Vitamin D i omega-3 masne kiseline tijekom trudnoće
Saznajte o važnosti vitamina D i omega-3 masnih kiselina tijekom trudnoće i izvorima hrane za ova dva mikronutrijenta na aFamilyToday Health za zdravu trudnoću.
Kolač od svinjskih ušiju zalogaj je koji se mnogima veže uz djetinjstvo. Prefini hrskavi okus kolača zapamti svakoga tko ga jednom pojede. Ovu vrstu kolača možete kupiti u trgovinama ili supermarketima. Ali ako želite napraviti svoj vlastiti, odmah primijenite ovaj recept za tortu od svinjskih ušiju!
Kolač od svinjskih ušiju vrsta je slanog kolača, oblikovanog u tanke kriške, s kružnim kovitlacima koji izgledaju kao svinjske uši. Kolači se rade od mnogo sastojaka i imaju mnogo različitih varijanti i sve nas tjeraju da jednom volimo jesti. Želite pokazati svoj talent ovom tortom, ali ne znate kako? Ne brinite jer ispod su detaljne upute kako napraviti kolače od svinjskih ušiju!
Što je torta od svinjskih ušiju?
Kolač od svinjskih ušiju vrsta je kolača oblikovanog u tanke, ravne kriške. Kolač je lijepog kružnog oblika i dosta podsjeća na svinjske uši, pa se i zove torta od svinjskih ušiju. Glavni sastojci za izradu kolača su brašno, šećer, mlijeko, maslac, jaja, jestivo ulje itd. Nakon oblikovanja kolači se prže u dubokom ulju. Upravo zbog hrskavog osjećaja u ustima, lakog okusa koji stimulira okusne pupoljke mnogi ljudi vole ovo jelo.
Ovo je rustikalni zalogaj povezan s djetinjstvom mnogih ljudi. U prošlosti, kada je život još bio težak, obitelji su na praznik Tet kupovale samo kolače od svinjskih ušiju kako bi počastile goste. Ali sada, kada se ovaj kolač popularno prodaje u trgovinama i supermarketima, mnogi ga ljudi žele sami napraviti kako bi vratili lijepe uspomene iz djetinjstva.
Kolač od svinjskih ušiju mnogih ljudi povezuje se s djetinjstvom
Kako napraviti tortu od svinjskih ušiju kod kuće
Recepti za izradu torte od svinjskih ušiju danas su raznoliki na mnogo različitih načina. U ovom članku, blog aFamilyToday pokazat će vam kako napraviti tradicionalne kolače od svinjskih ušiju i kako napraviti kolače od svinjskih ušiju s umakom od čilija.
Kako napraviti tradicionalni kolač od svinjskih ušiju
Za tortu od svinjskih ušiju od 250 g potrebno je pripremiti sljedeću količinu sastojaka:
Napraviti tortu od svinjskih ušiju nije teško
Detalji o tome kako napraviti tortu su sljedeći:
Korak 1: Zamijesite tijesto
Korak 2: Razvaljajte tijesto
Kako napraviti tortu od svinjskih ušiju vrlo je jednostavno
Korak 3: Ispecite kolač
Kako napraviti tortu od svinjskih ušiju s čili umakom
Osim tradicionalnog načina pripreme torte od svinjskih ušiju, svoj talent možete pokazati i tortom od svinjskih ušiju s čili umakom. Sa ovom tortom isto kao gore. Jedina razlika je u pravljenju umaka i miješanju kolača s umakom.
Kako napraviti umak:
Skuhajte mješavinu od: 2 žličice šećera, 1 žličice čilija u prahu, 1 čilija, 1 žličice ribljeg umaka, 100 ml filtrirane vode, 10 g neslanog maslaca. Kuhajte uz miješanje dok se sastojci ne otope. Nakon što se sastojci otope, isključite štednjak i pričekajte da se umak ohladi.
Nakon što se umak ohladio, cijelu tortu izlijte u posudu za umak i dobro promiješajte da se umak zalijepi za svaki komad torte. Zatim izlijte svo tijesto za kolače kroz sito da uklonite umak, uzmite samo marinirani kolač. Gotov kolač od svinjskih ušiju je pikantan, slan, sladak i ima maslačastu aromu koja stimulira okusne pupoljke.
Kolač od svinjskih ušiju s neobičnim okusom čili umaka
Koliko kalorija u torti od svinjskih ušiju? Jesti da se udebljate?
Nakon što naučite kako napraviti ovaj kolač, moći ćete pokazati svoj talent da zabavite svoju obitelj u bilo kojem trenutku. Ali to ne znači da možete bezbrižno jesti kolač. Kolač od svinjskih ušiju kombinacija je brojnih visokokaloričnih namirnica koje se obrađuju prženjem u ulju. Procjenjuje se da 100 g kolača od svinjskih ušiju sadrži oko 240 kalorija. Ako pojedete previše kolača od svinjskih ušiju, lako ćete se udebljati.
U idealnom slučaju, ne biste trebali jesti više od 100 g torte od svinjskih ušiju svaki dan. Kada jedete kolače, trebali biste se prilagoditi smanjenju unosa kalorija iz druge hrane. I što je posebno važno, ovaj kolač ne smijete jesti previše i prečesto. Kao i drugi duboko prženi kolači, jedenje puno kolača od svinjskih ušiju može povećati rizik od kardiovaskularnih bolesti , dijabetesa, probavnih poremećaja i nutritivne neravnoteže. Sve su to štetni učinci grickanja koje trebamo izbjegavati.
Kada pravite kolače od svinjskih ušiju, možete koristiti fritezu umjesto prženja u ulju kako biste smanjili kalorijski sadržaj kolača. Također ne biste trebali jesti kolač prije spavanja, izbjegavajte nakupljanje viška kalorija u obliku masnog tkiva i debljanje.
Torta od svinjskih ušiju finog okusa i hrskavog hrskanja donosi osjećaj radosti i užitka pri jelu, pa je vole i odrasli i djeca. Gore su navedeni svi jednostavni načini pravljenja kolača od svinjskih ušiju , koje svatko može primijeniti. Blog aFamilyToday želi vam uspjeh u pripremi ovog ukusnog kolača i ne zaboravite ga jesti u pravoj količini i na pravi način kako biste zaštitili svoje zdravlje!
Saznajte o važnosti vitamina D i omega-3 masnih kiselina tijekom trudnoće i izvorima hrane za ova dva mikronutrijenta na aFamilyToday Health za zdravu trudnoću.
aFamilyToday Health - Ishrana ne utječe samo na zdravlje majke nego i na razvoj djeteta. Što majke trebaju jesti tijekom dojenja?
Na aFamilyToday Health saznajte točno vrijeme kada svom dojenčetu možete davati vodu da pije kako ne bi ometala sposobnost bebe da apsorbira hranjive tvari.
aFamilyToday Health - Kombinacija voća, dobrog škroba ili ograničavanja kofeina i šećera bit će učinkovit način da se majkama pomogne nadopuniti potrebnu energiju nakon poroda.
Ženama je tijekom trudnoće potrebno više željeza kako bi podržale bebinu opskrbu krvlju i pripremile se za porod.
Jeste li ikada naučili kako napraviti granolu kod kuće? Ako vas brine da je za pripremu ovog jela potrebna pećnica, sljedeći članak će vas upoznati s vrlo jednostavnim načinom kako napraviti granolu u tavi koja je jednako kvalitetna kao i u pećnici. Krenimo s izradom granole s tavom kroz članak u nastavku.
Cosy kolač mnogima se smatra omiljenim zalogajem. Ali jesti Cosy cake is not fat je ono što zabrinjava mnoge djevojke. Članak će vam pomoći da odgovorite koliko kalorija ima Cosy cake, iz čega ćete dobiti najtočniji odgovor!
Jaka otpornost ključna je za održavanje zdravlja tijela i ograničavanje rizika od bolesti. Međutim, ne znaju svi kako povećati otpornost. Pogledajte članak u nastavku!
Prehrana trudnice može utjecati na zdravlje i majke i djeteta. Pa smiju li trudnice jesti skuše, ako jedu skuše, hoće li biti dobro? Gledajte sad.
Zimska dinja je prilično benigna namirnica, slatkog i hladnog okusa, koja ima vrlo dobar učinak hlađenja. Stoga je kašica od tikvica odlična hrana za djecu od odvikavanja, posebno za vrućih ljetnih dana.
Pho je tradicionalno jelo Vijetnama i mnogi ga vole. Međutim, kao i druga tradicionalna jela, pho također treba puno začina za stvaranje bogatog okusa. Dakle, mogu li dijabetičari jesti fo? Pronađimo odgovor kroz članak u nastavku!
Doktor Peter J. DAdamo iznio je zanimljivu teoriju o dijeti po krvnoj grupi. Otkrijmo zajedno!
Sapodilla je poznato voće u Vijetnamu slatkog okusa koje vole mnogi ljudi. Međutim, problem bolova u želucu koji jedu sapodilu još uvijek zabrinjava mnoge ljude. Odgovor će biti u ovom članku!
Gljiva termita je vrsta gljive koja se od davnina koristi u vijetnamskoj kuhinji. Neke od dobrobiti ove gljive su: Pomaže u snižavanju kolesterola, poboljšava imunološki sustav, povećava elastičnost i povećava otpornost na starenje. Ako ste vlasnik kuhinje u obitelji, nemoguće je ne znati kako sačuvati termite gljive. Pocket više načina za dugotrajno čuvanje termita koje je Blog aFamilyToday sažeo u nastavku!
Svatko bilo koje dobi može patiti od vestibularnog poremećaja. Mnogi ljudi govore jedni drugima o učinkovitosti korištenja Panax ginsenga za liječenje vestibularnih poremećaja. Dakle, što se događa?