Kako pravilno piti kolagen za najbolji učinak?
Nakon 30. godine života koža počinje ulaziti u proces starenja, pojavljuju se bore, mrlje, staračke pjege,...više. Stoga je izuzetno važno pravilno piti kolagen kako bi se tijelo pravovremeno napunilo.
Što su peptidi? Kakvu ulogu ovaj sastojak ima za kožu? Kada treba povećati peptide? Na gornja pitanja bit će odgovoreno putem informacija u nastavku.
Jeste li ikada čuli za peptide u sastojcima proizvoda protiv starenja? Ovo je nutrijent koji ima važnu ulogu u poticanju proizvodnje kolagena, povećanju elastičnosti i čvrstoće kože. Kako bismo bolje razumjeli što su peptidi, pogledat ćemo sadržaj u sljedećem članku.
Što su aktivni peptidi?
Što su peptidi? Peptidi su zapravo niz aminokiselina koje proizvodi samo tijelo. Funkcija peptida je sintetizirati proteine, uključujući kolagen. Peptidi će potaknuti proizvodnju kolagena , pomažući u izgradnji održive strukture kože. U isto vrijeme, Peptide također stvara štit za zaštitu kože od napada štetnih agenasa kao što su UV zrake, prljavština, zagađenje, ... Ovaj aktivni sastojak također djeluje na regeneraciju novih stanica kože., produžuje proces starenja kože.
Što su peptidi? Peptidi su niz aminokiselina koje proizvodi samo tijelo. Funkcija peptida je sintetizirati proteine, uključujući kolagen.
Peptidi se dijele u 3 glavne vrste: peptidi inhibitori neurotransmitera, peptidi signala i peptidi nosači. Svaki tip ima svoje uloge i odgovornosti.
Peptid inhibitor neurotransmitera: Peptid koji inhibira neurotransmitere. Ova vrsta peptida je odgovorna za smanjenje kontrakcije mišića, ograničavajući stvaranje bora na licu.
Signalni peptid: Peptid koji prima signal. Ovaj peptid ima ulogu poticanja ili inhibicije aktivnosti stanica, pomaže u promicanju proizvodnje kolagena, sprječava starenje kože.
Peptid nosač: Peptid nosač. Ovaj peptid je odgovoran za prijenos hranjivih tvari, potičući sintezu proteina za kožu.
Koje su glavne namjene peptida?
Dakle, što peptidi rade ? Iako peptidi nisu izravan izvor esencijalnih hranjivih tvari za kožu, ovaj je aktivni sastojak prekursor koji pomaže čvrstoj, glatkoj koži. Neke od glavnih upotreba peptida za kožu:
Kada dodati peptide u kožu?
Dakle, kada je najbolje vrijeme za dopunu peptidima za kožu? Mnogi ljudi misle da tijelo može samo proizvesti peptide, pa nema potrebe za dodatkom ovog aktivnog sastojka. No, koncept je samo djelomično točan, ako ste mlađi od 20 godina. Jer, nakon navršenih 20 godina, tijelo će postupno smanjivati peptide zbog prirodnog procesa starenja. Do 40. godine života broj prirodnih peptida je samo oko 30%. Ova stopa pada na 10% do naše 60. godine. Stoga, čim navršite 20 godina, trebate suplementirati peptide za svoju kožu.
Nakon što napunimo 20 godina, našu kožu trebamo nadopuniti peptidima.
Kako poboljšati peptide kože?
Postoji mnogo načina nadopune peptida za kožu, od kojih su dvije najsigurnije i najpopularnije metode putem hrane i kozmetike.
Nadopunjavanje peptida kroz kozmetiku
Trenutno na tržištu postoji mnogo kozmetičkih preparata, krema za izbjeljivanje kože , seruma, ... sa sastojcima koji sadrže peptide. Ove proizvode možete lako pronaći u mnogim salonima kozmetičkih proizvoda. Trebali biste odabrati kupnju originalnih proizvoda s jasnim podrijetlom kako biste osigurali sigurnost pri korištenju.
Osim toga, peptid je skup dugog lanca aminokiselina, pa ga je lako razbiti ili razgraditi kada naiđe na zrak i svjetlost. Stoga, za kozmetiku koja sadrži peptide, nakon uporabe zatvorite poklopac i čuvajte ga na hladnom mjestu, izbjegavajući izravnu sunčevu svjetlost.
Peptide možete dodati koži kroz svakodnevnu upotrebu kozmetike kao što su kreme za izbjeljivanje, serumi, ...
Jedna stvar koju biste trebali imati na umu je da, iako je peptid dobroćudan, još uvijek ima potencijal izazvati iritaciju preosjetljive kože. Stoga, kako biste izbjegli iritaciju kože, trebali biste koristiti kozmetički test s peptidom na vratu ili rukama kako biste provjerili prilagođava li se vaša koža proizvodu. Tek tada ga koristite na licu.
Jedna stvar koju trebate zapamtiti kada dodajete Peptide na kožu kroz kozmetiku je da učinak ovog aktivnog sastojka dolazi prilično sporo. Koristite ga dosljedno dugo vremena kako biste postigli najbolje rezultate.
Nadopunjavanje peptida kroz hranu
Osim korištenjem kozmetike koja sadrži peptide, ovaj nutrijent možete povećati kroz poznate namirnice kao što su mlijeko, jaja, riba, meso, soja, orasi,... Sastojci peptida u ovim namirnicama su vrlo bogati, kako dobri za zdravlje, tako i pomažu uljepšavanju kožu učinkovito, dobro sprječava starenje kože. Stoga biste trebali dodati hranu bogatu peptidima u svoj dnevni jelovnik. Ova metoda dodavanja peptida prilično je sigurna i jeftinija od drugih tretmana ljepote.
Kroz gornje korisne informacije, nadamo se, pomogle su vam da shvatite što su peptidi , njihovu upotrebu i kada nadopuniti ovu hranjivu tvar za kožu. Budući da posjeduju mnogo korisnih svojstava za kožu, posebice u sprječavanju sveobuhvatnog starenja kože, razumljivo je da se peptidi smatraju jednim od neizostavnih aktivnih sastojaka u rutini njege kože.
Nakon 30. godine života koža počinje ulaziti u proces starenja, pojavljuju se bore, mrlje, staračke pjege,...više. Stoga je izuzetno važno pravilno piti kolagen kako bi se tijelo pravovremeno napunilo.
Melanin je pigment koji proizvode stanice kože zvane melanociti. Melanin se smatra "mačem s dvije oštrice" kao i prirodnom "zaštitom od sunca" za zaštitu kože, s druge strane je uzročnik poremećaja pigmentacije kože poput melazme, pjegica, tamnjenja.
Retinol i niacinamid popularni su sastojci za njegu kože koji pomažu poboljšati nesavršenosti kože i akne, ujednačiti ton kože i smanjiti znakove starenja. Je li kombiniranje retinola i niacinamida učinkovito i sigurno?
Retinol je oduvijek bio poznat kao jedan od najučinkovitijih proizvoda za njegu kože protiv starenja. No, zaljubljenici u ljepotu također bi trebali saznati više o tome s čime se retinol ne smije kombinirati kako bi retinol mogao maksimalno povećati svoje djelovanje. Otkrijmo to s blogom aFamilyToday u sljedećem članku.
Što su peptidi? Kakvu ulogu ovaj sastojak ima za kožu? Kada treba povećati peptide? Na gornja pitanja bit će odgovoreno putem informacija u nastavku.
Uklanjanje dlačica ispod pazuha navika je većine žena na svijetu. No, za trajno uklanjanje dlačica potrebno je otići u renomirani kozmetički centar, cijena je prilično visoka. U ovom članku, aFamilyToday Blog će vas voditi kako učinkovito obrijati dlake ispod pazuha britvicom kod kuće bez izazivanja boli.
Izbočeni zubi utječu na estetiku i gube samopouzdanje u komunikaciji s ljudima oko vas? Jeste li zainteresirani za aparatić za samouvjereniji osmijeh? Ako je tako, pogledajte naš članak u nastavku da biste dobili korisne informacije!
Većina žena ima tamne pazuhe nakon poroda. Postoji mnogo sigurnih načina za tretiranje tamnih mrlja koje primjenjuju žene. Tretiranje tamnih pazuha nakon poroda kokosovim uljem jedno je od njih. Ako vas zanima kako to učiniti i učinkovito, odmah pročitajte!
Postoje mnoge metode za izbjeljivanje cijelog tijela kao što su korištenje specijaliziranih proizvoda ili prirodnih metoda ljepote. Međutim, neke informacije o aspirinu za izbjeljivanje cijelog tijela su od velikog interesa za žene. Dakle, osim što ublažava bolove i snižava temperaturu, izbjeljuje li aspirin doista kožu?
Bol u koljenima čest je problem s kojim se susreće većina ljudi. Postoji mnogo različitih uzroka bolova u zglobovima. A ako nažalost patite od bolova u zglobovima, koji lijek uzeti?
Nakon 30. godine života koža počinje ulaziti u proces starenja, pojavljuju se bore, mrlje, staračke pjege,...više. Stoga je izuzetno važno pravilno piti kolagen kako bi se tijelo pravovremeno napunilo.
Kako pronaći rješenje za žensku higijenu koje je pravo za vas? Pogledajmo pregled 3 vrste rješenja za žensku higijenu koja pomažu dezodorirati i zaštititi intimno područje od gljivičnih infekcija koje svrbe.
Često ste čuli naziv toner i toner, ali jeste li sigurni da možete razlikovati ta dva? Pa što je toner i je li toner? Otkrijmo kroz ovaj članak!
Znanstveno se hraniti, hidratizirati kožu, ne spuštati predugo pogled dok gledate u telefon, ... sve su to načini da spriječite starenje kože na području vrata.
Njega kovrčave kose u 7 koraka je da vaša kosa bude jaka i živahna. Osim toga, također izbjegava oštećenja i pomaže zadržati stil dulje.