Najava trudnoće na poslu: kada i kako?
aFamilyToday Health - Nikada ne postoji savršeno vrijeme da svom šefu kažete o svojoj trudnoći. Jer ovo je potpuno...
Ne postoji savršeno vrijeme da svom šefu kažete o svojoj trudnoći. Ovo je isključivo odluka koja se temelji na subjektivnim uvjetima, kao što su to kako se osjećate i je li vaša tvrtka stvarno "udobna". Međutim, također morate imati nekoliko stvari koje treba pažljivo razmotriti kada i kako se "otvoriti" na najrazumniji način.
Vrijeme objave trudnoće može utjecati na vaš rad i trudnoću. Trebali biste uzeti u obzir sljedeće:
Rizik od pobačaja: mnoge žene čekaju do kraja prvog tromjesečja, kada je rizik od pobačaja značajno smanjen, dok ga druge drže u "tajni" do kraja četvrtog mjeseca, kada je već tu. Rezultati amniocenteze;
Vaše stanje: Ako jako povraćate, imate problema s podizanjem glave s jastuka ili ako vam trbuh prebrzo raste, nećete moći dugo čuvati "tajnu". U tom slučaju ima smisla ranije obavijestiti nadređene nego dopustiti njima (i drugima u uredu) da sami donesu zaključke;
Priroda vašeg posla: razmotrite sve opasnosti na radnom mjestu koje štete trudnoći. Ako je vaš posao posebno naporan ili ste izloženi opasnim kemikalijama, trebate razgovarati sa svojim nadređenim što je prije moguće kako biste zatražili premještaj ili promjenu položaja, ako je moguće;
Razdoblje ocjenjivanja se bliži: Ako objava može utjecati na rezultate nadolazećih poslova ili vašu plaću, pričekajte dok rezultati razdoblja evaluacije ne budu dostupni prije nego što objavite bilo kakvu najavu.
"Gossip lady" na radnom mjestu: Ako je vaša tvrtka poznata po tome što ima puno "tračerica", trebali biste biti posebno oprezni. Ako vijest o vašoj trudnoći stigne do vašeg šefa prije nego što to objavite, imat ćete problema. Pobrinite se da vaš šef prvi sazna;
Stavovi nadređenih: pokušajte procijeniti šefov stav prema članovima tvrtke diskretno pitajući kolege o njihovom iskustvu. Ako mislite da vaš šef (ili tvrtka) neće pozdraviti ovu vijest, pričekajte do 20. tjedna (ako to možete sakriti do tada), tako da imate dobre šanse da dobijete sindrom. pokažite sposobnost dobrog rada tijekom trudnoće. S druge strane, ako ste uvjereni da će tvrtka lako prihvatiti vijest, podijelite je čim se osjećate ugodno, kako biste iskoristili sve pogodnosti (kao što je fleksibilno radno vrijeme). ) koje tvrtka može odobriti;
Nakon što se odlučite objaviti, možete poduzeti korake kako biste bili sigurni da je ova "dobra vijest" dobro prihvaćena.
Istražite politiku dopusta tvrtke: Prije nego što razgovarate sa svojim šefom, saznajte sve što možete o politici porodiljnog dopusta u tvrtki i razmislite o organizaciji povjerljivog sastanka s poslodavcem, s nekim iz odjela za ljudske resurse;
Upoznajte svoja prava: morate biti upoznati s ovim zakonima da biste znali na što imate pravo;
Prilagodite svoj posao: Ako radite u vrlo stresnom ili fizički intenzivnom okruženju, ili ste izloženi štetnim kemikalijama, planirajte aranžmane kako biste udovoljili svojim obavezama dok ne budete spremni vratiti ga. Možete se zamijeniti s nekim od suradnika i raditi na drugoj poziciji do poroda. Razgovor s kolegicama koje su bile trudne može pomoći;
Planiranje povratka s dopusta: Popis ideja i rješenja o tome kako se posao obavlja dok ste odsutni je bitan. Također morate realno razmisliti hoćete li se vratiti ovom poslu ili ne.
Sada ste potpuno spremni i spremni za najavu vijesti! Evo nekoliko savjeta kako bi objava bila što glatkija.
Odvojite vrijeme za obavijest: prvo, trebate zakazati sastanak (kako nitko ne mora žuriti ili ometati) i budite spremni odgoditi datum ako je potrebno;
Pozitivan ton: Ne počinjite s isprikom, dečki. Umjesto toga, dajte svom šefu do znanja da ste sretni zbog svoje trudnoće, da ste sigurni u svoje sposobnosti i da ste predani odvajanju vremena i za posao i za obitelj;
Budite blagi (ali ne i meki): bitno je imati plan koji je jasno izložen i otvoren za raspravu i kompromis. Ali treba paziti da ne “uđete u vodu” sasvim;
Dobijte pisanu potvrdu: nakon što spomenete pojedinosti o trudnoći i porodiljnom dopustu, potvrdite to pisanim putem kako kasnije ne bi bilo zabune;
Pozivanje na glas za opće dobro: Ako vaša tvrtka nema dobru politiku kakvu želite, razmislite o udruživanju snaga s kolegama, preporučajući nadređenima kako bi vaše privilegije bile dobre.
Želim vam uspjeh u objavljivanju dobrih vijesti i sretnu i zdravu trudnoću!
Možete vidjeti više:
Osnovna prehrana koju svaka trudnica treba znati
Mnoge trudne majke se pitaju je li se razvio fetus star 9 tjedana. Otkrijmo to uz aFamilyToday Health!
aFamilyToday Health nastavlja dijeliti testove, injekcije i suplemente koje biste trebali poduzeti da biste ostali zdravi prije nego što zatrudnite.
Možete li nositi lak za nokte tijekom trudnoće? Saznajte o rizicima lakiranja noktiju tijekom trudnoće kako biste izbjegli zdravstvene opasnosti.
aFamilyToday Health - Dodavanje hranjivim voćem kao što je avokado iznimno je važno u prehrani majki tijekom mjeseci trudnoće.
aFamilyToday Health - Što uzrokuje žgaravicu tijekom trudnoće može biti pitanje na koje mnoge trudnice žele pronaći odgovor.
Trebate li imati spolni odnos u prva 3 mjeseca trudnoće ovisi o zdravlju vaše trudnoće. Čitajte dalje da vidite trebate li se "zaljubiti". Ne!
Svatko želi imati zdravu i pametnu bebu. Dakle, koji će savjeti pomoći trudnicama da ostvare to očekivanje? Doznajmo uz aFamilyToday Health
Nuspojave kontracepcijskih pilula uzrokovat će simptome slične onima kada ste trudni. Kako prepoznati znakove uspješne kontracepcije?
Načini liječenja začepljenosti nosa kod trudnica nisu previše komplicirani, ali ipak mogu pomoći trudnicama da se osjećaju ugodno. Disanje je puno lakše.
Zelena salata je poznato povrće u obiteljskim obrocima. Mnogo je prednosti zelene salate za trudnice koje niste očekivali!