sa sumnjivim učincima kada se kombiniraju
Razlikovanje AHA i BHA ne samo da vam pomaže u odabiru prave kozmetike za stanje vaše kože, već pomaže i u zaštiti vaše kože na najbolji način. Sljedeći članak pomoći će vam da lako razlikujete ove dvije kiseline, kao i da razumijete upotrebu kada kombinirate AHA i BHA.