Mogu li trudnice jesti lišće guse, je li sigurno?

List betela jedan je od začina koji se koristi u mnogim ukusnim i atraktivnim jelima. Dakle, da li je u trudnoći u redu da trudnice jedu lišće ruže, zašto ne bi i trudnice jele lišće ruže. 

List betela je začin koji se svrstava u vrstu kineske medicine, djeluje na ublažavanje prehlade , liječenje edema, upale sinusa i laksativ . Mnogi ljudi također preporučuju trudnicama da jedu lišće guave kako bi poboljšali probavni sustav. Međutim, hoće li trudnice u tom razdoblju jesti lišće guave imati nuspojave? Ako imate ovu zabrinutost, slijedite FamilyToday Health kako biste pratili dijeljenja u nastavku da biste razumjeli više o tome.

Prednosti lišća maske

Prema znanstvenim istraživanjima, listovi guave su vrlo dobri za zdravlje jer djeluje protuupalno, štiti jetru , protiv čira, dobro je za srce, sprječava dijabetes i mnoge druge namjene. Rubni listovi također pomažu u čišćenju i higijeni zubi . Studije na štakorima pokazale su da ekstrakt lista guave ima kemopreventivne učinke i smanjuje rast tumora.

Zašto se trudnicama preporuča jesti lišće guse?

Prema narodnom predanju, trudnice koje jedu lišće guave mogu poboljšati probavu i potaknuti apetit. Neki ljudi misle da će jedenje lišća guave tijekom dojenja više pomoći proizvodnji mlijeka.

Osim toga, listovi guave također su bogati antioksidansima. Stoga je ovaj začin učinkovit lijek za kašalj, krvarenje desni , dehidraciju, zacjeljivanje rana, upala, zatvor , dijabetes, glavobolju i bolove u leđima.

Savjeti koji će pomoći trudnicama da se zdravo hrane tijekom trudnoće

Osim lišća, postoje i drugi načini za poticanje apetita i poboljšanje probave kao što su:

Jedite male obroke: jedite uravnoteženu prehranu bogatu hranjivim tvarima. Izbjegavajte hranu koja je bogata mastima i koja je teško probavljiva.

Pijte puno vode:  Pobrinite se da popijete 8 čaša vode svaki dan.

Posavjetujte se sa svojim liječnikom: redovite vježbe za lagano vježbanje ili joga za poboljšanje i poboljšanje probavnog zdravlja.

Imajte na umu da je trudnoća važno razdoblje pa je potrebno paziti na prehranu i održavanje zdravlja. Također, ovo je izvrsno vrijeme za početak zdravog načina života. Pokušajte ne koristiti nikakve narodne lijekove za rješavanje komplikacija trudnoće . Prije nego što pojedete čudno jelo ili namjeravate jesti lišće guave dulje vrijeme, osobito ako ste imali povijest pobačaja, trebate se posavjetovati sa svojim liječnikom za potpuni savjet.