Nakon što se beba rodi, ishrana bebe od 1 mjeseca je pitanje koje majke najviše brine. U tom razdoblju majke trebaju dojiti na zahtjev i ne trebaju nikakvu drugu hranu, uključujući bijelu vodu.
Majčino mlijeko je najbolji izvor prehrane za vaše dijete i ne postoji zamjena za majčino mlijeko. Majčino mlijeko ima sve potrebne nutrijente: bjelančevine, masti, šećer, vodu, vitamine, minerale... Majke bi trebale imati prehranu punu nutrijenata, piti puno vode i mlijeka, uskoro zakazati razumno vrijeme odmora kako bi imale više mlijeka za tvoja beba. Evo prehrane za bebu od 1 mjesec za vašu referencu.
Dijeta za bebu od 1 mjeseca
Bebe bi trebale piti samo majčino mlijeko ili adaptirano mlijeko jer su ove dvije vrste mlijeka glavni izvor prehrane tijekom prvih 12 mjeseci. Nakon što vaše dijete počne uzimati čvrstu hranu , trebali biste nastaviti dojiti dijete najmanje 12 mjeseci. Dok je vaše dijete staro 1 mjesec, trebali biste paziti na djetetovu prehranu i prehrambene navike kako biste bili sigurni da i dalje dobro raste. Ono što je potrebno učiniti u tom razdoblju su redoviti pregledi i praćenje rasta vaše bebe.
Prvi dan: Često dojite
Vaša beba mora često početi dojiti, osobito 2. dan. Možda još niste navikli na dojenje, ali važno je da se beba na to navikne. Mnoge bebe će steći naviku redovitog hranjenja mlijekom kada uđu u razdoblje snažnog rasta.
Dan 3-5: Mlijeko se počinje mijenjati
Vaše mlijeko će promijeniti boju i proizvoditi više.
Nahranite bebu kada je gladna;
Nemojte davati bebi dudu jer će vam biti teško reći kada je vaša beba gladna;
Izbjegavajte davati svojoj bebi adaptirano mlijeko jer ako bebi ne date majčino mlijeko, mliječne žlijezde više neće lučiti;
Držite grudi toplima, masirajte grudi. Majke se u tom razdoblju mogu okupati kako bi ublažile bolove u grudima.
Dan 14-30: Beba brzo raste
Vaša će beba u tom razdoblju brzo rasti. Dojite više i kontinuirano nekoliko dana. Stoga majke trebaju imati na umu:
Dojite kada je vaša beba gladna;
Prilagodite količinu mlijeka da beba siše;
Ako u tom periodu koristite mlijeko u prahu, napravit ćete manje mlijeka.
Iznad je razumna prehrana za jednomjesečnu bebu koju bi majke trebale poznavati i imati razuman režim njege djeteta. Poželite da vaša beba dobro jede i brzo raste!