Visoki krvni tlak kod mladih: Stopa raste iz dana u dan

Visoki krvni tlak kod mladih (35 godina i mlađi) alarmira se kao sve veći trend i potencijalni rizik jer nema tipičnih znakova. visoko

Visoki krvni tlak kod mladih (35 godina i mlađi) alarmira se kao sve veći trend i potencijalni rizik jer nema tipičnih znakova.

Visoki krvni tlak u mladih ljudi bez tipičnih simptoma

Visoki krvni tlak kod mladih: Stopa raste iz dana u dan

70% mladih ljudi s visokim krvnim tlakom nema tipične simptome

Statistike pokazuju da čak do 70% povišenog krvnog tlaka u mladih ljudi ne uključuje tipične simptome i znakove poput glavobolje, vrtoglavice i sl. Bolest se otkrije tek slučajno na povremenim zdravstvenim pregledima ili kod pacijenata. Otiđite liječniku drugi problem.

Fenomen povišenog krvnog tlaka kod mladih čest je kod nižih brojeva, za razliku od visokog krvnog tlaka kod starijih osoba. Neki znakovi koji se mogu vidjeti kod mladih ljudi s visokim krvnim tlakom uključuju: lako se naljutiti, teško kontrolirati emocije, nedostatak koncentracije, lako se omesti...

Visoki krvni tlak kod mladih ljudi također ima vrlo visok rizik od kardiovaskularnih komplikacija, nesreća - moždanih udara... Osim toga, ova bolest čini mlade osobe suočenim sa seksualnom disfunkcijom, 2,5 puta veću od prosječne osobe. Ova stopa nastavlja rasti ako mlada osoba ima i visok krvni tlak i dijabetes ili kroničnu bolest bubrega….

U usporedbi sa starijim osobama, visoki krvni tlak kod mladih također predstavlja dosta poteškoća u liječenju, što uglavnom dolazi iz subjektivne i prikrivene psihologije bolesnika zbog straha od utjecaja na posao i život. Postoji mnogo načina za liječenje visokog krvnog tlaka , ali potrebno je da se pacijenti rano aktivno primjenjuju kako bi imali najveću učinkovitost.

Najčešći uzrok visokog krvnog tlaka kod mladih

Visoki krvni tlak kod mladih: Stopa raste iz dana u dan

Visoki krvni tlak kod mladih ljudi često ima određeni uzrok

95% starijih bolesnika s hipertenzijom nema poznat uzrok, međutim, kod mlađih osoba stopa hipertenzije s poznatim uzrokom je viša. Najčešći uzroci mogu uključivati ​​stanja kao što su kronična bubrežna bolest, hormonalni poremećaji, zlouporaba alkohola… Osim toga, neki čimbenici koji pridonose povećanom riziku od visokog krvnog tlaka su ovisnost, pušenje, prekomjerna tjelesna težina i pretilost, dugotrajni stres, preslana prehrana. ..

Prevencija visokog krvnog tlaka kod mladih

Visoki krvni tlak kod mladih: Stopa raste iz dana u dan

Kontrola težine pomaže u sprječavanju visokog krvnog tlaka

  • Prije svega, da bi se ograničio fenomen visokog krvnog tlaka, mladi trebaju slijediti dijetu za mršavljenje sa znanstvenom i razumnom prehranom: ograničiti šećer i masnoće; treba dodati proteine ​​i vlakna; ograničiti jesti previše slano; Osobito se preporuča dodavanje tvari koje blagotvorno djeluju na rad srca kao što su kalij, kalcij, magnezij...
  • Dodajte proteine ​​iz biljaka i ribe, ograničite proteine ​​iz životinjskog mesa
  • Nemojte jesti previše slatko čak i ako nemate dijabetes
  • Povećajte unos zelenog povrća i svježeg voća kako biste nadopunili minerale, vitamine i vlakna.
  • Uklonite ili smanjite upotrebu alkohola
  • Ojačati trening za fizički trening
  • Održavajte znanstveni, umjeren i uravnotežen način života između odmora i rada.

Odustanimo odmah od pomisli da visoki krvni tlak dolazi samo kod starijih osoba koje su subjektivne i nemarne. Ako se pravodobno ne liječi, visoki krvni tlak kod mladih ljudi može izazvati komplikacije i izuzetno opasne posljedice koje nisu niže od visokog krvnog tlaka kod starijih osoba , čak i opasne po život.

fleksibilno pletenje


Provjerite BMI kako biste pomogli u otkrivanju prekomjerne tjelesne težine i pretile djece

Provjerite BMI kako biste pomogli u otkrivanju prekomjerne tjelesne težine i pretile djece

aFamilyToday Health - Status pretile i pretile djece uvijek je glavobolja za roditelje. Dakle, koji je uzrok i kako rano dijagnosticirati za učinkovito liječenje djece?

Stvari koje treba imati na umu kada pijete sok od naranče tijekom trudnoće

Stvari koje treba imati na umu kada pijete sok od naranče tijekom trudnoće

aFamilyToday Health - Sok od naranče bit će vrlo dobar izvor prehrane tijekom trudnoće ako uzmete u obzir svoje zdravstveno stanje, kao i da ga koristite na razumnoj razini.

Trebaju li trudnice jesti tunu?

Trebaju li trudnice jesti tunu?

Prehrana tijekom trudnoće izravno će utjecati na zdravlje majke i fetusa. Dakle, trebaju li trudnice jesti tunu?

Što trudnice trebaju znati o visokom krvnom tlaku tijekom trudnoće

Što trudnice trebaju znati o visokom krvnom tlaku tijekom trudnoće

Visok krvni tlak tijekom trudnoće može uzrokovati razne probleme. U nekim slučajevima može ozbiljno utjecati na nerođenu bebu.

10 štetnih učinaka gledanja televizije na djecu

10 štetnih učinaka gledanja televizije na djecu

Danas bi mnogi zaposleni roditelji trebali biti spremni dopustiti svojoj djeci da gledaju televiziju kako ih ne bi uznemiravali. Roditelji bi trebali razmisliti o štetnosti gledanja televizije na djecu.

Dijete je manje inteligentno jer trudna majka koristi sladić

Dijete je manje inteligentno jer trudna majka koristi sladić

aFamilyToday Health - Kao biljka, sladić nije siguran za zdravlje fetusa. Poznavanje njegovih štetnih učinaka pomaže trudnicama da imaju sigurnu trudnoću.

Roditelji znaju 7 štetnih učinaka energetskih napitaka na tinejdžere?

Roditelji znaju 7 štetnih učinaka energetskih napitaka na tinejdžere?

Štetno djelovanje energetskih napitaka na adolescente je stvar koja se ne može olako shvaćati. Za više informacija pogledajte sljedeći članak.

3 razloga koji povećavaju rizik od moždanog udara tijekom trudnoće

3 razloga koji povećavaju rizik od moždanog udara tijekom trudnoće

Stručnjaci aFamilyToday Health dijele s vama 3 razloga koji povećavaju rizik od moždanog udara tijekom trudnoće i savjete za prevenciju moždanog udara.

Koenzim Q10 oralna tableta pomaže u prevenciji kardiovaskularnih bolesti

Koenzim Q10 oralna tableta pomaže u prevenciji kardiovaskularnih bolesti

Od znanstvene dijete do odabira ispravne funkcionalne hrane vrlo je jednostavna stvar u životu, ali vam može pomoći da smanjite rizik.

Prednosti koenzima Q10 u prevenciji kardiovaskularnih bolesti

Prednosti koenzima Q10 u prevenciji kardiovaskularnih bolesti

Trenutno se koenzim Q10 smatra tonikom s odličnim učinkom u prevenciji kardiovaskularnih bolesti. To potvrđuju mnoga djela

Hipertireoza prelazi u hipotireozu - Uzroci i učinkovito liječenje

Hipertireoza prelazi u hipotireozu - Uzroci i učinkovito liječenje

Hipertireoza se pretvara u hipotireozu kada štitnjača ne radi pravilno ili je oštećena, što rezultira smanjenom razinom proizvodnje hormona štitnjače. Hipertireoza i hipotireoza su dva suprotna stanja štitnjače, ali u nekim slučajevima pacijenti mogu doživjeti oboje.

Odgovor: Može li se nefrotski sindrom izliječiti?

Odgovor: Može li se nefrotski sindrom izliječiti?

Mnogi pacijenti brinu da se nefrotski sindrom može izliječiti. Krenimo s blogom aFamilyToday kako bismo pronašli odgovor kroz sljedeći članak.

Siguran seks ako ste zaraženi HIV-om: Može li se ljubljenjem prenijeti HIV?

Siguran seks ako ste zaraženi HIV-om: Može li se ljubljenjem prenijeti HIV?

HIV je opasna i potencijalno po život opasna bolest. Razumijevanje načina na koji se HIV prenosi važno je u prevenciji bolesti. Dakle, poljupcem se može dobiti HIV? Pronađimo odgovor s blogom aFamilyToday!

Je li fenomen bušenja ušiju žuto vodenast?

Je li fenomen bušenja ušiju žuto vodenast?

Bušenje ušiju žutom vodom jedna je od najčešćih i uobičajenih pojava kod mnogih ljudi. Ovo će stanje uzrokovati nelagodu i uvelike utjecati na svakodnevni život pacijenta.

Što beba treba jesti s proljevom?

Što beba treba jesti s proljevom?

Proljev u djece definira se kao neuobičajeno rijetka ili vodenasta stolica bez vidljivog razloga 3 ili više puta u 24 sata. Proljev kod djece je relativno opasna bolest jer će uzrokovati dehidraciju, kao i gubitak elektrolita. Dakle, što bi trebalo jesti kod dojenja beba s proljevom?

Otkrijte najčešće korištene lijekove protiv migrene danas

Otkrijte najčešće korištene lijekove protiv migrene danas

Dolje se nalazi informativni sadržaj o nekim lijekovima protiv migrene koje možete koristiti kako biste ih koristili.

Uzroci pterigijuma i rizik od pterigijuma

Uzroci pterigijuma i rizik od pterigijuma

Iako je dobroćudna izraslina konjunktive (bjeonjak), uzrok pterigijuma je također od velike važnosti. Jer iako se sporo razvija, pterigij se može povećati i utjecati na estetiku.

Koje bi voće trebale jesti trudnice s proljevom da bi bilo dobro za probavni sustav?

Koje bi voće trebale jesti trudnice s proljevom da bi bilo dobro za probavni sustav?

Probavne smetnje česte su tijekom trudnoće. Ako je zatvor užas trudnica, proljev također zabrinjava žene. Samo bez odgovarajuće njege i prehrane, proljev može dovesti do dehidracije, što utječe na zdravlje i majke i djeteta. Dakle, koje voće trebaju jesti trudnice s proljevom kako bi se brzo oporavile i vratile snagu?