Tijekom trudnoće prehrana trudnica je iznimno važna jer osigurava neophodne hranjive tvari za majku i bebu. Međutim, podjednako je važna i prehrana majke nakon poroda. To pomaže tijelu trudne majke da se brzo oporavi nakon procesa porođaja i osigurava potrebnu energiju i hranjive tvari za majku da hrani bebu. Dakle, što trebate jesti nakon poroda?
Patlidžan je Vijetnamcima dosta poznata i bliska namirnica. Međutim, tijekom trudnoće ova vrsta hrane čini mnoge žene sramežljivima i oklijevaju dodati jelovnik svaki dan. Dakle, mogu li trudnice i rodilje jesti patlidžan?
Nakon poroda, jesti longan nije često pitanje za mnoge trudnice jer je longan ljuto voće, ako se jede puno, može utjecati na zdravlje majke. Dakle, koji je odgovor na ovo pitanje? Pozivamo vas da zajedno pročitamo ovaj članak.
Smiju li majke nakon poroda piti kokosovu vodu? To je pitanje koje postavljaju mnoge žene u ranoj fazi poroda i njege djeteta. Iako se radi o napitku koji može donijeti mnoge zdravstvene dobrobiti. Ali sposobnost lemljenja kokosove vode tjera mnoge ljude da oklijevaju prije nego što je koriste za ovaj poseban predmet.
Suzdržati se od metenja kuće koncept je koji se prenosi iz vremena naših baka i djedova. Danas mnoge majke nakon poroda također misle da se u trudnoći ne smije pomesti kuća. Otkrijmo je li ovaj koncept istinit!
Sok od šećerne trske je ukusan i hranjiv napitak. Međutim, majke nakon poroda često se pitaju smiju li piti sok od šećerne trske tijekom trudnoće. Pogledajmo odgovor u ispijanju soka od šećerne trske!