Pothranjenost je stanje u kojem su esencijalne hranjive tvari smanjene, što utječe na normalan život, funkcioniranje i rast tijela. Ovo stanje je uobičajeno kod djece mlađe od 3 godine. Dakle, kako bi roditelji trebali imati dijetu za pothranjenu djecu?
Pothranjenost je stanje u kojem su esencijalne hranjive tvari smanjene, što utječe na normalan život, funkcioniranje i rast tijela. Ovo stanje je uobičajeno kod djece mlađe od 3 godine. Dakle, kako bi roditelji trebali imati dijetu za pothranjenu djecu?
1. Uzroci pothranjenosti
- Loša prehrana: Loša prehrana uglavnom je posljedica toga što majka ne zna kako hraniti svoju bebu ili majčinom mlijeku nedostaju mnoge hranjive tvari bitne za bebu.
- Djeca sa zaraznim bolestima: djeca s respiratornim infekcijama, infekcijama gastrointestinalnog trakta dugo ne prolaze, koriste puno antibiotika, zbog čega gube apetit i dugotrajno prestaju jesti.
Prehrana je jedan od uzroka pothranjenosti
- Urođene mane: bebe rođene prerano, bebe s rascjepom usne, rascjepom nepca, urođenim srcem ili pothranjene u maternici.
- Okolina, ekonomski uvjeti: Pothranjenost se često javlja kod djece koja nemaju dovoljno ekonomskih sredstava da osiguraju dovoljno hranjivih tvari za tijelo. U zemljama u razvoju djeca su često više pothranjena nego u razvijenim zemljama.
Kako bi znali ima li njihovo dijete pothranjenost u djetinjstvu , roditelji moraju znati sljedeće simptome:
Gubitak težine ili povećanje tjelesne težine nekoliko mjeseci zaredom;
Česte bolesti, infekcije respiratornog trakta, gastrointestinalnog trakta, probavni poremećaji.
Djeca su jako umorna, manje fleksibilna
2. Kakva bi trebala biti prehrana pothranjene djece?
Ako vaše dijete ima blagu do umjerenu bolest, liječenje kod kuće također može izliječiti:
- Prehrana: ako je dijete mlađe od 6 mjeseci, hranite bebu više nego inače kad god je beba gladna.
- Za majke koje su izgubile mlijeko, imaju problema s mliječnim žlijezdama: majke moraju svojim bebama davati adaptirano mlijeko, mlijeko za neuhranjenu djecu.
Majke koje su izgubile mlijeko, imaju problema s mliječnim žlijezdama: majke moraju svojoj bebi davati adaptirano mlijeko
- Djeci od 6 mjeseci i starijoj koja mogu jesti krutu hranu potrebno je bebi dodati više hranjivih tvari poput pasiranog mesa i ribe kuhane s prokuhanom i ohlađenom kašicom. Ujedno je i siguran jer bebin probavni trakt još nije savršen pa ga se lako nadražuju lošim utjecajima.
- Ako je dijete mršavo, povećanjem masnoće može se povećati gustoća energije i smanjiti konzistencija.Za svaki obrok dodajte oko 2 žlice ulja za kuhanje u zdjelicu za odvikavanje bebe. Majke se ne trebaju previše brinuti jer smatraju da korištenje ulja za kuhanje utječe na crijevni sustav bebe, no to je potpuno pogrešno jer će time dijete izgubiti značajnu količinu masnog tkiva.
3. Koju hranu trebaju pothranjena djeca?
- Riža, batat, bundeva.
- Vrste mesa: riba, junetina, svinjetina...
- Mlijeko ili mliječni proizvodi: visokoenergetsko mlijeko u prahu, mlijeko za neuhranjenu djecu, jogurt, konzumni jogurt, sirutka...
- Mast.
- Povrće i voće povećava vitamine i vlakna.
Prehrana za pothranjenu djecu: Dohrana povrća, gomolja i voća bogatog vitaminima za djecu
4. Kakav je plan skrbi za teško pothranjenu djecu?
Podijelite bebine obroke u nekoliko manjih obroka.
- Postupno povećavajte energente u obrocima bebe.
- Koristite vitamine, lijekove prema preporuci liječnika u pravoj dozi, u pravo vrijeme.
- Djecu je također potrebno nadopuniti hranjivim tvarima poput blagih i umjerenih.
- Djeca koja su blago pothranjena sa simptomima nedostatka zraka i proljeva trebaju medicinske ustanove za liječenje.
Gore su dijete za pothranjenu djecu na koje se roditelji mogu obratiti. Nadamo se da ćete imati razuman plan i metodu liječenja za svoje dijete. Poželite svom djetetu uvijek zdrav puls, igru, veselje, razvoj cjelovitog tijela u svim aspektima.
Prema statistikama, jedna trećina djece mlađe od 5 godina zaostaje u razvoju i pothranjena. Ako ste zabrinuti zbog ovog problema, budite opremljeni načinima za prevladavanje pothranjenosti male djece.
aFamilyToday Health - Mnogi roditelji pogrešno misle da je obrok s puno mesa, ribe, jaja, mlijeka... najrazumniji uravnoteženi nutritivni obrok za djecu.
Uvučena fontanela dojenčadi nastaje kada meka točka na lubanji postane dublja od normalnog. Jedan od glavnih uzroka je dehidracija.
Zdravlje aFamilyToday - Vitamini igraju važnu ulogu u razvoju, pomažući u osiguravanju stabilnog i uravnoteženog razvoja djece tijekom ranih godina.
Kako ne bi nedostajalo mlijeka za dojenje, da mliječni kanali nisu začepljeni i kako bi osigurale higijenu bebe, majke bi trebale razumjeti sljedeće...
aFamilyToday Health - Zamolite svoje dijete da jede 3 obroka dnevno i naučite kako spriječiti svoje dijete od anoreksije što će mu pomoći da izbjegne zdravstvene probleme kasnije.
Jogurt je zdrava namirnica koja tijelu donosi mnoge dobrobiti - ponajprije dodaje probiotike crijevima. Međutim, ako ne volite jogurt, koja je učinkovita zamjena za probiotike?
Kad prvi put ugleda jaje North Thao, svi će se vjerojatno zapitati zašto je jaje crno u usporedbi s normalnim bijelim jajetom. North Thao jaja nisu samo ukusna, već su i posebno dobra za zdravlje. Ako se pitate kakav je okus i kako jesti jaja, nemojte preskočiti ovaj članak.
Vino od meda i češnjaka lijek je koji spravljaju mnogi jer ima bezbrojne dobre učinke na ljudsko zdravlje. Pa koji su to učinci i kako potopiti vino od meda i češnjaka, saznajmo kroz sljedeći članak.
Mogu li se jesti pljesniva kokošja jaja kada mnoge obitelji često imaju osjećaj da uzalud bacaju novac i pokušavaju ih sve iskoristiti, zanemarujući čudne znakove koji se pojavljuju na ljusci jaja, utječe li to na zdravlje korisnika ili ne? i koja jaja treba odmah baciti ako ne žele trovanje hranom.
Sljedeći članak pomoći će vam da naučite o korelaciji između jedenja gljiva i velike učinkovitosti u prevenciji raka prostate. Saznajmo sada!
Mnogi ljudi vole jesti avokado, ali avokado je zreo samo nekoliko mjeseci u godini. Postoji li način da se ukusni avokado sačuva na duže vrijeme? Sljedeći članak će vam reći kako sačuvati zreli avokado bez potamnjenja kod kuće vrlo jednostavno, ali iznimno učinkovito.
Grah je jednostavan za jesti, svjež i sladak, jede se ljeti kako bi se učinkovito rashladio. Iako cikla sadrži mnogo hranjivih tvari potrebnih tijelu, koliko kalorija ima grah? Jesti gomolje za mršavljenje ili ne zanima mnoge ljude. Sljedeći članak će vam objasniti vezu između jedenja graha i mršavljenja.
Mogu li jesti kukuruz nakon tetoviranja usana? Mnoge se žene boje da će im usne od kukuruza nateći i upaliti se, no koliko je to točno, razjasnimo u sljedećem članku!
Papaja je ukusno, hranjivo voće prepuno vitamina, minerala i antioksidansa. Jedenje papaje je dobro za zdravlje i kožu, ali mnogi ljudi brinu hoće li papaju jesti noću? Odgovorimo zajedno na ovo pitanje.
Danas je vegetarijanstvo i piramida prehrane za vegetarijance predmet velikog interesa i istraživanja. Štoviše, ispravna primjena piramide prehrane za vegetarijance imat će mnoge dobrobiti za tijelo u zaštiti zdravlja srca. Naučimo o piramidi prehrane za vegetarijance kroz članak u nastavku!
