Virus nCoV u Vijetnamu je dosegao alarmantnu razinu 3, stoga je potrebno biti vrlo oprezan i zapamtiti 4 stvari koje treba izbjegavati ako se ne želite odmah zaraziti Corona virusom.
Zaštitite se od koronavirusa izbjegavajući sljedeće:
1. Okupljanje na prepunim mjestima
Ovo je vrijeme kada treba ograničiti piće. Kavu i ledeni čaj također treba ostaviti po strani kako biste napravili mjesta za obiteljske obroke. Corona virus se prenosi izravnim kontaktom. Stoga su mjesta s puno ljudi najlakše okruženje za širenje virusa.
Prepuna mjesta su mjesta za širenje virusa
Stoga, ako želite izbjeći zarazu ovim smrtonosnim virusom, najbolje je ograničiti odlaske na mjesta s velikim brojem ljudi. Kada je važno izaći van, ponesite dezinficijens za ruke i pažljivo nosite masku.
2. Jesti vani
Neki ljudi imaju naviku naručivati hranu izvana ili odlaziti izravno u restorane kako bi ukusno jeli. Ne možete jamčiti da će hrana biti čisto kuhana. Štoviše, učinkovita preventivna mjera je jesti kuhanu i piti kipuću vodu, stoga je najbolje da sami kuhate kako biste osigurali učinkovitu prevenciju bolesti.
3. Rad u kafiću
Zbog epidemije mnoge tvrtke svojim zaposlenicima dopuštaju rad od kuće kako bi smanjile rizik od infekcije. Međutim, još uvijek ima ljudi koji svoja osobna računala nose u kafić na posao dok pijuckaju šalicu kave. Ovo je izuzetno opasno.
Dućani su mjesta gdje prolazi puno ljudi, ne možete reći tko je zdrav, a tko zaražen, izbjegavati.
U kafiću se također okupljaju ljudi, što nije sigurno
4. Upoznajte i okupljajte prijatelje
U Tajlandu se pojavila informacija da je grupa prijatelja okupila više od 10 ljudi i svi su bili pozitivni na Corona virus. Ovo je idealno okruženje za snažno širenje virusa u zajednici. Stoga za to vrijeme ograničite susrete s prijateljima. Chat messenger ili zalo učinkovito je rješenje ako želite razmjenjivati informacije s prijateljima.
Uz gore navedene 4 stvari koje trebate izbjegavati, trebali biste zapamtiti i nekoliko stvari u nastavku kako biste zaštitili sebe i svoju obitelj tijekom ove sezone epidemije.
Jesti kuhano, piti kuhano
Zdrava, znanstvena prehrana: Jesti kuhano, piti kuhano također je način povećanja otpornosti tijela. Ograničite ishranu izvan restorana, jedite sirovu hranu, sirove salate, odreske...
Jesti kuhano, piti kuhano
Nemojte koristiti stimulanse
Alkohol, duhan i općenito stimulansi često smanjuju otpornost organizma. Kada se te tvari puno učitavaju u tijelo, svi sustavi i organi u tijelu bit će inhibirani i oslabljeni, uključujući i zaštitne stanice.
Naspavaj se dovoljno
Dobar noćni san, dovoljno 8 sati dnevno pomoći će opuštanju uma, zdravom tijelu u borbi protiv patogena. Prema mnogim istraživanjima, dovoljno sna nezaobilazan je faktor za povećanje otpornosti tijekom sezone epidemije korone.
Ograničite stres i pritisak
Stres, pritisak čini otpornost smanjenom, preduvjet je za invaziju virusa. Vodite optimističan način života, bavite se svojim omiljenim sportovima kako biste održali svoje tijelo zdravim i brzo povratili energiju.
Pokrijte usta prilikom kašljanja i kihanja
Pokrijte usta i nos maramicom ili laktom kada kašljete ili kišete. Bacite korištene maramice u plastičnu kantu za smeće i odmah operite ruke sapunom i vodom najmanje 20 sekundi.
Pranje ruku
Često i temeljito perite ruke sapunom i vodom najmanje 20 sekundi. Ako sapun i voda nisu dostupni, možete koristiti sredstvo za dezinfekciju ruku na bazi alkohola s najmanje 60% alkohola. Izbjegavajte dodirivanje očiju, nosa i usta neopranim rukama.
Izbjegavajte dijeljenje kućanskih predmeta
Nemojte dijeliti posuđe, čaše, šalice, pribor za jelo, ručnike, deke, plahte, jastuke ili druge predmete s drugim osobama u domu kako biste spriječili korona virus. Ove predmete nakon upotrebe treba temeljito oprati sapunom i vodom.
Kod sumnje na korona infekciju javite se za informacije
Trenutno na tržištu postoje dvije popularne vrste maski, jedna koja će vas zaštititi od gripe, prašine, a druga je maska protiv koronavirusa, samo trebate kupiti pravu kvalitetu i pravilno je koristiti.
Uz osobe koje već imaju kronična medicinska stanja i osobe sa slabim imunitetom, osobe koje su pretile s COVID-19 također mogu imati više problema od ostalih.
Upute o tome kako spriječiti epidemiju Covid-19 na poslu pomoći će vam da ostanete sigurni tijekom trenutne stresne epidemije.
Američki znanstvenici otkrili su da je virus Corona još uvijek prisutan u testisima žrtve nakon obdukcije 6 muškaraca koji su umrli od Covid-19.
Osim kontinuirane primjene načela prehrane u prevenciji zaraze korona virusom, osobe zaražene virusom trebaju dobiti pojačanu nutricionističku skrb kako bi poboljšale svoje zdravlje i ublažile simptome. To će povećati učinkovitost liječenja i skratiti vrijeme liječenja.
Trenutna pandemija COVID-19 i dalje se brzo razvija s brojem novih infekcija koje svakodnevno rastu, što tjera cijeli svijet u paniku i strah, a pogođeno je i globalno gospodarstvo.
Ministarstvo zdravstva i WHO izdali su nekoliko napomena kako bi potaknuli ljude da budu aktivniji tijekom boravka kod kuće kako bi spriječili COVID-19. Štoviše, tjelovježba nam također pomaže ojačati našu otpornost, poboljšati našu fizičku snagu protiv potencijalnih rizika.
3 mjeseca, 5 kontinenata, više od 60.000 ljudi je zaraženo, gotovo 3.000 ljudi je umrlo, a na sreću više od 27.000 ljudi se oporavilo. Ovo putovanje Corona virusa proširilo je noćnu moru na cijeli svijet, više od bilo koje poznate pandemije do danas.
Imunološki sustav snažan je štit koji sprječava ulazak virusa u tijelo. Stoga je učinkovit način prevencije COVID-19 jačanje imuniteta uz mjere osobne higijene, nošenje maski i ograničavanje odlazaka na mjesta s velikim brojem ljudi.
Virusi su paraziti i potreban im je domaćin da bi preživjeli. Pa zašto su virusi poput korone toliko opasni da ubijaju svoje domaćine?
Suočeni s trenutnom situacijom epidemije korona virusa koja ima globalne razmjere, ljudima se savjetuje da održavaju higijenu i ne stavljaju ruke na lice kako bi izbjegli kontakt s očima, nosom i ustima, ali to je zapravo vrlo česta navika. prestati. Pa zašto često dodirujemo svoja lica i kako ograničiti tu naviku?
U jeku epidemijske situacije, pitanje mogu li se ljudi zaraženi korona virusom izliječiti trenutno je pitanje mnogih ljudi. Trenutačno ne postoji cjepivo za sprječavanje bolesti, ali možete ažurirati napredak epidemije i naučiti neke metode prevencije kako biste zaštitili svoje zdravlje i zdravlje zajednice!
Razumijevanje načina na koji se virus Corona prenosi spriječit će rizik od zaraze i spriječiti veće izbijanje ove bolesti.
Pacijenti s Covid-19, ako se ne izoliraju i ne liječe odmah, nastavit će se širiti na mnoge druge, čak i tijekom razdoblja inkubacije. Dakle, nakon koliko dugo osoba zaražena korona virusom može zaraziti druge?
Starije osobe su ciljna skupina koju cilja vijetnamsko cjepivo protiv Covid-19. Ako cjepivo ne može zaštititi ovu visokorizičnu skupinu, cjepivo se smatra nepotpunim.
Epidemija akutne upale pluća uzrokovane korona virusom postaje sve složenija i teže kontrolirana, zbog čega mnoge hvata panika. Prema preporukama medicinskih stručnjaka, uz mjere nošenja maski i redovitog pranja ruku, nadopuna prehrane kroz namirnice smatra se najučinkovitijim "oružjem" u zaštiti. centar za prevođenje.
Koje vrste lijekova se koriste za liječenje akutne upale pluća je nešto što zanima mnoge. Ako učite o ovome, informacije u članku bit će korisne.
Proteklih dana, u uvjetima konstantne eskalacije zaraze korona virusom, negdje u svijetu stalno se pojavljuju metode prevencije "lošeg plakanja i smijanja". Pogledajmo lažne glasine koje je Washington Post razotkrio u sljedećem članku.
Posljednjih dana epidemija COVID-19 kod mnogih izaziva paniku i brigu. Ta tjeskoba može stvoriti stres koji čini tijelo umornim, pa slabi i otpornost.
Ministarstvo zdravstva navelo je 16 skupina subjekata za cijepljenje i 4 skupine pokrajina i gradova koji imaju prioritet za cijepljenje protiv COVID-19. Saznajte kroz sljedeći članak.
Konzumacija određene hrane bogate argininom može pogoršati herpes. Dakle, što jesti s herpesom na usnama i što jesti.
Atopijski dermatitis tijekom trudnoće ima sposobnost neizravnog utjecaja na fetus. Stoga bi trudnice trebale aktivno učiti metode liječenja atopijskog dermatitisa.
Trenutno na tržištu postoje dvije popularne vrste maski, jedna koja će vas zaštititi od gripe, prašine, a druga je maska protiv koronavirusa, samo trebate kupiti pravu kvalitetu i pravilno je koristiti.
Ovdje je sažetak jednostavnih svakodnevnih navika koje su iznimno štetne za vaše zdravlje i koje morate znati. Saznajmo sada!
Bolovi u trbuhu s desne strane pupka vrlo su česti. Ne treba biti subjektivan jer to može biti znak upozorenja na opasne bolesti. Pacijenti bi trebali naučiti i poduzeti mjere liječenja od prvog znaka boli.
Tumor je prilično rijetka bolest, pa se većina pacijenata susreće s njom a da je ne otkriju. Tumori se mogu pojaviti na mnogim mjestima, ali subungualni angiomi su najčešći. Dakle, kako otkriti ovu bolest i kako je liječiti? Neka vam aFamilyToday Blog pomogne da dođete do odgovora!
Kako liječiti lojna vlakna na licu kako više ne biti opsjednuti njima na licu? Ovaj članak pomoći će vam pronaći pravi odgovor.
S napretkom medicine sada postoji mnogo različitih metoda potpomognute oplodnje, u kojima je injekcija jedan od važnih koraka in vitro oplodnje (IVF) ili umjetne intrauterine (IUI). Dakle, što treba imati na umu kada se ubrizgavaju lijekovi za stimulaciju jajnika?
Stanje gihta je vrlo često, tako da je potražnja za učinkovitim lijekovima za akutni giht također sve veća. Trenutno postoje mnoge vrste zapadnjačke medicine za liječenje gihta, koje se uglavnom dijele na 3 lijeka za akutni giht. Ovaj će članak čitateljima predstaviti ove lijekove kako bi ih bolje razumjeli.
Kako dijetom smanjiti akutnu bol kod gihta ne samo da vam pomaže učinkovito smanjiti bol, već također pomaže u sprječavanju gihta i njegovih komplikacija.
