Tajnu njege kože vrata kako biste spriječili starenje svakako ne smijete propustiti

Znanstveno se hraniti, hidratizirati kožu, ne spuštati predugo pogled dok gledate u telefon, ... sve su to načini da spriječite starenje kože na području vrata.

Nakon kože oko očiju, vrat i brada sljedeća su područja na licu na kojima se lako vide znakovi starenja . Stoga je njega kože vrata nešto čemu morate posvetiti veliku pozornost. Kroz sljedeći korisni sadržaj podijelit ćemo s vama tajnu njege kože vrata kako biste ograničili znakove starenja.

Uzroci starenja kože na vratu

Područje vrata je najosjetljivije područje i najranije pogođeno procesima starenja na ljudskom tijelu. Mnogo je uzroka starenja kože na ovom mjestu:

• Koža na vratu prilično je osjetljiva na vanjske utjecaje. Ako nije pravilno njegovana i pažljivo pokrivena pri izlasku, koža u ovom položaju brzo će ozbiljno propasti, što će dovesti do preranog starenja.
• Starenje kože u području vrata također dolazi od genetskih čimbenika i hormonskih poremećaja. Ova dva faktora uvelike utječu na proizvodnju kolagena i elastina. Kada tijelu nedostaju ova dva djelatna sastojka, koža će biti sklona opuštenosti, smanjenoj elastičnosti i ubrzanom starenju.

Postoje mnogi čimbenici koji uzrokuju znakove starenja kože na vratu kao što su izloženost suncu, genetski čimbenici.

Znakovi starenja kože u području vrata

Kada imate problema sa starenjem, vaša koža vrata će imati promjene koje su lako uočljive golim okom kao što su:

• Na koži se pojavljuju guste smeđe mrlje s kvrgavom kožom, mnogo tamnih mrlja, jasno vidljive krvne žile.
• Bore, vrane šape, staračke pjege itd. nastaju zbog nedostatka kolagena.
• Koža u predjelu vrata je opuštena, nije više glatka i slabo je elastična. 

Tajna sprječavanja starenja kože vrata

Prehranom spriječite starenje kože vrata

Dodavanje namirnica bogatih vitaminom C i masnim kiselinama također je jedan od načina sprječavanja starenja kože. Učinak ljepote vitamina C pomaže povećati proizvodnju kolagena, čineći kožu elastičnom i glatkom. Namirnice bogate vitaminom C treba dodavati svakodnevno kao što su naranče, mandarine, rajčice, grejpfrut, ananas...

Uz hranu bogatu vitaminom C, omega 3 i omega 6 masne kiseline kao što su maslinovo ulje, losos, bademi, avokado itd. također pomažu u opskrbi kože esencijalnim hranjivim tvarima, pomažu elastičnosti i sprječavaju starenje kože. . 

Zdrava prehrana s hranom bogatom antioksidansima vitaminom C pomaže u održavanju zdrave kože.

Spriječite starenje kože vrata redovitom hidratacijom

Redovita hidratacija također je iznimno važna za održavanje čvrstine kože vrata. Područje vrata ima mnogo žlijezda lojnica i sposobnost balansiranja kože je manja od one na licu. Kada koži nedostaje vlage, lako se pojavljuju bore i znakovi starenja. Stoga morate redovito vlažiti ovo područje kože. 

Koristite posebnu kremu za područje vrata

Iako možete koristiti kremu za lice za područje vrata, kako biste bolje spriječili proces starenja kože vrata, trebali biste koristiti posebnu kremu za kožu. Trebali biste koristiti kreme protiv starenja ili serume koji sadrže vitamine C, A, E itd., koji će pomoći regeneraciji vaše kože da ostane mladolika. 

Prilikom nanošenja kreme na vrat to treba činiti nježno, od prsa prema gore kako ne biste oštetili ovu osjetljivu kožu. Osim toga, možete kombinirati piling kože 2-3 puta tjedno kako biste pomogli procesu njege kože da postigne najoptimalnije rezultate.

Koristite kremu posebno za područje vrata kako biste učinkovitije usporili proces starenja.

Konkretno, kako biste spriječili proces starenja kože vrata, svakako morate koristiti zaštitu od sunca za kožu. Krema za sunčanje pomoći će u zaštiti kože vrata od čimbenika koji uzrokuju starenje. UV zrake na suncu jedan su od uzroka bora na ovom području. Stoga je potrebno poduzeti mjere za zaštitu kože vrata od sunca. 

Obratite pozornost na držanje kako biste ograničili stvaranje bora u području vrata

Također morate obratiti pozornost na držanje kako biste smanjili stvaranje bora u području vrata. Sjedenje u pogrešnom položaju ne samo da lako stvara bore, već vas čini i sklonijima bolovima u ramenima. Stoga se trebate suzdržati od sjedenja spuštene glave i gledanja u računalo ili telefon. Ako radite u uredu, morate sjediti s ravnim leđima. Nakon sat vremena rada pred računalom, trebali biste napraviti pauzu od 5-10 minuta kako biste opustili područje vrata. 

Za vas koji imate naviku koristiti parfem na području vrata, pazite da ne pretjerate. Budući da parfemi sadrže alkohol i kemijske mirise, ako se često koriste i zlorabe, uzrokovat će posljedice na koži vrata kao što su suha koža, smanjena elastičnost. 

Uz gore navedeno dijeljenje o tome kako njegovati kožu vrata kako biste spriječili proces starenja , nadamo se da će vam pomoći da se pažljivo brinete za ovo područje kože, ograničavajući pojavu ranih znakova starenja.