Što je melanin? Kako melanin utječe na kožu?

Melanin je pigment koji proizvode stanice kože zvane melanociti. Melanin se smatra "mačem s dvije oštrice" kao i prirodnom "zaštitom od sunca" za zaštitu kože, s druge strane je uzročnik poremećaja pigmentacije kože poput melazme, pjegica, tamnjenja.

Što je melanin? Zašto je i koristan i štetan? Učimo o melaninu!

Što je melanin?

Melanin je pigment koji daje boju očima, koži i kosi. Tamnija boja kože odgovara osobi koja ima više melanina u koži od ljudi svijetle puti. Melanin proizvode melanociti. Melanin ima sposobnost zaštite kože od oštećenja od sunca, što se može usporediti s "prirodnom kremom za sunčanje".

Melanin je pigment koji daje boju ljudskim očima, koži i kosi

Broj melanocita je jednak za sve, ali neki ljudi stvaraju više melanina od drugih. Ako melanociti proizvode manje melanina, oči, kosa i koža osobe mogu biti vrlo blijedi. Suprotno tome, ako melanociti proizvode više melanina, vaše oči, kosa i boja kože bit će tamniji. Količina melanina koju tijelo proizvodi više ili manje ovisi o genima svake osobe. 

Mnoga su istraživanja pokazala da ljudi tamne puti imaju manju vjerojatnost da će razviti rak kože od ljudi svijetle puti. No potrebna su dodatna istraživanja kako bi se potvrdilo utječe li količina melanina u koži na ovaj problem ili ne.

Dva glavna pigmentna oblika melanina su tamno smeđi do crni eumelanin, koji može odoljeti ultraljubičastim zrakama, i crveno smeđi feomelanin, koji to ne čini. 

Tamna boja kose, očiju i kože uglavnom je uzrokovana eumelaninom. Crni i smeđi tipovi kose potječu od različitih mješavina crnog i smeđeg eumelanina. Kod ljudi s plavom kosom, tijelo ima samo malu količinu smeđeg eumelanina, ali nema crnog eumelanina.

Boju dijelova poput usana i bradavica uzrokuje feomelanin. Ako osoba ima crvenu kosu, to znači da su količine feomelanina i eumelanina jednake. Jagoda plava nastaje kada imate smeđi eumelanin i feomelanin. 

Kada se na tijelu pojave tamne mrlje poput melazme, ne biste trebali biti previše zabrinuti jer to može biti zdravi pigment melanin.

Glavna uloga melanina u koži

Melanin ima iznimno važnu ulogu za kožu, pomaže koži da se odupre učincima topline izvana kao što su vatra i sunčeva svjetlost, pridonoseći anti-agingu kože. Starenje je neizbježan zakon prirode i nitko ga ne može izbjeći. Starenje se često počinje snažno javljati od 40. godine nadalje, s dramatičnim promjenama na tijelu – od boje kože, kose do tijela. 

Melanin također pomaže tijelu u borbi protiv bakterija, uravnoteži tjelesnu temperaturu kao i otpornost na ultraljubičasto zračenje. Stoga melanin pomaže u sprječavanju oksidacije kože. Međutim, ako tijelo proizvodi previše melanina, to može uzrokovati melazmu.

Iako je melanin i koristan i štetan, tijelo ne može odrediti vlastiti sadržaj melanina. Čimbenici koji izravno utječu na melanin su genetika, izravna izloženost ultraljubičastim zrakama i vitamin D. Znanost dokazuje da ljudi mogu umrijeti ako tijelu dugo nedostaje melanina.

Problemi s kožom povezani s melaninom

Melanin je koristan za kožu, ali je i jedan od faktora uključenih u kožne bolesti. Ako se ovaj pigment ne kontrolira dobro, uzrokovat će melazmu, pjege, tamnjenje, neujednačenu boju kože, albinizam, ... poznat i kao poremećaj pigmentacije melanina .

Melazma

Melanin je uzrok melazme kod ljudi. Melazma nije uzrokovana genetskim čimbenicima, već uzrokovana UV zrakama na izravnoj sunčevoj svjetlosti. Zbog utjecaja zračenja, vezivno tkivo uzrokuje ubrzano uništavanje kože. Melanociti su stimulirani da proizvode prekomjernu količinu melanina, pa nastaju tamno smeđe mrlje i mrlje na licu, vratu, rukama i stopalima.

Melazma je jedan od kožnih problema uzrokovan poremećajem pigmenta melanina

Miteser

Uslijed intenzivnog sunčevog svjetla koje obasjava kožu, melanin se prekomjerno proizvodi što dovodi do nakupljanja ispod kože. Zbog toga se na licu, posebno na nosu i obrazima, stvaraju male bež ili svijetlosmeđe mrlje. Zove se pjege. Pjege su također dijelom genetske. Bijelci su osjetljiviji na ovu bolest. Pjege su guste, pa će utjecati na lice i utjecati na samopouzdanje.

Znakovi povećanja pigmentacije melanina 

Povećanje pigmenta melanina dovodi do pojave mnogih tamnih mrlja i mrlja na koži, što utječe na estetiku, zbog čega se mnogi ljudi brinu i gube samopouzdanje. Ako pažljivo pratite promjene na svojoj koži, lako ćete prepoznati znakove da se količina melanina u tijelu povećava.

  • Pojava staračkih pjega: Kada se na koži lica, šaka i ruku, odnosno mjestima koja su često izložena suncu, pojavljuju tamne mrlje ili mrlje.
  • Melazma i pjege: Polazeći od malih točkica na koži, kasnije se zgušnjavaju i šire u mrlje na obrazima, kutovima očiju, koži vrata,... Glavni uzrok pojave Ovo je hormonalna promjena koja se događa unutar tijela. Kod trudnica, do 90% će biti pogođeno povećanom pigmentacijom melanina.

Kada primijetite da su gore navedeni znakovi posljedica brzog porasta melanina u vašoj koži, trebali biste pronaći način da se s tim odmah nosite.

Kada primijetite znakove povećane pigmentacije melanina, morate pronaći način da se s tim odmah nosite

Kako spriječiti višak melanina od stvaranja melazme

Kako spriječiti prekomjerni melanin od stvaranja melazme pitanje je koje zanima mnoge žene. Najbolji način za prevenciju melazme i pjegica je njegovanje rožnatih stanica koje su dovoljno zdrave da izdrže UV zrake. Kada su dobro uhranjene, proteini se ne razgrađuju i DNK nije oštećena, stanice ne moraju slati signale melanocitima da povećaju proizvodnju melanina. 

Kada izlazite, trebali biste se pokriti ili koristiti kremu za sunčanje kako biste zaštitili svoju kožu. Nadopunite vitamin D jedući više voća, sokova, hrane s vitaminom D, tako da će to pomoći da koža ostane zdrava, zajedno s keratinocitima da izdrže UV i ultraljubičaste zrake. Zdrav način života, dovoljno sna i izbjegavanje stresa. Trebali biste njegovati svoju kožu, osigurati joj vlagu i hranjive tvari kako biste joj pomogli da ostane zdrava.

Osim toga, možete odabrati hranu koja smanjuje pigmentaciju melanina kao što je voće bogato vitaminima C, E, A, kurkuma, bademi, banane, krastavci, zeleni čaj,...

Iznad su neke informacije o melaninu, pigmentu koji štiti kožu i uzrokuje kožne bolesti koje mnogima uzrokuju glavobolje. Nadamo se da vam je ovaj članak pomogao da shvatite više o ovoj vrsti pigmenta poznatoj kao "prirodna krema za sunčanje".


Leave a Comment

Fizioterapija za osteoartritis koljena

Fizioterapija za osteoartritis koljena

Zglob koljena je važan dio, tako da će oštećenje ovdje biti prilično značajno, uključujući osteoartritis koljena. Kako bi prevladali ovu situaciju, pacijenti mogu primijeniti vježbe fizikalne terapije za osteoartritis koljena kako bi povećali pokretljivost zglobova.

Fizioterapija za degenerativnu lumbalnu kralježnicu

Fizioterapija za degenerativnu lumbalnu kralježnicu

Osteoartritis leđa je česta bolest mišićno-koštanog sustava koja pogađa mnoge ljude. Za liječenje ove bolesti pacijenti mogu primijeniti fizioterapijske vježbe za učinkovito poboljšanje funkcije kralježnice.

Kada treba uzimati tonike za oči? Top 5 pouzdanih tonika za oči

Kada treba uzimati tonike za oči? Top 5 pouzdanih tonika za oči

Trenutno sve više i više ljudi traži tonike za oči kako bi poboljšali svoj vid. Stoga je pitanje koji je tonik za oči dobar ili kada uzimati tonik za oči kako bi se pospješila njegova upotreba itekako zanima mnoge ljude.

Kako pravilno piti kolagen za najbolji učinak?

Kako pravilno piti kolagen za najbolji učinak?

Nakon 30. godine života koža počinje ulaziti u proces starenja, pojavljuju se bore, mrlje, staračke pjege,...više. Stoga je izuzetno važno pravilno piti kolagen kako bi se tijelo pravovremeno napunilo.

Učinci stresa na kožu i kako ga prevladati

Učinci stresa na kožu i kako ga prevladati

Kako stres utječe na kožu pitanje je koje zanima mnoge ljude. Prema istraživanjima, stres često uzrokuje mnoge loše učinke na kožu, uključujući akne, starenje, tamnjenje i rizik od dermatoloških bolesti poput psorijaze ili ekcema.

8 svakodnevnih navika koje uzrokuju starenje kože kod žena

8 svakodnevnih navika koje uzrokuju starenje kože kod žena

Ženska koža s vremenom postupno stari. To je neizbježno pravilo. No, postoje naizgled bezazlene svakodnevne navike koje kod žena ubrzavaju proces starenja kože.

Znakovi da koža stopala stari i kako to popraviti

Znakovi da koža stopala stari i kako to popraviti

Stanje kože na stopalima starenje se često javlja, no mnogi ljudi to ignoriraju. Otkrijmo znakove da koža stopala stari kroz sljedeći sadržaj članka

Odaberite dobru kremu za područje oko očiju kako biste spriječili prerano starenje očiju

Odaberite dobru kremu za područje oko očiju kako biste spriječili prerano starenje očiju

Koža oko očiju vrlo je osjetljiva, pa je to često prvo mjesto na kojem se vide znakovi starenja, uključujući bore, opuštenost i podočnjake. Ako ste zabrinuti zbog preranog starenja očiju, njegujte kožu oko očiju dobrom kremom za područje oko očiju.

Što je bakreni peptid? Prednosti bakrenog peptida

Što je bakreni peptid? Prednosti bakrenog peptida

Peptid bakra poznat je po svojoj sposobnosti da spriječi rizik od starenja kože, čini kožu gipkom i čvrstom, pomaže u zacjeljivanju rana i potiče brži rast kose.

Što je peptidna kozmetika? Je li to stvarno potrebno za kožu?

Što je peptidna kozmetika? Je li to stvarno potrebno za kožu?

Kada je u pitanju koža protiv starenja, ljudi često misle na kolagen. No nedavno se ključna riječ kozmetika koja sadrži peptide često pojavljuje na pakiranjima proizvoda protiv starenja kože. Je li peptid stvarno dobar, može li se boriti protiv starenja kože, izblijediti bore, povećati elastičnost itd. kao što se reklamira?

Otkrivamo kako koristiti niacinamid i vitamin C za povećanje učinkovitosti njege kože

Otkrivamo kako koristiti niacinamid i vitamin C za povećanje učinkovitosti njege kože

Mnogi se ljudi pitaju je li u redu kombinirati niacinamid i vitamin C u isto vrijeme? Koje su prednosti kombinacije ova dva hranjiva za kožu? Saznajte kroz sljedeći članak.

Nominirajte 5 najboljih benignih, nježnih krema za sunčanje za osjetljivu kožu

Nominirajte 5 najboljih benignih, nježnih krema za sunčanje za osjetljivu kožu

Pogledajmo 5 proizvoda za zaštitu od sunca s blagim, benignim sastojcima koji ne iritiraju kožu i prikladni su za osjetljivu kožu.

Što je melanin? Kako melanin utječe na kožu?

Što je melanin? Kako melanin utječe na kožu?

Melanin je pigment koji proizvode stanice kože zvane melanociti. Melanin se smatra "mačem s dvije oštrice" kao i prirodnom "zaštitom od sunca" za zaštitu kože, s druge strane je uzročnik poremećaja pigmentacije kože poput melazme, pjegica, tamnjenja.

Koji je ispravan i najsigurniji način korištenja retinola?

Koji je ispravan i najsigurniji način korištenja retinola?

Retinol je vrlo dobar aktivni sastojak u njezi kože. Retinol je iznimno učinkovit lijek protiv starenja, posvjetljivanja kože i akni. Doznajmo kako pravilno i sigurno koristiti Retinol

Lifting masaža lica za pomlađivanje kože i što trebate znati

Lifting masaža lica za pomlađivanje kože i što trebate znati

S vremenom će se na našoj koži lica postupno pojaviti mnogi znakovi starenja, što će uzrokovati gubitak samopouzdanja. Tako će lifting masaža lica pomoći u poboljšanju gore navedenih stanja.

Ničije vlastito pitanje: Je li svakodnevna masaža lica dobra?

Ničije vlastito pitanje: Je li svakodnevna masaža lica dobra?

Je li svakodnevna masaža lica dobra ili ne, pitanje je koje često zanima mnoge žene. Jer masaža je oblik njege kože koji donosi mnoge dobrobiti poput usporavanja procesa starenja, sprječavanja bora, sužavanja pora,...

Kako kuhati biljni šampon za gubitak kose

Kako kuhati biljni šampon za gubitak kose

Ne samo žene, muškarci također imaju prilično glavobolje zbog gubitka kose kako stare. Glavni uzrok ovog stanja je to što vaša kosa nije dovoljno jaka. Držite se podalje od kemijskih šampona, biljni šamponi za gubitak kose mogu vam pomoći da poboljšate ovo stanje?

Multivitamini za žene od 40 godina

Multivitamini za žene od 40 godina

Ulaskom u 40. godinu zdravlje i ljepota žene sve više degradiraju. Zato su multivitamini toliko važni. Dakle, koji multivitamini postoje za žene u 40-ima?

Liječenje degeneracije kralježnice laserskom akupunkturom

Liječenje degeneracije kralježnice laserskom akupunkturom

Lasersko liječenje spondilolisteze laserom je metoda koja je vrlo cijenjena zbog svoje sigurnosti i učinkovitosti, posebno u teškim slučajevima.

Znakovi upozorenja da ste ozbiljno pod stresom

Znakovi upozorenja da ste ozbiljno pod stresom

Pritisak na poslu i svakodnevnom životu dovodi do toga da često padate u stanje stresa i napetosti. Osobito kod znakova da ste pod ozbiljnim stresom, ako ga na vrijeme ne prevladate, to će negativno utjecati na vaše zdravlje.

Uzroci raka gušterače

Uzroci raka gušterače

Rak gušterače je rak koji nastaje u gušterači. Postoje mnoge vrste raka gušterače, ovisno o vrsti stanice raka, progresija i simptomi su potpuno različiti. Dolje može biti korisno znanje o raku gušterače na koje se čitatelji mogu pozvati.

Što je vaskularno starenje? 6 principa dobre prehrane za srce i prevenciju starenja

Što je vaskularno starenje? 6 principa dobre prehrane za srce i prevenciju starenja

Što je vaskularno starenje? Koju hranu jesti da bi bila dobra posebno za krvne žile i zdravlje srca općenito? Ovo je vjerojatno pitanje koje mnogi ljudi postavljaju.

Stvari koje ne smijete nanositi na lice morate biti oprezni

Stvari koje ne smijete nanositi na lice morate biti oprezni

Koža lica je izuzetno nježna i osjetljiva, stoga moramo biti oprezni kada bilo što koristimo na licu. Ovo su hranjive tvari koje se čine dobrima, ali su iznimno toksične ako se nanesu na lice.

Može li se paraliza glasnica izliječiti?

Može li se paraliza glasnica izliječiti?

Moderna medicina ima mnogo načina liječenja ove bolesti, od primjene akupunkture, akupresure do operacije. Naučimo kako primijeniti svaku metodu.

Što je magnetska rezonancija (MRI)? Sve što trebate znati o MRI skeniranju

Što je magnetska rezonancija (MRI)? Sve što trebate znati o MRI skeniranju

Što je magnetska rezonancija (MRI)? Sve što trebate znati o MRI skeniranju. MRI je popularna tehnika snimanja diljem svijeta. Razvoj MRI tehnologije napravio je revoluciju u medicini. Dakle, što je MRI skeniranje? Kako oni pomažu u dijagnosticiranju bolesti?

Što je sindrom slomljenog srca?

Što je sindrom slomljenog srca?

Vjerojatno je malo ljudi čulo za sindrom slomljenog srca. Ovo je privremeno stanje srca koje nestaje nakon nekoliko dana do nekoliko tjedana, ali se lako može zamijeniti s drugim srčanim udarima i srčanim oboljenjima. Naučimo više o sindromu slomljenog srca uz blog aFamilyToday u članku u nastavku!

Trebaju li se djeca s temperaturom kupati?

Trebaju li se djeca s temperaturom kupati?

Novorođenčad s izrazito slabim imunološkim sustavom briga je svakog roditelja. Vruće ljeto čini bebe bolesnima s temperaturom, no mnogi se roditelji pitaju trebaju li se bebe s temperaturom kupati.

Koja mreža za perike je prava za vas?

Koja mreža za perike je prava za vas?

Mrežica za perike je dodatak koji vam pomaže da dobijete najprirodniju lijepu kosu. Osjećajte se ugodno prilikom korištenja. Da biste saznali više o tome koja vrsta mreže za perike je prava za vas, nemojte preskočiti članak u nastavku!

3 uloge kolesterola u tijelu ne znaju svi

3 uloge kolesterola u tijelu ne znaju svi

Iako se kolesterol često smatra negativcem, on je bitna tvar u tijelu. Ne razumiju svi važnost kolesterola za tijelo. Naučimo više o ulozi kolesterola u tijelu kroz sljedeći članak.

Što je biseksualac? Karakteristike biseksualnih osoba

Što je biseksualac? Karakteristike biseksualnih osoba

Osim pojma homoseksualnosti, pojam biseksualnosti je još uvijek prilično nov u našoj zemlji. Dakle, što je biseksualac? Je li biseksualnost bolest? Gledajte sad!