12 uzroka boli u prsima tijekom trudnoće

Bol u prsima normalan je simptom trudnoće. Međutim, u nekim slučajevima to je znak da trudnice trebaju posjetiti liječnika. Dakle, kada je uzrok boli u prsima normalan, kada je nenormalan? Naučimo o ovom problemu uz aFamilyToday Health.

Je li bol u prsima normalan simptom?

Tijekom trudnoće majke često osjećaju pune grudi, blagu bol ili oštru bol pri pritisku. To je sasvim normalno. Međutim, ako se bol u prsima proširi na ruke ili je popraćena groznicom ili vrtoglavicom, majke trebaju odmah potražiti liječničku pomoć.

Uzroci boli u prsima

Bol u prsima čest je simptom s kojim se trudnice često susreću. Uobičajeni uzroci boli u prsima su:

1. vruće

Nepravilne prehrambene navike često uzrokuju žgaravicu tijekom trudnoće. Osim toga, povećana razina hormona progesterona tijekom trudnoće opušta glatke mišiće maternice, što opušta ventil koji razdvaja želudac i jednjak. Međutim, povećanje ovog hormona uzrokuje vraćanje kiseline iz želuca u jednjak, uzrokujući žgaravicu.

Pročitajte članak: 10 koraka za sprječavanje žgaravice za trudnice .

2. Probavne smetnje

Probavne smetnje često su uzrok bolova u prsima. Simptomi ove bolesti obično se pogoršavaju pred kraj trudnoće, oko 27. tjedna.

Pročitajte članak: 7 jednostavnih navika za izliječenje probavne smetnje .

3. Napetost mišića prsnog koša

Tijekom trudnoće dolazi do napetosti u mišićima i ligamentima u predjelu prsa. Kako beba stari, maternica koja se širi vrši pritisak na dijafragmu i rebra, što dovodi do boli u desnom prsnom košu i kratkog daha.

4. Infekcija prsnog koša

Infekcije prsnog koša glavni su uzrok boli u prsima. To je uglavnom zbog bolesti povezanih s respiratornim traktom.

5. Stres

Stres je prilično čest simptom trudnoće. Što je još važnije, stres također uzrokuje bol u prsima.

6. Promjene veličine grudi

Vaše grudi će postati veće tijekom trudnoće. To mijenja zglobove i mišiće prsnog koša, zbog čega majke često doživljavaju bol i nelagodu u prsima.

Ako imate bolove u prsima zbog navedenih razloga, to je sasvim normalno, ne trebate brinuti. Međutim, ako imate bolove zbog sljedećih razloga, trebate biti oprezni:

7. Vaskularna tromboza (DVT)

Embolija je krvni ugrušak (krvni ugrušak) u veni u tijelu. Mnogo puta nastaju krvni ugrušci u venama nogu, iznad ili ispod koljena. Ovo je ozbiljna bolest na koju morate biti oprezni.

Krvni ugrušci u nogama mogu putovati u pluća, uzrokujući bol u prsima, začepljenje pluća ili čak smrt. Vi ste više izloženi riziku ako redovito pušite, ako ste trudni stariji od 35 godina, imate bolesti srca ili pluća, pretili ste ili imate blizance.

8. Infarkt miokarda

Ako imate bolove u lijevom prsnom košu tijekom trudnoće, prvo što će vam pasti na pamet je srčani udar. Bol u prsima jedan je od najčešćih simptoma srčanog udara. Uz to, tu su i drugi popratni simptomi kao što su glavobolja, otežano disanje, utrnulost udova i hladan znoj. Ako imate ove simptome, odmah idite u bolnicu. Obično se javlja kod žena koje puše, imaju dijabetes u anamnezi ili zatrudnjele kad su starije od 40 godina.

Molimo pročitajte članak: Terapije smanjuju rizik od srčanog udara .

9. Astma

Ako imate astmu ili ste imali astmu u prošlosti, ona će se vratiti ili pogoršati tijekom trudnoće. Osjetit ćete stezanje u prsima uzrokovano astmom , što dovodi do boli u prsima.

10. Koronarna aneurizma

Ovo je bolest srca. Bol u prsima jedan je od simptoma ove bolesti. Ponekad će se stanje pojaviti nakon rođenja ili mjesec dana prije rođenja.

11. Disekcija aorte

Uzrok ove bolesti je puknuće stijenke aorte (najveće arterije), što omogućuje protok krvi između slojeva stijenke žile, što dovodi do rupture aorte. Bol u prsima čest je simptom ovog stanja. Trudnoća povećava rizik od disekcije aorte.

12. Kongenitalna srčana bolest

Kongenitalna srčana bolest može dovesti do brojnih komplikacija tijekom trudnoće zbog fizioloških promjena i stresa koji utječu na kardiovaskularni sustav. Bol u prsima česta je manifestacija ovog stanja. Stoga morate biti oprezni i obratiti pažnju ako je bol u prsima uzrokovana bolestima srca.

Ako imate jaku bol u prsima praćenu sljedećim simptomima, najvjerojatnije imate infekciju prsnog koša:

Dugotrajan kašalj

Žuti ili krvavi sputum

Aritmični otkucaji srca

Kratkoća daha

Teško disanje

Groznica.

Nekoliko savjeta za ublažavanje bolova u prsima tijekom trudnoće

Ako imate bolove u prsima praćene simptomima kao što su otežano disanje, vrtoglavica i sl., trebate odmah otići u bolnicu na pregled. Međutim, ako bol u prsima nije povezana s ozbiljnim zdravstvenim stanjem, evo nekoliko načina za pomoć:

1. Obratite pažnju na svoje držanje

Pazite da ne stisnete pluća. Sjednite i stanite uspravno kako bi vaša pluća imala dovoljno mjesta za rad.

2. Opustite se

Nemojte prisiljavati svoje tijelo da bude previše umorno. Odmarajte se što je više moguće.

3. Ležanje na madracu

Podignite jastuke kada ležite, to će vam pomoći da lakše dišete.

4. Nemojte ležati nakon jela

Iako ste jako umorni, ali pokušajte izdržati, nemojte ležati odmah nakon jela.

5. Split obroci

Tijekom trudnoće velike obroke trebate podijeliti na nekoliko manjih obroka i razmak između obroka kako biste izbjegli refluks kiseline, žgaravicu.

6. Vitaminski dodatak

Ne zaboravite uzimati svoje prenatalne vitamine.

7. Ograničite stres

Tijekom trudnoće stres je prilično čest. Dakle, vježbajte jogu ili meditirajte kako biste se oslobodili stresa.

8. Izbjegavajte hranu koja uzrokuje nadutost

Klonite se alkohola, kofeina, začinjene i masne hrane jer te namirnice lako uzrokuju probavne smetnje i nadutost.

9. Slijedite zdravu prehranu koja tijelu daje vitamine i minerale.

10. Vježba

Redovita tjelovježba pomoći će održati tijelo zdravim i zaštititi tijelo od napada bakterija.

11. Bez duhana

Pušenje ne utječe samo na majčino tijelo, već utječe i na bebu.

12. Nemojte koristiti proizvode koji sadrže kofein.

13. Održavajte ga čistim

Često perite ruke sapunom i toplom vodom kako biste uklonili bakterije. Kada izlazite, ponesite sredstvo za dezinfekciju ruku na bazi alkohola.

Ovo su jednostavni načini za ublažavanje bolova u prsima tijekom trudnoće. Osim toga, možete primijeniti i neke od sljedećih narodnih lijekova:

Pijte čaj od đumbira ili kamilice 1-2 puta dnevno

Ispirati grlo slanom vodom 3 puta dnevno.

Popijte čašu toplog mlijeka s medom.

Bademi također pomažu stimulirati probavu.

Šalica kokosove vode također je vrlo učinkovita u neutralizaciji kiselina.

U kipuću vodu dodajte dvije žličice sjemenki kima i ostavite 10 minuta. Zatim popijte ovu mješavinu, koja je orašasti plod koji ima sposobnost izliječiti probavne probleme.

Dodajte malo jabučnog octa u vodu, a zatim popijte smjesu.

Ako gore navedene mjere ne djeluju, posjetite liječnika.

Savjet za mame

Nemojte se samoliječiti jer će lijek utjecati na bebu.

Ako imate upalu pluća ili bronhitis, odmah se obratite svom liječniku radi odgovarajućeg liječenja.

Bol u dojkama čest je simptom trudnoće, ali ako bol u prsima ne nestane i postane gora, trebali biste se obratiti svom liječniku radi dijagnoze i odgovarajućeg plana liječenja.