Pothranjenost je stanje u kojem su esencijalne hranjive tvari smanjene, što utječe na normalan život, funkcioniranje i rast tijela. Ovo stanje je uobičajeno kod djece mlađe od 3 godine. Dakle, kako bi roditelji trebali imati dijetu za pothranjenu djecu?
Pothranjenost je stanje u kojem su esencijalne hranjive tvari smanjene, što utječe na normalan život, funkcioniranje i rast tijela. Ovo stanje je uobičajeno kod djece mlađe od 3 godine. Dakle, kako bi roditelji trebali imati dijetu za pothranjenu djecu?
1. Uzroci pothranjenosti
- Loša prehrana: Loša prehrana uglavnom je posljedica toga što majka ne zna kako hraniti svoju bebu ili majčinom mlijeku nedostaju mnoge hranjive tvari bitne za bebu.
- Djeca sa zaraznim bolestima: djeca s respiratornim infekcijama, infekcijama gastrointestinalnog trakta dugo ne prolaze, koriste puno antibiotika, zbog čega gube apetit i dugotrajno prestaju jesti.
Prehrana je jedan od uzroka pothranjenosti
- Urođene mane: bebe rođene prerano, bebe s rascjepom usne, rascjepom nepca, urođenim srcem ili pothranjene u maternici.
- Okolina, ekonomski uvjeti: Pothranjenost se često javlja kod djece koja nemaju dovoljno ekonomskih sredstava da osiguraju dovoljno hranjivih tvari za tijelo. U zemljama u razvoju djeca su često više pothranjena nego u razvijenim zemljama.
Kako bi znali ima li njihovo dijete pothranjenost u djetinjstvu , roditelji moraju znati sljedeće simptome:
Gubitak težine ili povećanje tjelesne težine nekoliko mjeseci zaredom;
Česte bolesti, infekcije respiratornog trakta, gastrointestinalnog trakta, probavni poremećaji.
Djeca su jako umorna, manje fleksibilna
2. Kakva bi trebala biti prehrana pothranjene djece?
Ako vaše dijete ima blagu do umjerenu bolest, liječenje kod kuće također može izliječiti:
- Prehrana: ako je dijete mlađe od 6 mjeseci, hranite bebu više nego inače kad god je beba gladna.
- Za majke koje su izgubile mlijeko, imaju problema s mliječnim žlijezdama: majke moraju svojim bebama davati adaptirano mlijeko, mlijeko za neuhranjenu djecu.
Majke koje su izgubile mlijeko, imaju problema s mliječnim žlijezdama: majke moraju svojoj bebi davati adaptirano mlijeko
- Djeci od 6 mjeseci i starijoj koja mogu jesti krutu hranu potrebno je bebi dodati više hranjivih tvari poput pasiranog mesa i ribe kuhane s prokuhanom i ohlađenom kašicom. Ujedno je i siguran jer bebin probavni trakt još nije savršen pa ga se lako nadražuju lošim utjecajima.
- Ako je dijete mršavo, povećanjem masnoće može se povećati gustoća energije i smanjiti konzistencija.Za svaki obrok dodajte oko 2 žlice ulja za kuhanje u zdjelicu za odvikavanje bebe. Majke se ne trebaju previše brinuti jer smatraju da korištenje ulja za kuhanje utječe na crijevni sustav bebe, no to je potpuno pogrešno jer će time dijete izgubiti značajnu količinu masnog tkiva.
3. Koju hranu trebaju pothranjena djeca?
- Riža, batat, bundeva.
- Vrste mesa: riba, junetina, svinjetina...
- Mlijeko ili mliječni proizvodi: visokoenergetsko mlijeko u prahu, mlijeko za neuhranjenu djecu, jogurt, konzumni jogurt, sirutka...
- Mast.
- Povrće i voće povećava vitamine i vlakna.
Prehrana za pothranjenu djecu: Dohrana povrća, gomolja i voća bogatog vitaminima za djecu
4. Kakav je plan skrbi za teško pothranjenu djecu?
Podijelite bebine obroke u nekoliko manjih obroka.
- Postupno povećavajte energente u obrocima bebe.
- Koristite vitamine, lijekove prema preporuci liječnika u pravoj dozi, u pravo vrijeme.
- Djecu je također potrebno nadopuniti hranjivim tvarima poput blagih i umjerenih.
- Djeca koja su blago pothranjena sa simptomima nedostatka zraka i proljeva trebaju medicinske ustanove za liječenje.
Gore su dijete za pothranjenu djecu na koje se roditelji mogu obratiti. Nadamo se da ćete imati razuman plan i metodu liječenja za svoje dijete. Poželite svom djetetu uvijek zdrav puls, igru, veselje, razvoj cjelovitog tijela u svim aspektima.
Prema statistikama, jedna trećina djece mlađe od 5 godina zaostaje u razvoju i pothranjena. Ako ste zabrinuti zbog ovog problema, budite opremljeni načinima za prevladavanje pothranjenosti male djece.
aFamilyToday Health - Mnogi roditelji pogrešno misle da je obrok s puno mesa, ribe, jaja, mlijeka... najrazumniji uravnoteženi nutritivni obrok za djecu.
Uvučena fontanela dojenčadi nastaje kada meka točka na lubanji postane dublja od normalnog. Jedan od glavnih uzroka je dehidracija.
Zdravlje aFamilyToday - Vitamini igraju važnu ulogu u razvoju, pomažući u osiguravanju stabilnog i uravnoteženog razvoja djece tijekom ranih godina.
Kako ne bi nedostajalo mlijeka za dojenje, da mliječni kanali nisu začepljeni i kako bi osigurale higijenu bebe, majke bi trebale razumjeti sljedeće...
aFamilyToday Health - Zamolite svoje dijete da jede 3 obroka dnevno i naučite kako spriječiti svoje dijete od anoreksije što će mu pomoći da izbjegne zdravstvene probleme kasnije.
Lijeva guša je abnormalno oticanje lijevog vrata, što dovodi do neugodnosti za pacijenta u prehrani i dnevnim aktivnostima.
Jogurt nije samo ukusno jelo koje pomaže u rashlađivanju tijela, već i proizvod koji donosi mnogo zdravstvenih prednosti. Danas je jogurt poznato jelo svakog doma, ne samo djeci nego i odraslima. Umjesto da morate kupovati prerađeni jogurt u trgovini, aFamilyToday Blog će vas uputiti kako napraviti jogurt od adaptiranog mlijeka koji je istovremeno jednostavan, ukusan i mastan kao izvan trgovine.
Neko hladno zeleno povrće sadrži puno vlakana koja pomažu u detoksikaciji tijela i odbijanju napada gihta. Stoga bi pacijenti s gihtom trebali znati 10 dobrih povrća za pacijente s gihtom koje treba svakodnevno unositi.
Kesten je jedan od hranjivih orašastih plodova, omiljen zbog svog masnog i blago slatkog okusa, koji se može peći za izravnu upotrebu ili preraditi u mnoga druga jela. Dakle, koje su prednosti jedenja kestena? Evo djelovanja kestena i napomena pri korištenju.
U posljednje vrijeme mnogi ljudi koriste granolu u čistoj prehrani. Posebno za one koji su na dijeti, ljude koji žele smršaviti, sportaše,... Dakle, koliko kalorija ima granola od 100 g i kako jesti da učinkovito smršavite? Sljedeći članak će vas uputiti kako jesti granolu kako biste učinkovito smršavili.
Zdrava prehrana igra važnu ulogu u održavanju zdravlja kardiovaskularnog sustava. Izbjegavanjem hrane zdrave za srce u ovom članku, poduzeli ste važan korak u prevenciji bolesti srca, pomažući sebi da uživate u zdravijem životu.
Članak o somu pružit će cjelovite informacije o ovoj ribi, od upoznavanja s njezinim izgledom i nutritivnim sastavom, do zdravstvenih dobrobiti koje donosi ljudskom organizmu. Osim toga, članak će također predstaviti načine pripreme i upotrebe ribe sa sezamom kako biste iskoristili nutritivne prednosti ove namirnice.
Imajte na umu 6 napitaka koji učinkovito uklanjaju vrućinu i detoksificiraju vruću sezonu kako bi pomogli tijelu da prebrodi vruće dane u članku ispod odmah!
Hladni i osvježavajući beauty tea jelo je koje ne smijete propustiti u vrućim ljetnim danima. Čaj ne samo da ima osvježavajući učinak, već daje i mnoge hranjive tvari za tijelo. Evo jednostavnog načina kuhanja čaja za uljepšavanje kod kuće za vašu referencu.
Kruške su poznate po svom visokom udjelu hranjivih tvari i bogate vitaminima, stoga pitanje "Jesu li kruške debele?" postala je briga vjernika koji vole ovo voće, posebno za žene. Dakle, što je istina o ovome? Pozivamo vas da pročitate informacije u ovom članku.
