Beba odbija spavati? Pomozite vam pronaći rješenje za svaki uzrok

Beba odbija spavati također znači da roditelji ostaju budni cijelu noć. Razumijevanje uzroka pomaže vam da pravodobno poduzmete protumjere.

Quoc Minh je vrlo zgodan novorođeni dječak. Tijekom prvih tjedana nakon rođenja, vaša beba većinu dana provodi spavajući. Nakon nekoliko mjeseci, Minh više nije puno spavao, ali je počeo biti budan usred noći, odbijao je spavati u podne, a svaki put kad bi uspavao bebu, to je bio problem. Ako Minh ne spava, ne mogu spavati ni njegovi roditelji. Ako i vaše dijete ima ovaj problem, neka aFamilyToday Health pronađe uzrok i učinkovit način rješavanja.

Beba odbija spavati jer je previše uzbuđena

Za sve to može biti krivo žongliranje s bebom, pokazivanje videa ili jednostavno prskanje vodom pod tušem. Ove radnje ne samo da tjeraju vašu bebu da misli da će odlazak u krevet propustiti zabavne igre, već se i osjeća umorno. Ako to učinite, beba će teško zaspati i češće će se buditi noću.

Rješenje: Promijenite bebinu rutinu prije spavanja. Izbjegavajte jake, bučne igre; Umjesto toga nemojte dopuštati bebi da gleda TV emisije, pjeva uspavanke i priča priče.

Obratite pažnju na svoje raspoloženje. Ako se osjećate pod stresom, i vaša će beba biti pogođena. Kada stavite bebu u krevet, opustite se, lagano se pomičite i prigušite svjetlo. Neka vrijeme za spavanje bude ugodno i za vas i za vašu bebu.

Beba je previše osjetljiva

Tijekom trudnoće proveli ste dosta vremena tražeći uspavanke i udobnu posteljinu za svoju bebu. Međutim, čak i ako uložite puno truda, to i dalje može uzrokovati nelagodu vašoj bebi. Neke su bebe vrlo osjetljive na okolinu, može im smetati zvuk zvonjenja telefona, etikete na odjeći ili je to zbog probave hrane i djetetovog odbijanja spavanja. Danju će vaša beba biti manje pogođena, no noću je drugačije.

Rješenje: Stvorite umirujuće, ugodno okruženje za svoju bebu. Ako ne znate što muči vašu bebu, počnite s najjednostavnijim stvarima poput uklanjanja etiketa s odjeće, korištenja meke dekice ili zamračivanja njezine sobe. Osjetite bebin vrat i uši, ako je prevruće skinite odjeću.

Bebe nisu izložene sunčevoj svjetlosti

Preumorni ste ili prezaposleni da biste izveli svoju bebu prije 15 sati. Ostavljanje bebe u mračnoj prostoriji i ne izlaganje svjetlu može utjecati na djetetov san. Bebe koje su izložene sunčevoj svjetlosti često bolje spavaju.

Rješenje: kako biste spriječili da vaša beba odbije spavati, trebali biste bebu izložiti više sunčevoj svjetlosti. To će spriječiti oslobađanje melatonina (hormona koji regulira cikluse spavanja) kada nije potreban i kada je najpotrebniji. Pustite bebu da se igra tamo gdje ima najviše sunčeve svjetlosti. Šetnja svako jutro također je dobra ideja, čak i po oblačnim i sunčanim danima. Međutim, svjetiljke se ne smiju koristiti za zamjenu sunčeve svjetlosti. Ugasite svjetla oko 2 sata prije spavanja. Pomozite bebi da poveže svjetlost s dnevnim aktivnostima, a tamu s odmorom.

Beba odbija spavati jer se uvijek doji usred noći

To je jedan od razloga zašto bebe imaju problema sa spavanjem. Ako dojite neposredno prije spavanja, pogotovo ako pustite bebu da zaspi dok dojite, vaša će beba povezati sisanje sa snom. Ovo ne bi trebao biti problem u 19 sati, ali ako se vaša beba probudi u 3 sata ujutro i treba joj hranu da ode u krevet, bit ćete u nevolji.

Rješenje: ne morate prestati hraniti bebu prije spavanja, samo počnite dojiti malo ranije. Nahranite bebu, a zatim promijenite pelenu i odložite je dok je budna.

Polako će vaša beba naučiti ponovno zaspati kada se noću probudi. Međutim, ako beba nije dojena, beba može ostati gladna. Kako biste to spriječili, bebu biste trebali hraniti svaka 1-2 sata navečer. Na primjer, ako vaša beba ide na spavanje u 8 sati, nahranite ga u 5 ili 6, a zatim ga ponovno nahranite u 7 i onda stavite spavati.

Beba odbija drijemati

Djeca često odbijaju odspavati i samo žele provesti vrijeme igrajući se. Bebe koje ne drijemaju ili drijemaju premalo, noću će teško zaspati i lako se probuditi.

Rješenje: Za bebe mlađe od 1 godine morate odabrati pravo vrijeme kada će vaša beba odspavati. Tada beba počinje zijevati i oči mu padaju, što mnogi roditelji često ignoriraju. Pazite na znakove pospanosti bebe . Ako se pronađe, odmah stavite bebu na spavanje. Ako često pjevate uspavanke ili pričate priče svojoj bebi prije spavanja, učinite to dok beba drijema.

Beba odbija spavati zbog nedostatka prijatelja

Često se ljuljate i trljate bebina leđa dok spavate. To će vašu bebu učiniti ovisnom o vama.

Rješenje: Nemojte potpuno napustiti svoju bebu. Umjesto toga, polako smanjite vrijeme koje svake noći provodite u bebinoj spavaćoj sobi. Međutim, ne biste trebali pustiti bebu da spava samo dok ne navrši 6 mjeseci jer je vrlo osjetljiva na iznenadnu smrt dojenčadi.

Beba ne želi spavati sama

Želite samo uspavati svoju bebu, ali čini se da ona to ne želi. Što duže puštate bebu da spava s bebom, teže će joj biti naučiti uspavljivati ​​bebu samu .

Rješenje: Vašem djetetu je potrebno neko vrijeme da se navikne na ovo. Prvo pustite bebu da drijema samu, nakon što se navikne, pustite je da noću spava sama. Ako se vaša beba budi noću, vratite je u svoju sobu. Ako vaša beba još uvijek nije navikla na to, pustite ga neko vrijeme da plače. Postupno će vaša beba naučiti držati se i sama zaspati.

Osobnost svakog djeteta je drugačija. Stoga morate obratiti pozornost da saznate razloge za poduzimanje mjera koje će pomoći bebi da bolje spava kada odbija spavati.