Većina nas se znoji zbog vrućeg vremena, tjelesne aktivnosti ili stresa, tjeskobe. Međutim, postoje i neki slučajevi kada se udovi znoje kad je hladno. Pa kakav je to fenomen i je li opasan?
Da biste razumjeli jesu li znojni udovi kada je hladno opasno i što učiniti kako biste prevladali ovu situaciju. Pročitajte članak u nastavku.
Kakav je fenomen znojenja ruku i nogu kada je hladno?
Prema stručnjacima, ljudsko tijelo ima do 4 milijuna znojnih žlijezda. Koncentrirani su na mnogim područjima kao što su pazusi, čelo te dlanovi i tabani. Stoga nije teško razumjeti da se, kada ste fizički aktivni ili po vrućem vremenu, često lako znojite. Međutim, ako vam se ruke i noge znoje kad je hladno, to može biti znak upozorenja na zdravstvene probleme. To je znak neke od sljedećih bolesti:
Uz gore navedene medicinske uzroke, dugotrajni stres, žene koje ulaze u perimenopauzu , loše prehrambene navike tijekom dužeg vremena također uzrokuju znojenje udova kada je hladno.
Znojne ruke i noge kada je hladno mogu biti znak bolesti
Kontrolirajte znojenje ruku i nogu kada je hladno
Evo nekoliko domaćih lijekova za znojne ruke i noge koje možete učiniti kod kuće.
Koristite sodu bikarbonu
Soda bikarbona je alkalna, što može uzrokovati brzo isparavanje znoja. Stoga korištenje sode bikarbone može pomoći u smanjenju količine proizvedenog znoja.
Samo trebate pomiješati žličicu sode bikarbone s vodom u pastu, zatim utrljati smjesu na ruke i stopala oko 5 minuta i zatim isprati toplom vodom.
Koristite sodu bikarbonu kako biste smanjili znojenje ruku i nogu
Kukuruzno brašno
Mokre ruke od znoja ili mokri tabani mogu biti znak upozorenja da imate gljivičnu infekciju, osobito tinea pedis. U to vrijeme korištenje kukuruznog škroba za trljanje dlanova ili stopala pomoći će u kontroli količine izlučenog znoja. Budući da kukuruzni škrob ima sposobnost vrlo učinkovitog upijanja vlage.
Koristite crni čaj
Crni čaj sadrži tanine, tvar koja djeluje na skupljanje pora, čime se smanjuje protok znoja na koži.
Samo trebate potopiti vrećice crnog čaja u vruću vodu dok čaj ne pusti tanine, nakon 5 minuta skuhajte toplu vodu i namačite ruke i stopala 10-ak minuta. Crni čaj ne samo da pomaže u kontroli znojenja na rukama i nogama, već djeluje i na čišćenje, sužavanje pora te ubijanje bakterija i gljivica.
Jabučni ocat
Jabučni ocat pomaže uravnotežiti PH razine u tijelu. Stoga za suhoću dlanova i stopala možete koristiti jabučni ocat. Ovo je učinkovit način za kontrolu znojenja udova kada je hladno.
Listovi kadulje
Listovi kadulje vrlo su učinkoviti u kontroli znojenja ruku i nogu kada je hladno. Listove kadulje možete apsorbirati tako da ih jedete svaki dan ili ih zamotate u platneni rupčić da obrišete ruke kako biste lakše kontrolirali znojenje.
Poboljšajte svoju prehranu
Određena hrana koja sadrži kofein i začinjena hrana mogu stimulirati simpatički živčani sustav. To rezultira pojačanim znojenjem ruku i stopala. Stoga se poboljšanom prehranom može kontrolirati znojenje po hladnom vremenu. U skladu s tim, trebali biste ograničiti konzumaciju hrane koja sadrži kofein i vruće začinjene hrane.
Promijenite naviku
Promjena načina života također će vam pomoći da poboljšate tu situaciju. Nekoliko savjeta za vas su:
Promijenite svoje životne navike kako biste prevladali znojenje ruku i nogu kada je hladno
Međutim, gore navedene mjere za kontrolu znojenja udova po hladnom vremenu korisne su samo u blagim slučajevima, zbog samo blagih poremećaja autonomnog živčanog sustava. Međutim, nekoliko slučajeva znojenja ruku i nogu kada je hladno može biti znak opasne bolesti. Ako se stanje pogoršava, osobito ako se noću jako znojite i imate mnoge druge neuobičajene simptome, trebate otići u medicinsku ustanovu na pravovremeni pregled i liječenje.
aFamilyToday Health - Što trudnice trebaju učiniti kada postoje znakovi prijevremenih poroda prije 37. tjedna trudnoće? Prerano rođene bebe mogu imati niz zdravstvenih problema.
aFamilyToday Health - Kada se beba rodi, pedijatri će provesti fizičke preglede kako bi provjerili opći izgled bebe i otkrili abnormalnosti (ako ih ima) bebe.
Nar je vrlo dobar za zdravlje vaše bebe zbog nutritivne vrijednosti koju ovo voće donosi. Dakle, koja je upotreba šipka za zdravlje bebe?
Zdravlje aFamilyToday - Za djecu, jedenje instant rezanaca potencijalni je izvor mnogih opasnih bolesti na koje roditelji trebaju obratiti veliku pozornost.
Uz svrhu vježbanja i zabave kako bi vašem djetetu pomogli da bude aktivnije, učenje plivanja također je važna vještina preživljavanja. Roditelji bi trebali naučiti više o ovom problemu.
Vježbanje tijekom trudnoće pomoći će i majci i fetusu, kao i vježbanje izdržljivosti za pripremu za porod.
Strije u pubertetu često izazivaju zabrinutost kod djece i gube samopouzdanje. Znate li djeci ograničiti strije u pubertetu?
Bolest vestibularnog papiloma je bolest sa simptomima vrlo sličnim nekim društvenim bolestima kao što su genitalne bradavice ili genitalni herpes ili gonoreja... Međutim, vestibularni papilom nije opasna bolest.
Trenutno, broj ljudi koji pate od vestibularnih poremećaja raste iz dana u dan. Dakle, što je vestibularna bolest? Je li vestibularni poremećaj opasan?
Ulaskom u 30. tjedan fetus se počinje ubrzano razvijati da bi ubrzo došao na svijet. Od 30. tjedna do termina poroda još je jako malo, trudnice također jedva čekaju saznati kako se odvija razvoj fetusa u 30. tjednu? Na što trudnice trebaju obratiti pozornost u ovom tjednu trudnoće?
Probava je proces pretvaranja hrane u tvari koje se mogu apsorbirati kroz stijenke probavnog trakta u krvotok. Probava počinje u ustima, a zatim se spušta do debelog crijeva. Svaki uzrok koji mijenja, otežava ili obrće probavu ove hrane u gastrointestinalnom traktu smatra se probavnim poremećajem.
Liječenje akni je potreba mnogih ljudi kada se nažalost susreću s ovim problemom kože. U slučajevima teških akni, uzimanje izotretinoina je posljednje rješenje. Pitanja o tome kako ovaj lijek utječe na zdravlje uvijek su na vrhu pretraživanja. Uzrokuje li uzimanje izotretinoina neplodnost? Ovo je jedno od pitanja koje mnogi od vas žele savjetovati na blogu aFamilyToday.
Upotreba metronidazola za liječenje bakterijskih infekcija postaje sve popularnija. Međutim, mnogi ljudi kada ga koriste susreću se s problemima alergije na metronidazol, što uvelike utječe na zdravlje.
Što uzrokuje hiperventilacijski sindrom i kako ga spriječiti? Na odgovor će biti detaljno odgovoreno u članku u nastavku.
U normalnim okolnostima, bez obzira na to je li maternica nagnuta prema naprijed ili unatrag, to neće utjecati na dnevne aktivnosti žene, ali ako je maternica previše nagnuta, osobito unatrag, to će otežati trudnoću i život, čak će biti potrebno liječenje prije trudnoće.
Med je od davnina čarobni narodni lijek za mnoge bolesti. Blog farmaceuta aFamilyToday također je u nastavku otkrio učinkovitije ublažavanje boli od gihta s medom
Što treba znati o kolostrumu i kolostrumu? Koji su sastojci i nutritivna vrijednost prednjeg i konačnog mlijeka? Doznajte prednosti i razlike u nastavku.
