7 načina kuhanja kaše od jaja za bebe, majke moraju znati
Postoji mnogo načina za kuhanje kašice od jaja za bebe koji su i ukusni i hranjivi, poput sira, bundeve, mljevenog mesa od rajčice...
Govoriti mami kako pripremiti japanski slatki krumpir za odvikavanje beba
U novije vrijeme kod dojilja je vrlo popularan japanski način pripreme mladog špinata za odvikavanje. Stoga ćemo u današnjem članku objasniti zašto je ova metoda toliko popularna i kako to učiniti!
Špinat je izuzetno hranjiva namirnica koja će pospješiti rast vaše bebe. Ako još uvijek ne znate kako pripremiti japanski slatki krumpir za odvikavanje svoje bebe , nemojte zanemariti članak u nastavku, siguran sam da će se vašoj bebi svidjeti.
Špinat jako dobro djeluje na jačanje imunološkog sustava, liječi zatvor i znojenje kod djece.
Što je japansko odvikavanje?
Japansko odvikavanje kombinacija je različitih namirnica za stvaranje ukusnog, raznolikog i prikladnog jelovnika za odvikavanje za svaku fazu razvoja vaše bebe. Na taj način potiče djecu na kvalitetnu ishranu, potpunu apsorpciju hranjivih tvari i dobru probavu.
Način kuhanja odvikavanja u japanskom stilu je da rijetko koristite mješalicu kada obrađujete hranu. Umjesto toga, koristit ćete sito i žbuku za glačanje hrane, što će vašoj bebi olakšati gutanje i osjetiti puni okus hrane.
U prvih nekoliko tjedana kada bebi uvodite krutu hranu na ovaj način, bebi biste trebali davati samo rijetku kašu koju prvo izgladite sitom.
To pomaže vašoj bebi da se navikne na gutanje hrane i drugih namirnica osim mlijeka. Nakon vremena kada dijete pojede tekuću kašicu, bebi treba dati gušću kašicu sa sitno mljevenim povrćem. U sljedećoj fazi djeca će jesti rižu kuhanu s lomljenom rižom od tijesta do guste s mesom, ribom, povrćem itd.
Odvikavanje u japanskom stilu je metoda koju mnoge majke primjenjuju na svojim bebama
Prednosti odvikavanja bebe u japanskom stilu
Sposobnost ranog konzumiranja sirove hrane
Čim se uvede čvrsta hrana, bebe su upoznate s grubom hranom. To znači da će beba odmah pojesti rijetku kašu kuhanu u omjeru 1:10 (10 vode, 1 riža) i zatim prosijanu kroz mrežicu umjesto brašna. Gruboća i konzistencija jela postupno će se povećavati s dobi djeteta. Konzumiranje sirove hrane od najranije dobi pomoći će vašoj bebi da nauči najbolje reflekse žvakanja i gutanja. Izbjegavajte situaciju da beba samo pasivno jede ili guta, tako se djeca lako guše, vrlo opasno povraćaju .
Upoznajte okus
Najveća prednost odvikavanja na japanski način je što pomaže bebama da prepoznaju okus različite hrane. Osim toga, također pomaže djeci da rano utvrde svoje prehrambene sklonosti. U to vrijeme, kakvu god hranu volite, vaša će beba s veseljem jesti puno. Pritom znam i odbiti hranu koja mi ne odgovara.
Zdravlje i sigurnost
Japanske majke obično ne dodaju nikakve druge začine u hranu svoje bebe kada počnu odvikavanja ili dodaju vrlo malo soli, oko 1/4 prehrane odrasle osobe. Stoga će beba od samog početka stvoriti naviku jedenja blijede hrane kako bi zaštitila bubrege, a ne prisiljavala bubrege da previše "rade".
Zajamčeno je da će bebina prehrana uvijek biti puna 3 skupine namirnica uključujući škrob, proteine i vitamine prema standardu "žuto - crveno - zeleno". Osigurava odgovarajuće hranjive tvari potrebne za cjelovit razvoj bebe. Sastojci za kuhanje su uvijek svježe namirnice, nikad gotova, konzervirana hrana.
Djeca dobro jedu
Ovakvim načinom odvikavanja beba će moći sjediti na stolici za blagovanje, ne hodati, ne paliti TV, nemati računala, telefone i sl. Stvorite ozbiljnu prehrambenu naviku od malih nogu, ne sišite , nemojte plakati. Djeca također uče jesti vlastitim rukama, kad budu starija, majka će ih naučiti jesti žlicom i vilicom.
Zahvaljujući ovoj metodi, beba će biti vrlo neovisna kada jede. Obrok mog djeteta je brzo završio, samo za 15 do 20 minuta.
Odvikavanje u japanskom stilu pomaže vašoj bebi da dobro jede i jede više
Kako napraviti japanski slatki krumpir za odvikavanje beba
Kako napraviti japanski slatki krumpir za odvikavanje beba je vrlo jednostavan. Sastojci koje majka treba pripremiti su 10g ljutog povrća, 20g rižinog brašna i filtrirana voda. Jelovnik za bebe od 2. do 3. tjedna starosti oko 5 do 6 mjeseci.
Evo kako to učiniti:
- Špinat oprati, odstraniti mu samo listove.
- Zakuhajte zdjelu filtrirane vode, stavite povrće i kuhajte oko 3 minute. Skuhano povrće pustite da se ohladi, a zatim povrće i tek sada kipuću vodu stavite u blender.
- Pomiješajte rižino brašno s 1 i pol šalicom vode, miješajući da se brašno otopi. Uključite štednjak i kuhajte na srednjoj vatri. Neprekidno miješajte dok tijesto ne postane pasta, a zatim dodajte špinat. Pričekajte da tijesto prokuha pa ugasite vatru.
Kako napraviti japanski slatki krumpir za odvikavanje beba vole majke
Japanski način pripreme mladog špinata za odvikavanje od dojenja uspješno su primijenile mnoge majke. Poželite da vaša beba uvijek bude zdrava, jedite brzo.
Reći mami kako skuhati kašu od morskih rakova za bebe je i ukusno i hranjivo
Morski rak je hranjiva namirnica. Međutim, ako majka ne zna skuhati kašu od rakova za svoju bebu, ova kaša će biti vrlo riblja.
Što trebate znati kada bebi počinjete uvoditi krutu hranu?
Odbijanje je nova faza u razvoju vašeg djeteta. Majke bi trebale pažljivo naučiti prije nego što počnu uvoditi krutu hranu bebama, od toga kako početi, kako hraniti do alata za bebe. Važno je prilikom uvođenja krute hrane svojoj bebi da razumijete bebine potrebe.
Odgovor: Trebaju li stari ljudi jesti ptičje gnijezdo?
Salanganes'Nest posebno i hrana općenito, iako ima mnogo hranjivih tvari, ali ako se koristi na pogrešan način, ne može biti učinkovit. Pa trebaju li stari ljudi jesti ptičje gnijezdo?
Mogu li jesti pomfrit nakon poroda? Dojilje moraju znati!
Pomfrit je ukusna grickalica koju mnogi vole. Smiju li majke s mlijekom nakon poroda jesti pomfrit? Utječe li na zdravlje majke i djeteta?
Znate li već kako napraviti flan s mangom za odvikavanje bebe?
Flan je ukusna i hranjiva namirnica. Mango flan isto je jelo koje mnogi roditelji odabiru za svoju djecu. Znate li već kako napraviti flan s mangom za bebu koja odvikava od dojenja?
Saznajte više o formuli 4321 kako biste učinkovito ostali u formi
Odabir dijete koja odgovara vašem tijelu važan je na putu ka mršavljenju i poboljšanju vaše figure. Saznajte više o formuli 4321 za održavanje forme koja danas zanima mnoge.
Jedenje krvavice ima proljev i crijevne bolesti, zar ne?
Krvavica je poznato jelo u kojem mnogi ljudi uživaju, ali ima mnogo potencijalnih zdravstvenih rizika. Unatoč zdravstvenim opasnostima Ministarstva zdravlja, mnogi ljudi ovo još uvijek brkaju s hranjivim jelom. Dakle, jesti krvavicu s proljevom je ispravno?
Prednosti sjemenki avokada: jeste li znali?
Sjemenke avokada čine više od 18% volumena avokada i često se odbacuju. Međutim, znanstvenici su pokazali da sjemenke avokada sadrže više od 70% sadržaja antioksidansa u svakom voću, tako da su sjemenke avokada izvrstan izvor hranjivih tvari s brojnim zdravstvenim prednostima.
Odgovor: Je li masno jesti kopru? Zdravstvene prednosti kopre
Kokos je tipično voće na Zapadu, ne samo da ima osvježavajući učinak, ovo voće također donosi mnogo velikih dobrobiti za zdravlje. Osim kokosove vode, kopra sadrži i mnogo zdravih nutrijenata. Dakle, koje hranjive tvari sadrži kopra? Je li kopra masna? Koje su zdravstvene dobrobiti kopre?
Dobrobiti plesnih gljiva koje ne smijete zanemariti
Vijetnamcima vjerojatno nije poznato čuti ime plesna gljiva. Ova plesna gljiva nema mnogo objekata za uzgoj u Vijetnamu. Dakle, što su plesne gljive, koje su zdravstvene prednosti plesnih gljiva?
Korištenje gorkog povrća za zdravlje i kako skuhati hranjivu gorko-slatku riblju juhu
Osim što se jede sirovo ili kombinira s juhom, od gorkog se povrća kuha i riblja juha od zmijoglavca. Ovo je jelo koje organizmu donosi puno hranjivih tvari i ima jedinstven ukus. Dakle, kako kuhati riblju juhu od zmijske glave s gorkim povrćem?
Što starije osobe jedu za nadoknadu kalcija? Koliko je razuman dodatak kalcija za starije osobe?
Kako dob raste, starije osobe se moraju suočiti sa starenjem, što dovodi do smanjenja gustoće kostiju, starije osobe se često suočavaju s visokim rizikom od prijeloma pri jednostavnom neopreznom padu. Kako bi se lomovi kostiju u starijih osoba sveli na najmanju moguću mjeru, vrlo je važna prehrana, a posebno nadoknada kalcija u dovoljnoj i razumnoj mjeri. Dakle, što starije osobe jedu kao nadopunu kalcija?