Visok indeks mokraćne kiseline tijekom trudnoće: rizici i načini izbjegavanja
Trudnice bi trebale biti oprezne s visokim razinama mokraćne kiseline jer će to uzrokovati komplikacije u trudnoći, a time i fetus.
Mogu li pacijenti s gihtom piti sok od ptičjeg gnijezda?
Pacijentima s gihtom savjetuje se da ograniče unos previše hranjive hrane, pa može li se koristiti ptičje gnijezdo ili voda iz ptičjeg gnijezda?
Ptičje gnijezdo je nutritivno bogata namirnica koja je korisna u njegi zdravlja, jačanju imunološkog sustava, poboljšanju pamćenja, prevenciji mnogih bolesti,... Pa oboljeli od gihta mogu koristiti ovu hranjivu namirnicu ili ne? Da bismo odgovorili na ovo pitanje, saznajmo i što je to bolest? I hranu koju treba izbjegavati za pacijente s gihtom. Odatle će vam pomoći da sami pronađete odgovor.
Što je bolest gihta?
Giht je naziv za bolest koja utječe na metabolizam hranjivih tvari u tijelu. Ovaj poremećaj uzrokuje da tijelo proizvodi više mokraćne kiseline u krvi, što uzrokuje bolove u zglobovima kao što su koljena, gležnjevi, stopala i zapešća. Konkretno, najbolniji položaj je vrh nožnog palca, što stvara neugodnosti i poteškoće u svakodnevnim aktivnostima. Ako se giht ne otkrije i ne liječi na vrijeme u skladu s liječničkim protokolom, pacijent može pretrpjeti oštećenje kostiju što dovodi do trajnog invaliditeta.
Giht uzrokuje bolove u zglobovima, što otežava svakodnevne aktivnosti.
Uzrok gihta je svakodnevna prehrana bogata proteinima. Ova hranjiva tvar kada je u višku pretvorit će se u kiselinu, uzrokujući razine mokraćne kiseline u krvi. U povoljnom okruženju, mokraćna kiselina će se akumulirati i pretvoriti u uratnu sol koja okružuje zglobove koljena, uzrokujući pacijentima mišićno-koštanu bol. Osim uzroka konzumiranja previše proteina, neki drugi razlozi lako dovode do gihta, kao što je loša funkcija bubrega koja dovodi do smanjenog izlučivanja mokraćne kiseline ili povećane endogene mokraćne kiseline.
Što bi trebali, a što ne bi trebali jesti bolesnici s gihtom?
Osobe koje pate od gihta moraju razviti odgovarajuću prehranu tijekom liječenja:
1. Hrana za jelo
Pacijenti koji boluju od gihta moraju svaki dan uzimati od 500 mg do 1000 mg vitamina C. Količina vitamina C može se tolerirati u organizmu unosom kisele hrane kao što su naranče, limuni, jabuke, grožđe, kruške,... Bolesnici moraju piti puno vode kako bi izbacili mokraćnu kiselinu iz tijela putem urina. Što se tiče mesa, osobe koje boluju od gihta trebaju dati prednost bijelom mesu jer ta hrana ima nisku količinu purina i proteina.
Hrana bogata ugljikohidratima dobra je za bolesnike s gihtom. Ove namirnice sadrže sigurnu količinu purina, pa će smanjiti količinu mokraćne kiseline u krvi. Pacijenti s gihtom trebaju jesti više zelenog povrća i cjelovitih žitarica.
2. Namirnice koje treba izbjegavati
Hrana bogata bjelančevinama i škrobom je "profinjena" za pacijente s gihtom. Stoga bi u svakodnevnoj prehrani trebali izbjegavati namirnice s visokim sadržajem purina kao što su životinjski organi, govedina, škampi, plodovi mora, haringe, sardine i tuna... pogoršavaju stanje.
Osim toga, pacijenti bi također trebali ograničiti sirovo povrće ili fermentirano voće jer imaju sposobnost povećanja razine mokraćne kiseline u krvi.
Konkretno, apsolutno se držite podalje od alkohola ili drugih alkoholnih pića. Ova pića povećavaju proizvodnju mokraćne kiseline u jetri, sprječavajući bubrege da izlučuju mokraćnu kiselinu.
Pacijenti s gihtom trebali bi izbjegavati hranu bogatu proteinima kao što su govedina, plodovi mora, škampi, životinjski organi itd.
Mogu li pacijenti s gihtom piti sok od ptičjeg gnijezda?
Bolovi u zglobovima kod osoba s gihtom uglavnom su uzrokovani količinom Purina koja ulazi u tijelo više od dopuštene doze. Višak purina će se pretvoriti u mokraćnu kiselinu, ometajući fleksibilnost zglobova što dovodi do boli.
Nutritivni sastav ptičjeg gnijezda ili soka od ptičjeg gnijezda ne sadrži previše Purina. Stoga ova hrana neće izazvati bolove u kostima kod pacijenata s gihtom. Osobe s gihtom mogu biti potpuno sigurne kada svojoj prehrani dodaju ptičje gnijezdo.
Ptičje gnijezdo ili voda od ptičjeg gnijezda pomaže u jačanju imunološkog sustava, jačanju otpornosti, pomaže tijelu spriječiti pad funkcije organa kod infekcije, posebice funkcije bubrega.
Osim toga, voda od ptičjeg gnijezda sadrži i mnoge minerale koje tijelo lako apsorbira poput natrija, kalija i aminokiselina koje su dobre za probavni sustav. Konkretno, ptičja gnijezda pomaže povećanom lučenju sluzi u hrskavičnom omotaču kostiju i zglobova, povećanju sposobnosti apsorpcije kalcija i eliminaciji mokraćne kiseline iz tijela.
Kako pacijenti s gihtom sigurno jedu ptičja gnijezda?
Iako ptičje gnijezdo sadrži sastojke koji su sigurni za pacijente s gihtom, kako bi izbjegli utjecaj na zdravlje, pacijenti bi trebali obratiti pažnju na sljedeće:
- Kako biste smanjili količinu purina u prehrani bolesnika s gihtom, kod pripreme ptičjih gnijezda treba raditi samo jednostavna jela, s malo sastojaka kao što su ptičja gnijezda sa šećernom stipsom, ptičja gnijezda s đumbirom i kaša od gnijezda. ,...
- Apsolutno nemojte zlorabiti jesti previše ptičje gnijezdo više od propisane razine je 5g / dan. Jer ako jedete previše, bolesnikov probavni sustav možda neće apsorbirati sve hranjive tvari iz ptičjeg gnijezda, osobito starijih osoba. Kontinuirano korištenje ptičjeg gnijezda na neznanstven način uzrokovat će pacijentu nelagodu i napuhnutost.
- Prije uporabe potrebno je posavjetovati se s liječnikom o planu korištenja ptičjeg gnijezda za promicanje zdravlja bolesnika s gihtom.
- Treba obratiti pozornost na podrijetlo i kvalitetu ptičjih gnijezda kupovati u renomiranim, kvalitetnim i zajamčenim objektima. Kako biste izbjegli kupnju lažnih proizvoda loše kvalitete koji štete zdravlju.
Osobe s gihtom mogu koristiti gotovu vodu od ptičjeg gnijezda za poboljšanje zdravlja.
U članku se govori o pitanju smiju li ljudi s gihtom piti sok od ptičje gnijezde ili jesti ptičju gnijezdo? Kroz korisne informacije u članku, pacijenti s gihtom mogu biti potpuno sigurni kada koriste ptičju gnijezdu za prehranu tijela.
Nunest premium voda iz ptičjeg gnijezda bez šećera nutritivni je proizvod koji je popularan i uživa povjerenje mnogih ljudi danas. Proizvod je kombinacija prirodnog ptičjeg gnijezda i hranjivih tvari za kosti i zglobove poput kolagena tipa II, hondroitina i vitamina K2 koji pomažu u njegovanju i jačanju zdravlja. Posebno je proizvod destiliran bez šećera, pogodan za osobe s gihtom i dijabetesom. Možete pronaći i kupiti proizvode u lancu sustava aFamilyToday Blog diljem zemlje.
Dijeta za sportaše - Jeste li znali?
Prehrana igra vrlo važnu ulogu, na 70% rezultata treninga. Ovdje su iznimno važni principi pri izgradnji prehrane za sportaše.
Mogu li jesti gotu kolu nakon poroda? Na što majke trebaju obratiti pozornost kada jedu gotu kolu?
Centella asiatica odavno je poznata kao ljekovita biljka sa svojstvima hlađenja, čišćenja od topline i detoksikacije. Dakle, mogu li žene nakon poroda jesti gotu kolu, hoće li to utjecati na majčino mlijeko? Na što majke trebaju obratiti pozornost pri korištenju gotu kole? Hajdemo saznati s blogom aFamilyToday upravo ovdje!
Novi korak u potrazi za masnim nadomjescima u hrani
Dobro je poznato da pretilost postaje sve veći globalni zdravstveni problem. Samo u Africi broj djece mlađe od 5 godina s prekomjernom težinom povećao se za gotovo 50% od 2000. godine. Pretilost je čimbenik rizika za bolesti poput raka, bolesti srca i dijabetesa.
Hrana koja pomaže fetusu da raste više koju bi majke trebale dodavati
Prehrana, genetika i kretanje čimbenici su koji utječu na visinu razvoja fetusa već od maternice, a uz podršku trudne majke rano, dijete će se cjelovitije razvijati.
Je li bol u mišićima tijekom vježbanja opasna? Kako popraviti?
Osjećaj bolnih mišića nakon vježbanja je uobičajeno stanje. Ali zbog toga se mnogi ljudi brinu jer ne znaju koji je uzrok, kako to riješiti.
Kako napraviti granolu s tavom i kako pravilno jesti granolu?
Jeste li ikada naučili kako napraviti granolu kod kuće? Ako vas brine da je za pripremu ovog jela potrebna pećnica, sljedeći članak će vas upoznati s vrlo jednostavnim načinom kako napraviti granolu u tavi koja je jednako kvalitetna kao i u pećnici. Krenimo s izradom granole s tavom kroz članak u nastavku.
Koliko kalorija ima Cosy Cake? Jede li Cozy kolač masno?
Cosy kolač mnogima se smatra omiljenim zalogajem. Ali jesti Cosy cake is not fat je ono što zabrinjava mnoge djevojke. Članak će vam pomoći da odgovorite koliko kalorija ima Cosy cake, iz čega ćete dobiti najtočniji odgovor!
Kako ojačati otpornost organizma za zdravo tijelo?
Jaka otpornost ključna je za održavanje zdravlja tijela i ograničavanje rizika od bolesti. Međutim, ne znaju svi kako povećati otpornost. Pogledajte članak u nastavku!
Mogu li trudnice jesti skušu?
Prehrana trudnice može utjecati na zdravlje i majke i djeteta. Pa smiju li trudnice jesti skuše, ako jedu skuše, hoće li biti dobro? Gledajte sad.
Top 5 načina kuhanja kašice od tikvica za bebe kako bi jele hranjivo od odvikavanja
Zimska dinja je prilično benigna namirnica, slatkog i hladnog okusa, koja ima vrlo dobar učinak hlađenja. Stoga je kašica od tikvica odlična hrana za djecu od odvikavanja, posebno za vrućih ljetnih dana.