Govoriti mami kako pripremiti japanski slatki krumpir za odvikavanje beba

U novije vrijeme kod dojilja je vrlo popularan japanski način pripreme mladog špinata za odvikavanje. Stoga ćemo u današnjem članku objasniti zašto je ova metoda toliko popularna i kako to učiniti!

Špinat je izuzetno hranjiva namirnica koja će pospješiti rast vaše bebe. Ako još uvijek ne znate kako pripremiti japanski slatki krumpir za odvikavanje svoje bebe , nemojte zanemariti članak u nastavku, siguran sam da će se vašoj bebi svidjeti.

Špinat jako dobro djeluje na jačanje imunološkog sustava, liječi zatvor i znojenje kod djece.

Što je japansko odvikavanje?

Japansko odvikavanje kombinacija je različitih namirnica za stvaranje ukusnog, raznolikog i prikladnog jelovnika za odvikavanje za svaku fazu razvoja vaše bebe. Na taj način potiče djecu na kvalitetnu ishranu, potpunu apsorpciju hranjivih tvari i dobru probavu.

Način kuhanja odvikavanja u japanskom stilu je da rijetko koristite mješalicu kada obrađujete hranu. Umjesto toga, koristit ćete sito i žbuku za glačanje hrane, što će vašoj bebi olakšati gutanje i osjetiti puni okus hrane.

U prvih nekoliko tjedana kada bebi uvodite krutu hranu na ovaj način, bebi biste trebali davati samo rijetku kašu koju prvo izgladite sitom.

To pomaže vašoj bebi da se navikne na gutanje hrane i drugih namirnica osim mlijeka. Nakon vremena kada dijete pojede tekuću kašicu, bebi treba dati gušću kašicu sa sitno mljevenim povrćem. U sljedećoj fazi djeca će jesti rižu kuhanu s lomljenom rižom od tijesta do guste s mesom, ribom, povrćem itd.

Odvikavanje u japanskom stilu je metoda koju mnoge majke primjenjuju na svojim bebama

Prednosti odvikavanja bebe u japanskom stilu

Sposobnost ranog konzumiranja sirove hrane

Čim se uvede čvrsta hrana, bebe su upoznate s grubom hranom. To znači da će beba odmah pojesti rijetku kašu kuhanu u omjeru 1:10 (10 vode, 1 riža) i zatim prosijanu kroz mrežicu umjesto brašna. Gruboća i konzistencija jela postupno će se povećavati s dobi djeteta. Konzumiranje sirove hrane od najranije dobi pomoći će vašoj bebi da nauči najbolje reflekse žvakanja i gutanja. Izbjegavajte situaciju da beba samo pasivno jede ili guta, tako se djeca lako guše, vrlo opasno povraćaju .

Upoznajte okus

Najveća prednost odvikavanja na japanski način je što pomaže bebama da prepoznaju okus različite hrane. Osim toga, također pomaže djeci da rano utvrde svoje prehrambene sklonosti. U to vrijeme, kakvu god hranu volite, vaša će beba s veseljem jesti puno. Pritom znam i odbiti hranu koja mi ne odgovara.

Zdravlje i sigurnost

Japanske majke obično ne dodaju nikakve druge začine u hranu svoje bebe kada počnu odvikavanja ili dodaju vrlo malo soli, oko 1/4 prehrane odrasle osobe. Stoga će beba od samog početka stvoriti naviku jedenja blijede hrane kako bi zaštitila bubrege, a ne prisiljavala bubrege da previše "rade".

Zajamčeno je da će bebina prehrana uvijek biti puna 3 skupine namirnica uključujući škrob, proteine ​​i vitamine prema standardu "žuto - crveno - zeleno". Osigurava odgovarajuće hranjive tvari potrebne za cjelovit razvoj bebe. Sastojci za kuhanje su uvijek svježe namirnice, nikad gotova, konzervirana hrana.

Djeca dobro jedu

Ovakvim načinom odvikavanja beba će moći sjediti na stolici za blagovanje, ne hodati, ne paliti TV, nemati računala, telefone i sl. Stvorite ozbiljnu prehrambenu naviku od malih nogu, ne sišite , nemojte plakati. Djeca također uče jesti vlastitim rukama, kad budu starija, majka će ih naučiti jesti žlicom i vilicom.

Zahvaljujući ovoj metodi, beba će biti vrlo neovisna kada jede. Obrok mog djeteta je brzo završio, samo za 15 do 20 minuta.

Odvikavanje u japanskom stilu pomaže vašoj bebi da dobro jede i jede više

Kako napraviti japanski slatki krumpir za odvikavanje beba

Kako napraviti japanski slatki krumpir za odvikavanje beba je vrlo jednostavan. Sastojci koje majka treba pripremiti su 10g ljutog povrća, 20g rižinog brašna i filtrirana voda. Jelovnik za bebe od 2. do 3. tjedna starosti oko 5 do 6 mjeseci.

Evo kako to učiniti:

• Špinat oprati, odstraniti mu samo listove.
• Zakuhajte zdjelu filtrirane vode, stavite povrće i kuhajte oko 3 minute. Skuhano povrće pustite da se ohladi, a zatim povrće i tek sada kipuću vodu stavite u blender.
• Pomiješajte rižino brašno s 1 i pol šalicom vode, miješajući da se brašno otopi. Uključite štednjak i kuhajte na srednjoj vatri. Neprekidno miješajte dok tijesto ne postane pasta, a zatim dodajte špinat. Pričekajte da tijesto prokuha pa ugasite vatru.

 Kako napraviti japanski slatki krumpir za odvikavanje beba vole majke

Japanski način pripreme mladog špinata za odvikavanje od dojenja uspješno su primijenile mnoge majke. Poželite da vaša beba uvijek bude zdrava, jedite brzo.