Pothranjenost je stanje u kojem su esencijalne hranjive tvari smanjene, što utječe na normalan život, funkcioniranje i rast tijela. Ovo stanje je uobičajeno kod djece mlađe od 3 godine. Dakle, kako bi roditelji trebali imati dijetu za pothranjenu djecu?
Pothranjenost je stanje u kojem su esencijalne hranjive tvari smanjene, što utječe na normalan život, funkcioniranje i rast tijela. Ovo stanje je uobičajeno kod djece mlađe od 3 godine. Dakle, kako bi roditelji trebali imati dijetu za pothranjenu djecu?
1. Uzroci pothranjenosti
- Loša prehrana: Loša prehrana uglavnom je posljedica toga što majka ne zna kako hraniti svoju bebu ili majčinom mlijeku nedostaju mnoge hranjive tvari bitne za bebu.
- Djeca sa zaraznim bolestima: djeca s respiratornim infekcijama, infekcijama gastrointestinalnog trakta dugo ne prolaze, koriste puno antibiotika, zbog čega gube apetit i dugotrajno prestaju jesti.
Prehrana je jedan od uzroka pothranjenosti
- Urođene mane: bebe rođene prerano, bebe s rascjepom usne, rascjepom nepca, urođenim srcem ili pothranjene u maternici.
- Okolina, ekonomski uvjeti: Pothranjenost se često javlja kod djece koja nemaju dovoljno ekonomskih sredstava da osiguraju dovoljno hranjivih tvari za tijelo. U zemljama u razvoju djeca su često više pothranjena nego u razvijenim zemljama.
Kako bi znali ima li njihovo dijete pothranjenost u djetinjstvu , roditelji moraju znati sljedeće simptome:
Gubitak težine ili povećanje tjelesne težine nekoliko mjeseci zaredom;
Česte bolesti, infekcije respiratornog trakta, gastrointestinalnog trakta, probavni poremećaji.
Djeca su jako umorna, manje fleksibilna
2. Kakva bi trebala biti prehrana pothranjene djece?
Ako vaše dijete ima blagu do umjerenu bolest, liječenje kod kuće također može izliječiti:
- Prehrana: ako je dijete mlađe od 6 mjeseci, hranite bebu više nego inače kad god je beba gladna.
- Za majke koje su izgubile mlijeko, imaju problema s mliječnim žlijezdama: majke moraju svojim bebama davati adaptirano mlijeko, mlijeko za neuhranjenu djecu.
Majke koje su izgubile mlijeko, imaju problema s mliječnim žlijezdama: majke moraju svojoj bebi davati adaptirano mlijeko
- Djeci od 6 mjeseci i starijoj koja mogu jesti krutu hranu potrebno je bebi dodati više hranjivih tvari poput pasiranog mesa i ribe kuhane s prokuhanom i ohlađenom kašicom. Ujedno je i siguran jer bebin probavni trakt još nije savršen pa ga se lako nadražuju lošim utjecajima.
- Ako je dijete mršavo, povećanjem masnoće može se povećati gustoća energije i smanjiti konzistencija.Za svaki obrok dodajte oko 2 žlice ulja za kuhanje u zdjelicu za odvikavanje bebe. Majke se ne trebaju previše brinuti jer smatraju da korištenje ulja za kuhanje utječe na crijevni sustav bebe, no to je potpuno pogrešno jer će time dijete izgubiti značajnu količinu masnog tkiva.
3. Koju hranu trebaju pothranjena djeca?
- Riža, batat, bundeva.
- Vrste mesa: riba, junetina, svinjetina...
- Mlijeko ili mliječni proizvodi: visokoenergetsko mlijeko u prahu, mlijeko za neuhranjenu djecu, jogurt, konzumni jogurt, sirutka...
- Mast.
- Povrće i voće povećava vitamine i vlakna.
Prehrana za pothranjenu djecu: Dohrana povrća, gomolja i voća bogatog vitaminima za djecu
4. Kakav je plan skrbi za teško pothranjenu djecu?
Podijelite bebine obroke u nekoliko manjih obroka.
- Postupno povećavajte energente u obrocima bebe.
- Koristite vitamine, lijekove prema preporuci liječnika u pravoj dozi, u pravo vrijeme.
- Djecu je također potrebno nadopuniti hranjivim tvarima poput blagih i umjerenih.
- Djeca koja su blago pothranjena sa simptomima nedostatka zraka i proljeva trebaju medicinske ustanove za liječenje.
Gore su dijete za pothranjenu djecu na koje se roditelji mogu obratiti. Nadamo se da ćete imati razuman plan i metodu liječenja za svoje dijete. Poželite svom djetetu uvijek zdrav puls, igru, veselje, razvoj cjelovitog tijela u svim aspektima.
Prema statistikama, jedna trećina djece mlađe od 5 godina zaostaje u razvoju i pothranjena. Ako ste zabrinuti zbog ovog problema, budite opremljeni načinima za prevladavanje pothranjenosti male djece.
aFamilyToday Health - Mnogi roditelji pogrešno misle da je obrok s puno mesa, ribe, jaja, mlijeka... najrazumniji uravnoteženi nutritivni obrok za djecu.
Uvučena fontanela dojenčadi nastaje kada meka točka na lubanji postane dublja od normalnog. Jedan od glavnih uzroka je dehidracija.
Zdravlje aFamilyToday - Vitamini igraju važnu ulogu u razvoju, pomažući u osiguravanju stabilnog i uravnoteženog razvoja djece tijekom ranih godina.
Kako ne bi nedostajalo mlijeka za dojenje, da mliječni kanali nisu začepljeni i kako bi osigurale higijenu bebe, majke bi trebale razumjeti sljedeće...
aFamilyToday Health - Zamolite svoje dijete da jede 3 obroka dnevno i naučite kako spriječiti svoje dijete od anoreksije što će mu pomoći da izbjegne zdravstvene probleme kasnije.
Žuti ljepljivi rižin škrob ima karakterističnu žutu boju škroba kurkume. Zlatna kurkuma vrlo je korisna za zdravlje i neizostavan je sastojak ženskih recepata za ljepotu. Pridružite se blogu aFamilyToday da biste saznali više o žutoj ljepljivoj riži!
Nakon poroda, jedenje gljiva ne postaje uvijek briga žena. Bitan je odabir prave hrane jer u protivnom postoji opasnost od ulaska štetnih tvari u organizam. Još ozbiljnije, toksini mogu utjecati na razvoj djeteta.
Zatajenje bubrega je rastuća bolest. Prehrana je glavni čimbenik koji utječe na rad bubrega. Naranča je poznata kao voće koje donosi brojne dobrobiti ljudskom zdravlju. Međutim, za mnoge je još uvijek veliko pitanje mogu li ljudi sa zatajenjem bubrega jesti naranče.
Kako bismo postigli željenu težinu, moramo proći bezbroj teških izazova. Konkretno, apetit je najozbiljniji "suparnik". Znate li da je ovo jedan od onih naizgled nepovezanih problema koji mnogima zadaju "glavobolju".
Svježe mlijeko je ukusan i hranjiv napitak za mnoge osobe i sve uzraste. Svježe mlijeko sadrži zdrave hranjive tvari poput vitamina, željeza, kalcija. Međutim, mnoge trudnice se pitaju je li u redu piti svježe mlijeko nakon poroda? Je li svježe mlijeko dobro za zdravlje majke nakon poroda?
Nema potrebe za postom, preskakanjem obroka, korištenjem lijekova koji štete tijelu, samo zahvaljujući prirodnoj hrani u nastavku pomoći će vam da učinkovito smršavite u 1 tjednu.
Prehrana ima velik utjecaj na sposobnost oporavka i osiguranje zdravlja bolesnica s rakom dojke tijekom liječenja. Uz hranu koju je potrebno nadopuniti ili izbjegavati, pitanje je da li koristiti mlijeko za oboljele od raka dojke također je pitanje koje brine mnoge pacijente i članove obitelji.
Šunka, poznata i kao šunka, staro je europsko jelo. Hladno meso ima svoj jedinstveni okus koji privlači korisnike, a hladno meso nije dosadno i mekano, ali ipak ima hrskavost. Vijetnamci također sve više koriste hladna jela iz mnogo razloga kao što su praktičnost, laka obrada, laka za jelo... Ipak, mnogi se još uvijek pitaju je li hladno meso dobro?
Kiselo zelje vrlo je poznato jelo u vijetnamskim obiteljima u posudi s rižom. Pogotovo za vrijeme praznika Tet, gotovo svaka kuća ima kisele krastavce. Jer ovo je prilog uz namirnice kao što su kuhano meso, smrznuto meso i kobasice tijekom Teta kako bi se smanjio osjećaj dosade. Pa je li jedenje kiselih krastavaca masno?
Može se reći da se tehnike konzerviranja hrane primjenjuju od davnina. Metoda kiseljenja također je način očuvanja hrane nakon žetve. Način da to učinite je da kisele krastavce držite u fermentiranoj salamuri koja sadrži korisne bakterije. Pa jesu li kiseli krastavci dobri za jelo?
