9 stvari koje vam nitko ne govori kada rodite
Rođaci vam često ne govore te stvari jer vas ne žele uplašiti. A evo 9 stvari koje vam nitko ne govori kada rodite.
Koraci njege kože za majke nakon poroda
Mnoge žene nakon poroda osjećaju manjak povjerenja u svoju ljepotu. Ali ne brinite previše, primjena ovih koraka za njegu kože za majke odmah nakon poroda pomoći će vam da pronađete svoju mladenačku ljepotu.
Proživljavajući trudnoću s hormonalnim promjenama u tijelu, koža mnogih žena pokazuje znakove promjene boje. Tijekom trudnoće, majke minimaliziraju upotrebu proizvoda za njegu kože kako bi osigurale apsolutnu sigurnost za bebu. Što nakon trudnoće? Što učiniti za lijepu kožu ? Odmah primijenite ove korake za njegu kože za majke nakon poroda!
Smiju li majke nakon poroda koristiti kozmetiku?
Tijekom trudnoće majkama se savjetuje da minimaliziraju upotrebu kozmetike kako bi se osigurala sigurnost za fetus. Proživljavajući 9 mjeseci i 10 dana trudnoće s hormonalnim promjenama, mnogim ženama koža postaje bez sjaja. Sestre jedva čekaju vratiti se procesu njege kože kako bi vratile mladenačku blistavu kožu. Ali trebaju li žene nakon poroda koristiti kozmetiku?
Žene nakon poroda imaju mnogo problema s kožom zbog hormonalnih promjena
Liječnici preporučuju da u roku od mjesec dana nakon porođaja žene svedu na minimum i ako je moguće privremeno odgode korištenje kozmetike. Oko 1 mjesec nakon rođenja, majka je osoba koja ima najviše kontakta s bebom. Koža novorođenčeta vrlo je osjetljiva i još se nije prilagodila okolini izvan majčina tijela. Ako majka koristi kozmetiku u procesu njege djeteta, to može dovesti do iritacije kože djeteta.
Otprilike u trećem mjesecu žene mogu početi primjenjivati korake za njegu kože za majke nakon sigurnog poroda. Kozmetika izvađena iz prirode i s dobroćudnim sastojcima najprikladniji je izbor. Međutim, u prvih 6 mjeseci nakon poroda korištenje kozmetike za njegu kože treba biti pažljivo odabrano i što je moguće više ograničeno.
Koraci njege kože za majke nakon poroda
Očistite lice
Pranje lica prvi je i najvažniji korak u vašoj rutini njege kože. Koža lica žena nakon poroda često je suša i osjetljivija nego inače. Stoga bi majke trebale odabrati blaga sredstva za čišćenje lica i odgovarajući pH. Sredstva za čišćenje s visokim pH i jakim svojstvima deterdženta mogu pogoršati suhu kožu. Čak i mnoge majke imaju iritaciju kože kada ne izaberu pravo sredstvo za čišćenje. Neki benigni proizvodi imaju visoke recenzije porodilja kao što su Cetaphil , Laroche-posay, Hadalabo...
Pranje lica bitan je korak
Koristite tonik za uravnoteženje pH vrijednosti vaše kože
Tonik (ružina vodica) jedan je od neizostavnih koraka u njezi kože majki nakon poroda. Nakon pranja lica, vaša koža lica ima neravnotežu pH. Tonik će djelovati na uravnoteženje pH vrijednosti kože. Ovaj korak također pomaže da se lice još jednom dublje očisti. Bez ovog koraka učinak njege kože bit će značajno smanjen jer se hranjive tvari iz krema ne apsorbiraju u potpunosti.
Vlaženje kože
Posljednji korak brzog - urednog - brzog procesa njege kože majki nakon poroda je hidratacija. Dovoljna vlažnost je "ključ" glatke i mladenačke kože. Postoje mnogi proizvodi za hidrataciju, dnevnu i noćnu njegu lica prikladni za žene nakon poroda. Kad novi proizvod koristite prvi put, trebali biste ga testirati na malom području zapešća. Ako ne vidite nikakvu iritaciju, trebali biste ga koristiti za nanošenje na lice.
Vlaženje je posljednji korak u njezi kože za majke nakon poroda
Osim svakodnevnih koraka za njegu kože, možete nanijeti masku ili napariti lice nakon poroda otprilike 3 puta tjedno. Pri nanošenju maske ili parenju lica također birajte sigurne i benigne prirodne sastojke!
Na što majke trebaju obratiti pozornost u njezi kože nakon poroda?
Birajte zdrave proizvode
Danas na tržištu postoji mnogo prirodnih kozmetičkih proizvoda. Čak, ne nedostaje ni specijaliziranih proizvoda za njegu kože za trudnice i rodilje. Ovisno o stanju suhe kože, melazme ili strija... možete odabrati proizvode koji vam najviše odgovaraju. Ipak, prvo i najvažnije pravilo: Ne zaboravite pročitati i pažljivo pročitati popis sastojaka kao i povratne informacije korisnika prije odabira!
Birajte originalne proizvode
Kozmetika je jedan od proizvoda koji se danas najviše krivotvore. Kada kupujete bilo koji proizvod od sredstva za čišćenje, tonika ili kreme, također biste trebali odabrati proizvode s jasnim podrijetlom i renomiranim markama. Nemojte žuriti s uljepšavanjem već koristite kreme za brzo izbjeljivanje kože!
Iritacija kože uzrokovana uporabom kozmetike nepoznatog podrijetla
Kako njegovati kožu izvana prema unutra
Osim njege kože izvana, majke također mogu uljepšati kožu iznutra suplementacijom kolagena i vitamina E. Ovo je također jedan od postnatalnih koraka njege kože koje primjenjuju mnoge žene.
Nakon poroda, količina kolagena u vašem tijelu je značajno smanjena, što uzrokuje probleme poput melazme, strija i bora. Tablete kolagena i tablete vitamina E značajno će popraviti to stanje. I kolagen i vitamin E djeluju:
- Povećajte elastičnost kože, prevladajte i ograničite bore na koži.
- Vlaži i povećava vlažnost kože iznutra, smanjujući suhoću, pucanje i ljuštenje.
- Protiv starenja, regenerira kožu s nedostacima i pomaže koži da izgleda mlađe.
- Pomaže posvijetliti i ujednačiti ton kože, čineći da tamne mrlje i pigmentacija s vremenom izblijede.
- Liječenje postporođajnih strija vitaminom E također je iznimno sigurno i učinkovito.
Gore su navedeni koraci za njegu kože za majke nakon poroda u najminimalističnijem procesu njege kože, najprikladnijem za zaposlene majke. Ovisno o vremenskim i financijskim uvjetima, majke mogu svoju kožu njegovati i na sofisticiraniji način. Međutim, korištenje sigurnih proizvoda i minimiziranje korištenja kozmetike u prvim mjesecima nakon poroda savjet je liječnika. S ljubavlju prema sebi i svom djetetu, svaka će majka odabrati najprikladniju njegu kože, zar ne?
6 koraka za brzo vraćanje zdravlja nakon poroda za majke
aFamilyToday Health - Pijenje puno vode, odmaranje i pravilna tjelovježba jedan su od koraka koji pomažu majkama da se brzo oporave nakon poroda kako bi se brinule o svojoj bebi.
Napinjanje tijekom poroda povećava rizik od kidanja međice za 700%
Oko 9 od 10 žena razdere međicu tijekom poroda. Opseg oštećenja će varirati, ali u najgorem slučaju može biti trajno oštećenje živca ili urinarna inkontinencija.
Trudnice s produljenim porodom: Što je uzrok?
Neke trudnice rađaju vrlo brzo, ali mnoge imaju duge trudove, što otežava proces poroda. Zašto je to tako?
4 božanska savjeta koji će pomoći majkama da ne pokidaju vulvu tijekom poroda
aFamilyToday Health - Epiziotomija nije tako dobra kao prirodni porod. Evo nekoliko savjeta kako izbjeći suzenje rodnice bez epiziotomije.
Kako će trudnice proći kroz 3 faze porođaja?
Prilikom poroda trudnice će proći kroz 3 faze porođaja. Naoružane znanjem o ove 3 faze, trudnice se mogu psihički pripremiti za uspješan porod.
6 bilješki koje će pomoći mami da se brzo oporavi nakon carskog reza
aFamilyToday Health - Članak će pomoći majkama da bolje razumiju kako se brzo i sigurno oporaviti od carskog reza.
Položaj za spavanje tijekom trudnoće: pognut, na leđima ili na boku?
aFamilyToday Health - Sljedeće dijeljenja pomoći će vam da imate najsigurniji i najudobniji položaj za spavanje tijekom trudnoće
Jeste li čuli za instinkt gniježđenja tijekom trudnoće?
Instinkt gniježđenja je prilično zanimljiv fenomen. Kada se pojavi, potaknut će trudnu majku da učini sve kako bi se pripremila za svoju bebu.
Prednosti prakticiranja joge prije poroda
aFamilyToday Health - Prenatalni satovi joge trenutno su vrlo popularni. Vježbanje joge bit će idealan način da trudnice ostanu u formi.
Motivacija i stvari koje trebate znati
U slučaju da trudnica ne može doći do poroda prirodnim putem ili je trudnoća prošla rok, liječnik će metodom indukcije napraviti majku okruglu i četvrtastu.
Što trudnice trebaju učiniti kad pukne amnionska tekućina?
Ako vam vodenjak pukne, vaša beba je spremna za rođenje. Dakle, što bi trudnice trebale učiniti kada se pojavi ova pojava, doznajmo uz aFamilyToday Health!
Kontracepcijske pilule: kada koristiti?
Indukcija je intervencija za prekid trudnoće kroz vaginu. Vaš liječnik će to učiniti pomoću medicinskih postupaka ili lijekova. Međutim, ne znaju svi kada koristiti koje lijekove i utječu li kontracepcijske pilule na zdravlje majke i bebe.
Utječe li astma na moju sposobnost da zatrudnim?
Kako astma utječe na vašu sposobnost začeća? Naučite sada kako poboljšati svoje šanse za začeće ako ste astmatičar.
Možete li roditi prirodnim putem nakon carskog reza?
aFamilyToday Health - Je li vaš prvi porod bio carski rez? Ne znaš možeš li roditi drugi put? Doznajmo uz aFamilyToday Health.
Je li otežan porod zbog zastoja u ramenu opasan za majku i bebu?
Izraz “otežan porod zbog zastoja u ramenu” unosi strah svakom liječniku i budućim majkama. Doznajmo s aFamilyToday Health u ovom članku!
Trudničko hrkanje je zabrinjavajući simptom?
Hrkanje tijekom trudnoće često je neugodno za vašeg muža koji leži pored vas, ali može doći i iz uzroka koji je štetan za sigurnost trudnoće. Trudnice hrču, saznajte uzrok i prevladajte ovu situaciju.
Uzroci, napredovanje i liječenje preranog pucanja membrana
aFamilyToday Health - Prijevremeno pucanje ovojnica je nepoželjan događaj tijekom trudnoće. Prerano pucanje ovojnica zabrinjava majke zbog negativnih učinaka na fetus.
7 stvari o kojima bi parovi trebali razgovarati prije rođenja djeteta
Djeca su jedan od velikih problema u obiteljskom životu. Stoga, vi i vaš partner ne biste trebali preskakati rasprave prije rođenja djeteta kako biste imali jasan psihološki dogovor.
Rizici s kojima se beba može suočiti prilikom poroda s vakuumskom čašicom
Tijekom trudova i poroda, ako je majka preumorna za guranje, mnogi će liječnici savjetovati korištenje metode potpomognute oplodnje, a to je korištenje vakuumske čašice. Obično je ova mjera prilično učinkovita. Međutim, kao i drugi medicinski zahvati, usisavanje također nosi mnoge rizike kojih biste trebali biti svjesni.
Čemu služe dlake na licu? Kako ograničiti rast dlaka na licu
Dlake na licu uvijek su glavna bol žena. Kakav učinak dlake na licu imaju na tijelo? Kako ograničiti rast dlaka na licu?
Kako kuhati biljni šampon za gubitak kose
Ne samo žene, muškarci također imaju prilično glavobolje zbog gubitka kose kako stare. Glavni uzrok ovog stanja je to što vaša kosa nije dovoljno jaka. Držite se podalje od kemijskih šampona, biljni šamponi za gubitak kose mogu vam pomoći da poboljšate ovo stanje?
Navedite trenutno popularne Vichy proizvode za sunčanje za suhu kožu
Vichy krema za sunčanje ima 2 filtera, Mexoryl SX & XL, za zaštitu kože od štetnih učinaka UVA i UVB - dvije vrste ultraljubičastih zraka koje su iznimno opasne za kožu kada su izložene.
Nekoliko bitnih stvari koje morate imati na umu kada imate masnu kožu
Masna koža vas čini jadnima jer koliko god je pokušavali prekriti, vaša koža je sjajna i sklona aknama. Otkrijmo tajne koje će vam pomoći da živite u skladu s masnom kožom.
Pijenje kurkume i meda prije ili poslije jela je li dobro za zdravlje?
Pijenje kurkume i meda prije ili poslije jela dobro je za zdravlje, pitanje je koje mnogi ljudi postavljaju kada koriste ovu mješavinu. Otkrijmo zajedno!
Kako učinkovito ukloniti mrtve stanice kože prirodnim sastojcima
Svakodnevno je naša koža izložena bezbrojnim različitim štetnim čimbenicima kao što su: prljavština, dim automobila, vruće sunce,... Stoga samo pranje lica nije dovoljno da ukloni svu prljavštinu i mrtve stanice kože. Dakle, koliko je učinkovit piling za lice od prirodnih sastojaka?
Lako napravite sami sastojke za piling tijela kod kuće
Jeste li ikada radili piling cijelog tijela? Piling je vrlo važan korak u njezi kože. Ovdje su 4 učinkovita načina za piling cijelog tijela.
Je li alat za podizanje nosa učinkovit?
Porijeklom s japanskog tržišta, podizač nosa smatra se jednostavnom metodom koja pomaže korisnicima poboljšati oblik nosa bez potrebe za kirurškim metodama. Iako je na tržištu vrlo vruće, mnoge se žene još uvijek pitaju je li alat za podizanje nosa učinkovit?
Je li Gac ulje za tamne usne stvarno učinkovito kao što se priča?
Gačevo ulje više nije strano svima, a posebno ljubiteljima ljepote. Međutim, korištenje Gac ulja, posebno Gac ulja za tretiranje tamnih usana, jesu li učinkovite kao što mnogi misle? Naučimo to uz Blog aFamilyToday!
Multivitamini za žene od 40 godina
Ulaskom u 40. godinu zdravlje i ljepota žene sve više degradiraju. Zato su multivitamini toliko važni. Dakle, koji multivitamini postoje za žene u 40-ima?