Dijeta za osobe s bubrežnim kamencima koji uzrokuju visoki krvni tlak

Osobe s bubrežnim kamencima koji uzrokuju visok krvni tlak trebaju primijeniti znanstvenu i razumnu dijetu, tada će bolest biti olakšana i neće biti opasna za tijelo.

Osobe s bubrežnim kamencima koji uzrokuju visok krvni tlak trebaju primijeniti znanstvenu i razumnu dijetu, tada će bolest biti olakšana i neće biti opasna za tijelo.

Bolesnici s bubrežnim kamencima koji uzrokuju visoki krvni tlak trebali bi se razumno hraniti

Zašto bubrežni kamenci uzrokuju visok krvni tlak?

Jeste li znali da su bubrezi mali, ali su usko povezani s krvnim tlakom jer bubrezi inače primaju 25% protoka krvi iz srca. Uz tako veliku količinu krvi, sasvim je prirodno da kardiovaskularni problemi poput visokog krvnog tlaka mogu dovesti do nekih problema s bubrezima.

No, vrijedi i suprotno, tj. problemi s bubrezima, posebice bubrežni kamenci , također dovode do visokog krvnog tlaka. Čak i mala promjena u radu bubrega uzrokovat će porast krvnog tlaka. Od tada, bubrežni kamenci uzrokuju visok krvni tlak u bolesnika.

Dijeta kada bubrežni kamenac uzrokuje visoki krvni tlak

Osobe s bubrežnim kamencima koji uzrokuju hipertenziju trebaju slijediti razumnu i znanstvenu dijetu kako bi brzo prevladali bolest, u kojoj:

Grupa šećera u prahu

Skupina ugljikohidrata još uvijek je glavna skupina namirnica za ljude s bubrežnim kamencima koji uzrokuju hipertenziju kao u prehrambenoj piramidi. Osim toga, pacijenti bi trebali jesti neke korisne namirnice kao što su kukuruz, krumpir, smeđa riža kako bi povećali unos vlakana za tijelo. Konkretno, trebali biste jesti raznoliko povrće kako biste povećali kalij.

Bubrežni kamenci uzrokuju visok krvni tlak, stoga jedite puno povrća.

Osobe s bubrežnim kamencima koji uzrokuju visoki krvni tlak trebaju jesti manje soli

Konzumacija velike količine soli nije korisna za osobe s bubrežnim kamencima koji uzrokuju visoki krvni tlak. Trebali biste koristiti samo 1 žličicu soli, što odgovara 4 žličice ribljeg umaka dnevno. Osim toga, također biste trebali ograničiti unos MSG-a kako biste smanjili unos natrija. To znači da biste sol ili riblji umak trebali kuhati samo sa svježom hranom, a ne s gotovom hranom. Osobito je potrebno odmah izbaciti iz jelovnika namirnice s puno soli kao što su riblji umak, pasta od škampa, slani patlidžan, kiseli krastavci za osobe s bubrežnim kamencima koji uzrokuju hipertenziju. Možete jesti i druge okuse osim slanog kao i obično, ali samo umjereno.

Pridržavajte se prehrane bogate kalcijem

Mnogo je zabluda da ljudi s bubrežnim kamencima ne bi trebali jesti hranu koja sadrži kalcij. Međutim, medicinski stručnjaci ukazuju da prehrana koja sadrži kalcij pomaže smanjiti vjerojatnost stvaranja bubrežnih kamenaca, kao i smanjiti vjerojatnost povećanja veličine kamenaca.

Bubrežni kamenci uzrokuju visok krvni tlak, stoga pijte dovoljno vode tijekom dana

Pijenje puno vode jedan je od učinkovitih načina liječenja bubrežnih kamenaca – visokog krvnog tlaka. U skladu s tim, trebali biste aktivno osigurati vodu, ne biti žedni prije pijenja. Dnevno možete popiti 6-8 čaša soja umaka, 2-2,5 litara vode. Steknite naviku da pijete 1 čašu vode svaka 1-2 sata.

Razumno napajanje

Održavajte opskrbu tijela energijom oko 1600 kalorija dnevno. Za pretile osobe preporuča se mršavljenje, jer što je više kilograma, to je veći rizik od visokog krvnog tlaka. Osobito ograničite hranu s visokim udjelom kolesterola kao što su životinjski organi, jaja.

Ograničite grickanje

Nezdrava hrana sadrži puno šećera i soli, što nije dobro za osobe s bubrežnim kamencima koji uzrokuju visoki krvni tlak. Ako se ne možete odreći navike grickanja, slatkiše možete zamijeniti svježim voćem s niskim udjelom šećera, ili suhim voćem kao što su sušeni krumpir, sušene banane, grožđice, jogurt,...

Ne zaboravite dodati dovoljno vitamina svaki dan

Što jesti kada imate bubrežni kamenac ? Vitamini poput A, C, D koji se nalaze u povrću, limunu, narančama, klicama graha vrlo su korisni za pacijente s bubrežnim kamencima koji uzrokuju hipertenziju. Osim toga, pacijenti bi također trebali piti diuretičke čajeve kao što su artiso, zeleni čaj ili kukuruzno povrće, koji su vrlo dobri za proces liječenja.

Ograničite ili najbolje izbjegavajte pivo i alkohol

Alkohol, kava i duhan uzroci su visokog krvnog tlaka, a nisu dobri ni za bolesnike s bubrežnim kamencima. Stoga ih ne biste trebali konzumirati. Ako ne možete prestati s ovom navikom, možete smanjiti količinu koju jedete svaki dan, postupno je smanjujući do potpunog prestanka.

Treba se odreći alkohola kod bubrežnih kamenaca - hipertenzije.

Osim pridržavanja razumne dijete, pacijenti s bubrežnim kamencima koji uzrokuju hipertenziju moraju kombinirati uzimanje lijekova za liječenje bubrežnih kamenaca prema uputama liječnika kako bi se bolest brzo preokrenula.