6 promjena na grudima trudnica koje morate znati
aFamilyToday Health - Članak govori o promjenama na dojkama trudnica i kako vam pomoći prevladati nelagodu tih promjena.
6 promjena na grudima trudnica koje morate znati
Ženske grudi će doživjeti mnoge promjene gotovo čim je trudna. To je normalno, što znači da ste spremni za dojenje.
Promjene na dojkama česte su kod trudnica
Tijekom trudnoće možete doživjeti dolje navedene promjene na dojkama:
Svrab, oteklina, osjetljivost i osjetljivost na bol
Za mnoge trudnice osjetljivost grudi je prvi znak trudnoće. Ova promjena je uzrokovana povećanjem količine ženskih spolnih hormona u vašem tijelu. Vaše grudi će postati trnci s promjenom temperature.
Veća veličina grudi
Tijekom rane trudnoće masnoća se nakuplja u grudima, a mliječne žlijezde se povećavaju. Do 6. tjedna vaše će grudi značajno narasti i nastaviti rasti u veličini i težini tijekom prva 3 mjeseca trudnoće.
Svrab i zategnute grudi
Kako vaše grudi rastu, vaša se koža rasteže. Istodobno ćete osjetiti svrbež i na koži će se pojaviti strije.
Veće krvne žile
Tijekom trudnoće potrebna vam je ista dodatna opskrba krvlju bebe i vaših grudi. To može uzrokovati širenje krvnih žila i pojavljivanje kao ljubičasti cik-cak ispod kože.
Bradavice potamne i podočnjaci
Vaše bradavice će potamniti i stršiti. Areola će rasti i potamniti. Na površini areole će se pojaviti male žlijezde, čineći površinu areole hrapavom i kvrgavom. Ove žlijezde luče sluz kako bi bradavice spriječile isušivanje i pucanje.
Propuštanja
Pred kraj trudnoće neke će trudnice primijetiti iscjedak iz vrhova bradavica. Ova tekućina je kolostrum, mlijeko koje pomaže majci da nahrani svoje novorođenče prije nego što napravi pravo mlijeko. Kolostrum se može proizvesti samostalno ili stimulirati masažom ili spolnim odnosom.
Što možete učiniti kada se osjećate neugodno zbog promjena na grudima?
Možda nećete moći ublažiti bol ili stezanje u grudima, ali možete pomoći svom tijelu da se osjeća ugodnije kada:
Koristite komplementarne grudnjake
Trebali biste nositi grudnjak za trudnice za veću udobnost i podršku mišićima leđa. Kako vam grudi budu veće, morate se presvući u grudnjak koji bolje stoji i ne izaziva iritacije. Pritom odaberite košulju s mnogo vješalica i izrađenu od pamuka umjesto sintetičkih vlakana kako bi koža bolje disala.
Koristite jastučić za grudi
Uložak za grudi možete koristiti ako tijekom trudnoće postoje znakovi curenja kolostruma. Osim toga, grudi treba ostaviti golim nekoliko puta dnevno i nakon kupanja.
Tuširati se
Trebali biste koristiti sapun za čišćenje grudi, uključujući bradavice i areolu, kako bi se grudi isušile. Prilikom kupanja obavezno koristite toplu vodu.
Kada trebate otići liječniku sa stanjem grudi trudnice?
Ako tijekom trudnoće nemate nikakve promjene na grudima, možda imate problem. Ako ste imali operaciju dojke (npr. implantate ili biopsiju ) prije trudnoće, trebate obavijestiti svog opstetričara. U nekim slučajevima, poput cistične fibroze, iako nije potrebno liječenje, trudnice bi trebale imati mjesečne preglede kako bi kontrolirale trenutno zdravstveno stanje sebe i fetusa.
Priručnik za trudnice: što učiniti, a što ne?
Tijekom trudnoće postoje određene navike kojih se ne treba pridržavati. Osim toga, u priručniku za trudnice postoje mnoge druge napomene koje možda ne znate.
Uzimanje tople kupke tijekom trudnoće: neočekivano opasno
Tijekom trudnoće možete uzeti vruću kupku kako biste otklonili osjećaj umora. Molimo pogledajte dijeljenje s aFamilyToday Health kako biste osigurali sigurnost za trudnice!
Najbolji položaj za spavanje za trudnice
aFamilyToday Health podijelit će vam najbolje položaje za spavanje za trudnice kako biste se osjećali najudobnije tijekom 9 mjeseci i 10 dana trudnoće.
Test trake za ovulaciju: Kako koristiti, pročitajte rezultate i bilješke
Test trake za ovulaciju 2024: Otkrijte najnovije metode praćenja plodnih dana. Kako koristiti test trake, tumačiti rezultate i povećati šanse za začeće - sve na jednom mjestu!
7 načina za izračunavanje najtočnije gestacijske dobi i termina poroda
Otkrijte najnovije metode izračunavanja gestacijske dobi: od ultrazvučnih tehnika do IVF kalkulacija. Naučite kako pravilno koristiti <strong>najtočnije metode izračunavanja gestacijske dobi</strong> za precizno planiranje trudnoće.
Sve što dvomjesečna trudnica treba znati
2. mjesec trudnoće donosi ključne promjene: saznajte kako prepoznati simptome, optimizirati prehranu i osigurati zdrav razvoj bebe uz najnovije preporuke stručnjaka.
Sjajni savjeti za obitelji koje žele imati trojke
Saznajte kako povećati šanse za trudnoću trojkama uz najnovije medicinske preporuke i dokazane metode. Savjeti za pripremu, rizike i optimalan SEO-optimiziran sadržaj.
20 najranijih znakova trudnoće u prvom tjednu, lako prepoznati
Otkrivanje trudnoće u prvim danima? Saznajte kako prepoznati trudnoću u prvom tjednu pomoću 20 ključnih simptoma. Savjeti stručnjaka za zdravu trudnoću!
Na što trebaju obratiti pozornost trudnice koje uzimaju antibiotike?
Saznajte koje antibiotike možete sigurno koristiti tijekom trudnoće i kako izbjeći rizik od urođenih mana. Najnovije informacije o sigurnosti antibiotika za trudnice.
Stvari koje trebate znati o krvožilnom sustavu i otkucaju srca fetusa
Otkucaj srca fetusa ključan je pokazatelj zdravog razvoja. Saznajte kako se formira srce, promjene otkucaja po tjednima i najnovije metode praćenja fetalnog kardiovaskularnog sustava.
Nisko pričvršćena posteljica: znakovi, rizici i liječenje
Saznajte sve o nisko pričvršćenoj posteljici: od najnovijih dijagnostičkih metoda do inovativnih tretmana. Ključni rizici i preventivne mjere za zdravu trudnoću.
Uzroci stolice koja sadrži sluz tijekom trudnoće
Tijekom trudnoće sasvim je normalno imati sluz u stolici. Međutim, ako je popraćeno bolovima u donjem dijelu trbuha ili krvlju u stolici, trebali biste odmah posjetiti svog liječnika.
7 često postavljanih pitanja o 6. tjednu trudnoće bez srca fetusa
Što znači 6 tjedana trudnoće bez srca fetusa? Novija istraživanja otkrivaju kako pravilno protumačiti rezultate i koje mjere poduzeti za zdravlje majke i djeteta.