9 ideja za roditelje da imaju smislenu nedjelju s obitelji

Nedjelja se smatra danom za odmor i opuštanje s obitelji. Sljedećih 9 ideja pomoći će vam da imate sadržajniju i znanstveniju nedjelju.

Vikendi često prođu vrlo brzo, ali još uvijek ne znate što učiniti da nedjelja bude sadržajna? Posebno za mnoge roditelje, nedjelja je i dan za pripremu za naporan tjedan koji je pred nama. Sljedeće dijeljenja pomoći će vam da znanstveno organizirate svoju nedjelju.

1. Planirajte svoje obroke

Za mnoge ljude planiranje obroka za sljedećih nekoliko dana nije zabavno. Međutim, praksa pokazuje da je to vrlo korisno jer vam može pomoći da se oslobodite pritiska da morate previše razmišljati o tome što ćete jesti sutra, a što sutra. I ne samo to, jela možete pripremati i nedjeljom kako sljedeći obroci ne bi morali biti pretvrdi.

Na primjer, ako jedete piletinu s roštilja u nedjelju, možete ostaviti malo mesa za pileću salatu u utorak navečer. Ako smatrate da je kuhanje ušteđeno, jesti nije dobro, tada pripremite sastojke prije kuhanja poput međusobnog branja, pranja povrća itd.

Planiranje i priprema malo unaprijed uštedjet ćete puno vremena.

2. Provjerite rezerve hrane

Nemojte čekati srijedu da se „ohladi“ da biste shvatili da je u hladnjaku ostalo samo nekoliko kutija soka i nekoliko kutija jogurta. Zbog toga ćete požuriti u supermarket da kupite stvari. Umjesto toga, provjerite što imate u hladnjaku za vikend. Iako u hladnjaku još uvijek ima puno hrane , trebali biste to učiniti i kako biste znali što vam je preostalo, a što vam nedostaje da se pripremite za novi tjedan.

3. Planirajte svoju odjeću

Isplanirajte što ćete vi i vaše dijete nositi tijekom tjedna. Ne morate planirati od vrha do dna, samo nekoliko jednostavnih bilješki. To će vam uštedjeti puno vremena u tim užurbanim jutrima tijekom tjedna. Ako ne, možete unaprijed razmisliti o temi i bojama koje ćete nositi tijekom tjedna.

4. Pripremite grickalice

Tijekom tjedna možete kuhati glavna jela, ali zasigurno ćete rijetko imati vremena za pripremu nekoliko zalogaja. Stoga pripremite malo nasjeckanog svježeg voća i čuvajte ga u hladnjaku. To će vašem djetetu pomoći da pripremi ukusni međuobrok čim se vrati iz škole, a također će vas spasiti od žurbe s pripremanjem.

5. Planirajte novi tjedan

Nemojte samo provesti 15 minuta u nedjelju navečer planirajući novi tjedan. To vas može natjerati da zaboravite na neke svjetovne stvari kao što su sastanci kod liječnika, partneri itd. Umjesto toga, zapitajte se: “Čemu se veselim ovog tjedna?”. To će vam pomoći da dobijete pregled svega i planirate u skladu s tim.

Kada treba obaviti ovaj posao? Ovo ovisi o vama. Ako ste jutarnji radnik, razjasnite stvari prije nego se opustite. Ako ste noćna sova, zakažite to za kraj dana.

Općenito, jednu sesiju trebate provesti planirajući, a ostatak dana odmarajući se.

6. Skuhajte kavu

Ne volite gotovu kavu. Ipak, bolje je napraviti gotove jer ćete u ponedjeljak ujutro biti jako zaposleni i nećete imati vremena skuhati kavu. Stoga će vam priprema kave uštedjeti jednu stvar na početku tjedna.

7. Uključite djecu

Svoje dijete možete uključiti u pripreme za novi tjedan. To ne samo da vam pomaže da radite učinkovitije, već i pomaže djeci da bolje uče.

Osim toga, ovo je također važna životna vještina koju djeca moraju znati. Možete dopustiti svom djetetu da napravi svoje planove i dopustite mu da ukrašava na tom planeru. Tako će dijete biti motivirano za nastup.

8. Odvojite 30 minuta za čišćenje kuće

Mnogima je ljudima u ponedjeljak ujutro neugodno vidjeti nered. No, u nedjelju nitko ne želi cijeli dan čistiti. Stoga je bolje posvetiti se 30 minuta čišćenju.

Postavite mjerač vremena i zajedno s ostalim članovima obitelji dajte sve od sebe da očistite kuću u roku od pola sata. Nakon što završite, iznenadit ćete se koliko posla možete obaviti u samo pola sata.

9. Ne stavljajte sav posao za nedjelju

Mnogi ljudi često stavljaju sve u tjednu do nedjelje kako bi to učinili. To je pogrešna ideja jer će nedjelja, koja se koristi za odmor, postati stresnija i napornija nego ikad.

Zabilježite nekoliko stvari koje biste trebali učiniti prije tjedna kako biste imali malo vremena za odmor u nedjelju. Na primjer, čišćenje kuće u petak poslijepodne, provjeravanje djetetove domaće zadaće u subotu popodne...

Što se tiče rublja u kući, također ga treba racionalno podijeliti, umjesto da ga stavljate do vikenda, svaka 2 dana, treba ga oprati jednom. To će pomoći da vaša nedjelja ne bude "zatrpana" hrpom prljavih stvari.

Proaktivnost je ključna kako biste svoj posao tijekom vikenda i preostale dane organizirali znanstveno i fleksibilnije. Nadamo se da će vam gornje dijeljenje donijeti mnogo zanimljivih prijedloga kako biste imali mnogo smislenih nedjelja sa svojom obitelji punom ljubavi.