Visok indeks mokraćne kiseline tijekom trudnoće: rizici i načini izbjegavanja
Trudnice bi trebale biti oprezne s visokim razinama mokraćne kiseline jer će to uzrokovati komplikacije u trudnoći, a time i fetus.
Mogu li pacijenti s gihtom piti sok od ptičjeg gnijezda?
Pacijentima s gihtom savjetuje se da ograniče unos previše hranjive hrane, pa može li se koristiti ptičje gnijezdo ili voda iz ptičjeg gnijezda?
Ptičje gnijezdo je nutritivno bogata namirnica koja je korisna u njegi zdravlja, jačanju imunološkog sustava, poboljšanju pamćenja, prevenciji mnogih bolesti,... Pa oboljeli od gihta mogu koristiti ovu hranjivu namirnicu ili ne? Da bismo odgovorili na ovo pitanje, saznajmo i što je to bolest? I hranu koju treba izbjegavati za pacijente s gihtom. Odatle će vam pomoći da sami pronađete odgovor.
Što je bolest gihta?
Giht je naziv za bolest koja utječe na metabolizam hranjivih tvari u tijelu. Ovaj poremećaj uzrokuje da tijelo proizvodi više mokraćne kiseline u krvi, što uzrokuje bolove u zglobovima kao što su koljena, gležnjevi, stopala i zapešća. Konkretno, najbolniji položaj je vrh nožnog palca, što stvara neugodnosti i poteškoće u svakodnevnim aktivnostima. Ako se giht ne otkrije i ne liječi na vrijeme u skladu s liječničkim protokolom, pacijent može pretrpjeti oštećenje kostiju što dovodi do trajnog invaliditeta.
Giht uzrokuje bolove u zglobovima, što otežava svakodnevne aktivnosti.
Uzrok gihta je svakodnevna prehrana bogata proteinima. Ova hranjiva tvar kada je u višku pretvorit će se u kiselinu, uzrokujući razine mokraćne kiseline u krvi. U povoljnom okruženju, mokraćna kiselina će se akumulirati i pretvoriti u uratnu sol koja okružuje zglobove koljena, uzrokujući pacijentima mišićno-koštanu bol. Osim uzroka konzumiranja previše proteina, neki drugi razlozi lako dovode do gihta, kao što je loša funkcija bubrega koja dovodi do smanjenog izlučivanja mokraćne kiseline ili povećane endogene mokraćne kiseline.
Što bi trebali, a što ne bi trebali jesti bolesnici s gihtom?
Osobe koje pate od gihta moraju razviti odgovarajuću prehranu tijekom liječenja:
1. Hrana za jelo
Pacijenti koji boluju od gihta moraju svaki dan uzimati od 500 mg do 1000 mg vitamina C. Količina vitamina C može se tolerirati u organizmu unosom kisele hrane kao što su naranče, limuni, jabuke, grožđe, kruške,... Bolesnici moraju piti puno vode kako bi izbacili mokraćnu kiselinu iz tijela putem urina. Što se tiče mesa, osobe koje boluju od gihta trebaju dati prednost bijelom mesu jer ta hrana ima nisku količinu purina i proteina.
Hrana bogata ugljikohidratima dobra je za bolesnike s gihtom. Ove namirnice sadrže sigurnu količinu purina, pa će smanjiti količinu mokraćne kiseline u krvi. Pacijenti s gihtom trebaju jesti više zelenog povrća i cjelovitih žitarica.
2. Namirnice koje treba izbjegavati
Hrana bogata bjelančevinama i škrobom je "profinjena" za pacijente s gihtom. Stoga bi u svakodnevnoj prehrani trebali izbjegavati namirnice s visokim sadržajem purina kao što su životinjski organi, govedina, škampi, plodovi mora, haringe, sardine i tuna... pogoršavaju stanje.
Osim toga, pacijenti bi također trebali ograničiti sirovo povrće ili fermentirano voće jer imaju sposobnost povećanja razine mokraćne kiseline u krvi.
Konkretno, apsolutno se držite podalje od alkohola ili drugih alkoholnih pića. Ova pića povećavaju proizvodnju mokraćne kiseline u jetri, sprječavajući bubrege da izlučuju mokraćnu kiselinu.
Pacijenti s gihtom trebali bi izbjegavati hranu bogatu proteinima kao što su govedina, plodovi mora, škampi, životinjski organi itd.
Mogu li pacijenti s gihtom piti sok od ptičjeg gnijezda?
Bolovi u zglobovima kod osoba s gihtom uglavnom su uzrokovani količinom Purina koja ulazi u tijelo više od dopuštene doze. Višak purina će se pretvoriti u mokraćnu kiselinu, ometajući fleksibilnost zglobova što dovodi do boli.
Nutritivni sastav ptičjeg gnijezda ili soka od ptičjeg gnijezda ne sadrži previše Purina. Stoga ova hrana neće izazvati bolove u kostima kod pacijenata s gihtom. Osobe s gihtom mogu biti potpuno sigurne kada svojoj prehrani dodaju ptičje gnijezdo.
Ptičje gnijezdo ili voda od ptičjeg gnijezda pomaže u jačanju imunološkog sustava, jačanju otpornosti, pomaže tijelu spriječiti pad funkcije organa kod infekcije, posebice funkcije bubrega.
Osim toga, voda od ptičjeg gnijezda sadrži i mnoge minerale koje tijelo lako apsorbira poput natrija, kalija i aminokiselina koje su dobre za probavni sustav. Konkretno, ptičja gnijezda pomaže povećanom lučenju sluzi u hrskavičnom omotaču kostiju i zglobova, povećanju sposobnosti apsorpcije kalcija i eliminaciji mokraćne kiseline iz tijela.
Kako pacijenti s gihtom sigurno jedu ptičja gnijezda?
Iako ptičje gnijezdo sadrži sastojke koji su sigurni za pacijente s gihtom, kako bi izbjegli utjecaj na zdravlje, pacijenti bi trebali obratiti pažnju na sljedeće:
- Kako biste smanjili količinu purina u prehrani bolesnika s gihtom, kod pripreme ptičjih gnijezda treba raditi samo jednostavna jela, s malo sastojaka kao što su ptičja gnijezda sa šećernom stipsom, ptičja gnijezda s đumbirom i kaša od gnijezda. ,...
- Apsolutno nemojte zlorabiti jesti previše ptičje gnijezdo više od propisane razine je 5g / dan. Jer ako jedete previše, bolesnikov probavni sustav možda neće apsorbirati sve hranjive tvari iz ptičjeg gnijezda, osobito starijih osoba. Kontinuirano korištenje ptičjeg gnijezda na neznanstven način uzrokovat će pacijentu nelagodu i napuhnutost.
- Prije uporabe potrebno je posavjetovati se s liječnikom o planu korištenja ptičjeg gnijezda za promicanje zdravlja bolesnika s gihtom.
- Treba obratiti pozornost na podrijetlo i kvalitetu ptičjih gnijezda kupovati u renomiranim, kvalitetnim i zajamčenim objektima. Kako biste izbjegli kupnju lažnih proizvoda loše kvalitete koji štete zdravlju.
Osobe s gihtom mogu koristiti gotovu vodu od ptičjeg gnijezda za poboljšanje zdravlja.
U članku se govori o pitanju smiju li ljudi s gihtom piti sok od ptičje gnijezde ili jesti ptičju gnijezdo? Kroz korisne informacije u članku, pacijenti s gihtom mogu biti potpuno sigurni kada koriste ptičju gnijezdu za prehranu tijela.
Nunest premium voda iz ptičjeg gnijezda bez šećera nutritivni je proizvod koji je popularan i uživa povjerenje mnogih ljudi danas. Proizvod je kombinacija prirodnog ptičjeg gnijezda i hranjivih tvari za kosti i zglobove poput kolagena tipa II, hondroitina i vitamina K2 koji pomažu u njegovanju i jačanju zdravlja. Posebno je proizvod destiliran bez šećera, pogodan za osobe s gihtom i dijabetesom. Možete pronaći i kupiti proizvode u lancu sustava aFamilyToday Blog diljem zemlje.
Koliko kalorija u 1 kukuruzu? Koje su zdravstvene prednosti jedenja kukuruza?
Kukuruz ili kukuruz je omiljena namirnica mnogih ljudi. U Vijetnamu se kukuruz uzgaja gotovo u cijeloj zemlji i hranjiva je namirnica. Znati koliko kalorija ima 1 kukuruz pomoći će vam pri planiranju dnevnog jelovnika, posebno za osobe koje su na dijeti za mršavljenje.
Kako koristiti svježi ginseng za hranjenje tijela
Ginseng se oduvijek spominje kao rijedak i dragocjen lijek s mnogo različitih namjena. Ne samo da se koristi u suhom obliku, već iu svježem obliku, također se kombinira s drugim ljekovitim biljem kako bi se stvorio vrijedan lijek. Ako još uvijek ne znate kako koristiti svježi ginseng, ovaj članak će biti "spasitelj" za vas!
Saznajte više o nutritivnom sastavu soje
Ovaj grah je nama tako poznata namirnica. Zrna soje mogu se koristiti za proizvodnju mlijeka, prerađena u mnogo različitih ukusnih jela. Ne samo to, ovaj grah je također vrlo dobar za zdravlje. Jeste li ikada bili znatiželjni o nutritivnim sastojcima soje?
Što bi trebali jesti ljudi s ružičastim očima?
Što jesti s ružičastim očima pitanje je koje postavljaju mnogi pacijenti s ružičastim očima i njegovatelji. Izgradnja znanstvene i razumne prehrane pomoći će pacijentima da ostanu zdravi i brzo se oporave.
Koje su prednosti jedenja badema? Nevjerojatne zdravstvene prednosti badema
Bademi su hranjivi orašasti plodovi s mnogim zdravstvenim prednostima. Pružaju mnoge bitne vitamine i minerale koji pomažu u prevenciji raznih bolesti. Pa konkretno, koje su dobrobiti jedenja badema? Pogledajte članak u nastavku.
Što je lijeva guša? Dijagnostika i liječenje lijeve guše
Lijeva guša je abnormalno oticanje lijevog vrata, što dovodi do neugodnosti za pacijenta u prehrani i dnevnim aktivnostima.
Naučite o jogurtu i kako napraviti jogurt od adaptiranog mlijeka
Jogurt nije samo ukusno jelo koje pomaže u rashlađivanju tijela, već i proizvod koji donosi mnogo zdravstvenih prednosti. Danas je jogurt poznato jelo svakog doma, ne samo djeci nego i odraslima. Umjesto da morate kupovati prerađeni jogurt u trgovini, aFamilyToday Blog će vas uputiti kako napraviti jogurt od adaptiranog mlijeka koji je istovremeno jednostavan, ukusan i mastan kao izvan trgovine.
10 dobrih povrća za gihtove - Lijek za giht
Neko hladno zeleno povrće sadrži puno vlakana koja pomažu u detoksikaciji tijela i odbijanju napada gihta. Stoga bi pacijenti s gihtom trebali znati 10 dobrih povrća za pacijente s gihtom koje treba svakodnevno unositi.
Koje su zdravstvene prednosti jedenja kestena?
Kesten je jedan od hranjivih orašastih plodova, omiljen zbog svog masnog i blago slatkog okusa, koji se može peći za izravnu upotrebu ili preraditi u mnoga druga jela. Dakle, koje su prednosti jedenja kestena? Evo djelovanja kestena i napomena pri korištenju.
100g granole koliko kalorija? Trebate li jesti granolu za mršavljenje ili ne?
U posljednje vrijeme mnogi ljudi koriste granolu u čistoj prehrani. Posebno za one koji su na dijeti, ljude koji žele smršaviti, sportaše,... Dakle, koliko kalorija ima granola od 100 g i kako jesti da učinkovito smršavite? Sljedeći članak će vas uputiti kako jesti granolu kako biste učinkovito smršavili.