Dobra prehrana pomaže vam da izbjegnete Covid-19 i mnoge druge bolesti
Činjenica je da se ne može poreći veza između pandemije i naših prehrambenih navika. Stres, izolacija i problematično gospodarstvo olakšavaju nam traženje utjehe u hrani.
Osobe F1 koje su u kućnoj samoizolaciji trebaju se strogo pridržavati uputa medicinskog osoblja, a pritom jesti dovoljno za poboljšanje zdravlja, ograničiti nepotreban rad kako bi se izbjeglo širenje bolesti.
Prema Svjetskoj zdravstvenoj organizaciji (WHO), većina slučajeva zaraze Covid-19 je blaga, s malo ili bez simptoma i može se samokontrolirati kod kuće, uz podršku zdravstvenih radnika.
Kako bi smanjio pritisak na koncentrirana područja izolacije, Ho Chi Minh City organizirao je kućnu izolaciju za F1 slučajeve. Sukladno tome, koncentrirana medicinska izolacija smanjit će se s 21 dana na 14 dana za F1 i osobe na ulasku, testiranje 3 puta na dan 1, dan 7 i dan 14.
Ako je nalaz testa negativan, osoba u karanteni smije otići kući/domu prebivališta kako bi se pratilo njezino zdravstveno stanje sljedećih 14 dana. Uz 14 dana kontinuirane izolacije kod kuće, osobe u izolaciji moraju obratiti pozornost na samokontrolu svog zdravlja i brigu o sebi, znati kada se obratiti medicinskom osoblju i otići u bolnicu.
Ho Chi Minh City pilotirao je F1 u samoizolaciji kod kuće.
Čuvaj se
Osobe u izolaciji moraju pomno pratiti svoju tjelesnu temperaturu. Najbolje je opremiti se termometrom za redovito mjerenje temperature. Ne preporučuje se stvaranje zaliha antipiretika.
Osoba u karanteni mora se odmarati u posebnoj, dobro prozračenoj prostoriji; Ako se radi o katnici, prednost treba dati gornjim katovima ili barem držati razmak od 1 metar od ostalih. Uvijek otvorite prozore radi prozračivanja, pustite sunčevu svjetlost u prostoriju i ograničite korištenje klima uređaja.
Prehrana osobe u karanteni treba osigurati odgovarajuću prehranu i zdravlje. Moguće je dodati namirnice koje pojačavaju otpornost kao što su meso, jaja, mlijeko svih vrsta... Pijte puno vode kako biste izbjegli dehidraciju.
Redovito vježbajte kako biste poboljšali zdravlje i ojačali otpornost . Možete odabrati jednostavne, nježne vježbe kao što su joga, meditacija i lokalne vježbe pokreta. Ili vježbajte disanje, povećajte sreću, pustite umirujuću glazbu da biste opustili živce. Biti fizički aktivan i baviti se duhovnim stvarima tijekom ovog razdoblja također je dobar način da budete opušteniji i optimističniji - što je važan čimbenik u pomaganju tijelu da proizvede antitijela protiv virusa.
Ono što je najvažnije, uvijek nosite masku u kontaktu s članovima obitelji, često dezinficirajte ruke i držite distancu od svih. Očistite nos i grlo grgljanjem slanom vodom , sprejom za nos...
Redovito grgljanje jedna je od preventivnih mjera protiv napada Sars-CoV-2.
Pratite simptome Covid-19
F1 koji se samoizolira kod kuće mora se samokontrolirati na simptome Covid-19 . Kod kojih su uobičajeni simptomi vrućica, kašalj, grlobolja, crvene oči, glavobolja, gubitak mirisa i okusa.
Kada se kod vas pojave gore navedeni simptomi, potrebno je odmah se javiti zdravstvenoj ustanovi radi pregleda i uputa o liječenju.
Za ljude koji žive s osobama u karanteni
Članovi obitelji koji imaju voljenu osobu u karanteni moraju stalno biti u kontaktu i uvijek psihički ohrabrivati osobu u karanteni.
Redovito čistite kuću, dezinficirajte površine stolova i stolica, ograničite kontakt s drugima.
Osobe koje se bave njegom trebaju nositi masku, često prati ruke sapunom i vodom ili koristiti sredstvo za dezinfekciju ruku .
Pripremite zasebnu kantu za smeće za skladištenje kućnog otpada osobe izolirane kod kuće. Smeće treba biti dobro zatvoreno i odvojeno rukovati.
Često perite ruke antibakterijskim sapunom kako biste ograničili širenje bakterija.
Osim navedenih napomena, oni koji su izolirani kod kuće mogu kupiti lijekove za želudac, lijekove za probavu, hranu za povećanje otpornosti, vitamin C ... i pridržavati se strogih uputa Ministarstva zdravstva., prema preporuci doktora Cao Ngoc Nga - specijalist za infekcije na Sveučilištu medicine i farmacije u Ho Chi Minh Cityju.
Činjenica je da se ne može poreći veza između pandemije i naših prehrambenih navika. Stres, izolacija i problematično gospodarstvo olakšavaju nam traženje utjehe u hrani.
Sljedeći članak će objasniti zašto biste trebali nositi masku iako ste u potpunosti cijepljeni protiv COVID-19 cjepiva.
Učinci nakon covida-19 na fizičko i mentalno zdravlje obično se pojavljuju nakon 4 tjedna, ponekad i više nakon infekcije SARS-CoV-2. Što se tiče djece, znakove i simptome nakon Covida-19 treba pomnije pratiti i uvijek biti raspoloženi da djeca posjete liječnika kada je to potrebno.
Otprilike 2 do 6 tjedana nakon što dijete ima Covid-19, simptomi kao što su dugotrajna visoka temperatura, osip, probavni poremećaji itd. mogu biti znakovi multisistemskog upalnog sindroma kod djece. djeca – posljedice se viđaju u oko 0,03% djece zaražene nCoV-om virus.
Pitanja oko pitanja je li postcovid zarazan sada privlače veliku pažnju. Pratite članak u nastavku za više korisnih informacija!
Otok i bol u grlu jedan je od uobičajenih simptoma osoba zaraženih Covidom-19. Simptomi otečenog i bolnog grla uzrokuju određene poteškoće u svakodnevnoj komunikaciji. Evo 12 savjeta za učinkovito liječenje oteklina i upale grla kod kuće bez lijekova, čitatelji mogu pogledati!
U situaciji kada epidemija Covida 19 postaje sve kompliciranija, sigurno smo koristili ili čuli za pribor za brzo testiranje na Covid 19. Zato kupite pribor za brzo testiranje na Covid 19 i budite oprezni. Što koristiti kada koristite brzi test test kit, pročitajmo članak u nastavku da saznamo!
Blog aFamilyToday sa zadovoljstvom je prva jedinica koja je potpisala ugovor o distribuciji Molnupiravira. Hajdemo zajedno saznati više o tome!
U trenutnoj situaciji s Covid-19 najpoželjnija je vlastita proizvodnja terapeutskih lijekova s dozvolom Ministarstva zdravstva. Pogledajmo sljedeći članak kako bismo dobili više informacija o 3 lijeka Molnupiravir koje je hitno odobrilo Ministarstvo zdravlja!
Za pacijente koji imaju respiratorne probleme kao što su zatajenje srca, upala pluća, otežano disanje, ... ili je tijelo u oslabljenom stanju, korištenje medicinske opreme za potporu problemu Respiratorni problem je rješenje koje biraju mnogi ljudi.
Trebaju li ljudi koji su primili 2. dozu cjepiva dobiti i 3. dozu? Kako uloga 3 doze cjepiva pomaže tijelu u borbi protiv napada virusa SARS-CoV-2?
Može se reći da su maske neodvojivi dio svakoga u današnje vrijeme. Osim protuepidemijskog djelovanja, maske donose i sposobnost sprječavanja prljanja iz okoline te vrlo dobro štite lice od sunca. Međutim, nošenje maske također uzrokuje mnoga neugodna stanja kao što su akne, loš zadah, pa neki ljudi koriste naočale kako bi spriječili kapljice. No je li ova odluka ispravna?
Jedna od prijetnji pacijentima nakon Covida je plućna fibroza. Plućna fibroza nakon Covida može uvelike utjecati na zdravlje pacijenata ako se ne otkrije i ne liječi na vrijeme.
Nedavno je, prema novoj studiji koju su objavili kineski znanstvenici, osim ljudi, sve više životinja zaraženo virusom SARS-CoV-2.
Viraleze Antivirusni sprej za nos sadrži 1% natrijevog astodrimera koji pomaže inaktivirati respiratorne viruse i smanjiti izloženost bolestima koje mogu uzrokovati respiratorni virusi.
Osim cjepiva i maski, Viraleze antivirusni sprej za nos je proizvod koji poboljšava zaštitni sloj protiv napada virusa SARS-CoV-2, podržavajući prevenciju Covid-19.
Situacija u vezi s epidemijom Covid-19 i dalje je složena i ozbiljna. Ključna je aktivna zaštita sebe i onih oko vas učenjem kako spriječiti Covid-19.
Varijanta Omicron nedavno je dobila veliku pozornost zbog svoje sposobnosti izbjegavanja cjepiva, što je izazvalo zabrinutost oko globalnog oporavka nakon pandemije Covid-19 koja se dogodila prije 2 godine, što je rezultiralo valom zabrana ili ograničenja putovanja. S druge strane strane, rasprodaja investitora prije trenutne situacije.
Zaštitni učinak dobro se promiče samo ako čitači pravilno koriste sredstva osobne zaštite.
Iako ste primili dovoljno doza cjepiva protiv Covida 19, i dalje postoji rizik od infekcije, ali većina simptoma bit će blaža i brže će se oporaviti.
Mnogi ljudi ne peku kruh, ali ipak s vremena na vrijeme osjete miris paljevine. U takvim slučajevima trebate posjetiti svog liječnika kako biste isključili bilo kakvo ozbiljno stanje, osobito moždani udar.
Nakon cijepljenja, većina djece doživi neke nuspojave kao što su bol, groznica, slabo hranjenje, plač itd. Kako bi ograničile ove simptome, mnoge su žene jedna drugoj rekle sjajan trik da majke trebaju piti sok od lišća perile prije cijepljenja bebe. Dakle, koja je istina ove tajne? Zašto sok od lišća perile ima tako dobre učinke?
Kad žene uđu u pubertet, imat će mjesečne menstruacije. U usporedbi s menstrualnim ciklusom koji kasni 10 dana je relativno dugo vrijeme. Izostanak menstruacije je stanje s kojim se mnoge žene susreću, sljedeći članak je naš dio o ovom pitanju.
Akupresura je jedan od najpopularnijih tretmana glavobolje jer je učinkovita i sigurna. Međutim, kako se akupresurni tretman za glavobolje radi pitanje je mnogih ljudi.
Je li benigna guša opasna nije briga mnogih oboljelih zbog straha od opasnih komplikacija koje bolest može izazvati.
Guša donosi mnogo smetnji zdravlju. Međutim, pitanje uzrokuje li gušavost neplodnost i dalje je nešto što se mnogi pitaju.
Postoje dvije obitelji zmija otrovnica, kobre i poskoci. U tigraste zmije spadaju kobre, tigrovi, škorpioni, škorpioni, .. Uz otrovne poskoke, njihov otrov je na drugom mjestu nakon kraljevskih kobri, kao što su zelene poskoke, indigo i zmije crvenorepe zelene. Ovisno o vrsti zmije, imat ćemo različite metode prve pomoći kod ugriza zmije.
Baterije danas nisu previše čudna stvar u životima ljudi. S razvojem moderne znanosti, proizvođači proizvode mnogo baterijskih proizvoda različitih veličina i oblika koji služe mnogim životnim potrebama. Istaknuta među njima je Cr2032 baterija koja se često koristi u današnjem životu.
U ovom članku pogledajte neke jednostavne, lake za provedbu i učinkovite lijekove za sunčanicu.
Mogu li anksiozni poremećaji nestati sami od sebe kada udio mladih ljudi koji pate od anksioznih poremećaja raste. Prema procjeni medicinskih stručnjaka, anksiozni poremećaji mogu se pojaviti kod svih ispitanika, dobi i spola.