Kako njegovati svoje tijelo kada patite od kroničnih alergija

Razumijevanje kako se brinuti za svoje tijelo kada imate kroničnu alergiju pomoći će vam da se brzo oporavite i smanjite štetu svom zdravlju.

Razumijevanje kako se brinuti za svoje tijelo kada imate kroničnu alergiju pomoći će vam da se brzo oporavite i smanjite štetu svom zdravlju.

Kronična alergijska bolest je progresivna i rekurentna bolest s dugim trajanjem bolesti. Ova se bolest ne može spriječiti cjepivom, ne može se potpuno izliječiti i ne prolazi sama od sebe. Zbog gore navedenih karakteristika, kronične alergije postaju briga za one koji ih nesretno imaju. Stoga, da biste se zaštitili, potrebno je razumjeti najosnovnije  liječenje alergije , kao i kako spriječiti bolest.

Evo nekoliko načina kako njegovati svoje tijelo kada patite od alergija, a ako ih primijenite u vrijeme kada bolest napreduje pomoći će vam da se brzo oporavite, a bolest će se i teže vratiti.

Klonite se alergena                

Kada otkrijete da tijelo ima znakove alergijske bolesti, potrebno je brzo pronaći uzrok bolesti i izbjegavati ga što je više moguće. Izvor te alergije može biti kozmetika koju koristite, hrana koju jedete svaki dan, pelud ili čak neočekivani uzrok alergija na vjetrove .

Izbjegavajte izlazak na sunce ili druge izvore iritacije

Kako njegovati svoje tijelo kada patite od kroničnih alergijaSunce će pogoršati vaše alergije

Trebali biste minimalizirati izlazak na sunce u ovom nestabilnom stanju tijela. Takvo izravno izlaganje suncu učinit će područja vašeg osipa i koprivnjače osjetljivijima. Osim toga, ne biste trebali doći u kontakt s izvorima iritacije, ograničiti kontakt s predmetima, okruženjima koja su prevruća ili prehladna.

Očistite alergično područje kože fiziološkom otopinom

Kako biste na najbolji način njegovali kožu s alergijama, trebali biste prestati sa svim proizvodima za njegu kože, svakodnevnom njegom kože i umjesto toga osjetljivu kožu čistiti fiziološkom otopinom. Imajte na umu da tijekom procesa čišćenja ne smijete prejako trljati, to će dovesti do ozljeda i ranica.

Kako njegovati svoje tijelo kada patite od kroničnih alergijaPrestanite koristiti kozmetiku kada ste alergični 

Nosite udobnu, široku odjeću

Pokušavajući nositi usku, vruću odjeću u takvim trenucima samo će pogoršati vaše stanje. Odaberite za sebe udobnu, široku odjeću kako biste izbjegli trljanje nadražene kože. Treba odabrati odjeću od pamučnog materijala koja lako upija znoj, kao što su majice kratkih rukava, mekane majice.

Izbjegavajte intenzivnu tjelesnu aktivnost

Kako njegovati svoje tijelo kada patite od kroničnih alergijaNježni sportovi poput joge bit će prikladniji tijekom aktivnih dana bolesti

Vježbanje je dobro za zdravlje, no vježbanje u danima kada haraju alergije donijet će suprotne rezultate. Sudjelovanje u sportskim aktivnostima onemogućuje izbjegavanje sudara, a time se alergije pogoršavaju. I dalje možete održavati svoju rutinu vježbanja blažim sportovima poput joge ili hodanja. Mala napomena je da odaberete udobnu odjeću koja dobro upija znoj kako ne biste pojačali iritaciju kože.


Leave a Comment

Uobičajene bolesti noktiju kod djece

Uobičajene bolesti noktiju kod djece

Saznajte sve o najnovijim saznanjima o bolestima noktiju kod djece: od uočavanja simptoma do učinkovitih preventivnih mjera. Ključne informacije o liječenju noktiju kod djece.

Što trebate znati kada djetetu dajete tofu?

Što trebate znati kada djetetu dajete tofu?

Sve što trebate znati o hranjenju vaše bebe tofuom. Otkrijte kada je pravo vrijeme, kako ga pripremiti i koje su prednosti tofua u prehrani beba.

Osip u djece: Roditelji ne paničare

Osip u djece: Roditelji ne paničare

Osip kod beba je crveni osip koji svrbi. Ove crvene mrlje mogu prekriti dio tijela. Osip može biti malen poput vrha štapića ili veličine tanjura, zbog crvenih mrlja koje su se spojile.

Je li puno štucanja nešto o čemu trebate brinuti?

Je li puno štucanja nešto o čemu trebate brinuti?

Štucanje dojenčadi je prilično uobičajeno. Iako nije opasno, ali beba štuca mnoge roditelje uznemiruje.

Na što roditelji trebaju obratiti pažnju kada hrane svoju djecu jagodama?

Na što roditelji trebaju obratiti pažnju kada hrane svoju djecu jagodama?

Zdravlje aFamilyToday - Mnoge majke žele hraniti svoju djecu jagodama, jednim od voća visoke nutritivne vrijednosti, ali još uvijek ne znaju jesu li sigurne ili ne.

32 mjeseca

32 mjeseca

Kako bi pomogli bebi da se normalno razvija, roditelji bi trebali posvetiti više vremena brizi o bebi. aFamilyToday Health s roditeljima dijeli ono što trebaju znati kada njihova beba napuni 32 mjeseca.

7 namirnica koje treba izbjegavati u prvoj godini života vaše bebe

7 namirnica koje treba izbjegavati u prvoj godini života vaše bebe

U prvoj godini života bebin probavni sustav još uvijek nije u potpunosti razvijen. AFamilyToday Zdravstveni stručnjak ističe 7 namirnica koje treba izbjegavati za svoju bebu!

Što roditelji rade kada im dijete ima astmu?

Što roditelji rade kada im dijete ima astmu?

Kada dijete ima astmu i ima napad astme, dušnik će biti crven i natečen, izlučivanje sluzi i bronhijalna konstrikcija sužavaju dišne ​​putove, zbog čega beba brzo diše i kašlje.

Načini jesti ukusne i hranjive banane za trudnice

Načini jesti ukusne i hranjive banane za trudnice

aFamilyToday Health - Banana je poznata po svojim brojnim izvrsnim upotrebama za trudnice. Ipak, trudnice trebaju biti oprezne u odabiru i jedenju banana!

Djeca hrču: Trebaju li roditelji brinuti?

Djeca hrču: Trebaju li roditelji brinuti?

Čini se da je hrkanje normalna pojava, ali može imati dugoročne posljedice na zdravlje bebe ako roditelji ne obraćaju pažnju na odgovarajuću pozornost.

24 tjedna

24 tjedna

Bebama je potrebno mnogo elemenata za potpuni razvoj. aFamilyToday Health dijeli s roditeljima što treba imati na umu nakon 24 tjedna kako bi se roditelji mogli najbolje brinuti o svojoj bebi!

Što jesti, a što izbjegavati kod sezonskih alergija?

Što jesti, a što izbjegavati kod sezonskih alergija?

Ako netko u vašem domu ima sezonske alergije, trebate znati da težina simptoma ovisi o vrsti hrane koju odaberete.

Savjeti za hranjenje bebe čvrstom hranom kako biste izbjegli alergije na hranu

Savjeti za hranjenje bebe čvrstom hranom kako biste izbjegli alergije na hranu

aFamilyToday Health - Kada počnu uvoditi čvrstu hranu, roditelji uvijek imaju glavobolju kako odabrati pravu hranu za svoju bebu.

Što roditelji trebaju učiniti kada njihovo dijete ima sinusitis?

Što roditelji trebaju učiniti kada njihovo dijete ima sinusitis?

Sinusitis se danas smatra prilično uobičajenom bolešću i može se pojaviti u bilo kojoj dobi, uključujući i djecu. Što roditelji trebaju učiniti kako bi spriječili bolest svoje djece?

Je li dobro da trudnice uzimaju benadryl za liječenje alergija?

Je li dobro da trudnice uzimaju benadryl za liječenje alergija?

Benadryl je lijek koji se koristi za liječenje prehlade koja je prilično česta, no je li doista sigurno da trudnice uzimaju ovaj lijek?

Znakovi da vaša beba ima alergiju na kravlje mlijeko

Znakovi da vaša beba ima alergiju na kravlje mlijeko

aFamilyToday Health - Alergija na kravlje mlijeko je najosjetljivija alergija za malu djecu. Prepoznajte sljedeće znakove koji će pomoći vašoj bebi da odraste zdravo.

Intolerancija na laktozu u djece

Intolerancija na laktozu u djece

Djeca s intolerancijom na laktozu imaju problema s probavom šećera koji se nalazi u mlijeku i mliječnim proizvodima. aFamilyToday Health predstavlja pravi tretman i hranu za vašu bebu.

Vitamin D može izliječiti ekcem kod djece

Vitamin D može izliječiti ekcem kod djece

aFamilyToday Health – Studije pokazuju da vitamin D ima sposobnost značajnog smanjenja neobičnih simptoma ekcema kod djece.

Razlog zašto ne biste trebali rano odviknuti bebu

Razlog zašto ne biste trebali rano odviknuti bebu

Ako namjeravate rano odviknuti svoju bebu, razmislite o 5 razloga zbog kojih stručnjaci aFamilyToday Health navode prije nego što odlučite.

Je li teško liječiti alergije na pse i mačke kod djece?

Je li teško liječiti alergije na pse i mačke kod djece?

Djeca često vole mačke i pse, ali neke bebe će imati alergije kada dođu u kontakt s njima. aFamilyToday Health će vam reći kako liječiti alergije na pse i mačke kod djece.

Odgovor: Je li dobro svakodnevno piti sok od lista guave?

Odgovor: Je li dobro svakodnevno piti sok od lista guave?

Svi znaju da je guava rangirana na listi najhranjivijeg voća. Međutim, ne samo voće, već i lišće guave također donosi mnoge zdravstvene dobrobiti. Koja je korist lišća guave, je li dobro piti sok od lišća guave svaki dan? Pridružite se blogu aFamilyToday kako biste saznali više o ovom problemu kroz sljedeći članak.

Kako testirati DNK fetusa? Što je sigurno za majku i bebu?

Kako testirati DNK fetusa? Što je sigurno za majku i bebu?

Iz raznih razloga mnoge obitelji traže prenatalno DNK testiranje fetusa. Međutim, obitelj je zabrinuta hoće li DNK test utjecati na bebu ili ne i koja je metoda testiranja sigurna i za majku i za fetus? Naučimo više o ovom problemu kroz sljedeći članak.

Je li istina da fibrilacija atrija može dovesti do gubitka pamćenja?

Je li istina da fibrilacija atrija može dovesti do gubitka pamćenja?

Fibrilacija atrija - poremećaj srčanog ritma koji uzrokuje nepravilan rad srca - pogađa oko 46,3 milijuna ljudi diljem svijeta. Jedno je istraživanje sugeriralo da bi fibrilacija atrija mogla biti potencijalni čimbenik kognitivnog pada i gubitka pamćenja.

[Odgovor] Može li se zbog menstrualnih nepravilnosti zatrudnjeti?

[Odgovor] Može li se zbog menstrualnih nepravilnosti zatrudnjeti?

Neredovitost menstruacije je relativno česta pojava, ali mnoge žene uzrokuje da upadnu u stanje tjeskobe. Konkretno, menstrualni poremećaji ne mogu biti trudna je uvijek top pitanje.

Može li se jesti leptir grašak? Napomene pri korištenju biljke graška

Može li se jesti leptir grašak? Napomene pri korištenju biljke graška

Mnogi ljudi vole cvijet leptirastog graška zbog njegove prirodne boje i zdravstvenih prednosti. Dakle, može li se leptir grašak jesti? Što treba imati na umu pri korištenju ove vrste hrane? Saznajmo više u sljedećem sadržaju.

Koliko je opasno trovanje olovom? Kako liječiti i spriječiti?

Koliko je opasno trovanje olovom? Kako liječiti i spriječiti?

Olovo je metal koji se široko koristi u modernom životu. Ali ulazak olova u ljudsko tijelo može izazvati ozbiljno trovanje. Dakle, koliko je opasno trovanje olovom i kako se nositi s njim?

Koji lijek uzeti za brzo liječenje gastritisa?

Koji lijek uzeti za brzo liječenje gastritisa?

Koji lijek uzimati za gastritis, koju hranu jesti kako bi izbjegli iznenadne bolove u trbuhu koji utječu na život, briga je mnogih ljudi. Platiti

Lijekovi za neplodnost i što trebate znati

Lijekovi za neplodnost i što trebate znati

Potreba za učenjem o lijekovima za neplodnost raste iz dana u dan. Kako biste saznali više o tome, saznajmo s blogom aFamilyToday kroz sljedeći članak!

Koju hranu je najbolje jesti s otečenim nogama tijekom trudnoće?

Koju hranu je najbolje jesti s otečenim nogama tijekom trudnoće?

Otečene noge tijekom trudnoće pitanje je koje mnogi ljudi postavljaju kada se suoče s ovom pojavom. Kako biste saznali koja je najbolja hrana za smanjenje oticanja nogu tijekom trudnoće, pogledajte naš članak u nastavku.

Kako prepoznati ospice kod djece po jednostavnim znakovima

Kako prepoznati ospice kod djece po jednostavnim znakovima

Mladi roditelji znaju rano prepoznati ospice kod djece kako bi liječenje bilo lakše, a beba brže ozdravila.