Smijeh tijekom spavanja vrlo je uobičajeno stanje kod beba. Baka i djed su mislili da je tada bebu poučavala babica. Znanost je pokazala da je osmijeh tijekom spavanja prirodan odgovor i način na koji bebe obrađuju informacije.
Smije li se vaša beba često dok spava? Isprva ste mislili da je beba budna, ali ste provjeravali da li beba još spava. Zašto se beba smiješi dok spava? Naučimo o ciklusu spavanja vaše bebe uz aFamilyToday Health kako bismo znali zašto se vaša beba smije dok spava.
Prvo, trebate znati da se i odrasli mogu smijati dok spavaju. Ako često ostajete budni do kasno, ponekad ćete primijetiti i da se vaš partner smiješi dok spava. Nije jasno zašto se to događa, ali postoji nekoliko teorija o tome kako slijedi:
Novorođenčad puno sanja od trenutka kada su u maternici. Nakon rođenja, beba nastavlja sanjati. Ponekad je smijeh samo prirodni refleks u bebinom REM ciklusu (posebno tijekom aktivnog sna). Tijekom ovog sna, vaša će beba činiti nesvjesne pokrete, kao što je osmijeh dok spava.
Napomena: Postoje i slučajevi kada beba ima grč koji dovodi do nekontroliranog smijeha. Svaka epizoda može trajati oko 10-20 sekundi, počevši kada beba napuni oko 10 mjeseci. Ako vaša beba to često doživljava, odvedite ga liječniku.
Tijekom prvih nekoliko mjeseci života bebe prolaze kroz kontinuirani proces učenja, od učenja otvaranja očiju, osmijeha, plakanja do smišljanja kako pomicati dijelove tijela. Dakle, vaša beba uvijek mora obraditi nove informacije.
Izloženost svjetlu i zvuku u raznim postavkama može učiniti da se vaša beba osjeća preopterećeno. Stoga tek prije spavanja beba ima vremena obraditi te informacije i izraziti ih kroz plač ili smijeh.
Napomena: ne biste trebali buditi bebu dok spava jer to može poremetiti njegovo spavanje.
Svaki ciklus spavanja traje oko 90 minuta, sastoji se od 5 faza. Prve 4 faze su nebrzo kretanje očiju (NREM). U fazi 5, novi brzi pokreti očiju (REM). Nebrzo kretanje očiju ima četiri stupnja:
Faza 1: Ovo je kada počinjete ići u krevet, tako da je san relativno lagan. Ova faza traje vrlo kratko, disanje se usporava, mišići se počinju opuštati, a moždani valovi usporavaju.
Faza 2: Ova faza čini oko 50% vremena spavanja. U ovom trenutku, oči se ne pomiču i moždana aktivnost postaje sporija.
Faze 3 i 4: U ovoj fazi pali ste u dubok san. Tijelo se potpuno odmorilo, tjelesna temperatura, broj otkucaja srca, brzina disanja, krvni tlak pali su na najnižu razinu. U ovom trenutku, moždani valovi su također spori valovi.
Faza 5: REM spavanje obično se javlja između 1,5 i 2 sata normalnog sna. Kada vaš san dosegne REM fazu, vaše će se oči brzo kretati, neprestano sanjajući. U to vrijeme disanje je nepravilno, otkucaji srca i krvni tlak bit će isti kao i kada ste budni. Međutim, vaše tijelo je privremeno u stanju paralize kako se ne biste ponašali kao ono što ste vidjeli u snu.
Smijeh tijekom spavanja obično se javlja kada bebe upadnu u REM san, ali se može dogoditi i u drugim fazama. Osim toga, ponekad može biti posljedica nesanice ili poremećaja spavanja. U usporedbi s odraslima, bebin REM san obično je kraći i traje samo 30-50 minuta. Duljina ove faze spavanja će se povećavati kako vaša beba bude starija.
Napomena: svako dijete je drugačije. Zato imajte na umu da neka dojenčad i mala djeca zaspu vrlo brzo, dok druga ne spavaju duboko samo 20 minuta, prije nego što utonu u dubok san.
Dobar probavni sustav ključni je čimbenik u odlučivanju hoće li dijete rasti zdravo, inteligentno ili ne.
LAKA metoda odgoja djece način je uvježbavanja životnih navika djece – prehrane i spavanja po ciklusu koji se ponavlja.
Lišće zvjezdanog voća za kupanje jedan je od narodnih lijekova koji se naširoko koriste za liječenje kožnih bolesti kao što su osip, osip, alergije.
aFamilyToday Health dijeli konkretne razloge zašto bebe ne dobivaju na težini, kako bi vam pomogao provjeriti spada li vaša beba u jednu od ovih kategorija.
Pije li vaša beba dovoljno mlijeka? Poslušajte dijeljenje iz aFamilyToday Health kako biste saznali o djetetovoj prehrani i pravom trenutku za uvođenje krute hrane.
Previsoki ili preniski oboje čine da se tinejdžeri osjećaju inferiornima. Roditelji bi svoju djecu tinejdžere trebali opremiti znanjem o visini kako ne bi bili zbunjeni!
Kada dijete napuni dvije godine, roditelji bi trebali obratiti pozornost na djetetov psihički razvoj. Roditelji se mogu pozvati na neke savjete aFamilyToday Health!
aFamilyToday Health - Pitate se da li svojoj bebi dati sok od voća ili povrća? Otkrijmo kroz ovaj članak.
Faza u kojoj beba uči jesti krutu hranu čini majku uzbuđenom i sretnom, ali i neizbježno zabrinutom kada ne zna koju metodu odabrati.
aFamilyToday Health - Djeca, za razliku od odraslih, često gube sposobnost reguliranja svojih navika gledanja televizije. Evo tajne kako djeci dati dobre navike
