Što učiniti da ostanete zdravi prije trudnoće?
aFamilyToday Health nastavlja dijeliti testove, injekcije i suplemente koje biste trebali poduzeti da biste ostali zdravi prije nego što zatrudnite.
Mogućnost začeća u starijoj dobi i što trebate znati
Danas je većina žena često proaktivna u pogledu dobi za rađanje kako bi bila više fizički i psihički. Međutim, oni ne znaju da povećanje starosti također povlači potencijalne rizike za fetus u maternici.
Kako bismo bolje razumjeli uzroke ovog problema, kao i kako zatrudnjeti kada ste u 30-ima, saznajmo uz aFamilyToday Health kroz sljedeći članak!
Treba li starijim ženama dulje da zatrudne?
Vaša sposobnost da brzo zatrudnite ili ne ovisit će o vašoj dobi. Žene u dobi od 20 do 24 godine najvjerojatnije će zatrudnjeti. Međutim, kada imate 30 godina, začeće postaje dulje i možda ćete imati više problema sa začećem.
Više od 80% parova će zatrudnjeti u roku od godinu dana ako prestanu koristiti kontracepciju i imaju redovite spolne odnose. Redoviti spolni odnos 2-3 puta tjedno povećat će šanse za začeće.
Otprilike polovica žena koje ne zatrudne prve godine zatrudnjet će sljedeće godine, sa stopom trudnoće od 92% unutar dvije godine. Stope trudnoće za žene u dobi od 30-34 i 35-39 godina relativno su slične, sa stopama od 94% odnosno 90% unutar dvije godine.
Budući da stopa prirodnog začeća jako ovisi o vremenu, mnogi stručnjaci preporučuju da potražite liječničku pomoć samo ako niste zatrudnjeli nakon godinu dana redovitog spolnog odnosa (2-3 puta) tjedno. Ali ako imate više od 35 godina i smatrate da vam se izgledi za trudnoću ne čine visokimi, najbolje je da posjetite svog liječnika što je prije moguće.
Zašto natalitet tako brzo pada?
Dva najčešća uzroka neplodnosti su problemi s ovulacijom i začepljenje jajovoda zbog infekcije. Problemi s ovulacijom mogu se pojaviti kako starite jer:
Ostaje vam malo kvalitetnih jaja, što otežava začeće. Broj jajnih stanica pohranjenih u vašim jajnicima smanjuje se s godinama.
Neke žene prolaze kroz menopauzu ranije nego inače i prestanu ovulirati prije nego navrše 40. Vaše menstruacije mogu biti rjeđe ili rjeđe, zbog čega je ovulacija sve nepravilnija.
Začepljenje jajovoda može biti uzrokovano infekcijom ili drugim stanjem. Dakle, bez obzira na svoje godine, ako pokušavate zatrudnjeti, morate se pobrinuti za sebe, kako u pogledu svog seksualnog zdravlja.
Starije žene često su izložene dugotrajnim neliječenim medicinskim stanjima. Na primjer, neliječena infekcija klamidijom može se razviti u upalnu bolest zdjelice, koja blokira jajovode. To sprječava potpunu oplodnju ili povećava mogućnost izvanmaternične trudnoće .
Uvjeti koji mogu utjecati na plodnost uključuju
♦ Endometrioza uzrokuje zadebljanje jajovoda s ožiljnim tkivom. Ako imate ovo stanje, ono se pogoršava kako starite. Oštećenje jajovoda također povećava rizik od ektopične trudnoće.
Miomi maternice su česti kod žena starijih od 30 godina i mogu uzrokovati probleme s plodnošću kod nekih žena. Osim toga, prekomjerna tjelesna težina također otežava trudnoću.
Što će vam pomoći da zatrudnite?
Uvijek držite um opuštenim i opuštenim, ne dopustite da pritisak oko rođenja djeteta utječe na vašu psihu. Također morate imati spolni odnos 2-3 puta tjedno bez korištenja kontracepcije. Također, trebali biste pročitati članke na aFamilyToday Health o tome kako se pripremiti za trudnoću.
Međutim, morate uskoro posjetiti svog liječnika ako imate bilo koji od sljedećih problema:
Imati povijest menstrualnih nepravilnosti;
Sindrom policističnih jajnika;
spolno prenosive bolesti;
Vaš muž ima problema s plodnošću.
Zatrudnjeti kako starite može biti teško i uzrokovati da se osjećate tjeskobno. Nadamo se da će vam informacije koje pruža članak pomoći da se osjećate sigurnije i da ćete uskoro imati dobre vijesti!
Koristite sojine izoflavone za brze dobre vijesti
Možda zvuči teško za povjerovati, ali izoflavoni soje mogu pomoći mnogim ženama da zatrudne i uživaju u majčinstvu.
10 joga poza za učinkovito povećanje plodnosti
Sljedećih 10 joga poza za povećanje šanse za začeće pomoći će vam da brzo poboljšate svoje tijelo i um kako biste uskoro zatrudnjeli i dočekali svoje dijete.
Mentalna priprema prije poroda
aFamilyToday Health - Imati bebu je najbolja stvar za svakog roditelja. Dakle, jeste li se psihički pripremili prije poroda? Doznajmo uz aFamilyToday Health.
Stvari koje trebate znati o krvožilnom sustavu i otkucaju srca fetusa
Čuti otkucaje srca fetusa je sveta stvar za trudnu majku. Dakle, znate li kako se formira i mijenja otkucaj srca fetusa u bebi?
Da li menstrualna bol uzrokuje neplodnost?
Menstrualni grčevi su čest simptom koji iskuse sve žene. Ponekad ti bolovi mogu biti znak reproduktivnih zdravstvenih problema.
Savjeti za provjeru cervikalne sluzi kako biste pratili datum začeća
Ovulaciju možete predvidjeti pomoću cervikalne sluzi pomoću test traka za ovulaciju ili prepoznavanjem znakova ovulacije
7 čimbenika koji utječu na plodnost
Sljedećih 7 čimbenika koji utječu na sposobnost začeća mogu biti razlog zašto ste dugo čekali, ali niste primili dobre vijesti.
Je li sigurno za trudnice imati kućne ljubimce?
aFamilyToday Health - Neke obitelji kućne ljubimce smatraju članom obitelji. Međutim, je li sigurno za trudnice uzgajati kućne ljubimce? Doznajmo uz aFamilyToday Health.
Trudnoća u 20-ima: prednosti i nedostaci
aFamilyToday Health - Stručnjaci vjeruju da je trudnoća u 20-ima najprikladnija. Otkrijmo zašto uz aFamilyToday Health.
Kako radno okruženje utječe na reproduktivno zdravlje muškaraca?
aFamilyToday Health - Zapravo, radno okruženje ima značajan utjecaj na plodnost, posebno kod muškaraca.
Otkrivam vam tajnu rođenja dječaka s biljem
aFamilyToday Health - Osim promatranja ovulacije, primjene seksualnih položaja, koja će vam tajna imati dječaka pomoći da imate veće šanse za uspjeh?
Pobačaj: uzroci, znakovi i prevencija
Kako biste smanjili rizik od pobačaja, saznajte o uzrocima, pravodobnim znakovima prepoznavanja i učinkovitim metodama prevencije u sljedećem članku!
Priručnik za trudnice: što učiniti, a što ne?
Tijekom trudnoće postoje određene navike kojih se ne treba pridržavati. Osim toga, u priručniku za trudnice postoje mnoge druge napomene koje možda ne znate.
Je li test brisa vrata maternice tijekom trudnoće siguran?
aFamilyToday Health - Test brisa vrata maternice odabiru mnoge žene tijekom trudnoće kako bi otkrile opasne bolesti i za majku i za fetus.
Kada bi roditelji trebali imati drugo dijete?
aFamilyToday Health - Pitate se kada je pravo vrijeme da dobijete drugo dijete? Udio koji biste trebali znati prije nego što odlučite imati drugo dijete.
Prevladati tugu zbog iščekivanja djevojčice, ali rođenja dječaka i obrnuto
aFamilyToday Health - Iako rođenje dječaka ili djevojčice ovisi o mnogim čimbenicima, mnoge trudne majke moraju imati slomljenog srca kada žele da njihova kćer ponovno rodi dječaka.
Napomene ako planirate drugi put zatrudnjeti
Priprema za drugu trudnoću trebat će mnogo čimbenika kako bi trudna majka imala najbolje iskustvo i uživala u procesu odrastanja bebe.
Veza koliko dugo znati da ste trudni? Mora se znati izračunati!
Koliko dugo imate seks, da znate da ste trudni ili koliko dugo nakon seksa, saznanje da ste trudni pomoći će vam da se dobro pripremite da izbjegnete trudnoću ili dočekate dobre vijesti.
Kolika bi trebala biti težina majke pri začeću?
Prema istraživanjima, žene s prekomjernom ili manjom tjelesnom težinom imaju 23 do 43 posto manje šanse za začeće od ostalih žena. Stoga bi težina majke prilikom začeća trebala biti ono što brine mnoge žene.
9. tjedan
Mnoge trudne majke se pitaju je li se razvio fetus star 9 tjedana. Otkrijmo to uz aFamilyToday Health!
Što učiniti da ostanete zdravi prije trudnoće?
aFamilyToday Health nastavlja dijeliti testove, injekcije i suplemente koje biste trebali poduzeti da biste ostali zdravi prije nego što zatrudnite.
Trudna s lakom za nokte: treba ili ne?
Možete li nositi lak za nokte tijekom trudnoće? Saznajte o rizicima lakiranja noktiju tijekom trudnoće kako biste izbjegli zdravstvene opasnosti.
11 nevjerojatnih zdravstvenih prednosti avokada za trudnice
aFamilyToday Health - Dodavanje hranjivim voćem kao što je avokado iznimno je važno u prehrani majki tijekom mjeseci trudnoće.
Uzroci žgaravice tijekom trudnoće i kako je liječiti
aFamilyToday Health - Što uzrokuje žgaravicu tijekom trudnoće može biti pitanje na koje mnoge trudnice žele pronaći odgovor.
Trebate li imati spolni odnos u prva 3 mjeseca trudnoće?
Trebate li imati spolni odnos u prva 3 mjeseca trudnoće ovisi o zdravlju vaše trudnoće. Čitajte dalje da vidite trebate li se "zaljubiti". Ne!
Otkrivamo 10 tajni koje će vam pomoći da rodite zdravu i pametnu bebu
Svatko želi imati zdravu i pametnu bebu. Dakle, koji će savjeti pomoći trudnicama da ostvare to očekivanje? Doznajmo uz aFamilyToday Health
Prepoznajte znakove uspješne kontracepcije kada uzimate oralne tablete!
Nuspojave kontracepcijskih pilula uzrokovat će simptome slične onima kada ste trudni. Kako prepoznati znakove uspješne kontracepcije?
Kako liječiti začepljen nos trudnicama jednostavno i sigurno
Načini liječenja začepljenosti nosa kod trudnica nisu previše komplicirani, ali ipak mogu pomoći trudnicama da se osjećaju ugodno. Disanje je puno lakše.
9 velikih prednosti zelene salate za trudnice
Zelena salata je poznato povrće u obiteljskim obrocima. Mnogo je prednosti zelene salate za trudnice koje niste očekivali!