Bolovi u želucu treba jesti češnjak ili ne?

Češnjak je sastojak karakterističnog okusa koji se često koristi za povećanje ukusa vijetnamskih dnevnih jela. Osim toga, češnjak se koristi i za liječenje bolesti poput prehlade i kašlja zbog svog oštrog, ljutog okusa. Međutim, trebaju li pacijenti s bolovima u trbuhu jesti češnjak uvijek je pitanje mnogih ljudi. U ovom ćemo članku učiti o češnjaku kako bismo dobili odgovor.

Bol u želucu je uobičajeno medicinsko stanje koje postaje uobičajena opsesija mnogih ljudi. Ako imate bolove u trbuhu i želite biti zainteresirani za više informacija o ovom zdravstvenom stanju, sljedeći članak će vam donijeti mnogo korisnih informacija.

Što je bol u želucu?

Bol u želucu je česta bolest u gastrointestinalnom traktu, obično se javlja u želucu zbog lezija ili poremećaja želučanog motiliteta što dovodi do povećanog lučenja želučane kiseline što uzrokuje bol, žarenje ili npr. u epigastriju čini pacijenta neugodnim i bolnim. Simptomi se često javljaju kada je osoba često pod stresom ( stres ), jede previše ili je previše gladna.

Bol u želucu česta je bolest probavnog trakta

Znakovi i simptomi bolova u trbuhu

Bolovi u trbuhu javljaju se iz raznih razloga i često su popraćeni nekim uobičajenim simptomima kod pacijenata s bolovima u trbuhu, kao što su:

• Epigastrična bol u trbuhu: najčešći i najprepoznatljiviji simptom. Bolesnici često osjećaju žareću bol u epigastriju, ponekad stezanje u prsima. Osim toga, pacijent također može osjetiti bol u sredini trbuha ili na lijevoj strani.
• Bol u epigastriju.
• Mučnina: pacijenti često osjećaju mučninu, nelagodu zbog iritacije želuca kada je oštećen.
• Žgaravica: Neki uzroci povećanog lučenja želučane kiseline mogu dovesti do refluksnog ezofagitisa, uzrokujući žgaravicu.
• Anoreksija: Zbog oštećenja koja utječu na rad želuca, pacijent nema osjećaj gladi, što dovodi do anoreksije i ne osigurava dovoljno energije za tijelo.
• Gastrointestinalno krvarenje: Teški slučajevi čira na želucu često će uzrokovati krvarenje u želucu sa simptomima kao što su povraćanje svježe krvi, stolica boje kave, itd.

Bolovi u želucu treba jesti češnjak?

Da li "jedenje puno češnjaka šteti želucu?" ili "trebaju li ljudi sa želučanim tegobama jesti češnjak?" To je uvijek često pitanje koje zanima mnoge čitatelje. Da bismo odgovorili na gornje pitanje, moramo bolje razumjeti dobrobiti češnjaka za ljudsko zdravlje i štetne učinke češnjaka ako ga pacijent nepravilno jede ili jede previše.

Zdravstvene prednosti češnjaka

Češnjak je sastojak koji se od davnina koristi u svakodnevnim jelima za poboljšanje okusa, slasti, ali i prirodni lijek jer sadrži mnoge hranjive tvari poput aminokiselina, alicina, fruktana, lialil sulfida te vitamina A, B, C, D, ... sa sljedećim brojnim upotrebama:

• Pomaže u jačanju imunološkog sustava i poboljšanju otpornosti organizma.
• Ojačati imunološki sustav i poboljšati otpornost.
• Pomaže u borbi protiv čira na želucu i učinkovito ublažava bolove u želucu. 
• Pomaže u prevenciji raka želuca.
• Štiti srce, sprječava bolesti poput visokog krvnog tlaka, moždanog udara, srčanog udara tako što pomaže u smanjenju masnoće u krvi i visokog kolesterola u krvi.
• Poboljšava funkciju zglobova, pomaže u smanjenju artritisa .

Češnjak ima niz blagotvornih učinaka na organizam

Šteta od češnjaka kada se nepravilno jede

Češnjak ima mnoge dobre koristi za želudac i probavni sustav jer sadrži mnogo hranjivih tvari, ali konzumiranje previše češnjaka bit će štetno iz sljedećih razloga:

• Konzumiranje previše češnjaka može izravno stimulirati probavni trakt što dovodi do oštećenja želučane sluznice uzrokujući simptome mučnine, žgaravice, nadutosti, čak i peptičkog ulkusa jer češnjak sadrži fruktane. (polimer koji se ne probavlja kao druge hranjive tvari) uzrokuje mnoge probleme za trbuh.
• Osobe sa srčanim oboljenjima, hipertenzijom ili dijabetesom trebaju biti oprezne pri korištenju češnjaka jer alicin u češnjaku može izazvati hemolizu, što dovodi do anemije.
• Može uzrokovati toksičnost za oči i jetru.

Kako pravilno koristiti češnjak bez oštećenja želuca

Kako bi maksimalno iskoristili češnjak za probavni trakt, ljudi s bolovima u želucu mogu jesti češnjak u pravoj količini, kao i da ga jedu pravilno i znanstveno. Kako slijedi:

Prikladna količina

Prema stručnjacima za prehranu, najbolje je da pacijenti pojedu samo oko 10 g (2-3 režnja češnjaka) svaki dan kako bi se pospješila učinkovitost potpore liječenju češnjakom.

Svaki dan pojedite 2-3 češnja češnjaka.

Vrijeme

Pacijenti s bolovima u želucu ne bi trebali jesti češnjak na prazan želudac jer češnjak ima ljut okus, ako ga jedete na prazan želudac, potaknut će želudac da luči više želučane kiseline, pogoršavajući simptome.

Pravi način jesti češnjak

• Osobe sa želučanim bolestima ne bi trebale koristiti sirovi češnjak jer sadrži veliku količinu fruktana, zbog kojeg želudac pojačano luči želučanu kiselinu, što utječe na želudac.
• Osim toga, osobe sa želučanim bolestima ne bi smjele pojesti cijeli režanj češnjaka, već ga prije jela moraju nasjeckati kako želudac ne bi morao previše raditi i utjecati na oštećenu sluznicu. 
• Prilikom upotrebe usitnite češnjak.
• Osim toga, bolesnik treba sitno nasjeckati češnjak, ostaviti ga da odstoji 10-15 minuta na zraku prije jela ili obrade. Budući da je aliin glavni sastojak svježeg češnjaka, tek nakon mljevenja bit će hidroliziran da bi se proizveo alicin.

Kako koristiti češnjak za liječenje bolova u želucu

Ukiseljeni češnjak u medu

Sastojak:

• Češnjak: 30g;
• Čisti med: 200 ml.

Rade:

• Beli luk oljušten i natopljen medom u staklenoj tegli u odnosu 3:20 (15 g belog luka i 100 ml meda)
• Čvrsto zatvorite i čuvajte na hladnom i suhom mjestu, nakon 3 tjedna može se koristiti.
• Prilikom upotrebe treba izrezati češnjak na tanke ploške, jesti 2 puta dnevno, 2 šnite svaki put.
• Koristite ga dva mjeseca, a zatim prestanite koristiti dva tjedna.

Češnjak namočen u med dobar je za želudac

Čaj od češnjaka i đumbira

Sastojak:

• Svježi đumbir: 2 kriške;
• Češnjak: 2 grane;
• Med: 3 žličice;
• Filtrirana voda: 200 ml.

Rade:

• Oljuštiti đumbir i češnjak, staviti u 200 ml vode i kuhati 3 minute.
• Zatim isključite štednjak, pričekajte da se temperatura vode zagrije (oko 35-40 stupnjeva), zatim dodajte med, dobro promiješajte.

Gore su navedene sve potrebne informacije kao i napomene pri korištenju češnjaka za osobe s bolovima u želucu . Nadamo se da pomaže čitateljima da malo bolje razumiju kako bi mogli biti vrlo učinkoviti u procesu liječenja.