Limun breskva natopljena medom je recept koji se koristi za pripremu rashlađujućeg napitka i donosi mnoge korisne koristi za zdravlje. Dakle, znate li kako piti med od limuna i breskve za liječenje kašlja kod kuće?
Kada je u pitanju sezona limuna i breskve, gotovo svaka vijetnamska obitelj priprema staklenku limuna s medom i breskvom. Jer u folkloru, kako piti med od limuna i breskve za liječenje kašlja vrlo je učinkovit, ali siguran za zdravlje. Dakle, znate li kako namočiti med od limuna i breskve, kao i upotrebu ovog napitka? Otkrijmo sada zajedno!
Što je limunada od meda i breskve?
Breskva limun je vrsta limuna koja ima veliko stablo, velike listove i često daje plodove. Mnogi ljudi vole ovu vrstu breskve zbog njene tanke, sočne kore i aromatičnijeg okusa od ostalih limuna. Limun od breskve natopljen medom ili kamenim šećerom također je dobar lijek koji liječi mnoge bolesti.
Breskva limun je sočan limun s tankom korom koji sadrži mnogo vitamina i minerala
Limun je bogat izvor vitamina C koji pomaže u jačanju imunološkog sustava, sprječava bolesti i podržava metabolizam. U međuvremenu, med je nutritivno bogata namirnica koja ima antibakterijsko i protuupalno djelovanje.
7 zdravstvenih dobrobiti meda i limuna
U kombinaciji, limun i med tvore prirodnu formulu koja pomaže u liječenju mnogih bolesti i donosi mnoge zdravstvene prednosti kao što su:
Kašalj i grlobolja
Odavno su u narodnoj predaji bake i djedovi znali kako medom i limunom liječe kašalj. Jer u sastavu limunove kore nalaze se mnoga eterična ulja koja utječu na smanjenje upale dišnog sustava i ublažavanje kašlja.
Osim toga, u sastavu breskve nalazi se i puno vitamina C te niz drugih antioksidansa, koji pomažu u ublažavanju žarenja zahvaljujući ljekovitom djelovanju na sluznicu grla.
Limun s medom protiv kašlja učinkovit je narodni lijek, jednostavan i lako izvediv
Poboljšati imunološki sustav
Kombinacija sastojka bogatog vitaminom C poput limuna i meda pomaže u povećanju protuupalnih, antioksidativnih i imunoloških svojstava.
Stoga bi zimi ujutro trebali popiti šalicu vrućeg meda i limuna breskve kako biste se ugrijali i zaštitili tijelo od bolesti.
Podržava mršavljenje
Osim poznatog načina ispijanja limuna od meda za liječenje kašlja, limun od breskve natopljen medom poznat je i kao napitak za mršavljenje. Mješavina ukiseljenog limuna i meda bogata je pektinom, čime smanjuje želju i pomaže vam da učinkovito kontrolirate svoju prehranu.
Pospješuje rad probave
U breskvi limun sadrži mnogo vitamina i minerala koji potiču rad jetre i žuči, čime se održava zdravo funkcioniranje probavnog sustava. Osim toga, prehrambene komponente u ovom uklanjanju također pomažu eliminirati toksine, smanjujući "radno" opterećenje za probavni sustav.
Pročistite tijelo, uljepšajte kožu
Med se uspoređuje s prirodnim skladištem antibiotika. U kombinaciji s tim vitaminska komponenta u breskvi i limunu pomaže u stimuliranju aktivnosti probave i hepatobilijarnog sustava. Time pomaže u podršci detoksikaciji i pročišćavanju tijela
Osim što djeluju na izbacivanje toksina i pročišćavanje organizma, breskve natopljene medom također potiču stvaranje krvi i cirkulaciju krvi. Povećana cirkulacija krvi ispod kože pomoći će u povećanju kolagena, u kombinaciji s eliminacijom toksina, pomoći će vašoj koži da bude sjajnija, jača i sjajnija.
Uklonite neugodan zadah
Jedan od učinkovitih narodnih lijekova protiv lošeg zadaha je ujutro popiti šalicu meda i limuna. Zahvaljujući kiseloj komponenti u limunu, pomoći će ubiti bakterije koje uzrokuju loš zadah. Dakle, ispijanje limun breskve natopljene medom ne samo da vam pomaže smanjiti kašalj , već također poboljšava loš zadah, svježi dah.
2 načina kako piti med od limuna i breskve učinkovito liječiti kašalj
Možete pokušati napraviti breskve natopljene medom na jedan od dva jednostavna načina:
Kako namočiti med od limuna i breskve za liječenje kašlja s kamenim šećerom
Prilikom namakanja meda i limuna ljudi često dodaju kameni šećer. Prema istočnjačkoj medicini, stipsa je inherentno slatka i prosječna, ima učinak raspršivanja sluzi, ublažava bol u grlu i podržava dušnik. Tako da je i ovo jedan od načina kako piti med od limuna i breskve za brzo i učinkovito liječenje kašlja, a koji primjenjuju mnogi ljudi.
Potrebni materijali :
- 1 kg breskve limun
- 1 litra meda;
- 0,8 kg stipse šećera ;
- Čista staklena posuda, kapaciteta oko 3-4 litre;
- Letvice od bambusa, oštri noževi, čiste daske za rezanje.
Koraci za namakanje meda od limuna i breskve su sljedeći :
- Korak 1: Uklonite peteljke, listove breskve, operite i osušite.
- Korak 2: Staklena posuda se opere i osuši. Prvi put biste trebali prokuhati staklenku kako biste izbjegli lomljenje.
- Korak 3: Također operete i osušite bambus bambus. Ako nemate žbice od bambusa, za kompresiju možete koristiti staklene ili porculanske čaše/tanjure.
- Korak 4: Narežite limun na tanke krugove. Ne zaboravite naoštriti nož prije rezanja kako biste bili sigurni da je svaka kriška limuna tanka i lijepa.
- Korak 5: Pomiješajte narezani limun i kameni šećer, zatim ulijte u staklenu posudu.
- Korak 6: Stavite med u staklenku, upotrijebite žbice od bambusa, čaše, staklene ili porculanske tanjure da stisnete limun ispod meda.
- Korak 7: Čvrsto pokrijte staklenku, držite je na hladnom mjestu, dalje od sunčeve svjetlosti.
- Korak 8: Namočite med od limuna i breskve 1 mjesec.
Breskve natopljene medom često se kombiniraju sa kamenim šećerom
Kako koristiti čisti med breskva limun
U ovom drugom receptu ne koristite kameni šećer, već povećavate količinu meda.
Sastojak
- 1 kg svježih starih limunova breskvi, birajte velike i sočne plodove.
- 1,5-2 litre meda.
Izrada
- Korak 1: Narežite limun na tanke ploške i stavite u staklenu teglu.
- Korak 2: Ulijte med u staklenku, dobro promiješajte i zatvorite poklopac.
- Korak 3: Namočite breskve u teglu oko 3-6 mjeseci, povremeno promiješajte kako biste izbjegli stvaranje plijesni.
Kad pijete, uzmite žlicu limunade od meda i breskve u 250 ml tople vode, dodajte 2 kriške svježeg limuna. Pijenje 3 šalice ove limunade natopljene medom dnevno također vam može pomoći da učinkovito smršavite.
Kroz gornji članak možete sebi "prikupiti" kako učinkovito piti med od limuna i breskve kod kuće. Međutim, ako simptomi kašlja potraju i/ili nema znakova poboljšanja, požurite. Idite liječniku!
