Savjeti za trudnice kako povećati amnionsku tekućinu u slučaju nedostatka plodove vode

Kada se dijagnosticira nedostatak plodove vode, trudnice se ne trebaju previše brinuti jer ako znaju načine povećanja plodove vode za trudnice, i vi i vaša beba u maternici i dalje možete biti zdravi i normalni.

Tijekom trudnoće vaša će maternica formirati vrećicu i stvarati amnionsku tekućinu. Ova tekućina djeluje kao zaštitni sloj za bebu u vrijeme dok mali anđeo raste. Ponekad trudnice mogu osjetiti nedostatak amnionske tekućine, što može uzrokovati mnoge zdravstvene probleme bebi.

Ako upadnete u ovu situaciju, pogledajte načine povećanja amnionske tekućine za trudnice koje aFamilyToday Health predlaže u nastavku kako biste osigurali sigurnost i za majku i za bebu.

Što je nedostatak amnionske tekućine?

Manjak amnionske tekućine nastaje kada je plodove vode trudnice vrlo malo (manje od 300 ml). Ako ste zabrinuti da biste mogli imati ovo stanje, posjetite svog liječnika radi pravodobnog pregleda. Osim toga, trudnice bi također trebale biti svjesne znakova nedostatka amnionske tekućine, uključujući:

Curenje amnionske tekućine

Trbuh je manji od veličine normalne trudnoće

Osjećaj da se fetus sve manje kreće

Manje izlučivanje urina

Liječnik je ultrazvukom potvrdio nedostatak amnionske tekućine.

Čimbenici koji dovode do nedostatka amnionske tekućine

Trudnice trebaju biti svjesne mogućih čimbenika rizika za nisku amnionsku tekućinu:

Beba je mala za gestacijsku dob

Visok krvni tlak tijekom trudnoće (koji se naziva i preeklampsija )

Posteljica se djelomično ili potpuno odvaja od stijenke maternice prije početka trudova. Ovo stanje se naziva abrupcija posteljice

Blizanačka trudnoća : dva fetusa zajedno su rezultirala neravnotežom razine amnionske tekućine

Trudnice s lupusom

Ako vaša trudnoća traje dulje od 42 tjedna, postoji veliki rizik od niske plodove vode zbog smanjene funkcije placente jer se plodna voda počinje smanjivati ​​u 38. tjednu trudnoće.

Liječenje nedostatka amnionske tekućine

Ponekad će se nedostatak amnionske tekućine liječiti nadoknadom tekućine kroz majčina usta ili intravenske tekućine; dok se u nekim slučajevima koristi infuzija amnionske tekućine.

Kako povećati amnionsku tekućinu kod kuće

Postoji nekoliko mjera koje će pomoći trudnicama povećati amnionsku tekućinu kod kuće na koje se možete obratiti:

Pij puno vode

Jedan od načina za poboljšanje nedostatka amnionske tekućine je piti puno vode svaki dan (8 – 10 malih čaša). Kada je vaše tijelo dovoljno hidratizirano, povećat će se i količina amnionske tekućine.

Sočno voće

Konzumiranje voća i povrća s visokim udjelom vode također je izvrstan način za povećanje amnionske tekućine za trudnice. Dobro voće i povrće koje povećava amnionsku tekućinu uključuje:

Voće: lubenica, zvjezdasto voće, grožđe, jagoda i dinja

Povrće: krastavac, rajčica, celer, karfiol, rotkvica.

Izbjegavajte suplemente koji uzrokuju dehidraciju

Neki biljni suplementi mogu uzrokovati potrebu da idete na toalet više nego inače. Što više idete u kupaonicu, postajete dehidriraniji, a to je još više zabrinjavajuće ako vam nedostaje amnionske tekućine. Stoga izbjegavajte uzimanje suplemenata sa sastojcima iz ekstrakta maslačka, celera, potočarke i peršina jer imaju diuretski učinak i dodatno će vas dehidrirati.

Lagana vježba

Ako liječnik ne traži od trudnice da se puno odmara u krevetu, trudnica može napraviti nekoliko nježnih vježbi umjereno (30-45 minuta/dan). Vježbe će pomoći u promicanju povećanog protoka krvi u različitim dijelovima tijela. Ako dođe do povećanja cirkulacije krvi u maternici i posteljici, to također poboljšava indeks amnionske tekućine i stopu proizvodnje fetalnog urina.

Kako beba izlučuje više mokraće u amnionsku vrećicu, količina amnionske tekućine se u skladu s tim povećava. Vježbe koje trebate uzeti u obzir su:

Plivanje ili aerobik u vodi: Ovaj oblik vježbanja je cijenjen jer će pomoći smanjiti težinu fetusa na majčinom tijelu.

Hodati.

Pravilan položaj za spavanje

Kada se odmarate ili spavate, trebate ležati na lijevoj strani jer će u tom položaju vaša krv bolje cirkulirati kroz krvne žile maternice i omogućiti brži protok fetalnog krvožilnog sustava normalno, djelomično poboljšati količinu manjka plodove vode .

Prekinuti primjenu inhibitora angiotenzin konvertirajućeg enzima

Angiostenzin (ACE) je lijek koji pomaže u snižavanju krvnog tlaka. Iako je normalno uzimati ove lijekove, ne biste ih trebali uzimati tijekom trudnoće jer mogu smanjiti količinu amnionske tekućine koju vaše tijelo proizvodi.

3. Kako lijekom povećati amnionsku tekućinu

Načini povećanja amnionske tekućine na temelju gestacijske dobi uključuju:

Injekcija amnionske tekućine

Ovo je metoda ubrizgavanja amnionske tekućine u maternicu kako bi se nadoknadio nedostatak ili curenje tekućine specijaliziranom iglom. Ovaj se postupak često naziva kratkotrajnim povećanjem plodove vode jer razina amnionske tekućine ponovno pada nakon nekoliko tjedana. 

Intravenska injekcija

Neke trudnice primaju se u bolnicu na dodatne intravenske injekcije ako mjere rehidracije ne uspiju povećati amnionsku tekućinu koja je dostupna trudnici. Kada vam se razina amnionske tekućine vrati na normalu, možete ponovno sami očistiti tekućinu. Intravenska terapija će se nastaviti sve dok ne budete spremni za dijete.

Korištenje katetera

Ringerova otopina ili obična fiziološka otopina se ubrizgava u amnionsku vrećicu s kateterom kako bi se povećala razina amnionske tekućine, tako da fetus ima dodatni sloj vode kako bi kretanje bilo ugodnije.