Svakodnevno ljubljenje nije samo način na koji parovi izražavaju svoje snažne osjećaje, već donosi i mnoge zdravstvene dobrobiti. Ako želite poboljšati svoje zdravlje i živjeti duže, vi i vaš partner trebate se često ljubiti!
Jeste li znali da ljubljenje može pomoći u smanjenju bolesti i smanjiti broj posjeta liječniku? Navika ljubljenja svaki dan nije samo ugodno ljubavno iskustvo u životima parova, već također pomaže produžiti život i poboljšati zdravlje.
Svakodnevno ljubljenje pomaže produžiti život
Svakodnevno ljubljenje pomaže u smanjenju simptoma alergije
Dugi poljupci mogu ublažiti simptome peludne groznice, alergije uzrokovane peludom ili prašinom.
Zapravo, neka istraživanja pokazuju da dobrobiti dubokog ljubljenja mogu ograničiti proizvodnju antitijela imunoglobulina E u krvi. Ova antitijela proizvode histamin, koji uzrokuje uobičajene simptome kao što su suzne oči, svrbež nosa ili kihanje.
Svakodnevno ljubljenje smanjuje stres i tjeskobu
Ako ste često pod stresom i tjeskobom, svakodnevno ljubljenje prava je mjera za poboljšanje te situacije.
Kada se ljubite, vaše tijelo proizvodi oksitocin, tvar koja vam pomaže da se opustite i prirodno opustite svoje tijelo. Ovaj hormon može potisnuti brige u vašem umu, ukloniti sve brige i učiniti da se osjećate ugodnije. I ne samo to, ljubljenje vam također može pomoći da opustite mišiće čeljusti i dišete dublje. To će pomoći u smanjenju stresa i tjeskobe u vašem životu.
Svakodnevno ljubljenje učinkovit je način sagorijevanja kalorija
Prema stručnjacima, poljubac vam može pomoći da sagorite oko 120 kalorija na sat. Iako te kalorije ne mogu u potpunosti zamijeniti tjelovježbu, mogu vam pomoći da uživate u toj slatkoj poslastici bez brige o debljanju.
Konkretno, što je poljubac duži i intenzivniji, to se više kalorija sagorijeva. Isto vrijedi i kada stojite i krećete se tijekom poljupca umjesto da samo mirno sjedite dok se ljubite.
Svakodnevno ljubljenje vas čini mlađima
Postoji oko 23 do 34 mišića lica i 112 mišića koji rade kada se vas dvoje strastveno ljubite. To će vam pomoći da izgladite bore, vitkiji vrat i usporite proces starenja kože , posebno kože oko obraza. Nakon strastvenog poljupca vaše će lice biti svježije i blistavije.
Svakodnevno ljubljenje pomaže u glačanju bora, vitkijem vratu i usporavanju procesa starenja kože
Svakodnevno ljubljenje pomaže u prevenciji bolesti pluća
Normalno dišete oko 20 puta u minuti. Međutim, kod ljubljenja taj se broj povećava na 60 puta u minuti. Ova tjelesna aktivnost vrlo je korisna za pluća jer je ovaj organ izložen više zraka, od čega će pluća biti zdrava i bolje funkcionirati.
Svakodnevno ljubljenje učinkovito snižava krvni tlak
Ne samo da dodaje romantične osjećaje, dug i intenzivan poljubac također može pomoći u reguliranju otkucaja srca, učinkovitom snižavanju kolesterola i krvnog tlaka.
Ova korist je zbog širenja krvnih žila kada se ljubite. Svi vitalni organi u tijelu, uključujući srce, bit će zdravi i bolje će funkcionirati ako se poboljša cirkulacija krvi. Dakle, što se više ljubite, manji je rizik od srčanih bolesti .
Ljubljenje svaki dan pomaže vam ublažiti bol
Kada se ljubite, vaše tijelo oslobađa oksitocin, koji pomaže u ublažavanju kronične boli. Hormon također ima potencijal smanjiti tjeskobu i depresiju, koje su često uzrokovane kroničnom boli, kažu istraživači. Istovremeno, osjećaj uzbuđenja pri ljubljenju učinit će da brzo zaboravimo bol koju ne može donijeti nijedan lijek protiv bolova.
Svakodnevno ljubljenje pomaže u ublažavanju menstrualnih grčeva i glavobolja
Ljubljenje proširuje krvne žile i prirodno ublažava bol, pa kada imate glavobolju ili menstrualne bolove, možete pokušati uživati u strastvenom poljupcu koji može biti od velike pomoći u smanjenju boli.glavobolja, menstrualna bol.
Svakodnevno ljubljenje jača imunitet
Mnogi ljudi misle da se ljubljenjem šire bakterije, ali to nije točno jer ljubljenje jača vaš imunološki sustav .
Znanstvenici procjenjuju da je oko 80% bakterija u slini kod svih ljudi isto, dok je samo preostalih 20% različito kod svake osobe. Dakle, ljubljenje pomaže oboma da razviju antitijela koja još nemaju za borbu protiv mnogih infekcija, čime se jača imunološki sustav u tijelu.
Svakodnevno ljubljenje pomaže u jačanju imuniteta organizma
Svakodnevno ljubljenje pomaže u sprječavanju karijesa
Ljubljenje se može smatrati prirodnim procesom dentalne higijene jer kada se ljubite, proizvodit ćete više sline. Ovaj višak sline će neutralizirati kiselinu, ukloniti čestice hrane i isprati bakterije sa zuba.
Naravno, ljubljenje ne može u potpunosti zamijeniti vašu svakodnevnu rutinu oralne higijene, ali vam također može pomoći u uklanjanju naslaga sa zuba i izbjegavanju karijesa.
Osim toga, mnoga su istraživanja pokazala da muškarci koje žene poljube prije odlaska na posao zarađuju više. Ako su sretni što izlaze iz kuće, bit će produktivniji jer se ne osjećaju tužno, pa će tako zarađivati više novca. Ljubljenje vam pomaže da se osjećate voljenije i povezanije s drugima.
Poljubac može spojiti dvije duše. Ljubljenje je veza između srca i duha jer je to lijep način izražavanja i osjećanja ljubavi. Nadamo se da će vam ovaj članak pomoći da saznate više o prednostima ljubljenja svaki dan kako biste voljenu osobu redovito davali poljupce.
Papaja je ukusno, hranjivo voće prepuno vitamina, minerala i antioksidansa. Jedenje papaje je dobro za zdravlje i kožu, ali mnogi ljudi brinu hoće li papaju jesti noću? Odgovorimo zajedno na ovo pitanje.
Lijepa koža, vitko tijelo, ali ništa manje zdravo ono je što svaka žena želi imati. Dakle, koja je uloga vitamina i minerala u ljepoti žena? Otkrijmo kroz članak u nastavku.
Krušno drvo je biljka koja se prilično često uzgaja u Vijetnamu. Međutim, učinak lišća kruhovca nije nešto što je svima poznato. Stoga pogledajte članak u nastavku na blogu aFamilyToday kako biste saznali više o prednostima lišća krušnog drveta!
Prugasti nokti jedan su od znakova koje lako prepoznajemo na rukama. Dakle, koji je znak bolesti? Naučimo zajedno s blogom aFamilyToday kako rano otkriti ili spriječiti ozbiljne posljedice ove situacije.
Akutni nazofaringitis česta je bolest dišnog sustava, no ako je bolesnik subjektivan, lako će prijeći u kroničnu bolest. Dakle, što je uzrok akutnog faringitisa i kako se liječi? Saznajmo s blogom aFamilyToday kroz članak u nastavku!
Pitate se kakav tlakomjer kupiti, koji ima mnogo korisnih značajki. Sljedeći članak pomoći će vam da jednostavno odgovorite na svoje pitanje.
Grlobolja je česta bolest kad se vrijeme promijeni. Međutim, u vrijeme kada je bolest Covid-19 još uvijek prisutna, mnogi grlobolje još uvijek imaju strah pitajući se imaju li covid-19 ili samo običnu grlobolju. Stoga bi pacijenti trebali biti opremljeni znanjem kako razlikovati upalu grla i covid-19 kako bi imali odgovarajuće metode liječenja kako bi se izbjeglo širenje na mnoge ljude.
Saznajte više o nuspojavama i dozama Efferalgana protiv bolova kada se često koriste. Pročitajte članak za detaljne informacije o tome kako ga sigurno koristiti!
Liječenje gljivica na noktima lišćem betela jedan je od narodnih lijekova koji već dugo primjenjuju mnogi ljudi. Dakle, je li ova metoda stvarno učinkovita za slučajeve gljivica na noktima? Krenimo s blogom aFamilyToday kako bismo pronašli odgovor kroz članak u nastavku.
Hernija diska u vratnim kralješcima prilično je česta pojava i uzrokuje brojne neugodnosti i nelagodu pacijentima. Ovo stanje nastaje kada oštećeni dio diska izbije iz kapsule diska zbog dovoljno velike sile koja na njega djeluje. To uzrokuje bol, utrnulost i poteškoće u kretanju. Dakle, koji je tretman za herniju diska u vratnim kralješcima?
Dijagnostika je metoda liječenja vestibularnih poremećaja za koju su danas zainteresirani mnogi ljudi. Dakle, što je dijagnostika? Kako liječiti vestibularne poremećaje dijagnozom? Sljedeći članak aFamilyToday Blog pomoći će vam odgovoriti na ta pitanja.
Istezanje je izuzetno važno kako u vježbanju tako iu svakodnevnom životu. Mnogi vježbači često preskaču istezanje jer ne misle da je nepotrebno. To je potpuno pogrešno shvaćanje. Odmah pogledajte sljedeće vježbe istezanja koje ćete vježbati češće.
Masažna fotelja zbog svoje velike učinkovitosti smatra se sveobuhvatnim uređajem za njegu zdravlja ljudskog organizma. Osim što smanjuju umor i stres, masažne fotelje također imaju sposobnost pospješiti cirkulaciju krvi i poboljšati san kod starijih osoba. Ako nemate iskustva s kupnjom masažnih fotelja, saznajmo kroz ovaj članak.
Zbog osobnih preferencija mnoge trudnice odlučuju odabrati viseću mrežu kao utočište kada su pospane. Mnogo je kontroverzi oko ovog pitanja jer se mnogi ljudi boje da to utječe na zdravlje i majke i djeteta. Dakle, možete li spavati u visećoj mreži dok ste trudni?
Masna krv je bolest od koje pate mnogi mladi ljudi zbog neznanstvenih prehrambenih navika i načina života. Dakle, ako koristite mlijeko za osobe s masnom krvlju, koju vrstu odabrati da ne pogoršate stanje?
Tijekom stresnog razdoblja epidemije, putovanje je postalo teže. Kućna ljekarna mora imati određene lijekove pri ruci, baš kad su potrebni.
Je li pušenje kapsule štetno? Danas mnogi ljudi umjesto tradicionalnih cigareta koriste mahune jer misle da je manje štetna za zdravlje. Je li točna? Gledajte sad!
Tijekom trudnoće, tijelo trudne majke postat će osjetljivije zbog povećanih razina hormona, stoga postoji nekoliko radnji koje bi trudnice trebale izbjegavati kako bi se osigurala sigurnost za razvoj i majke i bebe. Jedan od njih je čin tapšanja po guzi trudnice. Dakle, zašto ne potapšati trudnicu po guzi?
Rak dojke je vodeći uzrok smrti kod žena, stoga je vrlo važno otkriti simptome bolesti i pravodobno je liječiti. Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) prvi je put odobrila biološku verziju Trastuzumaba, koja je ocijenjena kao učinkovita, sigurna i kvalitetna u liječenju raka dojke.
U Vijetnamu raste udio muškaraca s vestibularnim poremećajima. Pa je li vestibularni poremećaj kod muškaraca opasan? Koji su simptomi bolesti? Odgovorite na gornja pitanja kroz članak u nastavku.
Bušenje ušiju za bebe od 2 do 3 dana je najprikladnije vrijeme, zar ne? Kada je najbolje vrijeme za bušenje ušiju vaše bebe? Posavjetujte se sada.
Kada imate KOPB, imate mnogo opcija koje možete uključiti u svoju prehranu. Dakle, što biste trebali jesti s kroničnom opstruktivnom plućnom bolešću kako biste osigurali dobro zdravlje?
Artritis je opći pojam koji se koristi za sve poremećaje koji utječu na strukturu i funkcioniranje zglobova. Međutim, ako pacijent nažalost ima artritis, ali je još uvijek lijen pustiti tijelo da bude aktivno, postoji rizik od izazivanja mnogih drugih bolesti. Stoga će vježbe za osobe s artritisom koje Blog aFamilyToday danas predlaže biti učinkovit ključ za ovo stanje.
Koja je vrsta zuba za vodu dobra? Kako bi podržali učinkovitu oralnu higijenu, sve više ljudi radije koristi vodene zube. Ali kako odabrati?
Proces zbrinjavanja umnjaka nakon vađenja danas je predmet brige. Osobito nakon vađenja umnjaka, možete li prati zube? Pogledajte odgovor sada.
Odabir biljne paste za zube za svakodnevnu upotrebu nije samo stvar preferencije, već također ovisi o mnogim čimbenicima. Pa znate li kako odabrati?
Medicinska pasta za zube brzo je prihvaćena među potrošačima zbog učinkovitog djelovanja na oralno zdravlje. Dakle, koji su točno ti učinci?
Hepatitis B je bolest koja se prenosi krvlju, s majke na dijete i spolnim kontaktom. Ovo je prilično opasan virus, pa cijepljenje protiv hepatitisa B ima itekako smisla. Kako onda znati imate li antitijela na hepatitis B?
Ljubljenje se smatra iskrenim načinom izražavanja ljubavi. Osim emotivnog značenja, ljubljenje ima i velike zdravstvene prednosti koje ne znaju svi. U ovom članku ćemo saznati kakav je učinak ljubljenja?
Postoji dokazana veza između tjelesne tjeskobe i mucanja, ovaj će vam članak dati sve što trebate znati o mucanju uzrokovanom stresom i predložiti načine kako ga prevladati. Budite učinkoviti!
