Važnost zdravstvenog pregleda i cijepljenja prije trudnoće

Pažljiva priprema prije trudnoće način je da ostanete proaktivni i imate zdravu trudnoću. Vaš liječnik će Vas savjetovati i odmah liječiti od brojnih bolesti kako biste povećali Vaše šanse za začeće i zdravu bebu.

Što pripremiti prije trudnoće? Ovo je pitanje koje mnogi ljudi postavljaju prije nego što požele imati djecu. Pregledi prije trudnoće, zdravstveni pregledi i cijepljenja igraju važnu ulogu u pomaganju parovima da utvrde njihovu sposobnost začeća. Ako postoji bolest, liječnik će savjetovati i odmah liječiti kako bi se povećala mogućnost začeća, spriječila štetna djelovanja na fetus i osiguralo zdravlje tijekom trudnoće. Slijedite dijeljenje u nastavku s aFamilyToday Health kako biste znali što se trebate pripremiti prije trudnoće.

Lijekovi i alergije

Vaš liječnik će htjeti znati imate li alergije i koje lijekove (na recept i bez recepta), vitamine, bilje ili suplemente uzimate.

Trebali biste napraviti potpuni popis lijekova koje uzimate (koliko i koliko često). Bočicu lijeka možete ponijeti sa sobom kada idete liječniku.

Ove informacije pomoći će vašem liječniku da zna uzimate li stvari koje nisu sigurne za vaše nerođeno dijete i pobrinuti se da ne uzimate previše. Primjerice, kakve su posljedice uzimanja prevelike doze vitamina za trudnicu i njezino nerođeno dijete?

Ako već ne uzimate folnu kiselinu, liječnik će vam savjetovati da uzimate 400 mcg dnevno. Morate ga početi uzimati najmanje mjesec dana prije trudnoće. Uzimanje folne kiseline prije začeća može smanjiti djetetov rizik od urođenih mana kao što je spina bifida.

Cijepljenja prije trudnoće

Određene bolesti, ako se zadobiju tijekom trudnoće, mogu dovesti vaše dijete u opasnost od ozbiljnih urođenih mana ili drugih komplikacija. Stoga ponesite sa sobom svoju evidenciju o cijepljenju (ako je imate) kako bi vaš liječnik znao koja dodatna cjepiva trebate dobiti.

Evo nekih cjepiva koja liječnici često naručuju:

Ospice, rubeola: Ako nemate dokaz da ste imuni na ospice, bit ćete testirani. Morate pričekati mjesec dana nakon injekcije da biste zatrudnjeli.

Vodene kozice: Ako niste imali vodene kozice ili niste bili cijepljeni, testirat ćete se na imunitet. Cjepivo protiv vodenih kozica zahtijeva 2 doze, u razmaku od 4 do 8 tjedana. Morat ćete pričekati mjesec dana nakon injekcije prije nego što možete zatrudnjeti.

Tdap cjepivo, 3-u-1 cjepivo, štiti od tetanusa, hripavca i difterije.

Cjepivo protiv gripe (ako je sezona gripe).

Ako ste mlađi od 26 godina i niste primili vakcinu protiv HPV-a, vaš liječnik može preporučiti da je odmah dobijete.

Hepatitis B. Ako niste cijepljeni i postoji rizik od obolijevanja.

Recite svom liječniku ako planirate otići u inozemstvo uskoro ili tijekom trudnoće. Kada putujete u inozemstvo, možda ćete morati dobiti dodatna cjepiva, od kojih neka nisu sigurna za trudnice.

Životni stil

Vaš liječnik će pregledati vašu prehranu kako bi se uvjerio da dobivate sve hranjive tvari koje su vašem tijelu potrebne. Ako ne vježbate redovito, liječnik će vam savjetovati da to učinite odmah. Ako imate prekomjernu ili manju tjelesnu težinu, liječnik će vam pomoći da napravite plan za postizanje zdrave tjelesne težine prije nego zatrudnite.

Liječnik će vam također dati savjete koje biste namirnice trebali izbjegavati, kao što su određene vrste ribe koje su bogate živom, te kako izbjeći infekcije poput listera i toksoplazmoze, koje mogu uzrokovati probleme vašem nerođenom djetetu. Osim toga, vaš liječnik može preporučiti izbjegavanje nepasteriziranog mlijeka ili sira, sirove, neprerađene ribe, mesa ili jaja i određene nezdrave hrane.

Liječnici preporučuju ograničavanje konzumacije kave i čaja jer neke studije pokazuju da previše kofeina može utjecati na zdravlje vaše nerođene bebe.

Vaš liječnik će također naučiti o vašim navikama pušenja, pijenja ili upotrebe droga. Ako vam je potrebna pomoć u prestanku pušenja, pijenja ili bilo koje druge ovisnosti, razgovarajte sa svojim liječnikom kako biste dobili pomoć.

Vaš liječnik će također htjeti znati živite li vi ili vaš partner na mjestu gdje su pohranjene opasne tvari. Neki toksini mogu biti opasni za nerođenu bebu.

Vaš liječnik će vas pitati koristite li hidromasažne kade i saune. Povećanje tjelesne temperature tijekom rane trudnoće može ometati razvoj vašeg djeteta. Također vam može otežati trudnoću.

Vaš liječnik vam može predložiti da obratite pozornost na svoju oralnu higijenu. Veća je vjerojatnost da će vam se desni upaliti tijekom trudnoće. Stoga su četkanje i čišćenje koncem posebno važni. Neka istraživanja pokazuju da žene s teškom bolešću desni imaju povećan rizik od prijevremenog poroda i niske porođajne težine.

Genetsko testiranje prije trudnoće

Vaš liječnik će naručiti genetsko testiranje kako bi utvrdio jeste li vi ili vaš partner genetski nositelji ozbiljnih bolesti poput cistične fibroze, bolesti srpastih stanica itd. Ako ste i vi i vaš partner u opasnosti, velike su šanse da beba dobije bolest 25%.

Možete posjetiti stručnjaka za genetiku koji vam može reći više o vašem riziku i pomoći vam da odaberete način razmnožavanja. To može pomoći da vaša beba odraste zdravo.

Opći i ginekološki pregled

Liječnik može učiniti sljedeće:

Opći fizički pregled od glave do pete, uključujući mjerenje visine, težine i krvnog tlaka.

Provjerite ima li u vaginalnom području oštećenja ili infekcije.

Provjerite ima li bakterijske vaginoze ako imate neobično krvarenje, svrbež ili peckanje.

Umetnite medicinski instrument u rodnicu za pregled cerviksa i rodnice.

Papa test (ako je prošlo više od godinu dana od vašeg posljednjeg testa) za provjeru raka vrata maternice ili abnormalnih promjena stanica za pregled na infekcije gonoreje i klamidije.

Pregled zdjelice umetanjem prsta u rodnicu i pregledom jajnika, maternice i cerviksa.

Test urina

Vaš liječnik može naručiti uzorak urina. Ako imate šećera u mokraći, imat ćete test tolerancije na glukozu kako biste provjerili dijabetes. Nekontrolirani šećer u krvi može imati ozbiljne posljedice za dijete u razvoju. Dakle, ako imate dijabetes, trebali biste posjetiti stručnjaka za dijabetes prije trudnoće.

Ako imate simptome infekcije mokraćnog sustava (kao što su peckanje ili bol prilikom mokrenja), vaš će uzorak urina biti poslan u laboratorij radi detaljnijeg pregleda.

Krvni testovi

Vaš liječnik može naručiti:

Kompletna krvna slika kako biste vidjeli trebate li dodatak željeza. Trudnoća može uzrokovati anemiju zbog nedostatka željeza

Test krvi ako je potrebno da provjerite imate li antitijela na ospice ili vodene kozice

Provjerite ima li sifilisa

HIV test

Testirajte se na herpes ako vaš muž ima povijest bolesti, a vi je nikada niste imali

Testirajte se na hepatitis B ako ste u opasnosti od njega. Ako nemate antitijela, možete se cijepiti prije trudnoće.

Nemojte se sramiti postavljati pitanja jer vam liječnik može dati dobar savjet i uputiti vas na savjet stručnjaka koji vam je potreban.

Pogreška mnogih parova je da imaju bebu, a da ne planiraju ništa o zdravstvenim problemima. Stoga, kako biste osigurali da se vaše dijete rodi zdravo i da se normalno razvija, ne zaboravite obaviti opći zdravstveni pregled, kao i cijepljenje prije trudnoće.