Odgovorite na pitanja o visini za tinejdžere

Visina nije nešto za poželjeti. Budući da su previsoki ili preniski, djeca se mogu osjećati inferiorno. Dakle, opremite svog tinejdžera osnovnim znanjem o visini sada kako biste smanjili brige i zbunjenost u budućnosti.

Visina djece ovisi o genetici

Budući da svaka osoba ima jedinstveno tijelo, tijekom odrastanja i visina će se mijenjati drugačije. Vaše dijete nikako ne može poželjeti da je više ili da ima neki eliksir za istezanje tijela. Isto tako, nemoguća je želja da smanje nekoliko centimetara da budete na istoj razini s vršnjacima.

Mladi ljudi koji su zabrinuti za svoju visinu često imaju dva pitanja:

Kada će tinejdžer porasti?

Koliko će tinejdžer biti visok?

Zapravo, svaka osoba nasljeđuje svoje gene od svojih roditelja, tako da to u velikoj mjeri određuje koliko će biti visoka i koliko će brzo rasti. Visina djece raste brže tijekom razdoblja intenzivnog rasta – na primjer, raste 10 centimetara svake godine tijekom puberteta.

Kada bebe počinju rasti?

Razdoblje najvećeg rasta u dojenačkoj dobi . Tijekom prve godine dijete može narasti do 25 cm u visinu. Međutim, nakon tog vremena vaša će se visina povećati samo za nekoliko centimetara godišnje. Znat ćete rast vašeg djeteta u visinu kroz godišnji zdravstveni pregled ili jednostavno kroz odjeću koju dijete nosi.

Nakon djetinjstva, sljedeći veliki skok u visinu je pubertet, vrijeme velikih promjena, dječaci i djevojčice rastu brže i sve više nalikuju odraslim muškarcima i ženama. Ali nitko ne može točno reći kada će vaše dijete doživjeti ove velike promjene.

Vrijeme početka puberteta je za svako dijete različito, a proces traje nekoliko godina. Stoga se i vrijeme rasta u visinu javlja u različitim dobima ovisno o djetetovom pubertetu i spolu djeteta.

Pubertet obično počinje oko:

Od 8 do 13 godina za djevojčice;

Od 9 do 15 godina za dječake.

Tijekom puberteta dječaci i djevojčice prolaze kroz skok rasta sve do zrelosti. Neki dječaci s odgođenim pubertetom mogu rasti čak i u 20-ima!

Potrebna visina za tinejdžera

Možda vaše dijete doista želi znati koliko je visoko. Međutim, odgovor je da se ne mogu znati do odrasle dobi, ali lako mogu znati svoju visinu oslanjajući se na članove vaše obitelji. Moguće je da će visina djeteta varirati unutar visine roditelja. Na primjer, ako je jedna osoba visoka, a druga niska, moguće je da će vaša visina biti u sredini njihova raspona visine. Možete pogledati članak o tome kako izračunati visinu djece koju roditelji trebaju znati 

Međutim, vaše dijete može biti i više ili niže zbog genetske mjere visine koju je naslijedio od njegovih roditelja. Geni otkrivaju kako vaše tijelo raste i određuju mnoge stvari, uključujući i koliko će vaše dijete biti visoko.

Osim toga, genom nije baš kopija niti jednog roditelja. Djeca mogu nositi samo dio svojih gena od svojih roditelja i ne prenose isti gen na svako dijete. Kao rezultat toga, braća i sestre mogu izgledati vrlo različito, posebno po visini, iako imaju iste roditelje.

Koji problemi povezani s visinom najvjerojatnije će zabrinjavati vaše dijete?

Evo nekih problema s kojima se suočavaju "visoki" ili "niski" tinejdžeri:

Prenisko za igranje vožnji u zabavnom parku

Djeca će biti jako uzrujana kada im se ne da svirati samo zato što dirigent kaže da su premladi i da moraju tražiti odraslu osobu u pratnji.

Djevojčice, ali više od dječaka

Djevojčice obično prolaze kroz pubertet ranije od dječaka, pa će u nekim slučajevima djevojčice prve porasti. Zbog toga su djevojke vrlo sramežljive, pogotovo kada idu sa svojim dečkom na maturalnu maturu.

Zadirkivanje da je previsok ili prenizak

Ovo zadirkivanje je najgori dio. Vaše dijete ne može promijeniti visinu, pa što učiniti? Trebali biste naučiti dijete da ako ga pretjerano zadirkuje, obavijesti učitelja, roditelja ili drugu odraslu osobu kako bi mogli intervenirati.

Što trebate učiniti da podržite rast vašeg djeteta?

Ako je vaše dijete zabrinuto zbog svoje visine, zamolite ga da se otvori roditeljima ili liječniku. Većina mladih pušta svoju visinu da raste prirodno bez smetnji. Ali ako ste zabrinuti da vaša visina neće biti po želji, vaše dijete sada može učiniti nešto: jesti zdravo, paziti na svoje zdravlje, vježbati. Ako vaše dijete dobiva dovoljno hranjivih tvari, dovoljno spava i redovito vježba, može rasti do svog punog potencijala.

Osim toga, mladi koji ne žele rasti, naravno, također moraju dobro jesti. Manje jesti neće vam pomoći pri mršavljenju, već samo učiniti vaše dijete gladnim, bolesnim i utjecati na zdravlje.

Odrastajući, vaše će dijete znati kako se osjećati udobno i prilagoditi se svojoj visini bez obzira na sve.