Koža trudnica se jako mijenja tijekom trudnoće, jeste li znali?
Tijekom trudnoće trudnice će se suočiti s brojnim kožnim problemima. No, briga o trudničkoj koži nije preteška ako znate kako se pravilno njegovati.
Piling kože i sve što trebate znati prije nego počnete
Piling je iznimno učinkovita metoda koja nam pomaže da dobijemo blistavo bijelu, glatku kožu. Danas na tržištu postoje dvije vrste pilinga: fizički i kemijski piling. Evo svega što biste trebali znati o pilingu prije nego što počnete.
Normalno, naša se koža svakih 30 dana zamijeni novim stanicama. Dakle, ako ne uklonimo stare slojeve stanica, koža će biti gruba i tamna, melazma. Piling dva puta tjedno pomaže u uklanjanju naslaga prljavštine, sebuma nakupljenog na površini kože. Kako biste postigli najbolje rezultate, trebate odabrati pravi proizvod za sebe. A da bismo to učinili, moramo znati osnovne podatke u nastavku.
Koje su prednosti pilinga za kožu?
Piling vam može pomoći da poboljšate svoju kožu na razne načine. Piling može pomoći vašoj koži da izgleda svjetlije, povećavajući njezinu sposobnost upijanja hranjivih tvari iz drugih proizvoda za njegu kože. Redoviti piling će osušiti pore i smanjiti stvaranje akni.
Osim toga, piling također može pomoći koži da poveća proizvodnju kolagena. Kolagen je ključ vaše svijetle, blistave kože. Istodobno će pospješiti elastičnost kože, boriti se protiv bora i spriječiti opuštenu kožu.
Piling pomaže u uklanjanju prljavštine, duboko čisti pore
Fizički piling
Metode pilinga koje se izvode snagom ruku nazivamo fizičkim pilingom . Postoji mnogo načina za piling poput četke ili lufe. Prednost ove metode pilinga je što se lako izvodi kod kuće, kao i niska cijena.
Metode i alati potrebni za piling uključuju: rukavice za piling, četku, lufu, spužvu, Microneedling.
Osim toga, možete koristiti i proizvode za fizički piling u obliku granula - piling ili peeling gel... Ipak, morate pripaziti na nježnu masažu kako biste izbjegli oštećenje kože, ali i gubitak ravnoteže. Ako osjetite iritaciju, dodajte ulje ili serum kako biste smanjili iritaciju i zadržali vlažnost.
Kako napraviti piling kod kuće
S fizičkim pilingom kod kuće lako možemo pronaći sastojke poput šećera i mlijeka koji sadrže kiseline. Osim toga, talog kave također ima antioksidativna svojstva, koja mogu zaštititi i pospješiti proizvodnju kolagena. U isto vrijeme, možete ga kombinirati i s medom za korištenje, zahvaljujući svojim antibakterijskim svojstvima, med će podržati učinkovit piling, liječenje akni.
Kako odabrati fizički piling?
Provjerite proizvod koji ste odabrali: Ne biste trebali koristiti piling za tijelo za nanošenje na lice. Budući da su pilingi za tijelo često jaki, oštetit će osjetljiva tkiva na našem licu.
Učestalost primjene: Korisno je da piling radite najviše 2-3 puta tjedno. Previše pilinga oštetit će kožu, što će dovesti do neželjenih nuspojava
Promijenite proizvode: Kako se vaše potrebe za njegom kože mijenjaju, morate se prebaciti na prikladnije linije proizvoda. Tako će učinak na kožu biti maksimalan.
Fizički piling koristi snagu ruke za uklanjanje mrtvih stanica kože
Kemijski piling
Ovo je metoda koja koristi različite kemikalije kao što su hidroksi kiseline i retinol, u kombinaciji s enzimima koji će pomoći regeneraciju naše kože.
Kemijski piling može dati vidljivije rezultate nego fizičke metode. Kao i kod fizičkog pilinga, kemijske metode mogu iritirati kožu ako se provode nepravilno.
Ako niste sigurni je li vaša koža prikladna za kemijske pilinge, obratite se stručnjaku za savjet.
Sastojci u kemijskom pilingu
Alfa hidroksi kiseline (AHA)
AHA su skupina kiselina topivih u vodi, koje se često dobivaju iz prirodno slatkog voća. Ove kiseline će djelovati na uklanjanje mrtvih stanica kože kako bi se zamijenili novi slojevi stanica kože, pomažući vašoj koži da bude ujednačenija.
Osim toga, AHA također će vam pomoći u liječenju stanja kože kao što su:
- Staračke pjege, melazma.
- Ožiljak.
- Velike pore.
- Bora.
- Neujednačen ton kože.
Beta hidroksi kiseline (BHA)
BHA je također kiselina, ali je topiv u ulju. Ove kiseline će prodrijeti duboko u folikul dlake kako bi mogle ukloniti višak masnoće i mrtve stanice kože, pomažući otčepljenju pora.
Stoga će se proizvodi koji sadrže BHA uglavnom koristiti za liječenje akni ili oštećenja od sunca.
Salicilna kiselina smatra se najčešćim tipom BHA, a glavna namjena je za liječenje akni, smirivanje crvenila i borbu protiv upala.
Kemijski piling prodire duboko, potičući proizvodnju novih stanica
Retinoidi
Retinoidi se smatraju skupinom lijekova izvedenih iz vitamina A. Njihova je upotreba za umirivanje oštećene kože uzrokovane djelovanjem sunca, smanjenje problema starenja, liječenje akni.
Retinoidi imaju sposobnost zaštite kože od slobodnih radikala, čime potiču proizvodnju kolagena.
Neki retinoidi uključuju: retinol, adapalen , alitretinoin, tretinoin, beksaroten, tazaroten.
Ovi retinoidi će varirati u koncentraciji. Ako želite koristiti proizvode koji sadrže retinoide za piling, prvo se trebate posavjetovati s dermatologom.
Odaberite pravu metodu kemijskog pilinga za svaki tip kože
Odabir odgovarajuće metode ili proizvoda za piling za vaš tip kože smanjit će rizik od iritacije i pomoći vam da postignete najbolje moguće rezultate.
Osjetljiva koža: Ako je vaša koža sklona iritaciji nakon korištenja novog proizvoda, odabir BHA proizvoda često je manje iritantan od drugih kemijskih ili fizičkih pilinga. U nekim slučajevima prije uporabe novih proizvoda trebali biste se posavjetovati s dermatologom.
Normalna koža: Normalna koža je zdrava koža i rijetko je nadražena. Ako ste dovoljno sretni da imate normalnu kožu, možete odabrati proizvod za piling prema svojim osobnim preferencijama bez straha od nuspojava.
Suha koža: Za one sa suhom kožom, AHA proizvodi poput glikolne kiseline mogu prodrijeti duboko u kožu tako da hidratantna krema učinkovito hidratizira nove stanice kože.
Mješovita koža : Mješovita koža ima karakteristike masne i suhe kože na istom licu i ta će se situacija mijenjati između godišnjih doba. Stoga se trebate brinuti za svako područje zasebno i zamijeniti proizvode po potrebi. Sljedeći dan možete koristiti kemijske pilinge na masnim područjima, a AHA na suhim.
Akne : Ako je vaša koža sklona izbijanju akni, odaberite proizvode koji sadrže retinoide, salicilnu kiselinu ili glikolnu kiselinu.
Ovdje su informacije o pilingu i sve što trebate znati prije nego što počnete . Koji proizvod odabrati ovisit će o vašem tipu kože, ciljevima i potrebama. Odabirom i pravilnom uporabom vaša koža će dovesti do poboljšane, svijetlo bijele, glatke. Sretno.
Otkrivamo 8 savjeta koji će vam pomoći da sigurno šišate nokte svom djetetu
Nokti novorođenčeta su prilično mali pa vam može biti teško podrezati bebine nokte. Međutim, ako se ne režu, nokti će biti dugi, a beba će se lako ogrebati, uzrokujući ogrebotine na koži.
Što majke trebaju učiniti kada beba ove sezone ima suhu kožu?
Koža beba i beba često je osjetljivija od kože odraslih. Metode aFamilyToday Health pomažu vam da učinkovito liječite suhu kožu beba kod kuće.
Koliko vode trudnice trebaju piti dnevno?
Kada su trudne s bebom, trudnice ne samo da moraju paziti na prehranu, već i paziti da dodaju dovoljno vode. Dakle, koliko je vode dovoljno?
6 savjeta kako olakšati kupanje bebe
aFamilyToday Health - Roditelji često osjećaju tjeskobu tijekom prvog kupanja svoje bebe. Sljedeće dijeljenja pomažu roditeljima da samouvjereno okupaju svoju bebu po prvi put.
Planirajte učinkovitu kožu protiv starenja
Da biste napravili učinkovit plan protiv starenja kože, morate započeti sa zdravim navikama njege kože kao što su: isprati prašinu, nanijeti hidratantnu kremu, ...
Kozmetika koju treba izbjegavati tijekom trudnoće, znate li ih sve?
Kozmetiku koja se koristi tijekom trudnoće treba koristiti s oprezom. Jer postoje neki sastojci koji su štetni za fetus koje trudnice trebaju izbjegavati.
Savjeti za liječenje “ispucanog pilećeg vrata” prilikom dojenja
Majke često imaju pukotine na pilećim vratovima tijekom dojenja. Sljedeći jednostavni savjeti stručnjaka aFamilyToday Health pomoći će vam da više ne brinete o napuknutom pilećem vratu!
Recite mi kako pomoći svom djetetu “ juriti” tinejdžerske akne
Ulaskom u pubertet, hormonalne promjene u tijelu uzrokuju pojavu akni na koži vašeg djeteta. U to vrijeme, ako roditelji ne usmjeravaju svoju djecu da se brinu o njima kako treba...
9 načina za povećanje imuniteta kože koje ne znaju svi
Povećanje imuniteta kože malo zabrinjava jer mnogi ljudi još uvijek misle da je važno samo jačanje imunološkog sustava organizma.
11 jednostavnih savjeta koji će pomoći trudnicama da imaju lijepu i zdravu kožu
aFamilyToday Health - Tijekom trudnoće, trudne majke često " sukob" kod problema s kožom kao što su prištići, strije... Sljedeće dionice pomažu trudnicama da imaju zdravu kožu.
Majke moraju znati čistiti genitalije za dječake
Iako čišćenje genitalnog područja za dječake nije tako komplicirano kao za djevojčice, također morate to učiniti ispravno kako vaša beba ne bi dobila infekciju.
Pubertetske strije i što trebate znati
Ne samo odrasli, strije mogu dobiti i tinejdžeri u pubertetu. Glavni razlog je brzi rast tijela. Roditelji trebaju obratiti pozornost na ovo pitanje i poduzeti učinkovite mjere kako bi spriječili strije kod djece.
Vodič za liječenje sezonskih alergija solju
Sol s prirodnim antibakterijskim svojstvima naširoko se koristi u njezi i liječenju kože. Želite li znati kako solju izliječiti sezonske alergije, ovo je članak za vas!
Ljepota: Kakav je učinak majčinog mlijeka na čudesnu kožu lica?
Majčino mlijeko važan je izvor prehrane za dojenčad. No, znate li kakav učinak majčino mlijeko na kožu lica pomaže da ostanete lijepi tijekom mjeseci brige o bebi?
Trebaju li proteze malo stršiti, koju metodu koristiti za učvršćivanje?
Blaga protruzija je stanje na koje su podložni mnogi ljudi. Pa trebaju li aparatići za zube biti malo stršeći? Koliko? Koju metodu koristiti za aparatić? Saznajmo s blogom aFamilyToday kroz članak u nastavku!
Koliko košta aparatić?
Blaga protruzija ne utječe previše na dnevne aktivnosti. Međutim, mnogi ljudi i dalje žele da aparatić malo strši kako bi povećali svoje samopouzdanje u komunikaciji. Dakle, koliko košta aparatić? Saznajmo s blogom aFamilyToday kroz članak u nastavku!
Prednosti istezanja ramena nakon vježbanja
Istezanje ramena jedna je od vježbi za istezanje mišića ramena nakon treninga kako bi se smanjio rizik od istegnuća ramena. Dakle, znate li koje su prednosti istezanja ramena nakon treninga?
4 korejska brenda tonika učinkovito sužavaju pore
Koji je korejski tonik dobar i najučinkovitije sužava pore? Ispod će biti navedena 4 najbolja korejska tonika za brzo sužavanje pora, prikladna za svaki tip kože za koje su glasali korisnici.
Mjere za potporu mršavljenja koje biste trebali poduzeti prije spavanja
Ako previše jedete navečer, brzo ćete se udebljati. Ali razumne mjere podrške mršavljenja u ovom trenutku će vam dati neočekivano lijepo tijelo.
Znanstveni raspored treninga za povećanje visine kod kuće
Kako bi visina nesmetano rasla, potrebno je planirati vježbe za povećanje visine i održavati punu i razumnu prehranu, au isto vrijeme imati standardni raspored teretane kako bismo postigli željeni učinak.
Kako liječiti melazmu avokadom je siguran, dobroćudan i vrlo učinkovit
Maske od avokada prilično su popularan beauty trend ovih dana. Jer avokado je voće s mnogo hranjivih tvari i sigurno. Evo nekoliko načina za liječenje melazme avokadom koje možete učiniti kod kuće.