Tijekom dojenja postoji niz majčinih navika koje mogu utjecati na bebu. Uskoro napravite promjenu kako bi vaša beba uvijek mogla piti slatko mlijeko.
Mnoge majke imaju poteškoća s dojenjem. Možda zato što majka ne zna držati bebu, pa je položaj dojenja neudoban ili dijete škripi dojkom zbog nicanja zubića... No, dojenje se uvijek preporučuje do 2 godine.
Tijekom razdoblja dojenja, majčine svakodnevne navike mogu stvarati nelagodu bebi, jer ne dobiva dovoljno hranjivih tvari. Otkrijmo što je to s aFamilyToday Health .
1. Ne dojite dovoljno vremena
Sastav majčinog mlijeka može se promijeniti čak i dok dojite. Početno izlučivanje majčinog mlijeka ima manje masti i vitamina od konačnog mlijeka. Osim toga, u kolostrumu postoje neke hranjive tvari koje kolostrum nema i obrnuto. Stoga su vašoj bebi potrebne obje vrste mlijeka. Stoga, ako bebu ne dojite dovoljno vremena, beba će ostati uskraćena za neke bitne hranjive tvari koje utječu na njegovo zdravlje.
2. Strogo se pridržavajte rasporeda dojenja
Iako je dobro imati raspored hranjenja za svoju bebu, ne biste se trebali previše čvrsto držati tog rasporeda jer to neće biti dobro za vašu bebu. Prestrogo pridržavanje rasporeda će vam nedostajati gladi vaše bebe. Također ne postavljate ograničenje na količinu mlijeka koju vaša beba siše jer će to utjecati na djetetovu prehranu.
3. Nemojte raditi druge stvari dok dojite
Dojenje je način na koji majka i beba stvaraju čvrstu vezu. Ako vas ometa nešto drugo, poput igranja na telefonu tijekom dojenja, nehotice ćete stvoriti distancu između vas i vaše bebe. Vaša beba želi da uspostavite kontakt očima tijekom hranjenja. Dakle, učinite ovo sa svojom bebom.
4. Pijenje alkohola
Ako mislite da pijete samo malo alkohola za ublažavanje stresa i da to neće utjecati na vašu bebu, potpuno ste u krivu. Konzumacija alkohola utječe na opskrbu majčinim mlijekom, šteti bebi. Ako želite piti alkohol, izdojite mlijeko prije pijenja i pažljivo ga čuvajte kako biste nahranili bebu.
5. Nosite usku odjeću
Recite ne odjeći koja je preuska dok dojite. Preuska odjeća će vršiti pritisak na vaše grudi, blokirati mliječne kanale, pa čak i uzrokovati mastitis. Osim toga, također trebate paziti na položaj spavanja kako biste izbjegli ozljede, a također nemojte prstima previše pritiskati bradavicu.
6. Samovoljno korištenje ljekovitog bilja
Prirodni tretmani su uvijek najbolji izbor kada dojite. Međutim, nemojte proizvoljno koristiti ove biljke bez savjetovanja s liječnikom. Samovoljna uporaba ljekovitog bilja može utjecati na laktaciju, čak i uzrokovati nepotrebne nuspojave.
7. Osjećaj neugode zbog dojenja
Dojenje je jedna od najljepših i najsvetijih stvari u životu. Dakle, nema razloga da se sramite ovoga. Trebali biste dojiti kad god i gdje god je vaša beba gladna. Ako ste na javnom mjestu, bebu možete pokriti ručnikom ili kaputom i dojiti. Trebali biste se usredotočiti na brigu o svojoj bebi umjesto da trošite vrijeme razmišljajući o osjećajima drugih ljudi. Vaše samopouzdanje, bez oklijevanja će pomoći vašoj bebi da ima ukusan obrok.
Ako imate jednu od 7 gore navedenih navika, prilagodite je tako da vaša beba može biti sita i dobro se razvijati fizički i psihički.