Odbijanje je nova faza u razvoju vašeg djeteta. Majke bi trebale pažljivo naučiti prije nego što počnu uvoditi krutu hranu bebama, od toga kako početi, kako hraniti do alata za bebe. Važno je prilikom uvođenja krute hrane svojoj bebi da razumijete bebine potrebe.
Mnogi roditelji muku muče s osposobljavanjem svoje bebe da jede krutu hranu pravilno i s adekvatnim hranjivim tvarima. Međutim, znate li kako učinkovito prakticirati odvikavanje od odbijanja i pritom pomoći bebi da uživa u novoj hrani? Pronađimo odgovor uz aFamilyToday Health .
Kako bi majka trebala početi hraniti svoju bebu?
Nakon prvih 6 mjeseci dojenja, majka može djetetu početi uvoditi krutu hranu. Budući da se rađaju s refleksom potiska jezika, bebe će gurnuti jezike o žlice ili bilo što drugo što im se stavi u usta, uključujući hranu. Većina ovog refleksa nestaje do trenutka kada vaše dijete napuni 4-5 mjeseci, stoga biste trebali pričekati da ovaj refleks nestane prije nego što počnete davati krutu hranu. Razgovarajte sa svojim pedijatrom na kontroli u četvrtom mjesecu da vidite kada bi vaša beba trebala početi uzimati krutu hranu.
Majke mogu početi davati svojoj bebi krutu hranu u bilo koje doba dana, sve dok je to prikladno za bebu. Kako biste smanjili rizik od gušenja hranom , neka vaša beba sjedi uspravno kada daje krutu hranu. Ako beba plače ili se okrene kad ga pokušate nahraniti, nemojte ga prisiljavati. Svoju bebu možete vratiti na dojenje ili hranjenje na bočicu na 1 ili 2 tjedna, a zatim pokušajte ponovno.
Jednostavan način za uvođenje krute hrane je da svojoj bebi prvo date malo majčinog mlijeka, zatim prijeđite na vrlo malu pola žlice i na kraju s još majčinog mlijeka. To će stvoriti poveznicu između zadovoljstva dojenjem i novog iskustva hranjenja žlicom.
Koje alate trebaju koristiti majke prilikom hranjenja beba?
Dostupni su mnogi alati za dječju hranu. Majke bi trebale koristiti žlice kada bebama daju krutu hranu kako bi minimizirale refluksni ezofagitis . Osim toga, majke trebaju vježbati kako bi se bebe naviknule na proces uspravnog sjedenja za jelo, jela žlicom, odmaranja između obroka i zaustavljanja kada je beba sita. To će pomoći u postavljanju temelja za dobre prehrambene navike kasnije u životu.
Žlica za odrasle može biti prevelika za bebu u ovom trenutku. Majke mogu hraniti bebu malom žličicom ili plastičnom žlicom kako bi se izbjegle ozljede tijekom procesa hranjenja. Trebali biste početi s pola žlice hrane i razgovarati s bebom tijekom cijelog procesa hranjenja. Vaša beba vjerojatno neće znati što učiniti prvih nekoliko puta. Vaša beba može biti zbunjena, naborati nos, prevariti hranu oko usta ili ne želi jesti. To je vrlo razumljiva reakcija jer se beba još nije prilagodila novom načinu prehrane i hrani.
Kako prehrana vaše bebe počinje postajati sve raznolikija i ona se počinje češće hraniti, surađujte s nutricionistom kako biste utvrdili što je najbolje za nju.
Jednostavan način za hranjenje vaše bebe krutom hranom
Tradicionalno odbijanje (metoda hranjenja)
Kod ove metode majka žlicom stavlja u bebina usta pasiranu i zgnječenu hranu. Polako mijenjajte hranu na gušću i čvršću hranu dok beba ne uživa u hrani za odrasle. Tradicionalno odbijanje je prilično popularna metoda zbog svoje jednostavnosti i praktičnosti. Roditelji mogu hraniti svoju djecu željenom količinom hrane i znati koliko dugo beba napreduje.
Međutim, prema studiji Medical Dailya , tradicionalno odbijanje bebe hranjenjem na žlicu lako uzrokuje pretilost i kasnije izbirljivu hranu. Tijekom razdoblja odvikavanja, glavni izvor prehrane bebe je i dalje majčino mlijeko. Hranjenje bebe velikom količinom hrane olakšava bebi da postane pretilo i teško apsorbira hranjive tvari iz majčinog mlijeka.
Štoviše, bebama će biti teško prepoznati okus svake namirnice kada je hrana pasirana i pomiješana. Roditeljima će biti teško znati koji okusi, namirnice koje vole njihova djeca ili koje vrste kod njih mogu izazvati alergije.
Dojenčad mlađa od 6 mjeseci nije sposobna sama za krutu hranu. Trebali biste se posavjetovati sa svojim liječnikom i medicinskim stručnjacima prije nego što počnete odvajati bebu. Prije nego što beba napuni šest mjeseci, trebali biste izbjegavati davati bebi određenu hranu kako biste izbjegli rizik od gušenja.
Kako pustiti bebu da jede sama
Suprotno gore navedenoj metodi, pustiti bebu da se sama hrani je kada mu date umjerenu količinu hrane, a zatim ga pustite da jede samo. Ovom metodom trebate pripremiti hranu tako da je vaša beba može lako držati i jesti. Na taj način, kasnije odbijanje postaje pravo otkriće hrane i zabave za vašu bebu. Pustivši bebu da se sama hrani, lako će se rano pridružiti obiteljskom obroku i koristiti raznovrsnu hranu na obiteljskom stolu.
Metoda da pustite bebu da se sama odvikne je dobra ako:
Ne bojite se nereda, jer će sigurno sve biti neuredno
Predmet kojim se beba hrani bit će žlica ili je pokupiti rukama
Ne volite hraniti svoj dječji puder?
Sviđa vam se ideja da dopustite svojoj bebi da istražuje svoju hranu i spremni ste pustiti ga da se igra prije/tijekom/nakon što jede.
Ovo vam je ugodno. Ako dopustite svojoj bebi da jede vlastitu hranu, znači da će joj trebati više vremena da jede nego da je vi hranite, čak i ako s vremena na vrijeme ne jede puno.
Način odvikavanja s vrećicama za žvakanje i bocama za cijeđenje
Žvakaće vrećice za bebe sve više biraju roditelji. Uz vrećicu za žvakanje roditelji sirovu hranu poput voća, povrća, mesa, ribe omekšanu stavljaju u vrećicu s mnogo rupica za hranu i potom puštaju bebu da sama žvače. Što se tiče bočice za cijeđenje, roditelji daju viskoznu tekuću hranu poput kaše ili praha.
Prednost ove metode je što hrana u vrećici za žvakanje ne ispada. Savitljiva vrećica neće ozlijediti bebin jezik i desni, mama više neće morati brinuti o problemima gušenja kod bebe. Štoviše, vrećica se također lako pere sapunom ili kuha u kipućoj vodi.
Ovisno o situaciji vaše bebe, kao i o vašoj psihologiji, odabrat ćete najprikladniju metodu odvikavanja za vašu bebu. Ako i dalje imate nedoumica i pitanja o ovom problemu, obratite se liječniku ili pedijatrijskom nutricionistu za pravovremene savjete i odgovore.
Ako ne znate kako planirati jelovnik za odvikavanje bebe, pogledajte članak "Napravimo jelovnik za odvikavanje u japanskom stilu za svaki mjesec starosti ". Želimo vama i vašoj bebi nezaboravne trenutke.