4 stvari koje treba izbjegavati ako se ne želite zaraziti Corona virusom

Virus nCoV u Vijetnamu je dosegao alarmantnu razinu 3, stoga je potrebno biti vrlo oprezan i zapamtiti 4 stvari koje treba izbjegavati ako se ne želite odmah zaraziti Corona virusom.

Zaštitite se od koronavirusa izbjegavajući sljedeće:

1. Okupljanje na prepunim mjestima

Ovo je vrijeme kada treba ograničiti piće. Kavu i ledeni čaj također treba ostaviti po strani kako biste napravili mjesta za obiteljske obroke. Corona virus se prenosi izravnim kontaktom. Stoga su mjesta s puno ljudi najlakše okruženje za širenje virusa.

4 stvari koje treba izbjegavati ako se ne želite zaraziti Corona virusomPrepuna mjesta su mjesta za širenje virusa

Stoga, ako želite izbjeći zarazu ovim smrtonosnim virusom, najbolje je ograničiti odlaske na mjesta s velikim brojem ljudi. Kada je važno izaći van, ponesite dezinficijens za ruke i pažljivo nosite masku.

2. Jesti vani

Neki ljudi imaju naviku naručivati ​​hranu izvana ili odlaziti izravno u restorane kako bi ukusno jeli. Ne možete jamčiti da će hrana biti čisto kuhana. Štoviše, učinkovita preventivna mjera je jesti kuhanu i piti kipuću vodu, stoga je najbolje da sami kuhate kako biste osigurali učinkovitu prevenciju bolesti.

3. Rad u kafiću

Zbog epidemije mnoge tvrtke svojim zaposlenicima dopuštaju rad od kuće kako bi smanjile rizik od infekcije. Međutim, još uvijek ima ljudi koji svoja osobna računala nose u kafić na posao dok pijuckaju šalicu kave. Ovo je izuzetno opasno. 

Dućani su mjesta gdje prolazi puno ljudi, ne možete reći tko je zdrav, a tko zaražen, izbjegavati.

4 stvari koje treba izbjegavati ako se ne želite zaraziti Corona virusomU kafiću se također okupljaju ljudi, što nije sigurno

4. Upoznajte i okupljajte prijatelje

U Tajlandu se pojavila informacija da je grupa prijatelja okupila više od 10 ljudi i svi su bili pozitivni na Corona virus. Ovo je idealno okruženje za snažno širenje virusa u zajednici. Stoga za to vrijeme ograničite susrete s prijateljima. Chat messenger ili zalo učinkovito je rješenje ako želite razmjenjivati ​​informacije s prijateljima.

Uz gore navedene 4 stvari koje trebate izbjegavati, trebali biste zapamtiti i nekoliko stvari u nastavku kako biste zaštitili sebe i svoju obitelj tijekom ove sezone epidemije.

Jesti kuhano, piti kuhano

Zdrava, znanstvena prehrana: Jesti kuhano, piti kuhano također je način povećanja otpornosti tijela. Ograničite ishranu izvan restorana, jedite sirovu hranu, sirove salate, odreske...

4 stvari koje treba izbjegavati ako se ne želite zaraziti Corona virusomJesti kuhano, piti kuhano

Nemojte koristiti stimulanse

Alkohol, duhan i općenito stimulansi često smanjuju otpornost organizma. Kada se te tvari puno učitavaju u tijelo, svi sustavi i organi u tijelu bit će inhibirani i oslabljeni, uključujući i zaštitne stanice.

Naspavaj se dovoljno

Dobar noćni san, dovoljno 8 sati dnevno pomoći će opuštanju uma, zdravom tijelu u borbi protiv patogena. Prema mnogim istraživanjima, dovoljno sna nezaobilazan je faktor za povećanje otpornosti tijekom sezone epidemije korone.

Ograničite stres i pritisak

Stres, pritisak čini otpornost smanjenom, preduvjet je za invaziju virusa. Vodite optimističan način života, bavite se svojim omiljenim sportovima kako biste održali svoje tijelo zdravim i brzo povratili energiju.

Pokrijte usta prilikom kašljanja i kihanja

Pokrijte usta i nos maramicom ili laktom kada kašljete ili kišete. Bacite korištene maramice u plastičnu kantu za smeće i odmah operite ruke sapunom i vodom najmanje 20 sekundi.

Pranje ruku

Često i temeljito perite ruke sapunom i vodom najmanje 20 sekundi. Ako sapun i voda nisu dostupni, možete koristiti sredstvo za dezinfekciju ruku na bazi alkohola s najmanje 60% alkohola. Izbjegavajte dodirivanje očiju, nosa i usta neopranim rukama.

Izbjegavajte dijeljenje kućanskih predmeta

Nemojte dijeliti posuđe, čaše, šalice, pribor za jelo, ručnike, deke, plahte, jastuke ili druge predmete s drugim osobama u domu kako biste spriječili korona virus. Ove predmete nakon upotrebe treba temeljito oprati sapunom i vodom.

Kod sumnje na korona infekciju javite se za informacije 

  • Ministarstvo zdravlja objavilo je telefonski broj za informacije o akutnim respiratornim infekcijama uzrokovanim CoVID-om 19: 19003228.
  • Ili možete izravno kontaktirati dežurne linije lokalnih zdravstvenih ustanova kako biste prijavili situaciju.

Američki znanstvenik pronašao je virus Sars-CoV-2 u testisima pacijenata

Američki znanstvenik pronašao je virus Sars-CoV-2 u testisima pacijenata

Američki znanstvenici otkrili su da je virus Corona još uvijek prisutan u testisima žrtve nakon obdukcije 6 muškaraca koji su umrli od Covid-19.

Opća načela nutritivne njege bolesnika zaraženih Covid-19

Opća načela nutritivne njege bolesnika zaraženih Covid-19

Osim kontinuirane primjene načela prehrane u prevenciji zaraze korona virusom, osobe zaražene virusom trebaju dobiti pojačanu nutricionističku skrb kako bi poboljšale svoje zdravlje i ublažile simptome. To će povećati učinkovitost liječenja i skratiti vrijeme liječenja.

Usporedite opasnost od epidemije Covid-19 s drugim bolestima

Usporedite opasnost od epidemije Covid-19 s drugim bolestima

Trenutna pandemija COVID-19 i dalje se brzo razvija s brojem novih infekcija koje svakodnevno rastu, što tjera cijeli svijet u paniku i strah, a pogođeno je i globalno gospodarstvo.

Ministarstvo zdravstva vodi kampanju o zdravlju kod kuće kada ograničava izlaske

Ministarstvo zdravstva vodi kampanju o zdravlju kod kuće kada ograničava izlaske

Ministarstvo zdravstva i WHO izdali su nekoliko napomena kako bi potaknuli ljude da budu aktivniji tijekom boravka kod kuće kako bi spriječili COVID-19. Štoviše, tjelovježba nam također pomaže ojačati našu otpornost, poboljšati našu fizičku snagu protiv potencijalnih rizika.

Zarazno putovanje korona virusa preko 5 kontinenata

Zarazno putovanje korona virusa preko 5 kontinenata

3 mjeseca, 5 kontinenata, više od 60.000 ljudi je zaraženo, gotovo 3.000 ljudi je umrlo, a na sreću više od 27.000 ljudi se oporavilo. Ovo putovanje Corona virusa proširilo je noćnu moru na cijeli svijet, više od bilo koje poznate pandemije do danas.

Nutricionist otkriva 3 načina za jačanje imuniteta protiv Covid-19

Nutricionist otkriva 3 načina za jačanje imuniteta protiv Covid-19

Imunološki sustav snažan je štit koji sprječava ulazak virusa u tijelo. Stoga je učinkovit način prevencije COVID-19 jačanje imuniteta uz mjere osobne higijene, nošenje maski i ograničavanje odlazaka na mjesta s velikim brojem ljudi.

Objašnjenje stručnjaka s Harvarda: Zašto virusi poput korone ubijaju ljude, a zatim počine samoubojstvo?

Objašnjenje stručnjaka s Harvarda: Zašto virusi poput korone ubijaju ljude, a zatim počine samoubojstvo?

Virusi su paraziti i potreban im je domaćin da bi preživjeli. Pa zašto su virusi poput korone toliko opasni da ubijaju svoje domaćine?

Zašto često dodirujemo lice i kako ograničiti tu naviku?

Zašto često dodirujemo lice i kako ograničiti tu naviku?

Suočeni s trenutnom situacijom epidemije korona virusa koja ima globalne razmjere, ljudima se savjetuje da održavaju higijenu i ne stavljaju ruke na lice kako bi izbjegli kontakt s očima, nosom i ustima, ali to je zapravo vrlo česta navika. prestati. Pa zašto često dodirujemo svoja lica i kako ograničiti tu naviku?

Mogu li se ljudi zaraženi korona virusom izliječiti?

Mogu li se ljudi zaraženi korona virusom izliječiti?

U jeku epidemijske situacije, pitanje mogu li se ljudi zaraženi korona virusom izliječiti trenutno je pitanje mnogih ljudi. Trenutačno ne postoji cjepivo za sprječavanje bolesti, ali možete ažurirati napredak epidemije i naučiti neke metode prevencije kako biste zaštitili svoje zdravlje i zdravlje zajednice!

Kako se Corona virus prenosi i kako ga spriječiti?

Kako se Corona virus prenosi i kako ga spriječiti?

Razumijevanje načina na koji se virus Corona prenosi spriječit će rizik od zaraze i spriječiti veće izbijanje ove bolesti.

Koliko dugo nakon Covid-19 pacijent može zaraziti druge?

Koliko dugo nakon Covid-19 pacijent može zaraziti druge?

Pacijenti s Covid-19, ako se ne izoliraju i ne liječe odmah, nastavit će se širiti na mnoge druge, čak i tijekom razdoblja inkubacije. Dakle, nakon koliko dugo osoba zaražena korona virusom može zaraziti druge?

Tko će biti testiran na cjepivo protiv Covid-19 proizvedeno u Vijetnamu?

Tko će biti testiran na cjepivo protiv Covid-19 proizvedeno u Vijetnamu?

Starije osobe su ciljna skupina koju cilja vijetnamsko cjepivo protiv Covid-19. Ako cjepivo ne može zaštititi ovu visokorizičnu skupinu, cjepivo se smatra nepotpunim.

Hranjive tvari koje vam pomažu povećati sposobnost sprječavanja infekcije virusom korona

Hranjive tvari koje vam pomažu povećati sposobnost sprječavanja infekcije virusom korona

Epidemija akutne upale pluća uzrokovane korona virusom postaje sve složenija i teže kontrolirana, zbog čega mnoge hvata panika. Prema preporukama medicinskih stručnjaka, uz mjere nošenja maski i redovitog pranja ruku, nadopuna prehrane kroz namirnice smatra se najučinkovitijim "oružjem" u zaštiti. centar za prevođenje.

Koji se lijekovi koriste za liječenje akutne upale pluća?

Koji se lijekovi koriste za liječenje akutne upale pluća?

Koje vrste lijekova se koriste za liječenje akutne upale pluća je nešto što zanima mnoge. Ako učite o ovome, informacije u članku bit će korisne.

Neznanstveni način prevencije korona virusa u svijetu

Neznanstveni način prevencije korona virusa u svijetu

Proteklih dana, u uvjetima konstantne eskalacije zaraze korona virusom, negdje u svijetu stalno se pojavljuju metode prevencije "lošeg plakanja i smijanja". Pogledajmo lažne glasine koje je Washington Post razotkrio u sljedećem članku.

Što učiniti da se opustite i oslobodite stresa tijekom sezone epidemije Covida?

Što učiniti da se opustite i oslobodite stresa tijekom sezone epidemije Covida?

Posljednjih dana epidemija COVID-19 kod mnogih izaziva paniku i brigu. Ta tjeskoba može stvoriti stres koji čini tijelo umornim, pa slabi i otpornost.

Širenje ciljane publike za cjepivo protiv COVID-19 u najvećoj kampanji cijepljenja u povijesti

Širenje ciljane publike za cjepivo protiv COVID-19 u najvećoj kampanji cijepljenja u povijesti

Ministarstvo zdravstva navelo je 16 skupina subjekata za cijepljenje i 4 skupine pokrajina i gradova koji imaju prioritet za cijepljenje protiv COVID-19. Saznajte kroz sljedeći članak.

Što je brzi covid test? Je li brzi Covid test bolan?

Što je brzi covid test? Je li brzi Covid test bolan?

Kako bi se smanjilo opterećenje zdravstvenog sektora, ljudi se mogu brzo testirati na covid sami kod kuće. Dakle, što je brzi test na covid, boli li i standardni postupak testiranja.

Zašto covid pacijenti nakon oporavka od bolesti budu pozitivni?

Zašto covid pacijenti nakon oporavka od bolesti budu pozitivni?

Pacijenti koji su bili zaraženi Covidom-19 proglašeni su izliječenim, nakon liječenja bili su negativni, ali su iznenada ponovno bili pozitivni. Ovo pitanje izaziva mnoge brige za pacijente, kao i za medicinsku industriju. Pa zašto se to dogodilo?

4 stvari koje treba izbjegavati ako se ne želite zaraziti Corona virusom

4 stvari koje treba izbjegavati ako se ne želite zaraziti Corona virusom

Virus nCoV u Vijetnamu je dosegao alarmantnu razinu 3, stoga je potrebno biti vrlo oprezan i zapamtiti 4 stvari koje treba izbjegavati ako se ne želite odmah zaraziti Corona virusom.

Uzroci glomerulonefritisa i kako ga spriječiti

Uzroci glomerulonefritisa i kako ga spriječiti

Glomerulonefritis je bolest koja pogađa sve više ljudi i ima tendenciju da bude sve mlađa. U ovom članku naučit ćemo o ovoj bolesti kako bismo imali učinkovite metode prevencije.

Brain Aid – Čudesan proizvod za mozak

Brain Aid – Čudesan proizvod za mozak

"Oko 20% pacijenata mlađih od 35 godina ima problema s gubitkom pamćenja", rekao je Nguyen Thi Hung, potpredsjednik Udruge neurologa grada Ho Chi Minha. Dakle, koje je rješenje?

Mogu li zaštitni štitnici u potpunosti zamijeniti standardne maske?

Mogu li zaštitni štitnici u potpunosti zamijeniti standardne maske?

Može se reći da su maske neodvojivi dio svakoga u današnje vrijeme. Osim protuepidemijskog djelovanja, maske donose i sposobnost sprječavanja prljanja iz okoline te vrlo dobro štite lice od sunca. Međutim, nošenje maske također uzrokuje mnoga neugodna stanja kao što su akne, loš zadah, pa neki ljudi koriste naočale kako bi spriječili kapljice. No je li ova odluka ispravna?

Osiguranje od nezgode: Često postavljana pitanja

Osiguranje od nezgode: Često postavljana pitanja

Koje će pogodnosti zaposlenici imati pri kupnji osiguranja od nezgode? Koliko je plaćanje? Koji su uvjeti pokriveni u slučaju nezgode? To su neka od mnogih pitanja koja zanimaju zaposlenike kada se odlučuju kupiti osiguranje od nezgode.

Kako učinkovito smanjiti masnoću na licu iznenađujuće učinkovito

Kako učinkovito smanjiti masnoću na licu iznenađujuće učinkovito

Kako smanjiti masnoću na licu jedna je od ključnih fraza koje danas primaju mnogo pretraga. Zbog prirode posla i života, posjedovanje vitkog lica brzo i lako je vrlo zainteresirano.

Koliko košta Ich Nieu Khang? Gdje kupiti renomirano?

Koliko košta Ich Nieu Khang? Gdje kupiti renomirano?

Ich Nieu Khang je oralna tableta koja sadrži Go - Less sastojke (izvađene iz sjemenki bundeve i klica soje) za podršku osobama koje pate od nokturije, učestalog mokrenja, urinarne inkontinencije i sindroma preaktivnog mjehura. OAB). Dakle, gdje je Ich Nieu Khang kupiti originalan i siguran?

Jeste li se stvarno dobro naspavali? Molimo vas da odmah odgovorite na sljedeća pitanja

Jeste li se stvarno dobro naspavali? Molimo vas da odmah odgovorite na sljedeća pitanja

Dobar san omogućuje vam da sljedeći dan učinkovitije učite i radite. Ali što je dobar san, odgovorimo na sljedeća pitanja kako bismo saznali!

Položaj, struktura i funkcija vestibularne žlijezde

Položaj, struktura i funkcija vestibularne žlijezde

Vestibularna žlijezda ima izuzetno važnu ulogu u ljudskom živčanom sustavu. Stoga morate "ukrcati" više korisnih informacija o ovom dijelu kako biste znali kako najbolje njegovati svoje tijelo. Slijedimo informacije o vestibularnoj žlijezdi u članku u nastavku.

Kako izliječiti preuranjenu ejakulaciju bez lijekova svatko može učiniti

Kako izliječiti preuranjenu ejakulaciju bez lijekova svatko može učiniti

Mnogi ljudi koriste droge kako bi prevladali svoju preuranjenu ejakulaciju. Međutim, lijek koji produljuje spolni odnos može sadržavati sastojke koji kod korisnika izazivaju alergiju. Umjesto uzimanja lijekova, zašto ne isprobate nemedicinske tretmane preuranjene ejakulacije koji su navedeni u članku?

Koliko košta Alipas Ginseng - Koja je upotreba Alipas Ginseng?

Koliko košta Alipas Ginseng - Koja je upotreba Alipas Ginseng?

Ginseng Alipas je tonik za bubrege, povećava vitalnost kod muškaraca, usporava mušku menopauzu, opada i gubi seksualni osjećaj. Proizvodi Alipas ginseng na tržištu su već dugo i koriste ih mnogi muškarci. Dakle, koliko je alipas ginseng danas na tržištu?