Savjeti za ublažavanje bolova u bradavicama tijekom dojenja

Bolne bradavice uobičajene su za dojilje. Ako patite od ovog stanja i želite pronaći načine za ublažavanje bolova u bradavicama, pročitajte sljedeći članak.

Mnoge žene osjećaju nelagodu, ponekad bolno, tijekom dojenja ili dojenja, ali će ta pojava brzo proći. Međutim, bol u bradavicama može postati intenzivnija, čime se sprječava stvaranje majčinog mlijeka, smanjuje proizvodnja mlijeka, pa čak i prijevremeno odbijanje bebe. Dakle, kako ublažiti bol u bradavicama? aFamilyToday Health će vam u nastavku reći 7 dobrih savjeta.

1. Pustite bebu da se pravilno zakuva kako bi ublažila bol u bradavicama

Ovo je jedan od ključeva uspješnog dojenja i pomaže spriječiti bolne bradavice. Kako bi se pravilno uhvatila za bradavicu, beba će moći držati cijelu bradavicu kao i areolu majke u ustima. Bradavica bi trebala biti duboko u djetetovim ustima.

Ako samo siše bradavicu, beba će pokušati dobiti majčino mlijeko laganim mljevenjem bradavice desnima uz snažno sisanje, uzrokujući tako bol u bradavici. Osim toga, beba ne dobiva puno mlijeka od majke, pa je gladna i uznemirena. Stoga, kako biste spriječili bolne bradavice, pokušajte natjerati bebu da zahvati i bradavicu i areolu od prvog podoja.

2. Dojenje u pravom položaju

Dobar položaj za dojenje udoban je za vas i vašu bebu i potiče bebu da se potpuno uhvati za bradavicu i areolu.

Položaj prekriženih nogu pomaže vam da lako promatrate bradavicu kao i ispravan položaj bebinih usta.

Liječnici preporučuju korištenje jastuka ispod djetetovih leđa kako bi se podržalo postavljanje bebe u razini majčinih grudi.

Kada sjedite uspravno i ne naginjete se naprijed, dojenje će biti lakše jer to može napregnuti mišiće vrata, leđa i ruku.

Također možete izmjenjivati ​​grudi svaki put kada dojite. Kada dojite u istom položaju, djetetova usta uvijek vrše pritisak na istu bradavicu, što može uzrokovati bol. Međutim, izmjenjivanje grudi može spriječiti trljanje bradavice svaki put kada beba siše.

3. Omekšajte svoje grudi

Nagomilavanje mlijeka vrlo je uobičajeno tijekom prvih nekoliko tjedana dojenja. Međutim, vaše grudi će se također vjerojatno natopiti ako ne dojite i vaše grudi proizvode previše mlijeka.

Kada se grudi napune, beba će imati poteškoća sa sisanjem. Kako biste olakšali proces, možete izdojiti malo mlijeka prije svakog hranjenja. Time se smanjuje zatezanje i omekšava tkivo dojke što bebi olakšava sisanje.

4. Dojite svaka 2-3 sata

Želuci novorođenčadi su vrlo mali i mogu brzo i lako probaviti majčino mlijeko. Stoga je normalno da bebe često traže hranu. Što duže odgađate dojenje, beba će biti gladnija. U to vrijeme beba će potrošiti puno snage kako bi mogla sisati puno mlijeka. Od tada bradavica mora podnijeti veliki pritisak, što dovodi do boli. Osim toga, ako se mlijeko predugo zadržava u tijelu, i majčine grudi postaju pune, što otežava bebi sisanje mlijeka.

Kombinacija nemogućnosti zahvatanja bebine bradavice i snažnog sisanja tijekom dojenja može uzrokovati bol u bradavicama. Stoga, kako biste izbjegli ovu situaciju, bebu hranite barem svaka 2-3 sata i ne dopustite da beba bude previše gladna za dojenje.

5. Održavajte kožu dojki i bradavice zdravim

Svoju kožu možete održati zdravom i spriječiti bolne bradavice sljedećim mjerama:

Prilikom čišćenja grudi treba je samo oprati toplom vodom, nemojte je temeljito trljati sapunom jer je vjerojatno da će koža biti suha, nadražena i ispucala.

Nema potrebe koristiti kreme ili masti kako biste spriječili probleme s bradavicama prije nego što počnu. Mnogi proizvodi ponekad ne donose očekivani učinak, ali pogoršavaju bol u bradavicama.

Ako i dalje želite koristiti hidratantnu kremu, obratite se svom liječniku za savjet o odabiru pravog proizvoda.

6. Redovito mijenjajte grudnjake, jastučiće za grudi

Zbog kontinuiranog curenja mlijeka mnoge se žene osjećaju neugodno. Stoga, pokušajte često mijenjati grudnjake i jastučiće. Ako ne trebate, nemojte nositi grudnjak kako bi vaše grudi disale. Kada vidite mokar ili prljav grudnjak, trebali biste ga promijeniti u drugi.

Bilo da koristite jastučiće za jednokratnu upotrebu ili one koji se mogu prati i više puta koristiti, redovito ih mijenjajte. Ostavljanje ovih jastučića vlažnim predugo može stvoriti povoljno okruženje za razvoj bakterija. Ako je količina bakterija velika, to može uzrokovati oštećenje dojke što dovodi do ispucanih grudi, bolnih bradavica, infekcija dojki ili drozda.

7. Budite oprezni kada odvajate bebu od grudi

Nakon što je beba sita, beba često zaspi, ali usta su i dalje čvrsto zatvorena uz dojku, odbijajući je pustiti. Tek kada je beba u dubokom snu, usta se polako otvaraju. Tek tada možete odvojiti bebu od svojih grudi kako biste radili druge stvari ili se odmorili. Međutim, to ponekad uzrokuje da čekate jako dugo.

Ako vaša beba još uvijek ne želi napustiti bradavicu, nemojte je izvlačiti previše naglo. To će oštetiti bradavicu i uzrokovati bol u bradavici. Da biste odvojili bebu od bradavice, slijedite upute u nastavku:

Stavite prst u kut bebinih usta da ga otvorite.

Zatim pomaknite prst unutar usta, stavljajući ga na vrh bradavice kako biste bradavicu izbacili van, izbjegavajući da beba melje dojku.