Imate li problema sa želucem? Patite li često od jakih bolova? U ovakvim trenucima trebali biste razmišljati o dolje navedenim namirnicama kako biste imali zdrav želudac.
Imate li problema sa želucem? Patite li često od jakih bolova? U ovakvim trenucima trebali biste razmišljati o dolje navedenim namirnicama kako biste imali zdrav želudac.
1. Uzroci bolova u trbuhu
Alkohol i duhan
Možda su to namirnice koje muškarci najviše konzumiraju. U alkoholu, alkohol uzrokuje ozbiljno oštećenje sluznice želuca. U međuvremenu, alkoholni kvasac nakon određenog vremena unesenog u tijelo pretvorit će se u acetat i uzrokovati oštećenje jetre.
Što se tiče duhana, neprijatelj zdravlja broj 1 su upravo pluća. Cigarete imaju vrlo visok udio nikotina, koji potiče lučenje klorovodične kiseline i pepsina, zbog čega želučana sluznica s vremenom postupno opada.
Neuravnotežena prehrana
Želudac je mjesto gdje se izravno skladišti i prima hrana, pa ako slučajno imate loše prehrambene navike, želudac će prvo stradati.
Jedenje u krivo vrijeme, jedenje previše ispravno ili previše, uzrokuje neodgovarajuću količinu kiseline u želucu i to je uzrok bolesti želuca. Ako imate naviku puno grickati, to je također uzrok ovakvog stanja.
Jesti u krivo vrijeme, jesti previše pravilno ili previše, uzrokuje neodgovarajuću količinu kiseline u želucu, što je uzrok bolesti želuca.
Stres
Obično kada ste često previše zabrinuti oko nečega, vaš želudac ima tendenciju protestirati. U to vrijeme se luči velika količina želučanog soka i to je također uzrok bolesti
Helicobacter pylori (H.pylori)
Ova vrsta bakterije živi u visoko kiseloj sredini želuca, što je također uzrok bolesti želuca koja postaje upornija i teža za liječenje nego ikad. Uzrokuje atrofiju želučane sluznice kao i sposobnost smanjenja lučenja kiseline, uzrokujući čireve, kao i rak želuca.
2. Jaki bolovi u trbuhu odmah pomislite na ovu hranu
Banana
Banana je lako probavljivo voće i izuzetno blagotvorno za želudac, u bananama ima mnogo proteina koji pomažu da se kontrakcije crijeva stabiliziraju na najprirodniji način.
Papaja
Svakodnevno jedenje papaje pomaže u jačanju probavnog sustava kako bi se smanjio zatvor, kao i probavne smetnje. U soku papaje nalaze se enzimi papain i kimopapain koji pomažu u ublažavanju bolova u trbuhu osiguravajući stabilnu kiselu okolinu iznutra.
Riža
Kada imate želučane tegobe zbog želučane bolesti, trebali biste jesti bljutavu hranu poput bijele riže, kruha ili krumpira. Oni ne vrše pritisak na želudac i također pomažu spriječiti ovu situaciju odmah.
Kada vas boli trbuh zbog bolesti želuca, trebate jesti bljutavu hranu poput bijele riže, kruha ili krumpira
Đumbir
Đumbir se uspoređuje s biljkom koja djeluje protiv povraćanja, ali i poboljšava vaš probavni sustav. Samo konzumirajte 4 grama đumbira dnevno kako biste bili sigurni da ćete imati zdrav želudac.
Uz gore navedene namirnice, pacijenti bi trebali koristiti u kombinaciji s Nano Curcumin Plus proizvodom koji je formulirala Vojnomedicinska akademija za potporu protiv raka želuca. Nano Curcumin Plus sadrži svježu kurkumu, piskavicu i crni kim koji pomažu u jačanju otpornosti i učinkovito smanjuju nuspojave kemoterapije i radioterapije.
Hrana uvijek igra iznimno važnu ulogu u procesu smirivanja bolova u želucu. Stoga biste te namirnice trebali staviti u džep i donijeti ih za korištenje kad god vam zatreba. To će sigurno biti lijek za dobro zdravlje.
aFamilyToday Health - Ako je vaše dijete anoreksično, bojat ćete se da će jesti premalo i premalo hranjivih tvari pa mu često dajete više hrane. Međutim, kako znati jede li vaše dijete previše?
Polio je vrlo zarazna bolest uzrokovana virusom. Ako roditelji ne cijepe svoju djecu protiv dječje paralize, postoji šansa da će dijete dobiti bolest i dovesti do doživotne invalidnosti.
Tonzilitis kod djece je izuzetno česta bolest. Dakle, što roditelji trebaju učiniti kako bi se pravilno liječili i brinuli o svojoj djeci? aFamilyToday Health će vam reći.
Razvoj fetusa se mijenja u svakoj fazi. aFamilyToday Health s vama dijeli ono što trebate znati o 35. tjednu trudnoće kako biste vi i vaša beba ostali zdravi!
Stanje trudnica s bolovima u trbuhu može se spriječiti i brzo riješiti ako razumijete sljedeće informacije iz aFamilyToday Health.
aFamilyToday Health - Infekcije mokraćnog sustava stvaraju nelagodu kod djece, zabrinjavaju roditelje i također mogu uzrokovati dugotrajno oštećenje bubrega.
Danas psihički poremećaj nije bolest koja pogađa samo odrasle, već i djecu. Bolest utječe na razvoj djece i ima alarmantnu stopu.
Kada mala djeca imaju kolike, plakat će zbog nelagode. Međutim, možete pomoći svojoj bebi da olakša stanje s nekoliko jednostavnih metoda.
Vaša beba izgleda neaktivna i ne voli jesti? Vaša beba može imati metabolički poremećaj. Ako želite znati što je metabolički poremećaj kod djece, pogledajte sljedeći članak.
Krvavica je jelo koje vole mnogi Vijetnamci, posebno krvavica napravljena od krvi peradi. Pa je li u redu jesti krvavice, posebno juhu od guščje krvi? Pročitajte članak u nastavku da biste saznali više!
Prema riječima stručnjaka, mršavljenje je proces koji zahtijeva ustrajnost, ustrajnost, znanost i provođenje do kraja zacrtanog plana mršavljenja kako bi se došlo do željene tjelesne građe. Mnogi ljudi žude za lijepim tijelom, pa su zapalili pozornicu, ali žurno koriste neprovjerene metode mršavljenja ili savjete prijatelja i rodbine, uzrokujući mnoge loše zdravstvene posljedice.
Kiseli kupus prilog je mnogim vijetnamskim jelima, potiče apetit i hranu čini blago kiselom, ukusnom i privlačnom. Kako kiseliti kupus također je vrlo jednostavno uz detaljne upute u članku ispod.
Proteini su makromolekule, sastavljene od više od 20 aminokiselina povezanih zajedno. Imaju vrlo važnu ulogu u tijelu, sudjeluju u većini staničnih aktivnosti i obavljaju mnoge različite funkcije. Točnije, koje su funkcije proteina?
Dnevna prehrana iznimno je važan čimbenik i može odrediti zdravlje vašeg organizma. Pročitajmo članak u nastavku kako bismo odmah saznali na koje znakove nedostatka hranjivih tvari u tijelu treba obratiti pozornost!
Pržena slava s češnjakom omiljeno je jelo mnogih ljudi zahvaljujući svojim hranjivim sastojcima i izvrsnom okusu. No, koliko kalorija ima prženi vodeni špinat s češnjakom i kako ga jesti za dobro zdravlje?
Pacijentima s gihtom savjetuje se da ograniče unos previše hranjive hrane, pa može li se koristiti ptičje gnijezdo ili voda iz ptičjeg gnijezda?
Hranjiva vrijednost golubljeg mesa je 9 puta veća od pilećeg. Jela od golubova hranjivo djeluju na organizam, pogodna su za trudnice, neuhranjenu djecu i tek probuđene osobe.
Koliko sladoled ima kalorija pitanje je mnogih ljudi koji su na režimu mršavljenja ili žele kontrolirati svoju težinu. Hladan i sladak sladoled je ukusan, ali je li masno jesti sladoled?
Iako je uganuće ozljeda koja nije previše opasna, potrebno ju je odmah tretirati i liječiti. Let's shvatiti što uganuća treba suzdržati od jela da se oporavi najbrže.
