Većina nas se znoji zbog vrućeg vremena, tjelesne aktivnosti ili stresa, tjeskobe. Međutim, postoje i neki slučajevi kada se udovi znoje kad je hladno. Pa kakav je to fenomen i je li opasan?
Da biste razumjeli jesu li znojni udovi kada je hladno opasno i što učiniti kako biste prevladali ovu situaciju. Pročitajte članak u nastavku.
Kakav je fenomen znojenja ruku i nogu kada je hladno?
Prema stručnjacima, ljudsko tijelo ima do 4 milijuna znojnih žlijezda. Koncentrirani su na mnogim područjima kao što su pazusi, čelo te dlanovi i tabani. Stoga nije teško razumjeti da se, kada ste fizički aktivni ili po vrućem vremenu, često lako znojite. Međutim, ako vam se ruke i noge znoje kad je hladno, to može biti znak upozorenja na zdravstvene probleme. To je znak neke od sljedećih bolesti:
Uz gore navedene medicinske uzroke, dugotrajni stres, žene koje ulaze u perimenopauzu , loše prehrambene navike tijekom dužeg vremena također uzrokuju znojenje udova kada je hladno.
Znojne ruke i noge kada je hladno mogu biti znak bolesti
Kontrolirajte znojenje ruku i nogu kada je hladno
Evo nekoliko domaćih lijekova za znojne ruke i noge koje možete učiniti kod kuće.
Koristite sodu bikarbonu
Soda bikarbona je alkalna, što može uzrokovati brzo isparavanje znoja. Stoga korištenje sode bikarbone može pomoći u smanjenju količine proizvedenog znoja.
Samo trebate pomiješati žličicu sode bikarbone s vodom u pastu, zatim utrljati smjesu na ruke i stopala oko 5 minuta i zatim isprati toplom vodom.
Koristite sodu bikarbonu kako biste smanjili znojenje ruku i nogu
Kukuruzno brašno
Mokre ruke od znoja ili mokri tabani mogu biti znak upozorenja da imate gljivičnu infekciju, osobito tinea pedis. U to vrijeme korištenje kukuruznog škroba za trljanje dlanova ili stopala pomoći će u kontroli količine izlučenog znoja. Budući da kukuruzni škrob ima sposobnost vrlo učinkovitog upijanja vlage.
Koristite crni čaj
Crni čaj sadrži tanine, tvar koja djeluje na skupljanje pora, čime se smanjuje protok znoja na koži.
Samo trebate potopiti vrećice crnog čaja u vruću vodu dok čaj ne pusti tanine, nakon 5 minuta skuhajte toplu vodu i namačite ruke i stopala 10-ak minuta. Crni čaj ne samo da pomaže u kontroli znojenja na rukama i nogama, već djeluje i na čišćenje, sužavanje pora te ubijanje bakterija i gljivica.
Jabučni ocat
Jabučni ocat pomaže uravnotežiti PH razine u tijelu. Stoga za suhoću dlanova i stopala možete koristiti jabučni ocat. Ovo je učinkovit način za kontrolu znojenja udova kada je hladno.
Listovi kadulje
Listovi kadulje vrlo su učinkoviti u kontroli znojenja ruku i nogu kada je hladno. Listove kadulje možete apsorbirati tako da ih jedete svaki dan ili ih zamotate u platneni rupčić da obrišete ruke kako biste lakše kontrolirali znojenje.
Poboljšajte svoju prehranu
Određena hrana koja sadrži kofein i začinjena hrana mogu stimulirati simpatički živčani sustav. To rezultira pojačanim znojenjem ruku i stopala. Stoga se poboljšanom prehranom može kontrolirati znojenje po hladnom vremenu. U skladu s tim, trebali biste ograničiti konzumaciju hrane koja sadrži kofein i vruće začinjene hrane.
Promijenite naviku
Promjena načina života također će vam pomoći da poboljšate tu situaciju. Nekoliko savjeta za vas su:
Promijenite svoje životne navike kako biste prevladali znojenje ruku i nogu kada je hladno
Međutim, gore navedene mjere za kontrolu znojenja udova po hladnom vremenu korisne su samo u blagim slučajevima, zbog samo blagih poremećaja autonomnog živčanog sustava. Međutim, nekoliko slučajeva znojenja ruku i nogu kada je hladno može biti znak opasne bolesti. Ako se stanje pogoršava, osobito ako se noću jako znojite i imate mnoge druge neuobičajene simptome, trebate otići u medicinsku ustanovu na pravovremeni pregled i liječenje.
aFamilyToday Health - Što trudnice trebaju učiniti kada postoje znakovi prijevremenih poroda prije 37. tjedna trudnoće? Prerano rođene bebe mogu imati niz zdravstvenih problema.
aFamilyToday Health - Kada se beba rodi, pedijatri će provesti fizičke preglede kako bi provjerili opći izgled bebe i otkrili abnormalnosti (ako ih ima) bebe.
Nar je vrlo dobar za zdravlje vaše bebe zbog nutritivne vrijednosti koju ovo voće donosi. Dakle, koja je upotreba šipka za zdravlje bebe?
Zdravlje aFamilyToday - Za djecu, jedenje instant rezanaca potencijalni je izvor mnogih opasnih bolesti na koje roditelji trebaju obratiti veliku pozornost.
Uz svrhu vježbanja i zabave kako bi vašem djetetu pomogli da bude aktivnije, učenje plivanja također je važna vještina preživljavanja. Roditelji bi trebali naučiti više o ovom problemu.
Vježbanje tijekom trudnoće pomoći će i majci i fetusu, kao i vježbanje izdržljivosti za pripremu za porod.
Strije u pubertetu često izazivaju zabrinutost kod djece i gube samopouzdanje. Znate li djeci ograničiti strije u pubertetu?
Trenutno na tržištu postoje dvije popularne vrste maski, jedna koja će vas zaštititi od gripe, prašine, a druga je maska protiv koronavirusa, samo trebate kupiti pravu kvalitetu i pravilno je koristiti.
Ovdje je sažetak jednostavnih svakodnevnih navika koje su iznimno štetne za vaše zdravlje i koje morate znati. Saznajmo sada!
Bolovi u trbuhu s desne strane pupka vrlo su česti. Ne treba biti subjektivan jer to može biti znak upozorenja na opasne bolesti. Pacijenti bi trebali naučiti i poduzeti mjere liječenja od prvog znaka boli.
Tumor je prilično rijetka bolest, pa se većina pacijenata susreće s njom a da je ne otkriju. Tumori se mogu pojaviti na mnogim mjestima, ali subungualni angiomi su najčešći. Dakle, kako otkriti ovu bolest i kako je liječiti? Neka vam aFamilyToday Blog pomogne da dođete do odgovora!
Kako liječiti lojna vlakna na licu kako više ne biti opsjednuti njima na licu? Ovaj članak pomoći će vam pronaći pravi odgovor.
S napretkom medicine sada postoji mnogo različitih metoda potpomognute oplodnje, u kojima je injekcija jedan od važnih koraka in vitro oplodnje (IVF) ili umjetne intrauterine (IUI). Dakle, što treba imati na umu kada se ubrizgavaju lijekovi za stimulaciju jajnika?
Stanje gihta je vrlo često, tako da je potražnja za učinkovitim lijekovima za akutni giht također sve veća. Trenutno postoje mnoge vrste zapadnjačke medicine za liječenje gihta, koje se uglavnom dijele na 3 lijeka za akutni giht. Ovaj će članak čitateljima predstaviti ove lijekove kako bi ih bolje razumjeli.
Kako dijetom smanjiti akutnu bol kod gihta ne samo da vam pomaže učinkovito smanjiti bol, već također pomaže u sprječavanju gihta i njegovih komplikacija.
Davanje imena bebi vrlo je značajan prvi dar za bebe. Istražimo prijedloge lijepih, smislenih imena za djevojčice na koje bi se majke mogle osvrnuti!
Gama GT indeks važan je indeks jetrenih enzima koji pomaže u procjeni ljudskog zdravstvenog stanja provođenjem testova jetrene funkcije. Osim toga, Gamma GT indeks u krvi također doprinosi pronalaženju uzroka disfunkcije jetre za odgovarajuće i učinkovito liječenje.
